Čips od kelja možete kupiti u Bio Terri, Stara Vlaška 7, Zagreb

Čips od kelja je zdrava zamjena za čipi čips. u Americi je proglašen "Super hranom". Kelj se često naziva «kraljem kalcija», a trenutno se nalazi na top 10 ljestvici zdravih namirnica. Bogat je izvor vitamina A i vitamina C, željeza, luteina te prehrambenih vlakana. Sadrži velike količine kalija, sedam puta je bogatiji beta karotenom od brokule te jedanaest puta bogatiji luteinom. Idealna je namirnica kao zdravi međuobrok ili dodatak obroku.

Vitamin A i lutein, koji su u velikoj mjei prisutni u kelju, prepoznati su kao nutrijenti koji štite oči od različitih degeneracija, a zbog visoog sadržaja kalcija, kelj može sudjelovati u održavanju zdravih kostiju.

Nutritivna vrijednost kelja

Nutritivna vrijednost 67 g kelja

Energija: 33.5 kcal
Vlakna: 1,3 g
Vitamin A: 5963 IU
Kalcij: 90,4 mg
Željezo: 1,14 mg
Magnezij: 22,8 mg
Kalij: 299,5 mg
Vitamin C: 80,4 mg
Folna kiselina: 19,6 mcg

shop.bioterra.hr