LJEKARNE VALES

Dolaskom ljeta većina nas s nestrpljenjem iščekuje odlazak na godišnji odmor, opuštanje na plaži i istraživanje novih destinacija. No, bez obzira na to ide li se na more, planinu ili u inozemstvo, jedan detalj ne bi smio biti zaboravljen – pažljivo pripremljena putna ljekarna.

U toplijim mjesecima češće se javljaju manje zdravstvene tegobe povezane s izlaganjem suncu, promjenom prehrane, putovanjima i većom tjelesnom aktivnošću. Kako bi odmor prošao bez neugodnih iznenađenja, preporučuje se na vrijeme opskrbiti osnovnim proizvodima i lijekovima.

Zaštita od sunca

Jedan od najvažnijih ljetnih saveznika je kvalitetna krema za zaštitu od sunca s visokim zaštitnim faktorom. Preporučuje se korištenje vodootpornih preparata koji štite od UVA i UVB zračenja, kao i proizvodi za njegu kože nakon sunčanja – poput gela s aloe verom ili panthenol pjene za umirivanje kože.

Za zaštitu usana, koje su posebno osjetljive, poželjno je imati balzam sa zaštitnim faktorom, a kod dužeg izlaganja suncu korisni su i dodaci prehrani s antioksidansima koji štite stanice kože iznutra.

Probavne tegobe i promjena prehrane

Putovanja često sa sobom nose promjenu ritma i prehrambenih navika, što može dovesti do probavnih smetnji poput nadutosti, žgaravice ili zatvora. Aktivni ugljen, probiotici, antacidi i blagi laksativi korisni su dodaci svakoj putnoj torbici. Ako se putuje u inozemstvo, preporučuje se i dodatna zaštita za probavni sustav.

Prva pomoć za manje ozljede

Za posjekotine, ogrebotine ili žuljeve dobro je imati antiseptik, sterilne gaze, flastere i elastični zavoj. U slučaju uboda insekata, korisne su kreme ili gelovi s antihistaminicima, a nije naodmet ponijeti i sredstvo za zaštitu od komaraca i krpelja.

Lijekovi za bol i povišenu temperaturu

Tablete protiv bolova, lijekovi za snižavanje temperature i termometar osnovni su dio svake ljetne putne ljekarne. Za osobe koje imaju kronične tegobe poput alergija ili astme, posebno je važno na vrijeme opskrbiti se dovoljnom količinom redovite terapije.

Ostali korisni proizvodi

Ne treba zaboraviti ni proizvode poput morske vode za nos, sprejeva za grlo, kapi za oči i uši, rehidracijskih soli i elektrolita, kao ni blister flastere za stopala, koji mogu pomoći kod žuljeva i rana od neudobne obuće.

Ljekarne Vales – pouzdan partner i na putu

Kako bi ljeto proteklo bez stresa i neugodnosti, u Ljekarnama Vales dostupna je široka ponuda proizvoda za zaštitu zdravlja i pripremu putne ljekarne. Stručno osoblje savjetuje svakog korisnika prema njegovim specifičnim potrebama – od obitelji s malom djecom do starijih osoba ili putnika u egzotične zemlje.

Za više informacija i preporuka može se obratiti i putem Facebook stranice Ljekarni Vales.

Putna ljekarna možda zauzima malo mjesta u koferu, ali na odmoru često znači veliku sigurnost. Uz dobru pripremu i prave savjete, godišnji odmor može proteći upravo onako kako treba – bezbrižno i zdravo.