LJEKARNE VALES

Proljetni dani donose buđenje prirode, više boravka na otvorenom i toplinu koju mnogi s nestrpljenjem iščekuju. No, za osobe koje pate od sezonskih alergija, to je ujedno i početak razdoblja punog kihanja, suzenja očiju, svrbeža, umora i začepljenog nosa. Alergije na pelud, poznate i kao peludna groznica ili sezonski alergijski rinitis, sve su učestalije i kod odraslih i kod djece.

Pravovremenom pripremom moguće je značajno ublažiti simptome i izbjeći njihovo svakodnevno ometanje u obavezama i aktivnostima.

Zašto dolazi do alergija

Kod osoba sklonih alergijama, imunološki sustav burno reagira na tvari koje su inače bezopasne – poput peludi drveća, trava i korova. Tijelo te tvari pogrešno prepoznaje kao prijetnju i aktivira obrambene mehanizme, što rezultira upalnim procesima i nizom neugodnih simptoma.

Peludna sezona u Hrvatskoj počinje već u veljači, a najizraženija je u travnju i svibnju. Simptomi se mogu javljati sve do rane jeseni, ovisno o vrsti peludi na koju je osoba osjetljiva. Upravo zato prevencija počinje mnogo prije nego što simptomi postanu izraženi.

Prvi korak – rana priprema

Ako su vam simptomi poznati od ranije, vrlo je važno početi s terapijom prije nego što peludna sezona dosegne svoj vrhunac. Antihistaminici, nosni sprejevi i druga sredstva djeluju najučinkovitije kada se koriste na vrijeme, prije razvoja intenzivnih simptoma.

Smanjenje kontakta s alergenima

U razdobljima visoke koncentracije peludi korisno je ograničiti boravak na otvorenom, osobito ujutro i po vjetrovitom vremenu. Nakon povratka izvana preporučuje se presvlačenje i pranje lica, ruku i kose, jer se pelud može zadržavati na koži i odjeći. Prozračivanje prostora najbolje je obavljati u večernjim satima kad je količina peludi u zraku manja.

Podrška imunitetu

Za lakše podnošenje simptoma važno je ojačati organizam iznutra. Zdrava i raznolika prehrana, dovoljan unos tekućine, boravak na svježem zraku (kad to koncentracija peludi dopušta) i dodaci prehrani koji podržavaju imunološki sustav mogu doprinijeti boljoj otpornosti.

Savjetovanje sa stručnjakom

Simptomi alergije mogu biti različiti i svatko ih proživljava na svoj način. Zato je važno posavjetovati se sa stručnjakom koji će preporučiti najprimjereniji oblik terapije i dodataka prehrani. To može uključivati savjet o promjeni načina života, korištenju prirodnih pripravaka ili primjenu ciljane terapije.

Podrška dostupna u Ljekarnama Vales

U Ljekarnama Vales pronaći ćete sve što vam je potrebno za učinkovitu pripremu i olakšanje sezonskih simptoma. Na raspolaganju su vam preparati za ublažavanje alergijskih tegoba, prirodni dodaci prehrani, proizvodi za ispiranje nosa, kapi za oči i savjetovanje koje će vam pomoći da pronađete najbolje rješenje za sebe ili članove obitelji.

Ako imate dodatna pitanja ili trebate preporuku proizvoda, slobodno im se obratite i putem Facebook stranice. Njihov tim stručnjaka rado će vas savjetovati i pomoći vam da sezonu alergija dočekate spremni.

Uz pravovremenu pripremu i pouzdanu podršku, alergije ne moraju upravljati vašim danima.