Psihijatar, psiholog - Knežija

Suočavanje s emocijama i unutarnjim izazovima često je lakše kada se koriste kreativni alati poput likovnog izražavanja. Art terapija, koja koristi umjetničke metode za poticanje izražavanja i iscjeljenja, pruža siguran prostor za istraživanje vlastitih osjećaja, misli i iskustava. Lasta iz Sesveta nudi art terapiju kao dio svojih usluga, pomažući klijentima da kroz kreativnost pronađu unutarnji mir i emocionalnu ravnotežu.Ova vrsta terapije ne zahtijeva nikakve umjetničke vještine. Fokus je na procesu stvaranja, a ne na rezultatu, što omogućuje klijentima da se opuste i slobodno izraze. Kroz crtanje, slikanje, modeliranje ili druge oblike kreativnog izražavanja, ljudi mogu osloboditi potisnute emocije, smanjiti stres i pronaći nova rješenja za svoje probleme.Art terapija posebno je učinkovita za osobe koje imaju poteškoća u verbalnom izražavanju svojih osjećaja. Kreativni proces omogućuje dublje povezivanje s vlastitim unutarnjim svijetom i pruža priliku za introspekciju na način koji često nadilazi riječi. Ovaj pristup pomaže u razjašnjavanju osjećaja, jačanju samopouzdanja i razvoju novih perspektiva.Osim emocionalnih prednosti, art terapija može pozitivno utjecati i na fizičko zdravlje. Smanjenje stresa i povećanje osjećaja zadovoljstva doprinosi boljem općem zdravlju i jačanju imunološkog sustava. Likovno izražavanje također potiče koncentraciju i smanjuje simptome anksioznosti i depresije.U Lasti se art terapija provodi u opuštenom i podržavajućem okruženju. Svakom klijentu pristupa se individualno, prilagođavajući terapijski proces njegovim potrebama i ciljevima.Kroz art terapiju, ljudi mogu razviti bolju svjesnost o sebi, pronaći unutarnji mir i osloboditi kreativnost koja može biti ključ za osobni razvoj i emocionalno iscjeljenje. Lasta pruža siguran prostor u kojem umjetnost postaje alat za izgradnju bolje budućnosti.