Vremenska prognoza - Daruvar

U uređivanju vrta, ključ je učiniti proces što jednostavnijim i efikasnijim. S pravim alatima na raspolaganju, vaš vrt može postati oaza mira i ljepote bez potrebe za prevelikim naporom. U ovom članku istražit ćemo pet ključnih alata koji će vam olakšati uređenje vrta, bez obzira jeste li početnik ili iskusni vrtlar. 5 ključnih alata za uređivanje vrtaLopata: Lopata je osnovni alat za vrtlare. Koristi se za kopanje, presađivanje biljaka, izradu gredica i mnoge druge zadatke. Odaberite lopatu koja odgovara vrsti tla u vašem vrtu kako biste olakšali rad.Grablje:Grablje su nezamjenjive za čišćenje lišća, trava i ostalih otpadaka s površine vrta. Također se koriste za izravnavanje tla prije sadnje ili sijanja.Pruner (škare za orezivanje): Pruner ili orezivač je ključan za održavanje biljaka. Pomoću njih možete obrezivati grane, uklanjati mrtvo drvo i oblikovati biljke prema željenoj formi.Cjevasta crijeva i prskalica:Za zalijevanje vrta, posebno većih površina, bitno je imati kvalitetno cjevasto crijevo i prskalicu. Ovo će vam uštedjeti vrijeme i osigurati ravnomjerno zalijevanje.Kolica za vrtni alat:Kolica s kotačima omogućuju vam lako prenošenje alata, gnojiva, i drugih potrepština po vrtu. To čini rad u vrtu mnogo praktičnijim i smanjuje potrebu za nošenjem teških tereta.Zašto je važno održavati vrt?Održavanje vrta je ključno za očuvanje njegove ljepote i funkcionalnosti. Bez redovite brige i pažnje, vrt može postati divlji i neuredan, što ne samo da smanjuje njegovu estetsku vrijednost već može i otežati njegovu upotrebu. Estetski privlačan vrt poboljšava ukupni dojam okoliša i vašeg doma. Redovitim održavanjem osiguravate sigurnost, uklanjajući opasne prepreke poput trulih stabala ili neravnih staza koje bi mogle uzrokovati ozljede. Također, pravilna njega potiče zdravlje biljaka, čini vrt funkcionalnim prostorom za različite aktivnosti te pruža mjesto za opuštanje i uživanje u prirodi. Održavanje vrta nije samo briga o biljkama i površini, već i o vašem okruženju i kvaliteti života. Redovita njega vrta omogućuje vam da maksimalno iskoristite njegov potencijal i uživate u svim blagodatima koje vam pruža.Uzimajući u obzir sve prednosti održavanja vrta, važno je imati pouzdanog partnera koji će vam pomoći u tom procesu. Pro-tehna, smještena na adresi Maksimirska 64 u Zagrebu, vaš je prijatelj u njezi i uređenju vašeg vrta. Naša stručnost i oprema mogu vam olakšati održavanje vrta i osigurati da vaša zelena oaza bude u najboljem mogućem stanju. Bez obzira jeste li početnik ili iskusni vrtlar, suradnja s Pro-tehnom može vam pomoći ostvariti sve svoje vrtlarske ciljeve. Više informacija potražite na našoj web stranici ili nas zapratite na Facebooku.

Invalidska kolica su neophodna pomagala za osobe sa ograničenom pokretljivošću. Pravilno odabrana invalidska kolica mogu značajno poboljšati kvalitetu života osobe koja ih koristi. Međutim, zbog različitih modela, karakteristika i opcija dostupnih na tržištu, donošenje odluke može biti izazovno. Kako bismo vam olakšali, u nastavku donosimo ključne faktore koje treba uzeti u obzir prilikom izbora invalidskih kolica.Tip invalidskih kolicaPrvi korak pri izboru invalidskih kolica je odabir odgovarajućeg tipa. Postoje različite vrste invalidskih kolica, uključujući manuelna kolica, električna kolica i sportska kolica. Vaš izbor ovisi o vašim potrebama. Osobe sa većim potrebama za podrškom u kretanju obično preferiraju električna kolica, dok manuelna kolica pružaju veću kontrolu i fizičku aktivnost.Veličina i dimenzijePravilna veličina invalidskih kolica ključna je za udobnost i praktičnost. Kolica trebaju odgovarati vašoj visini, težini i građi tijela kako bi vam bila udobna dok ih koristite. Također, morate uzeti u obzir širinu i dužinu kolica kako biste se lako kretali u različitim okruženjima.Materijali i udobnostKvaliteta materijala od kojih su napravljena invalidska kolica igra značajnu ulogu u njihovoj trajnosti i udobnosti. Sjedište i naslon trebaju biti dobro podstavljeni kako bi se spriječio pritisak na tijelo. Također, obratite pažnju na materijal presvlake i rukohvata kako biste osigurali dugotrajnost i lakše održavanje.Prateća opremaOsim osnovnih karakteristika, važno je razmisliti o dodatnoj opremi koja vam može biti od koristi. To uključuje držače za štake ili hodalicu, mjesto na kojem ćete moći držati svoje stvari, nosače za kišobrane ili bilo koju drugu opremu koja će olakšati vaš svakodnevni život.Važno je konzultirati se sa stručnjacima za pomagala i fizioterapeutima kako biste dobili personaliziranu preporuku za izbor invalidskih kolica. Vaša individualna situacija i potrebe ključni su faktori koji će utjecati na konačnu odluku. Investiranje vremena i truda u pravilan izbor invalidskih kolica može značajno poboljšati kvalitetu vašeg života i omogućiti veću neovisnost u svakodnevnim aktivnostima.Za najbolji izbor ortopedskih i invalidskih pomagala, te pomagala za inkontinenciju, posjetite S. M. PROMET - specijaliziranu trgovinu i savjetovalište. Naša ponuda uključuje brendove poput Otto Bock, Kiwi, Lisa, Bascula, Shape, Kimba, Ormesa, Obi, Aluki, Clip i New Bug.Za sve dodatne informacije i savjete, slobodno nas kontaktirajte. Naš stručni tim je tu da vam pomogne pronaći prava rješenja za vaše potrebe. Vaša udobnost i dobrobit su naš prioritet!

Nedavno ste dobili ortodontski aparat, a osjećate se pomalo izgubljeno u svijetu četkica, konaca i posebnih tehnika čišćenja? Ne brinite, niste sami! Održavanje oralne higijene s ortodontskim aparatićem može izgledati kao izazov, ali uz pravilne savjete i rutinu, održavanje zdravog osmijeha može biti jednostavno. Evo pet ključnih savjeta koji će vam pomoći održati oralnu higijenu na vrhunskoj razini tijekom nošenja ortodontskog aparatića.1. Temeljito četkanje je ključnoPrvi i najvažniji korak prema održavanju oralne higijene s ortodontskim aparatićem je temeljito četkanje zuba. Koristite meku četkicu i postavite je pod kutem od 45 stupnjeva prema zubima. Posebno pazite na čišćenje oko bravica i žica, jer se bakterije lako skupljaju na tim područjima. Preporučljivo je četkati zube najmanje dva puta dnevno, a idealno je nakon svakog obroka.2. Čišćenje koncem između bravicaOno postaje još važnije prilikom nošenja ortodontskog aparatića. Korištenje posebnog tankog konca za zube omogućava vam dosezanje između bravica i žica, gdje se lako mogu zaglaviti ostaci hrane. Redovito čišćenje sprječava nastanak zubnog plaka i održava zdravo stanje desni.3. Ispravno korištenje interdentalnih četkicaInterdentalne četkice su odličan dodatak vašoj oralnoj higijeni s ortodontskim aparatićem. Male četkice dizajnirane su za čišćenje teško dostupnih područja između bravica i zuba. Koristite ih nježno kako biste izbjegli oštećenje aparata i desni. Redovito mijenjajte četkice kako biste osigurali učinkovito čišćenje.4. Redovite posjete stomatologuNemojte zanemarivati redovite posjete svojem stomatologu ili ortodontu. Oni će pratiti napredak vašeg liječenja, prilagoditi ortodontski aparat prema potrebi i pružiti dodatne savjete o oralnoj higijeni. Redoviti pregledi su ključni kako biste spriječili potencijalne probleme i održali zdrav osmijeh.5. Upotreba antimikrobnih sredstava za ispiranje ustaAntimikrobna sredstva za ispiranje usta mogu biti od pomoći u održavanju čiste i zdrave usne šupljine. Ova sredstva pomažu u ubijanju bakterija koje se mogu nakupiti oko bravica i žica. Važno je odabrati sredstvo koje ne sadrži alkohol kako ne bi isušivalo sluznicu usta i desni.Naposljetku, želimo vam omogućiti najbolju skrb za vaš ortodontski aparat. U specijalističkoj stomatološkoj ordinaciji za ortodonciju mr.sc. Nevenka Vukušić, nudimo vrhunsku uslugu i stručnost u rješavanju ortodontskih potreba. Ako imate bilo kakvih pitanja ili trebate dodatne savjete, slobodno nas kontaktirajte putem telefona na profilu. Vaš osmijeh je naša briga!

Kada razmišljamo o izboru materijala za kuhinjsku ploču, često se suočavamo s dilemom: izabrati materijal koji je izdržljiv ili onaj koji izgleda elegantno? Srećom, prirodni kamen pruža i jedno i drugo.Prednosti prirodnog kamenaIzdržljivost: Kamen, kao prirodni materijal, poznat je po svojoj iznimnoj izdržljivosti. Može izdržati visoke temperature, udarce i ogrebotine, što ga čini idealnim za kuhinjske ploče koje su često izložene teškim uvjetima.Jedinstvena ljepota: Svaka kamena kuhinjska ploča je jedinstvena, s različitim šarama i nijansama. Bilo da se radi o mramoru s prepoznatljivim elegantnim linijama ili o granitu sa šarenim uzorcima, kamen unosi dozu luksuza u svaku kuhinju.Lako održavanje: Iako može zahtijevati povremeno brtvljenje kako bi se spriječilo upijanje tekućina, kamen je generalno vrlo lako očistiti i održavati.Ekološka održivost: Kamen je 100% prirodan materijal, što znači da ne sadrži štetne kemikalije ili plastične derivate koji mogu utjecati na okoliš ili zdravlje vaše obitelji.Klesarstvo Šimeto: Majstori prirodnog kamenaAko ste odlučili unijeti ljepotu i izdržljivost prirodnog kamena u svoju kuhinju, ključno je pronaći iskusne i pouzdane profesionalce koji će vašu viziju pretvoriti u stvarnost. Tu na scenu stupa Klesarstvo Šimeto.Naša osnovna djelatnost je obrada i izrada svih vrsta kamena, mramora i granita. Iskustvo, stručnost i posvećenost detaljima osigurat će da vaša kuhinjska ploča ne bude samo funkcionalna, već i prekrasan dodatak vašem domu.Prirodni kamen predstavlja savršenu kombinaciju izdržljivosti i estetike, čineći vašu kuhinju jedinstvenom i dugotrajnom. Ako tražite majstore koji će vašu viziju pretvoriti u stvarnost, posjetite Klesarstvo Šimeto i dopustite da naša stručnost govori sama za sebe.

Zdravlje usta i usne šupljine ima ključnu ulogu u općem dobrostanju svake osobe. Oralna medicina je grana medicine posvećena dijagnozi, prevenciji i liječenju različitih stanja koja se mogu pojaviti u ustima i usnoj šupljini. Ovaj članak će istražiti važnost oralne medicine u očuvanju zdravlja usta i usne šupljine, te pružiti savjete o tome kako možete unaprijediti svoje oralno zdravlje.Važnost oralne medicineOralna medicina igra ključnu ulogu u očuvanju općeg zdravlja. Problemi u ustima mogu utjecati na govor, prehranu, ali i na sistemski zdravstveni status. Na primjer, neizliječena parodontalna bolest može biti povezana s ozbiljnim zdravstvenim stanjima poput dijabetesa, srčanih bolesti i reumatoidnog artritisa. Osim toga, oralne infekcije mogu imati štetne učinke na trudnice i nerođene bebe. Stoga je važno redovito pratiti svoje oralno zdravlje.Prevencija je ključPrevencija je temelj oralne medicine. Redovite higijenske navike, poput pravilnog četkanja zuba, korištenja zubnog konca i ispiranja usta, ključne su za očuvanje zdravlja usta i usne šupljine. Također, redovite posjete stomatologu omogućavaju rano prepoznavanje i liječenje potencijalnih problema prije nego što postanu ozbiljni.Pravilna prehrana i oralno zdravljePrehrana igra važnu ulogu u očuvanju oralnog zdravlja. Prehrana bogata voćem, povrćem, vlaknima i kalcijem doprinosi jačanju zuba i desni. S druge strane, prekomjerna konzumacija šećera i kiselina može doprinijeti razvoju karijesa i erozija zuba.Povezanost sa sistemskim zdravljemOralno zdravlje je često povezano s općim zdravljem organizma. Na primjer, dijabetes može povećati rizik od oralnih infekcija, dok se neka sistemska oboljenja mogu manifestirati prvim simptomima u ustima. Stoga je važno redovito informirati svog stomatologa o svom općem zdravstvenom stanju.Briga o oralnom zdravlju u ranim godinamaBriga o oralnom zdravlju treba početi od najranijih godina života. Roditelji trebaju voditi računa o higijeni usta svoje djece, te ih motivirati na redovite posjete stomatologu. Rana prevencija može postaviti temelje za zdrave navike koje će trajati cijelog života.Očuvanje zdravlja usta i usne šupljine ključno je za opće dobrostanje. Oralna medicina igra centralnu ulogu u prevenciji i tretmanu problema u ustima. Redovite posjete stomatologu, pravilna prehrana i higijenske navike osnovni su koraci prema očuvanju oralnog zdravlja. Stručnost, pouzdanost i individualan pristup - to su temelji našeg rada u Dentalnoj poliklinici Mady Maričić. Svjesni smo važnosti specijalizirane ekspertize za vaše oralno zdravlje.U našoj poliklinici ističemo prisutnost mr.sc.dr. Domagoja Maričića, specijalista oralne patologije (oralnih bolesti). Njegovo duboko specijalizirano znanje i iskustvo doprinose našem timu stručnjaka u pružanju vrhunske skrbi za vaš osmijeh. Posjetite nas kako biste iskoristili prednosti ovog stručnog pristupa vašem oralnom zdravlju. Možete nas zapratiti i na Facebooku.

Kada uređujete ili renovirate svoj dom, jedna od najvažnijih odluka tiče se izbora sanitarnih proizvoda. Od lavaboa do tuš kabina, pravi sanitarni proizvodi ne samo da povećavaju funkcionalnost i estetiku vaše kupaonice, već i igraju ključnu ulogu u stvaranju ugodnog i relaksirajućeg ambijenta. U nastavku saznajte koje to faktore trebate uzeti u obzir prilikom odabira sanitarnih proizvoda, osiguravajući da vaš dom zrači ravnotežom udobnosti, stila i praktičnosti. Bilo da renovirate postojeću kupaonicu ili uređujete novu, važno je pažljivo odabrati proizvode koji će zadovoljiti sve vaše potrebe i uklopiti se u vizualni identitet vašeg doma.Razmislite o prostoru i rasporeduPrvi korak u odabiru sanitarnih proizvoda je razmatranje prostora koji imate na raspolaganju. Izmjerite svoj kupaonski prostor prije kupnje kako biste bili sigurni da će odabrani proizvodi stati i ostaviti dovoljno prostora za udobno korištenje.Odaberite stil i dizajnSanitarni proizvodi dolaze u raznim stilovima, od tradicionalnih do modernih. Odaberite stil koji se uklapa u ukupni dizajn vašeg doma. Također, razmislite o boji koja vam odgovara kako biste osigurali da se vaši novi sanitarni proizvodi uklapaju u postojeći dekor!Kvaliteta i trajnostInvestirajte u kvalitetne sanitarne proizvode koji će trajati. Kvalitetni materijali poput porculana, keramike i nehrđajućeg čelika nisu samo dugotrajniji, već su i lakši za održavanje. Provjerite garanciju i recenzije kako biste osigurali da kupujete proizvod koji će izdržati.Razmislite o funkcionalnosti i proračunu.Sanitarni proizvodi moraju biti funkcionalni. Razmislite o dodatnim funkcijama poput štednje vode, jednostavnosti čišćenja i ergonomskog dizajna.Također, važno je da budete svjesni svojeg proračuna. Iako je važno investirati u kvalitetu, postoje razne opcije za svakoga. Usporedite cijene i specifikacije kako biste pronašli proizvode koji nude najbolju vrijednost za vaš novac.OdrživostRazmislite o ekološkim aspektima sanitarnih proizvoda. Proizvodi koji štede vodu ne samo da pomažu okolišu, već mogu i smanjiti troškove vode. Također, razmotrite proizvode od recikliranih ili održivih materijala!Posjetite Ferimport željezariju i otkrijte idealne sanitarne proizvode za vaš dom! Naš širok asortiman uključuje sve od modernih lavaboa do elegantnih tuš kabina, osiguravajući da pronađete točno ono što vam je potrebno za savršenu kupaonicu. Stručno osoblje Ferimporta rado će vam pomoći u odabiru, pružajući savjete koji odgovaraju vašim potrebama i stilu. Iskoristite naše povoljne cijene i posebne ponude kako biste stvorili prostor koji je ne samo funkcionalan, već i estetski privlačan!

Ginekološki pregled je pregled ženskog spolnog sustava kojim se dijagnosticira postojanje upalnih procesa ili tumorskih tvorbi ženskih organa te analiziraju anatomski odnosi organa unutar male zdjelice. Ginekološki pregled obavlja svaka žena koja je bila spolno aktivna tijekom života. Pregled se radi jednom godišnje u sklopu redovite ginekološke kontrole. Kompletan pregled uključuje ginekološki pregled, PAPA test i ultrazvučni pregled, a nakon tridesete godine života dobro je uključiti u pregled i ultrazvuk dojki.Djevojčice prije puberteta posjećuju ginekologa samo u slučaju bolova u trbuhu ili znakova upale vanjskog spolovila, po procjeni i uputi liječnika obiteljske medicine ili pedijatra.Djevojke bi trebale prvi puta posjetiti ginekologa prije prvog spolnog odnosa, tj. u srednjoškolskoj dobi. Prilikom tog posjeta najčešće nije potrebno raditi ginekološki pregled nego samo razgovarati s liječnikom o intimnom zdravlju, menstrualnim ciklusima, promjenama u pubertetu, kontracepciji i zaštiti od spolno prenosivih bolesti. Djevojka može unaprijed pripremiti i zapisati pitanja na papir da bi razgovor bio što uspješniji i zadovoljio sve njene nedoumice.Kako izgleda ginekološki pregled?Ukupno vrijeme provedeno u ginekološkoj ambulanti u prosjeku traje od 20-30 minuta. Sam ginekološki pregled nije dulji od dvije-tri minute. Često se u sklopu pregleda uzima i PAPA test što ne produljuje znatno vrijeme pregleda. Ultrazvučni pregled, koji se radi nakon ginekološkog pregleda, isto tako ne traje dulje od 2-3 minute.Pregled započinje razgovorom o sadašnjim tegobama. Pacijentica treba pripremiti podatke o datumu zadnje menstruacije, godini prve menstruacije, trajanju menstrualnih ciklusa, kontracepciji koju koristi, trudnoćama koje je imala. Treba se podsjetiti je li imala do sada bilo kakvih tegoba vezanih uz žensko zdravlje, operacija, spolno prenosivih bolesti, kakvi su bili PAPA testovi kroz život, ima li problema s mokrenjem i stolicom, osjeća li bolove u maloj zdjelici.Na koja pitanja pripremiti odgovore?Datum zadnje menstruacijeGodina prve menstruacijeTrajanje menstrualnih ciklusaVrsta kontracepcijeDosadašnje trudnoćeTegobe vezane uz žensko zdravljeOperacijeSpolno prenosive bolestiDosadašnji PAPA testoviProblemi s mokrenjem i stolicomBolovi u maloj zdjeliciKada je potrebno ići na ginekološki pregled?djevojčice- po uputi pedijatranevine djevojke- u slučaju tegobažene koje su imale spolni odnos- jednom godišnjemenopauza- jednom godišnjepostmenopauza- jednom godišnjenakon uklanjanja maternice i jajnika- jednom godišnjeKako se pripremiti?Za ginekološki pregled nije potrebna posebna priprema. Zgodno bi bilo da žena obuče suknju da joj bude manje neugodno kada skine donje rublje, a mora se prošetati kroz ambulantu iz kabine za presvlačenje do ginekološkog stola. Neke žene ponesu sa sobom posebne čarape koje obuku prije pregleda, pogotovo ako su cijeli dan bile u cipelama i nisu se imale vremena oprati nego su došle direktno s posla na pregled. Nije potrebna depilacija za pregled, ginekologu je sasvim svejedno imaju li žene dlačice ili ne prilikom pregleda. Dobro je maknuti dlačice jedino ako postoji neka izraslina ili ranica na spolovilu koju dlačice pokrivaju, da se bolje prikaže kod pregleda.Pregled se obavlja u ležećem položaju pacijentice, na ginekološkom stolu. Prvo se vizualno pregleda vanjskog spolovila, zatim se nježno u rodnicu umetne instrument (spekulum) koji omogućuje pregled rodnice i vrata maternice za analizu eventualnih upalnih promjena, kvalitete iscjetka te građe rodnice i vrata maternice. Ako je potrebno tada se uzima i PAPA test. Za izvođenje PAPA testa, ginekolog mora uzeti stanice s površine stijenke rodnice i vrata maternice pacijentice. Drvenom špatulom lagano sastruže stanice s površine stijenke rodnice i vrata maternice te malom četkicom uđe u unutrašnjost vrata maternice i uzme uzorak. Uzimanje PAPA testa može biti malo neugodno, ali najčešće ne boli. Na kraju se izvodi bimanualni palpacijski pregled kod kojeg jedna ruka liječnika pregledava trbuh pacijentice, a kažiprst druge ruke se umetne u rodnicu. Time se utvrđuje jesu li maternica, jajovodi i jajnici bolni na dodir ili povećani te u kakvim su anatomskim odnosima sa susjednim organima.Ginekološki pregled, u pravilu, nije bolan.Može izazvati nelagodu jer se ulazi u najdublju žensku intimu pa to niti jednoj ženi nije ugodan postupak, ali najčešće nema izražene boli. Bol se javlja u slučaju da pacijentica ima upalu ginekoloških organa ili mokraćnih puteva. Pacijentica mora napomenuti liječniku boli li je neko određeno mjesto prilikom pregleda da bi se lakše došlo do uzroka boli. Bol može biti izražena na vanjskom spolovilu, rodnici, u području maternice, jajnika, mokraćnog mjehura, slijepog crijeva. Tada liječnik ginekološkim i ultrazvučnim pregledom donosi dijagnozu o čemu se točno radi.Korist pregleda nadmašuje nelagoduSam pregled ne traje dugo, a daje puno informacija o intimnom zdravlju žene tako da korist pregleda uveliko nadmašuje nelagodu samog pregleda. Bilo bi dobro da žena ne stavlja nikakve vaginalete tri dana prije pregleda. Spolni odnosi neposredno prije pregleda nisu prepreka za pregled, jer nije dokazano da PAPA testovi, koji su rađeni nakon spolnih odnosa, daju lošije rezultate.Dio kompletnog ginekološkog pregleda je i ultrazvučni pregled kojim se analizira izgled maternice, jajnika, jajovoda i okolnih struktura. U slučaju potrebe za ultrazvučnim pregledom kod djevojaka koje nisu imale spolne odnose, potrebno je doći na pregled s punim mokraćnim mjehurom. Ultrazvuk se u tom slučaju radi preko trbuha pa je potrebno imati pun mokraćni mjehur da bi se mogli korektno prikazati maternica i oba jajnika. Žene, koje su imale odnose, dolaze na pregled s praznim mokraćnim mjehurom jer je pregled na taj način ugodniji.Rana detekcija bolesti čuva zdravljeŽene u reproduktivnoj dobi, koje nemaju nikakvih ginekoloških tegoba, trebale bi obavljati preglede jednom godišnje u svrhu prevencije i očuvanja intimnog zdravlja žene. Rana detekcija spolno prenosivih bolesti čuva reproduktivno zdravlje i buduće trudnoće. Rana detekcija abnormalnih promjena stanica u PAPA testu sprječava razvoj karcinoma vrata maternice. Rana ultrazvučna detekcija promjena na maternici i jajnicima (miomi, polipi, zloćudni tumori) omogućuje pravovremeno liječenje i izlječenje.U slučaju smetnji odmah se javite na ginekološki pregledU slučaju da žena, bez obzira je li imala spolne odnose ili ne, ima bilo kakvih smetnji kao što su pojačani iscjedak ili iscjedak neugodnog mirisa, nepravilno, bolno ili produljeno krvarenje, bolovi u donjem dijelu trbuha, osjećaj pečenja ili svrbeži vanjskog spolovila te u slučaju učestalog mokrenja ili bolova i pečenja prilikom mokrenja mora se odmah javiti se na pregled ili barem telefonski kontaktirati liječnika da on procijeni i da savjet što dalje.Nevina djevojka, koja je imala kontakt preko kože i sluznica spolnog organa partnera (oralni, analni seks, dodiri, seksualna pomagala…) mora raditi ginekološki pregled i „indirektni“ PAPA test kod kojeg se uzorci iz rodnice uzimaju kroz otvor u himenu koji služi za istjecanje menstrualne krvi. Bilo koji od nabrojanih kontakata može dovesti do zaraze HPV virusom ili drugih spolnih bolesti. Penetracija nije nužna za zarazu spolno prenosivim bolestima.Ginekološki pregled kod djevica nije bolanGinekološki pregled kod djevica nije bolan i ne može naštetiti nevinim djevojkama. Može uzrokovati laganu nelagodu.U slučaju potrebe za ultrazvučnim pregledom kod djevojaka koje nisu imale spolne odnose, ultrazvuk se radi preko trbuha pa je potrebno doći na pregled s punim mokraćnim mjehurom da bi se preko trbuha mogli korektno ultrazvučno prikazati maternica i oba jajnika.Ginekološki pregledi i trudnoćaPrilikom prvog ginekološkog pregleda u trudnoći liječnik odlučuje o daljnjim pregledima: koliko često treba raditi preglede tijekom trudnoće i moraju li se raditi dodatne pretrage bitne za prevenciju i očuvanje zdravlja tijekom trudnoće. Laboratorijske pretrage imaju svoju standardnu shemu kada se rade tijekom trudnoće, no u iznimnim situacijama liječnik traži dodatne pretrage ili kontrolno ponavljanje već napravljenih pretraga.Ginekolog tijekom trudnoće radi preglede u spekulima u svrhu detekcije znakova upale ili znakova prijetećeg prijevremenog porođaja. Prilikom svakog pregleda se uzima uzorak za stupanj čistoće – uzorak se razmaže na stakalce i pod mikroskopom se analizira flora rodnice. Prilikom prvog pregleda se uzima uzorak za PAPA test ako nije bio uzet u zadnjih godinu dana. U kasnijim pregledima mogu se raditi cervikalni brisevi na određene bakterije.Ginekološki pregledi trebaju biti redovitiU slučaju simptoma vezanih uz mogućnost prijevremenog porođaja, liječnik procjenjuje ginekološkim pregledom nije li došlo do smekšavanja i otvaranja vrata maternice. Tada se ultrazvučno procjenjuje duljina i otvorenost vrata maternice.Potrebno je redovito raditi ginekološki pregled cijeli život jer svako doba u životu žene nosi svoje specifičnosti što se tiče intimnog zdravlja. Tijekom reproduktivne dobi veći je naglasak na spolno prenosivim bolestima i prevenciji raka grlića maternice preko PAPA testa, a u kasnijoj životnoj dobi povećava se učestalost drugih malignih oboljenja: raka vulve, jajnika, maternice, lihena sklerozusa te promjena koje dovode do spuštanja mokraćnog mjehura i maternice. Uočavanje na vrijeme svih napomenutih promjena igra odlučujuću ulogu u izlječenju pacijentice.Stručna pomoć je važnaMenopauza je period u kojem se događaju mnoge promjene kod žena: fizičke, emocionalne i psihičke. Ako se žena ne može nositi sa time, bitno je da potraži stručnu pomoć. Često simptomi perimenopauze preplaše ženu jer ona, u prvi tren, ne shvaća što joj se događa i počinje se brinuti je li se razboljela. Ne prepoznaje da ulazi u menopauzu jer se neki simptomi perimenopauze preklapaju sa simptomima određenih bolesti. Nakon pregleda i razgovora s liječnikom većina nedoumica budu razriješeno. No, perimenopauza je višegodišnji proces pa je poželjno da žena uključi liječnika u svakom trenu kad nije sigurna kako dalje. Veliki utjecaj na žene imaju i mediji koji najčešće senzacionalistički naglašavaju simptome menopauze i stvaraju još veću anksioznost među ženskom populacijom. Tu uloga liječnika može biti jako bitna u razjašnjavanju pojedinih simptoma i savjetovanju na koji način postupati dalje.Važno je nastaviti s ginekološkim pregledima i nakon operacija.Mnoge žene se pitaju trebaju li nastavljati ići ginekologu ako su operativno uklonile maternicu i jajnike. Važno je nastaviti s ginekološkim pregledima i nakon takvih operacija. Maternica i jajnici nisu jedini ženski organi koji zahtijevaju redovite ginekološke kontrole. Pregled rodnice i vanjskog spolovila također spada u dio ginekološkog pregleda kojeg liječnik napravi svaki puta kada žene dođe na kontrolu. Razni upalni procesi i premaligne / maligne promjene mogu se događati i u rodnici i na vanjskom spolovilu. Ako je žena tijekom života imala loše nalaze PAPA testova, onda i nakon odstranjenja maternice mora dalje raditi PAPA test kod kojeg se uzorak uzima sa sluznice rodnice.Strah od ginekologa nije neuobičajen. Kod svake žene postoji anksioznost i nelagoda od same pomisli o tome kako izgleda ginekološki pregled i iz kojeg mjesta se uzimaju uzorci za PAPA test. Nije jednostavno izložiti najdublju intimu nekom nepoznatom, koliko god da smo svjesni toga da je to korisno.Pristup pacijentu i stručnost liječnikaDjevojčice su odmalena odgajane da paze na svoje intimno zdravlje i ono je u fokusu svake žene kroz cijeli život. To je ispravan stav jer o zdravom ginekološkom sustavu ovisi reprodukcijska sposobnost svake žene. Većina žena ima želju postati majkom pa je vrlo bitno da se ne desi neka upala koja može smanjiti mogućnost začeća. Seksualnost je osnova svake veze u partnerskim odnosima. Sve što može narušiti intimno zdravlje utječe na seksualnost, a posljedično tome i na ljubavnu vezu. Zbog svega navedenog uvijek postoji neizvjesnost kakvi će biti rezultati PAPA testa i hoće li se pronaći nekakvih znakova bolesti prilikom pregleda. No, to ne smije biti razlog izbjegavanja pregleda nego, naprotiv, motiv da pazimo na sebe i s punim povjerenjem odlazimo na preglede. Svaka žena bi trebala biti svjesna da je korist od pregleda ogromna pa treba staviti strah i anksioznost u drugi plani te dozvoliti sama sebi jednom godišnje otići na pregled.Nije lako odabrati pravog ginekologa za sebe. Pristup pacijentu i stručnost liječnika su dvije karakteristike koje su ključne za uspješno liječenje svakog pacijenta.Dobar liječnik ima vremenaDobar liječnik treba imati vremena za pacijenticu i pozorno saslušati sve njene tegobe. Aktivno sudjelovati u njenom iznošenju problema, postavljati potpitanja i usmjeravati razgovor prema bitnim činjenicama kojih se možda pacijentica nije sjetila u taj čas.Stručnost liječnika dovodi do prave dijagnoze i adekvatnog liječenja.Potražite podatke koji navode kakav je kontinuitet stručnog usavršavanja određenog ginekologa te za koja stručna područja ima certifikate. Dobro je raspitati se kod drugih žena kakva su im iskustva kod određenih liječnika, iako je svatko od nas individua za sebe i životni kriteriji nam se razlikuju. Ne odgovara svatko svakome pa je ponekad potrebno posjetiti nekoliko ginekologa dok se ne nađe onaj koji nama odgovara. To nije uzalud utrošen trud jer je ginekolog liječnik kojeg svaka žena treba minimalno jednom godišnje, a u slučaju trudnoće tijekom cijele trudnoće.Ginekološki pregled spada u najintimnije liječničke preglede pa je bitno da se pacijentica može opustiti i imati povjerenje u liječnika kojeg je odabrala. Jednom, kad žena nađe ginekologa kojem vjeruje, ginekološki pregledi postanu puno manje stresni i nije teško odlučiti se odlaziti na redovite kontrole. Najbolje je, uz ginekološki pregled, planirati odmah i ultrazvuk dojki pa na taj način zaokružiti godišnji pregled ženskog intimnog zdravlja.

Kontaktne leće su popularan i praktičan način korekcije vida koji omogućava mnogim ljudima vidjeti jasnije bez potrebe za naočalama. Međutim, kako biste osigurali udobnost i sigurnost nošenja kontaktnih leća, važno je pridržavati se određenih smjernica za njegu i nošenje. U ovom članku ćemo pružiti korisne savjete kako pravilno skrbiti o svojim kontaktnim lećama. Pranje rukuPrije nego što stavite ili skinete kontaktne leće, obavezno operite ruke sapunom i vodom te ih dobro osušite čistim ručnikom. To će spriječiti prijenos bakterija na leće, smanjujući rizik od infekcija oka. Pravilno rukovanje s kontaktnim lećamaKako biste izbjegli oštećenja kontaktnih leća, uvijek ih držite jagodicama prstiju. Izbjegavajte upotrebu noktiju jer mogu izgrebati leću ili je oštetiti.Upotreba pravilne tekućine za održavanje kontaktnih lećaKoristite samo rješenje koje vam je preporučio vaš optometrist. Nikada ne koristite vodu, slinu ili druge tekućine umjesto tekućine za čišćenje i dezinfekciju leća jer to može uzrokovati ozbiljne probleme sa zdravljem očiju i vidom.Redovito čišćenje i dezinfekcija Svake večeri prije spavanja izvadite kontaktnu leću, stavite na dlan, dodajte nekoliko kapi tekućine za čišćenje i nježno je protrljajte s jagodicom prsta, zatim je odložite u posudicu za leće i dodajte tekućinu za čišćenje i dezinfekciju toliko da je leća potpuno uronjena u tekućinu, zatvorite posudicu i ostavite kroz noć. Sve isto ponovite s drugom lećom. Ujutro izvadite leću iz posudice, kratko je isperite tekućinom i stavite u oko. Staru tekućinu bacite, isperite posudicu vodom i dobro osušite čistim ubrusom te stavite poklopac. Iduću večer ponovite cijeli postupak. Koristite čistu posudicu za čuvanje leća i uvijek je držite zatvorenom. Uzmite novu posudicu svaki puta kada počnete koristiti novu bočicu tekućine kako biste spriječili kontaminaciju. Izbjegavajte nošenje leća dok spavate Iako postoje posebne kontaktne leće koje su dizajnirane za nošenje tijekom spavanja, većina leća nije namijenjena za takvu svrhu. Redovito nošenje leća tijekom noći može smanjiti dotok kisika do rožnice i povećati rizik od infekcija.Zamjena leća prema preporuci optometrista Slijedite preporuke vašeg optometrista o učestalosti zamjene kontaktnih leća. Neki tipovi leća trebaju se mijenjati svakodnevno, dok su drugi namijenjeni za dvotjedno ili mjesečno nošenje. Redovita zamjena leća pomaže u održavanju zdravlja vaših očiju dok nošenje kontaktnih leća preko roka trajanja neprimjetno oštećuje vaše oči i ostavlja trajne nepopravljive posljedice.Pazite na simptome problema Ako primijetite crvenilo, iritaciju, suhoću ili bol u očima tijekom nošenja kontaktnih leća, odmah ih izvadite i posjetite oftalmologa (očnog liječnika). Ignoriranje simptoma može dovesti do ozbiljnih problema s vidom.Pravilna njega i nošenje kontaktnih leća ključni su za očuvanje zdravlja vaših očiju i postizanje najboljeg mogućeg vida. Slijedeći ove smjernice i redovito se savjetujući s optometristom, možete uživati u udobnosti i jasnom vidu koji pružaju kontaktne leće.Posjetite Optiku Lineta i osigurajte si vrhunsku skrb za vaše oči. Naši stručnjaci će vam pružiti besplatno mjerenje dioptrije i savjetovati o najboljem rješenju u obliku naočala ili kontaktnih leća. Rezervirajte si svoj termin jer mi vam jamčimo ne samo za kvalitetu proizvoda već i za udobnost nošenja.

Zamislite mjesto gdje se svaki dječji smijeh odjekuje pod plavetnilom neba, gdje se svaki korak u igri pretvara u avanturu, a mašta dobiva krila među omiljenim junacima iz bajki. Takvo mjesto nije plod mašte; to je Doryland, prostor gdje rođendanska proslava postaje čarolija koja se pamti cijeli život.Čarolija kroz oči djeceDoryland je više od prostora za proslavu, to je carstvo gdje se djeca prepuštaju radosti pod budnim okom iskusnih animatora koji čine svaki trenutak zabavnim i sigurnim. Ovdje su gadgeti i ekrani zaboravljeni, a igra na otvorenom postaje putovanje kroz koje djeca istražuju, uče i, što je najvažnije, kreću se.Skakanje na trampolinima, jahanje, zip-line avanture – aktivnosti su koje djecu drže u pokretu, dok susreti s likovima poput Mickeya i Spideyja pretvaraju svaku proslavu u epizodu iz najdražih crtića. Ali, ono što Doryland čini posebnim nisu samo aktivnosti, već i uspomene koje djeca nose kući – priče o avanturama i novim prijateljstvima koje će pamtiti i prepričavati.Miran kutak za roditeljeDok djeca istražuju čuda Dorylanda, roditelji imaju svoj kutak za odmor i opuštanje. Bez brige mogu pratiti igru svojih mališana, uživati u razgovoru s drugim roditeljima, ili se jednostavno prepustiti uživanju u kavi i delicijama koje Doryland nudi. I da, ako zažele, mogu se pridružiti igri i postati dio čarolije koju njihova djeca doživljavaju.Zašto je Doryland drugačiji?Možda se pitate, što Doryland čini toliko posebnim? Osim što je svaki rođendan priča za sebe, Doryland pristupa svakom djetetu individualno, s pažnjom posvećenom sigurnosti, ali i malim detaljima poput alergija ili posebnih potreba. Ovdje se svako dijete može osjećati kao zvijezda, naučiti nešto novo o konjima, ili se jednostavno zabaviti skakajući na napuhancima pod budnim okom naših animatora.Doryland nije samo ime; to je osjećaj zajedništva, avanture i bezbrižne zabave. Naziv dolazi od našeg ponija Doryja, najmanjeg konjića koji simbolizira srž našeg pristupa – brigu, pažnju i želju da svako dijete doživi čaroliju rođendana o kakvom je sanjalo.Kada sljedeći put budete razmišljali o mjestu za dječju rođendansku proslavu, zapitajte se želite li samo proslavu ili nezaboravnu avanturu koja će obogatiti djetinjstvo vašeg mališana. Doryland nudi upravo to – priliku da svaki rođendan postane bajkovito putovanje koje će vaše dijete, ali i vi, pamtiti zauvijek. Dobrodošli u Doryland, gdje se čarolija rođendana zaista događa.

Autostaklo nije važno samo zato što vozaču pruža vidljivost tijekom vožnje. Ono je važna komponenta automobila koja štiti putnike od vjetra, kiše, snijega, insekata i drugih nečistoća. Pravilno čišćenje i održavanje autostakla može produžiti njegov vijek trajanja, poboljšati vidljivost i osigurati sigurnost putnika. U nastavku donosimo nekoliko tajni i savjeta kako najbolje održavati autostakla.1. Koristite specijalizirane proizvode za čišćenje autostaklaMnogi vozači često koriste deterdžente za suđe ili prozore za čišćenje autostakla. Iako ovi proizvodi mogu ukloniti nečistoće, oni mogu ostaviti tragove ili film koji može smanjiti vidljivost. Specijalizirani proizvodi za autostakla formulirani su da pruže kristalno čistu površinu bez ostataka.2. Čistite autostaklo u hladuSunčeva svjetlost može brzo osušiti sredstvo za čišćenje, što može ostaviti mrlje ili tragove. Najbolje je čistiti staklo u hladu ili u ranim jutarnjim ili kasnim poslijepodnevnim satima kada sunce nije direktno.3. Koristite krpu od mikrovlakanaKrpe od mikrovlakana su odlične za čišćenje autostakla jer učinkovito uklanjaju nečistoće i ne ostavljaju vlakna za sobom. Nakon upotrebe, važno je pravilno oprati i osušiti krpu kako bi se izbjegla kontaminacija.4. Redovito provjeravajte brisačePotrošeni ili oštećeni brisači mogu ogrebati staklo ili ostaviti pruge. Zamijenite ih barem jednom godišnje ili češće ako primijetite znakove trošenja.5. Zaštita od suncaPored toga što može oštetiti unutrašnjost automobila, UV zračenje može s vremenom oštetiti i autostaklo. Kada automobil nije u upotrebi, najbolje je parkirati ga u sjeni ili koristiti reflektirajući suncobran.6. Izbjegavajte iznenadne temperaturne promjeneIznenadna promjena temperature može uzrokovati pucanje stakla. Na primjer, nemojte prati vruće staklo hladnom vodom.Održavanje autostakla čistim i u dobrom stanju ključno je za sigurnost i estetiku vašeg automobila. Prateći gore navedene savjete, možete osigurati da vaše autostaklo ostane čisto i bez ogrebotina. Ako ipak dođe do većih problema, potražite stručnu pomoć. Autoservis Vugrin pruža profesionalne usluge popravka i zamjene autostakla. Ne dopustite da vas nečistoće ili ogrebotine na staklu iznenade – obratite se stručnjacima!