Medicina, stomatologija, farmacija - Sloboština

Osteopatija je sve popularniji pristup liječenju bolova u mišićima i zglobovima jer se temelji na holističkom razumijevanju tijela. Ova terapija prepoznaje povezanost svih tjelesnih sustava i koristi manualne tehnike za poboljšanje općeg zdravlja i olakšavanje bolova. SANA MENTE & VITARS iz Rijeke donosi vam pregled kako osteopatija može pomoći u liječenju i sprječavanju bolova te vratiti ravnotežu vašem tijelu.Osteopatija se temelji na holističkom pristupu tijelu. To znači da se osteopatija ne usredotočuje samo na simptome boli, već na cijelo tijelo, prepoznajući kako mišići, zglobovi i organi međusobno djeluju. Osteopat promatra kako različiti dijelovi tijela rade zajedno te koristi manualne tehnike za vraćanje ravnoteže i poboljšanje funkcije cijelog tijela.Jedna od glavnih prednosti osteopatije je njezina sposobnost olakšavanja bolova u mišićima i zglobovima. Bolovi u leđima, vratu, ramenima, koljenima i drugim zglobovima mogu značajno utjecati na svakodnevni život. Osteopatija koristi tehnike istezanja, manipulacije i masaže kako bi smanjila napetost, poboljšala pokretljivost i ublažila bol. SANA MENTE & VITARS pruža stručne osteopatske tretmane koji ciljaju specifične probleme pacijenata, prilagođene njihovim potrebama.Osteopatija se usredotočuje na uzrok problema, a ne samo na simptome. Često se bolovi u mišićima i zglobovima javljaju zbog lošeg držanja, nepravilanog kretanja ili stresa. Osteopati prepoznaju ove uzroke i rade s pacijentima na ispravljanju osnovnih problema koji dovode do boli. To može uključivati savjete o posturi, tjelovježbi i tehnikama opuštanja, koji pomažu u dugoročnom ublažavanju boli i sprječavanju ponovnih problema.Osteopatija je siguran i neinvazivan pristup liječenju. Nema uporabe lijekova ili kirurških zahvata, što osteopatiju čini sigurnim izborom za mnoge pacijente, uključujući one koji ne mogu koristiti konvencionalne terapije. Osteopatski tretmani nježni su i prilagođeni individualnim potrebama svakog pacijenta, što ih čini pogodnima za ljude svih dobnih skupina, uključujući djecu i starije osobe. SANA MENTE & VITARS nudi osteopatske tretmane prilagođene svakom pacijentu, pružajući sigurnu i učinkovitu njegu.Redoviti osteopatski tretmani mogu poboljšati cjelokupno zdravlje. Budući da osteopatija promiče pravilnu funkciju mišićno-koštanog sustava i cirkulaciju, može poboljšati opće zdravlje i kvalitetu života. Osteopatija ne samo da ublažava bol, već pomaže tijelu da se brže oporavi i postigne optimalnu funkcionalnost.Zaključno, osteopatija nudi holistički pristup liječenju bolova u mišićima i zglobovima, usredotočujući se na cijelo tijelo i osnovne uzroke problema. Korištenjem nježnih manualnih tehnika, osteopatija poboljšava pokretljivost, smanjuje bol i doprinosi općem zdravlju. SANA MENTE & VITARS iz Rijeke pruža osteopatske tretmane prilagođene individualnim potrebama, pomažući vam da se osjećate bolje i vratite ravnotežu svom tijelu.

U današnjem digitalnom dobu, ekrani su postali neizbježan dio našeg svakodnevnog života. Bilo da se radi o računalima, pametnim telefonima, tabletima ili televizorima, vrijeme koje provodimo pred ekranima značajno se povećalo. Iako su ovi uređaji korisni i često neophodni, njihov dugotrajan utjecaj na zdravlje očiju ne smije se zanemariti. Opto Contact, vodeća oftalmološka klinika u Zagrebu, pruža vrijedne savjete za prevenciju i zaštitu očiju od štetnih učinaka digitalnih ekrana.Kako digitalni ekrani utječu na zdravlje očiju?Digitalni zamor očiju (CVS - Computer Vision Syndrome):Simptomi: Naprezanje očiju, suhoća, peckanje, zamagljen vid i glavobolje su česti simptomi digitalnog zamora očiju. Dugotrajno gledanje u ekran može uzrokovati ove probleme zbog konstantnog fokusa na blizinu i smanjenog treptanja.Plava svjetlost:Štetni učinci: Plava svjetlost koju emitiraju digitalni ekrani može izazvati umor očiju i poremećaje spavanja. Dugotrajno izlaganje plavoj svjetlosti može također oštetiti mrežnicu i pridonijeti razvoju makularne degeneracije.Suhoća očiju:Uzroci: Dok koristimo digitalne uređaje, smanjujemo učestalost treptanja, što može dovesti do suhoće očiju. Nedovoljno treptanje sprječava pravilnu distribuciju suznog filma preko površine oka, što rezultira suhoćom i iritacijom.Preventivne mjere i zaštitaPravilo 20-20-20:Primjena: Svakih 20 minuta napravite pauzu od gledanja u ekran i pogledajte nešto udaljeno 20 stopa (oko 6 metara) na najmanje 20 sekundi. Ovo pomaže očima da se opuste i smanji naprezanje.Korektivne leće s filterom plave svjetlosti:Preporuka: Korištenje naočala s filterom plave svjetlosti može smanjiti štetne učinke plave svjetlosti na oči. Održavanje pravilne udaljenosti i položaja ekrana:Preporučena udaljenost: Držite ekran na udaljenosti od najmanje 50-70 cm od očiju i postavite ga tako da je gornji dio ekrana u ravnini s vašim očima. To smanjuje naprezanje očiju i osigurava pravilno držanje.Pravilno osvjetljenje:Savjeti: Osigurajte da prostorija u kojoj koristite digitalne uređaje ima odgovarajuće osvjetljenje. Izbjegavajte korištenje ekrana u potpuno mračnoj prostoriji ili pod izravnim jakim svjetlom.Korištenje umjetnih suza:Preporuka: Ako osjetite suhoću očiju, korištenje umjetnih suza može pomoći u održavanju vlage i udobnosti očiju. Posavjetujte se s oftalmologom iz Opto Contacta za preporuku najboljih proizvoda.Opto Contact Zagreb: Vaš partner za zdravlje očijuOpto Contact u Zagrebu nudi sveobuhvatne oftalmološke usluge koje uključuju dijagnostiku, liječenje i prevenciju očnih bolesti povezanih s korištenjem digitalnih ekrana. Njihov stručni tim oftalmologa koristi najnoviju tehnologiju za preciznu procjenu vašeg stanja i pružanje optimalne njege.

Demencija je ozbiljno zdravstveno stanje koje utječe na mentalne sposobnosti, pamćenje i ponašanje starijih osoba. Suočavanje s demencijom u domovima za starije osobe zahtijeva poseban pristup i stručnu skrb kako bi se osigurala kvaliteta života oboljelih. Poliklinika za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Brezovica d.o.o. pruža sveobuhvatnu podršku i strategije za upravljanje demencijom, koje uključuju medicinsku skrb, terapije i emocionalnu podršku.Prvi korak u pružanju učinkovite skrbi za osobe s demencijom je razumijevanje bolesti i njenih simptoma. Demencija se manifestira kroz gubitak pamćenja, zbunjenost, promjene raspoloženja i poteškoće u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Stručno osoblje u domovima za starije osobe educirano je za prepoznavanje i upravljanje ovim simptomima, pružajući prilagođenu njegu koja odgovara individualnim potrebama svakog korisnika.Medicinska skrb za osobe s demencijom uključuje redovite liječničke preglede, praćenje zdravstvenog stanja i prilagodbu terapija. Liječnici i medicinske sestre osiguravaju da su svi lijekovi pravilno dozirani i da korisnici redovito uzimaju propisane terapije. Održavanje fizičkog zdravlja kroz redovite kontrole ključno je za upravljanje demencijom i sprječavanje komplikacija.Fizikalna terapija i rehabilitacija također igraju važnu ulogu u skrbi za osobe s demencijom. Redovita tjelesna aktivnost može pomoći u održavanju motoričkih funkcija, smanjenju anksioznosti i poboljšanju raspoloženja. Poliklinika za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Brezovica d.o.o. nudi razne terapije koje su prilagođene potrebama osoba s demencijom, uključujući fizioterapiju, radnu terapiju i hidroterapiju.Emocionalna podrška i socijalna interakcija ključne su za dobrobit osoba s demencijom. U domovima za starije osobe organiziraju se razne aktivnosti koje potiču socijalnu interakciju, kreativnost i kognitivne sposobnosti. Grupe za podršku, glazbena terapija, umjetničke radionice i igre memorije pomažu u održavanju mentalne aktivnosti i pružanju emocionalne utjehe.Komunikacija s osobama s demencijom može biti izazovna, ali postoje strategije koje mogu pomoći u olakšavanju interakcije. Strpljenje, jednostavne rečenice i ponavljanje ključnih informacija važni su za učinkovitu komunikaciju. Stručno osoblje obučeno je za korištenje ovih tehnika kako bi osiguralo da se korisnici osjećaju razumljivo i sigurno.Okruženje u kojem borave osobe s demencijom treba biti sigurno i prilagođeno njihovim potrebama. Domovi za starije osobe trebaju osigurati prostor bez prepreka, s jasnim oznakama i dovoljno osvjetljenja kako bi se smanjio rizik od padova i zbunjenosti. Također, personalizacija prostora s osobnim predmetima i fotografijama može pomoći korisnicima da se osjećaju ugodnije i povezanije s okolinom.Podrška obiteljima oboljelih od demencije također je važan aspekt skrbi. Poliklinika za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Brezovica d.o.o. nudi savjetovanje i edukaciju za obitelji kako bi im pomogla u razumijevanju bolesti i pružanju podrške njihovim voljenima. Redovita komunikacija između obitelji i medicinskog osoblja osigurava da su sve strane informirane i uključene u proces skrbi.Zaključno, suočavanje s demencijom u domovima za starije osobe zahtijeva sveobuhvatan pristup koji uključuje medicinsku skrb, fizikalnu terapiju, emocionalnu podršku i sigurno okruženje. Poliklinika za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Brezovica d.o.o. posvećena je pružanju vrhunske skrbi osobama s demencijom, osiguravajući im dostojanstven i kvalitetan život. Posjetite nas i saznajte više o našim uslugama koje mogu unaprijediti zdravlje i dobrobit vaših najmilijih, te posjetite našu web stranicu. 

Brze laboratorijske pretrage postale su neophodan alat u modernoj medicini, omogućujući brz i točan uvid u zdravstveno stanje pacijenata. Ove pretrage mogu biti ključne u hitnim situacijama, ali i u redovitim pregledima kako bi se pravovremeno otkrili potencijalni zdravstveni problemi. MEDICINSKO BIOKEMIJSKI LABORATORIJ SUZANA LJUBEJ, mag.med.biochem, spec. u Zagrebu nudi širok spektar brzih pretraga koje mogu pomoći u očuvanju vašeg zdravlja. U nastavku donosimo kratki vodič kroz brze laboratorijske pretrage, njihove koristi i zašto su važne.Što su brze laboratorijske pretrage?Brze laboratorijske pretrage su dijagnostički testovi koji omogućuju dobivanje rezultata u kratkom vremenu, često unutar nekoliko minuta do nekoliko sati. Ove pretrage koriste se za brzo postavljanje dijagnoza, praćenje stanja pacijenata i donošenje odluka o daljnjem liječenju. Najčešće korištene brze pretrage uključuju testove krvi, urina, briseva i drugih uzoraka.Kada su korisne brze pretrage?Brze pretrage su korisne u različitim situacijama, uključujući:Hitne situacije: U hitnim slučajevima, kao što su srčani udar, moždani udar ili teške infekcije, brze pretrage mogu pružiti ključne informacije za brzo donošenje odluka o liječenju.Rutinski pregledi: Tijekom redovitih zdravstvenih pregleda, brze pretrage mogu pomoći u otkrivanju potencijalnih problema prije nego što se simptomi pojave.Praćenje kroničnih bolesti: Pacijenti s kroničnim bolestima poput dijabetesa ili visokog krvnog tlaka mogu koristiti brze pretrage za praćenje svojih stanja i prilagodbu terapije.Preventivni pregledi: Brze pretrage mogu biti dio preventivnih programa za rano otkrivanje bolesti poput raka, anemije ili metaboličkih poremećaja.Najčešće brze pretrage i njihova važnostKrvne pretrage: Brze krvne pretrage, poput kompletnog krvnog broja (KKS), testa glukoze, lipidnog profila ili markera upale, omogućuju liječnicima da brzo procijene stanje pacijenta i donesu odluke o daljnjem liječenju.Analiza urina: Brza analiza urina može otkriti infekcije mokraćnog sustava, bubrežne probleme, dijabetes i druge metaboličke poremećaje.Brisovi: Brisevi grla, nosa ili rana mogu brzo otkriti prisutnost bakterija, virusa ili gljivica, omogućujući promptno liječenje infekcija.Testovi na srčane markere: Brzi testovi na troponin ili BNP pomažu u dijagnosticiranju i praćenju srčanih problema, kao što su srčani udar ili zatajenje srca.Testovi na infekcije: Brzi testovi na COVID-19, gripu ili streptokok mogu pomoći u brzom otkrivanju i izolaciji zaraznih bolesti, sprječavajući širenje infekcija.Zašto su brze pretrage važne?Brza dijagnoza: Brze pretrage omogućuju liječnicima da brzo postave dijagnozu i započnu liječenje, što može biti ključno u hitnim situacijama.Praćenje stanja: Redovite brze pretrage omogućuju praćenje kroničnih bolesti i prilagodbu terapije prema trenutnom stanju pacijenta.Prevencija: Rano otkrivanje bolesti kroz brze pretrage može spriječiti razvoj ozbiljnijih zdravstvenih problema i poboljšati ishode liječenja.Ušteda vremena: Brze pretrage smanjuju vrijeme čekanja na rezultate, omogućujući pacijentima da brzo dobiju potrebne informacije i terapiju.Brze laboratorijske pretrage ključne su za održavanje zdravlja, omogućujući brzo postavljanje dijagnoza, praćenje stanja i pravovremeno liječenje. MEDICINSKO BIOKEMIJSKI LABORATORIJ SUZANA LJUBEJ, mag.med.biochem, spec. u Zagrebu pruža širok spektar brzih pretraga koje vam mogu pomoći da održite svoje zdravlje pod kontrolom.Za dodatne informacije i narudžbe, posjetite MEDICINSKO BIOKEMIJSKI LABORATORIJ SUZANA LJUBEJ u Zagrebu i osigurajte vrhunsku zdravstvenu skrb za vas i vašu obitelj. Njihov tim stručnjaka stoji vam na raspolaganju za sve vaše potrebe i pitanja.

Razvijanje zdravih navika dentalne higijene kod djece ključno je za očuvanje zdravlja njihovih zubi i desni te prevenciju dentalnih problema u kasnijem životu. Od najranije dobi, pravilna briga o zubima i usna higijena postavljaju temelje za dugotrajno oralno zdravlje. Centar dentalne estetike Starčević iz Zagreba donosi vam savjete kako razviti zdrave navike dentalne higijene kod djece i osigurati im zdrav osmijeh.Početak pravilne njege zubi treba započeti već s prvim zubićima. Čim se pojave prvi mliječni zubi, roditelji trebaju početi s redovitim čišćenjem. U početku je dovoljno koristiti mekanu, vlažnu krpicu ili gazu kako bi se nježno uklonili ostaci hrane s bebinih zubića i desni. Ova praksa pomaže djetetu da se navikne na osjećaj čišćenja usta te postavlja temelje za kasniju uporabu četkice za zube.S navršenom godinom dana, preporučuje se uvođenje dječje četkice za zube. Važno je koristiti četkicu s mekim vlaknima i malu količinu paste za zube s niskim udjelom fluora. Djeca trebaju četkati zube najmanje dva puta dnevno, ujutro i prije spavanja. Roditelji bi trebali nadzirati i pomoći djetetu u četkanju sve dok ono ne razvije dovoljno motornih vještina za samostalno i učinkovito čišćenje zubi. Centar dentalne estetike Starčević savjetuje roditelje da redovito provjeravaju tehniku četkanja svoje djece kako bi se osiguralo pravilno čišćenje svih površina zubi.Uz četkanje, važno je uvesti korištenje zubnog konca čim djetetu narastu zubi koji su u kontaktu. Zubni konac pomaže u uklanjanju plaka i ostataka hrane iz prostora između zubi, čime se sprječava nastanak karijesa na tim teško dostupnim mjestima. Roditelji bi trebali pomoći djeci u korištenju zubnog konca sve dok ne budu sposobni to učiniti sami, obično oko osme ili devete godine.Pravilna prehrana također igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja dječjih zubi. Izbjegavanje slatkiša, gaziranih pića i grickalica s visokim udjelom šećera pomaže u sprječavanju karijesa. Umjesto toga, djeci treba ponuditi zdravu hranu bogatu kalcijem, poput mliječnih proizvoda, te voće i povrće koje potiče proizvodnju sline i prirodno čisti zube. Centar dentalne estetike Starčević potiče roditelje da uče djecu o važnosti zdrave prehrane za oralno zdravlje.Redoviti posjeti stomatologu ključni su za održavanje zdravih zubi kod djece. Djecu treba odvesti stomatologu već oko prve godine života, a nakon toga redovito svakih šest mjeseci. Ovi pregledi omogućuju rano otkrivanje problema, poput karijesa ili problema sa zagrizom, te pružaju priliku za edukaciju djece o pravilnoj dentalnoj higijeni. Centar dentalne estetike Starčević pruža posebnu pažnju i nježan pristup prilikom rada s djecom, čime pomaže u izgradnji pozitivnog stava prema posjetama stomatologu.Zaključno, razvijanje zdravih navika dentalne higijene kod djece od najranije dobi ključno je za očuvanje njihovog oralnog zdravlja i postavljanje temelja za zdrav osmijeh u budućnosti. Pravilna njega zubi, uključujući redovito četkanje, korištenje zubnog konca, zdravu prehranu i redovite posjete stomatologu, osigurava djeci zdrave zube i pozitivne navike koje će im koristiti cijeli život. Centar dentalne estetike Starčević iz Zagreba posvećen je pružanju njege i edukacije koja će djeci osigurati najbolje moguće oralno zdravlje. Posjetite njihovu web stranicu te Facebook i Instagram profil.

Pravilna briga o dentalnim protezama i mostovima ključna je za njihovu dugovječnost i održavanje zdravlja usne šupljine. Redovito čišćenje i pravilno održavanje osiguravaju da vaše proteze i mostovi ostanu u dobrom stanju i funkcionalni. Zubna ordinacija dr. Klakučer iz Zagreba donosi vam savjete kako pravilno brinuti o vašim dentalnim protezama i mostovima.Pravilno čišćenje dentalnih proteza1. Svakodnevno pranje - Prije nego što operete proteze, isperite ih kako biste uklonili ostatke hrane. Koristite mekanu četkicu i blag sapun ili specijalizirani sredstvo za čišćenje proteza. Izbjegavajte korištenje pasta za zube koje sadrže abrazivne čestice jer one mogu oštetiti površinu proteza.2. Namakanje u otopini - Svakodnevno namakanje proteza u antiseptičkoj otopini pomaže u uklanjanju bakterija i sprječava nastanak neugodnih mirisa. Postoji mnogo proizvoda za namakanje proteza koji su dostupni u ljekarnama i drogerijama.3. Pažljivo rukovanje - Pri čišćenju proteza, držite ih iznad meke površine ili ručnika kako biste spriječili lomljenje u slučaju da vam ispadnu. Proteze su osjetljive i mogu se lako oštetiti ako padnu na tvrdu površinu.Pravilno održavanje dentalnih mostova1. Redovito četkanje - Baš kao i prirodni zubi, dentalni mostovi zahtijevaju redovito četkanje. Koristite mekanu četkicu za zube i pastu za zube bez abraziva kako biste očistili površinu mostova i desni oko njih. Posebnu pažnju posvetite prostoru ispod mosta gdje se može nakupljati hrana i plak.2. Korištenje zubnog konca - Koristite zubni konac ili interdentalne četkice za čišćenje prostora između zuba i ispod mosta. Postoje specijalizirani proizvodi za čišćenje mostova koji omogućuju temeljito uklanjanje naslaga i ostataka hrane.3. Redoviti pregledi kod stomatologa - Redoviti pregledi kod stomatologa ključni su za održavanje zdravlja vaših dentalnih mostova. Stomatolog će provjeriti stanje mostova, očistiti teško dostupna područja i osigurati da nema znakova upale ili infekcije.Opći savjeti za održavanje dentalnih proteza i mostova1. Izbjegavajte tvrdu i ljepljivu hranu - Tvrda i ljepljiva hrana može oštetiti proteze i mostove. Pokušajte izbjegavati hranu poput orašastih plodova, tvrdih bombona i karamele kako biste spriječili oštećenja.2. Održavajte oralnu higijenu - Redovito pranje zubi, desni i jezika pomaže u održavanju zdravlja usne šupljine. Čak i ako nosite proteze, važno je četkati desni, jezik i nepce kako biste uklonili plak i potaknuli cirkulaciju.3. Čuvanje proteza - Kada ne nosite proteze, držite ih u vodi ili posebnoj otopini kako biste spriječili isušivanje i deformaciju. Nikada ne stavljajte proteze u vruću vodu jer to može uzrokovati njihovo savijanje.Zubna ordinacija dr. Klakučer iz Zagreba posvećena je pružanju vrhunske stomatološke skrbi i savjeta za održavanje dentalnih proteza i mostova. Naš stručni tim osigurava da vaši dentalni nadomjesci ostanu u najboljem stanju, pružajući vam zdrav i lijep osmijeh.Kontaktirajte nas danas i osigurajte najbolju skrb za vaše dentalne proteze i mostove uz pomoć našeg stručnog tima.

Nošenje ortodontskog aparata važan je korak prema postizanju lijepog i zdravog osmijeha. Međutim, nelagoda nakon postavljanja aparata može biti izazovna. Specijalistička stomatološka ordinacija za ortodonciju mr.sc. Nevenka Vukušić dr. iz Zagreba donosi vam savjete kako se nositi s ovom nelagodom i osigurati što ugodnije iskustvo.1. Razumijevanje nelagodeNakon postavljanja ortodontskog aparata, normalno je osjetiti određenu nelagodu, pritisak ili bol. Ovo je znak da aparat radi na pomicanju zubi u pravilan položaj. Nelagoda obično traje nekoliko dana do tjedan dana nakon postavljanja ili prilagodbe aparata.2. Ublažavanje bolia. Hladni oblozi: Primjena hladnog obloga na vanjski dio obraza može smanjiti upalu i ublažiti bol. Koristite hladni oblog 10-15 minuta nekoliko puta dnevno.b. Lijekovi protiv bolova: Bezreceptni analgetici, poput ibuprofena ili paracetamola, mogu pomoći u smanjenju boli. Važno je slijediti upute za doziranje i savjetovati se s ortodontom ili ljekarnikom prije uzimanja lijekova.3. Prilagodba prehranea. Mekana hrana: Prvih nekoliko dana nakon postavljanja aparata preporučuje se konzumacija mekane hrane. Jogurti, pire krumpir, juhe, mekano voće i kuhano povrće idealni su za ovaj period.b. Izbjegavanje tvrde i ljepljive hrane: Tvrda hrana, poput orašastih plodova, tvrdih bombona i čipsa, može oštetiti aparat. Ljepljiva hrana, poput karamela i žvakaćih guma, može se zalijepiti za aparat i otežati čišćenje.4. Održavanje oralne higijenea. Pravilno četkanje: Redovito i temeljito četkanje zubi i aparata ključno je za sprečavanje karijesa i upale desni. Koristite četkicu s mekim vlaknima i ortodontsku četkicu za teško dostupna mjesta.b. Upotreba zubnog konca i vodica za ispiranje: Upotreba zubnog konca prilagođenog za ortodontske aparate i antiseptičkih vodica za ispiranje usta može dodatno poboljšati higijenu usne šupljine.5. Zaštita usana i unutrašnjosti ustaa. Ortopedski vosak: Ortopedski vosak može se nanijeti na dijelove aparata koji iritiraju unutrašnjost obraza, usana ili desni. Vosak stvara barijeru između aparata i osjetljive sluznice, smanjujući nelagodu.b. Hidratacija usana: Nošenje aparata može uzrokovati suhoću usana. Redovita upotreba balzama za usne može pomoći u održavanju hidratacije i sprječavanju pucanja usana.6. Redoviti pregledi kod ortodontaRedoviti pregledi kod ortodonta ključni su za uspješan tretman. Specijalistička ordinacija dr. Vukušić osigurava praćenje napretka i prilagodbu aparata prema potrebi, te pruža podršku i savjete kako bi iskustvo nošenja aparata bilo što ugodnije.Nelagoda nakon postavljanja ortodontskog aparata je privremena i može se učinkovito ublažiti pridržavanjem ovih savjeta. Specijalistička stomatološka ordinacija za ortodonciju mr.sc. Nevenka Vukušić dr. iz Zagreba posvećena je pružanju vrhunske njege i podrške svojim pacijentima. Za dodatne informacije i savjete, slobodno nas kontaktirajte ili posjetite našu ordinaciju. Osigurajte svom djetetu zdrav i lijep osmijeh uz minimalnu nelagodu.

Promjene godišnjih doba donose različite izazove za našu kožu, stoga je važno prilagoditi rutinu njege lica kako bi koža ostala zdrava, hidratizirana i zaštićena tijekom cijele godine. Kozmetički studio Petra iz Zagreba donosi savjete kako pravilno prilagoditi njegu lica sezonskim promjenama, osiguravajući da vaša koža uvijek izgleda najbolje.Zima donosi hladan zrak i nisku vlažnost, što može uzrokovati isušivanje i iritaciju kože. Tijekom zimskih mjeseci, važno je koristiti bogatije hidratantne kreme koje će zadržati vlagu u koži i spriječiti isušivanje. Kozmetički studio Petra preporučuje upotrebu krema s visokim udjelom lipida i ulja, koji stvaraju zaštitnu barijeru na koži. Također, ne zaboravite na zaštitu od sunca - zimsko sunce može biti jednako štetno kao i ljetno, stoga koristite proizvode sa SPF-om i tijekom zime.Proljeće je vrijeme obnove, kada koža može profitirati od eksfolijacije i hidratacije. Nakon hladne zime, koža može biti dehidrirana i izgubiti sjaj. Blagi piling pomoći će ukloniti mrtve stanice kože i potaknuti obnovu stanica, dok će laganije hidratantne kreme pomoći u vraćanju vlage. Uvođenje seruma bogatih antioksidansima, kao što su vitamin C i E, može pomoći u zaštiti kože od slobodnih radikala i poboljšati tonus kože.Ljeto donosi visoke temperature i povećanu izloženost sunčevim zrakama, što zahtijeva dodatnu zaštitu kože. U ljetnim mjesecima, ključna je upotreba laganih hidratantnih krema koje neće začepiti pore, te svakodnevna zaštita od sunca s visokim SPF faktorom. Kozmetički studio Petra preporučuje upotrebu nemasnih krema i gelova koji osiguravaju hidrataciju bez težine na koži, te redovitu primjenu kreme sa zaštitnim faktorom kako bi se spriječilo oštećenje kože i preuranjeno starenje.Jesen je idealno vrijeme za obnovu i pripremu kože za hladnije mjesece. Nakon ljeta, koža može biti isušena i oštećena od sunca, stoga je važno uvesti proizvode koji pomažu u obnavljanju i hidrataciji. Krema s hijaluronskom kiselinom odličan je izbor za vraćanje vlažnosti, dok uvođenje retinoida ili proizvoda s AHA kiselinama može pomoći u uklanjanju hiperpigmentacija i poboljšanju teksture kože.Osim prilagodbe proizvoda, važno je obratiti pažnju na promjene u rutini njege lica. Tijekom hladnijih mjeseci, preporučuje se korištenje mlijeka ili ulja za čišćenje, umjesto gelova koji mogu dodatno isušiti kožu. U toplijim mjesecima, možete se odlučiti za laganije proizvode za čišćenje i hidrataciju, te izbjegavati teške kreme koje mogu začepiti pore.Zaključno, prilagodba rutine njege lica sezonskim promjenama ključna je za održavanje zdrave i blistave kože tijekom cijele godine. Svako godišnje doba donosi različite izazove za kožu, stoga je važno odabrati prave proizvode i prilagoditi rutinu kako biste osigurali optimalnu njegu. Kozmetički studio Petra iz Zagreba nudi stručne savjete i visokokvalitetne proizvode koji će vam pomoći da vaša koža ostane zdrava i njegovana bez obzira na godišnje doba. Posjetite našu web stranicu te Facebook i Instagram profil.

Bolovi u leđima i vratu su čest problem s kojim se mnogi suočavaju, bez obzira na dob ili način života. Ovi bolovi mogu značajno utjecati na kvalitetu života, otežavajući svakodnevne aktivnosti i smanjujući produktivnost. Privatna praksa fizikalne terapije Davor Ribičić iz Splita nudi individualizirani pristup kroz manualnu terapiju i kinezioterapiju, pomažući pacijentima u ublažavanju boli i vraćanju funkcionalnosti.Manualna terapija predstavlja jednu od ključnih metoda u liječenju bolova u leđima i vratu. Ova tehnika uključuje različite manipulacije i mobilizacije zglobova i mekog tkiva, koje pomažu u oslobađanju napetosti, poboljšanju cirkulacije i povećanju opsega pokreta. Iskusni terapeuti koriste precizne tehnike kako bi adresirali specifične probleme i olakšali bol. Ova metoda ne samo da smanjuje bol, već također doprinosi boljoj funkcionalnosti i posturalnoj stabilnosti.Kinezioterapija, s druge strane, fokusira se na rehabilitaciju kroz pokret. Programi vježbi razvijaju se individualno, uzimajući u obzir specifične potrebe i mogućnosti svakog pacijenta. Vježbe jačanja, istezanja i poboljšanja ravnoteže pomažu u jačanju mišića, što je ključno za podršku kralježnici i smanjenje rizika od budućih ozljeda. Ove vježbe također potiču pravilno držanje tijela, čime se dodatno smanjuje opterećenje na leđima i vratu.Važno je naglasiti da je individualni pristup ključan u liječenju bolova u leđima i vratu. Svaki pacijent ima jedinstvenu povijest ozljeda, životne navike i tjelesnu kondiciju, stoga je neophodno prilagoditi terapijski plan prema njihovim specifičnim potrebama. Terapeuti posvećuju pažnju detaljnom ispitivanju i procjeni, kako bi razvili personalizirani plan liječenja koji će donijeti najbolje rezultate.Osim manualne terapije i kinezioterapije, stručnjaci u ovoj privatnoj praksi educiraju pacijente o prevenciji bolova kroz pravilno ergonomsko ponašanje, tehnike opuštanja i održavanje aktivnog načina života. Učenje o pravilnom načinu sjedenja, stajanja i podizanja tereta može značajno smanjiti rizik od ponovnih bolova.Uz sve navedeno, važna je i redovitost terapija. Kontinuirana podrška i praćenje napretka ključni su za uspjeh liječenja. Terapeuti motiviraju pacijente da budu aktivni sudionici u svom procesu ozdravljenja, pružajući im alate i strategije za upravljanje svojim stanjem.U zaključku, bolovi u leđima i vratu ne moraju biti trajni problem. Privatna praksa fizikalne terapije Davor Ribičić nudi stručan i individualiziran pristup kroz manualnu terapiju i kinezioterapiju, pomažući pacijentima da pronađu olakšanje i povrate funkcionalnost. Uz pravilnu edukaciju i redovitu terapiju, pacijenti mogu poboljšati kvalitetu svog života i smanjiti učinak boli na svakodnevne aktivnosti. Posjetite našu web stranicu te Facebook i Instagram profil.

Škljocanje prsta, poznato i kao trigger finger, uobičajeno je stanje koje može prouzročiti bol, ukočenost i osjećaj škljocanja ili blokiranja prsta pri savijanju. Ovo stanje najčešće zahvaća prste ruke, a može se pojaviti kod osoba svih dobnih skupina, iako je češće kod ljudi koji se bave repetitivnim aktivnostima ili imaju stanja poput dijabetesa i reumatoidnog artritisa.U Ortopedskom centru Ivanišević iz Splita, specijalizirani smo za brzo i učinkovito liječenje škljocanja prsta, pružajući pacijentima najnovije metode liječenja kako bi se što prije vratili svakodnevnim aktivnostima bez boli i nelagode. Naš tim stručnjaka koristi napredne dijagnostičke postupke kako bi utvrdio stupanj oštećenja tetive i preporučio optimalan tretman, prilagođen potrebama svakog pacijenta.Konzervativni pristup uključuje upotrebu injekcija kortikosteroida za smanjenje upale i olakšanje simptoma. Ova metoda često može biti dovoljna za rješavanje problema, posebno u ranoj fazi. Međutim, ako konzervativna terapija ne donese olakšanje, naš centar nudi minimalno invazivne kirurške zahvate koji osiguravaju brzi oporavak i povratak normalnim funkcijama prsta.Naš cilj je pacijentima pružiti personaliziran pristup i omogućiti im što brži oporavak uz minimalne smetnje u svakodnevnom životu. U Ortopedskom centru Ivanišević, svaki pacijent je u sigurnim rukama našeg iskusnog tima, koji će im pomoći da se oslobode neugodnih simptoma škljocanja prsta i ponovno uživaju u punom opsegu pokreta bez boli.Ako primijetite simptome škljocanja prsta, važno je brzo djelovati kako biste spriječili pogoršanje stanja. Obratite nam se s povjerenjem i omogućite si vrhunsko liječenje u Ortopedskom centru Ivanišević u Splitu. Posjetite našu web stranicu te Facebook profil.