Medicina, stomatologija, farmacija - Medveščak

Prehrana igra ključnu ulogu u prevenciji metaboličkih poremećaja, poput dijabetesa, pretilosti i dislipidemije. Poliklinika Svečnjak iz Zagreba ističe važnost uravnotežene prehrane i zdravih životnih navika kao temelja za očuvanje zdravlja i prevenciju ovih ozbiljnih zdravstvenih problema.Jedan od najvažnijih aspekata prehrane u prevenciji metaboličkih poremećaja je održavanje zdrave tjelesne težine. Pretilost je glavni rizični faktor za razvoj dijabetesa tipa 2, hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti. Uravnotežena prehrana koja uključuje dovoljan unos voća, povrća, cjelovitih žitarica i proteina te izbjegavanje prekomjerne konzumacije šećera i zasićenih masti, pomaže u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od razvoja metaboličkih poremećaja.Kontrola unosa šećera i jednostavnih ugljikohidrata ključna je za prevenciju dijabetesa i drugih poremećaja povezanih s inzulinskom rezistencijom. Prehrana bogata vlaknima i složenim ugljikohidratima, poput cjelovitih žitarica, pomaže u održavanju stabilne razine šećera u krvi. Poliklinika Svečnjak savjetuje pacijentima da biraju hranu s niskim glikemijskim indeksom koja omogućuje postepeno oslobađanje glukoze u krvotok, čime se smanjuje rizik od naglih skokova šećera.Zdrav unos masti također igra važnu ulogu u prevenciji metaboličkih poremećaja. Zasićene masti i transmasne kiseline, koje se nalaze u prerađenoj hrani i brzim obrocima, povezane su s povećanim rizikom od dislipidemije i kardiovaskularnih bolesti. Nasuprot tome, nezasićene masti, poput onih iz maslinovog ulja, orašastih plodova i masne ribe, imaju zaštitni učinak na srce i krvne žile. Poliklinika Svečnjak preporučuje pacijentima da povećaju unos zdravih masti i smanje unos nezdravih masti kako bi poboljšali svoje metaboličko zdravlje.Unos dovoljne količine proteina važan je za održavanje mišićne mase i potporu metabolizmu. Proteini iz nemasnog mesa, ribe, mahunarki i mliječnih proizvoda pomažu u održavanju stabilne razine šećera u krvi i smanjuju osjećaj gladi, što je ključno za kontrolu tjelesne težine.Redoviti obroci i pravilna raspodjela kalorija tijekom dana također su važni za održavanje optimalnog metabolizma. Preskakanje obroka ili neredoviti obroci mogu dovesti do prejedanja i destabilizacije šećera u krvi, što povećava rizik od metaboličkih poremećaja. Poliklinika Svečnjak preporučuje planiranje redovitih, uravnoteženih obroka kako bi se podržalo zdravlje metabolizma.U Poliklinici Svečnjak možete dogovoriti pregled kod dr.sc.Ana-Marija Liberati Pršo, internistice-endokrinoga koja u svakodnevnoj kliničkoj praksi najaktivnije djeluje na području metaboličkog sindroma, pretilosti i šećerne bolesti, nastojeći primjenjivati multidisciplinarni pristup kod svakog bolesnika, odnosno personalizirati pristup svakom bolesniku.Indivudulano prilagođeni plan prehrane, savjete, praćenje i podršku pri usvajanju zdravih prehrambenih navika možete dobiti u Nutricionističkom savjetovalištu Poliklinike Svečnjak koje vodi Karolina Žeželj Kreber, dipl.ing, nutricionistica koja vam neće dopustiti da u tom procesu promjene budete nesretni niti gladni.Za više informacija posjetite našu web stranicu te Facebook profil.

Laserska epilacija postala je jedan od najpopularnijih tretmana za trajno uklanjanje neželjenih dlačica. Ovaj postupak nudi dugotrajne rezultate i može značajno smanjiti potrebu za čestim brijanjem, depilacijom ili korištenjem drugih metoda uklanjanja dlačica. U nastavku saznajte sve što trebate znati o laserskoj epilaciji i zašto posjetiti Polikliniku Dermamed u Splitu za ovu uslugu.Kako funkcionira laserska epilacija?Laserska epilacija koristi koncentrirane zrake svjetlosti koje ciljaju pigment (melanin) u dlačicama. Svjetlosna energija apsorbira se u folikulu dlake, što uzrokuje oštećenje folikula i sprečava ili usporava rast nove dlake. Ova metoda je precizna i može ciljati tamne, grube dlačice bez oštećenja okolne kože.Prednosti laserske epilacijeTrajni rezultati: Nakon nekoliko tretmana, mnogi pacijenti primjećuju značajno smanjenje rasta dlačica. Neke dlačice mogu trajno nestati.Brzina: Svaki puls lasera traje djelić sekunde i može tretirati mnoge dlake odjednom. Male površine poput gornje usne mogu biti tretirane u manje od minute, dok veće površine poput nogu mogu potrajati do sat vremena.Preciznost: Laseri mogu selektivno ciljati tamne, grube dlačice dok ostavljaju okolnu kožu neozlijeđenom.Manje boli: Laserska epilacija je manje bolna od drugih metoda trajnog uklanjanja dlačica, poput elektrolize.Priprema za lasersku epilacijuPrije tretmana, važno je izbjegavati sunčanje i izlaganje suncu najmanje šest tjedana jer to može smanjiti učinkovitost laserske epilacije i povećati rizik od komplikacija. Također, izbjegavajte čupanje, depilaciju voskom i elektrolizu jer ove metode uklanjaju korijen dlake, što je meta lasera.Što očekivati tijekom tretmana?Prije postupka, područje koje će se tretirati bit će očišćeno i, ako je potrebno, obrijano. Prilagodit će se postavke lasera prema boji, debljini i lokaciji dlake te boji kože. Vi i tehničar nosit ćete odgovarajuću zaštitu za oči. Nakon tretmana, moguća je blaga crvenila i oteklina, ali ti simptomi obično nestaju unutar nekoliko sati.Nakon tretmanaNakon tretmana, koža može biti osjetljiva na sunce, stoga je važno koristiti zaštitu od sunca i izbjegavati direktno izlaganje suncu. Preporuča se korištenje hidratantnih krema i izbjegavanje toplih kupki i sauni nekoliko dana nakon tretmana.Zašto odabrati Polikliniku Dermamed?Poliklinika Dermamed u Splitu nudi profesionalnu i sigurnu lasersku epilaciju uz korištenje najnovijih tehnologija i metoda. Njihov tim stručnjaka osigurava personalizirani pristup svakom klijentu, prilagođavajući tretmane specifičnim potrebama i tipu kože svakog pojedinca. Stručnjaci u Poliklinici Dermamed educiraju klijente o cijelom procesu, osiguravajući da se osjećate ugodno i informirano prije, tijekom i nakon tretmana.Laserska epilacija je siguran i učinkovit način za trajno uklanjanje neželjenih dlačica. Ako razmišljate o ovom tretmanu, Poliklinika Dermamed u Splitu je idealno mjesto za vas. Njihovi stručnjaci pružit će vam vrhunsku uslugu i osigurati najbolje moguće rezultate. Rezervirajte svoj termin već danas i uživajte u glatkoj, nježnoj koži bez neželjenih dlačica.

Dentalna higijena igra ključnu ulogu u prevenciji bolesti desni, što je od izuzetne važnosti za cjelokupno oralno zdravlje. Navident centar dentalne medicine iz Velike Gorice donosi vam detaljan uvid u važnost pravilne dentalne higijene i savjete kako spriječiti bolesti desni.Pravilna oralna higijena temelj je prevencije bolesti desni. Redovito četkanje zubi, korištenje zubnog konca i redoviti posjeti stomatologu pomažu u održavanju zdravih desni i sprečavanju nastanka plaka i kamenca, koji su glavni uzročnici gingivitisa i parodontitisa.Četkanje zubi najmanje dva puta dnevno osnovni je korak u održavanju oralne higijene. Koristite četkicu s mekanim vlaknima i pastu za zube s fluoridom. Pravilna tehnika četkanja uključuje nježne kružne pokrete i pažljivo čišćenje svih površina zuba, uključujući liniju desni, gdje se plak najčešće nakuplja.Korištenje zubnog konca barem jednom dnevno pomaže u uklanjanju ostataka hrane i plaka između zuba, gdje četkica ne može dosegnuti. Zubni konac je ključan za sprječavanje bolesti desni, jer omogućuje temeljito čišćenje interdentalnih prostora.Redoviti stomatološki pregledi i profesionalno čišćenje zubi neophodni su za održavanje zdravlja desni. Posjetite stomatologa najmanje dva puta godišnje kako bi se na vrijeme otkrile i liječile eventualne promjene ili bolesti. Profesionalno čišćenje uklanja naslage kamenca koje se ne mogu ukloniti kod kuće, čime se smanjuje rizik od razvoja bolesti desni.Prehrana bogata hranjivim tvarima također igra važnu ulogu u zdravlju desni. Uravnotežena prehrana bogata vitaminima C i D, kalcijem i omega-3 masnim kiselinama jača imunitet i potiče zdravlje desni. Izbjegavajte prekomjernu konzumaciju šećera i gaziranih pića, koji mogu pridonijeti nastanku karijesa i bolesti desni.Izbjegavanje pušenja ključno je za prevenciju bolesti desni. Pušenje značajno povećava rizik od razvoja parodontitisa, smanjuje sposobnost zacjeljivanja desni i može prikriti simptome bolesti desni. Prestankom pušenja značajno poboljšavate zdravlje svojih desni i cjelokupnog oralnog zdravlja.Korištenje antiseptičkih vodica za ispiranje usta može dodatno pomoći u održavanju zdravlja desni. Ove vodice smanjuju broj bakterija u ustima i pomažu u sprječavanju nastanka plaka. Koristite ih kao dodatak redovitoj oralnoj higijeni, ali ne kao zamjenu za četkanje i konac.Prepoznavanje ranih znakova bolesti desni može spriječiti njihovo napredovanje. Obratite pažnju na simptome kao što su crvene, otečene ili krvareće desni, loš zadah, povlačenje desni i klimavi zubi. Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite stomatologu.Navident centar dentalne medicine iz Velike Gorice posvećen je pružanju vrhunske skrbi za zdravlje vaših desni. Naš tim stručnjaka koristi najnovije metode i tehnologiju za prevenciju, dijagnostiku i liječenje bolesti desni. Pružamo savjete i podršku kako biste održali optimalno oralno zdravlje.Posjetite Navident centar dentalne medicine kako biste saznali više o našim uslugama i dobili stručne savjete za njegu svojih desni. Naša predanost kvaliteti i zadovoljstvu pacijenata čini nas vašim pouzdanim partnerom u dentalnoj medicini. Posjetite našu web stranicu te Facebook i Instagram profil.

Ortopedski ulošci važan su dio prevencije i liječenja brojnih problema sa stopalima, koljenima, kukovima i kralježnicom. Korištenje kvalitetnih ortopedskih uložaka omogućava pravilno raspoređivanje težine tijela, čime se smanjuje pritisak na zglobove i smanjuje rizik od bolova i ozljeda. U Ordinaciji dr. Nevena Martinovića iz Rijeke, pacijentima su dostupni stručni pregledi i prilagođeni savjeti za odabir optimalnih uložaka koji odgovaraju specifičnim potrebama svakog pojedinca.Prvi korak prema rješenju problema sa stopalima je temeljit pregled koji uključuje analizu hoda, stanja stopala i procjenu biomehaničkih karakteristika. Stručnjaci u ordinaciji dr. Martinovića koriste suvremene metode dijagnostike kako bi točno procijenili gdje dolazi do nepravilnosti ili preopterećenja. Ovakva precizna analiza pomaže u razumijevanju uzroka problema i omogućuje izradu prilagođenih ortopedskih uložaka.Jedna od najčešćih tegoba koje ortopedski ulošci pomažu ublažiti su ravna stopala. Kod ravnih stopala, svod stopala je spušten, što može dovesti do neravnoteže i problema s hodanjem te izazvati bol u donjem dijelu leđa i zglobovima. Prilagođeni ortopedski ulošci podupiru svod stopala, pomažu u stabilizaciji i smanjuju pritisak na druge dijelove tijela. U Ordinaciji dr. Martinovića izrađuju se ulošci koji odgovaraju specifičnim potrebama svakog pacijenta, čime se osigurava dugoročna udobnost i zaštita zglobova.Osim ravnih stopala, ortopedski ulošci mogu značajno pomoći i kod problema poput plantarnog fasciitisa ili bolova u peti. Ulošci posebno oblikovani za rasterećenje bolnih točaka omogućuju ublažavanje simptoma i potiču pravilno hodanje, čime smanjuju bol i nelagodu. Stručni tim u ordinaciji dr. Martinovića savjetuje pacijentima pravilno korištenje i održavanje uložaka, osiguravajući da terapija bude što učinkovitija.Prilagođeni ulošci neophodni su za sportaše i osobe koje provode puno vremena na nogama. Kvalitetni ortopedski ulošci osiguravaju podršku i stabilnost tijekom fizičkih aktivnosti, smanjujući rizik od ozljeda. Uz to, pravilno prilagođeni ulošci mogu pomoći u poboljšanju sportskih performansi pružajući dodatnu podršku stopalima i zglobovima.Ortopedski ulošci mogu biti ključ za dugotrajno zdravlje stopala i zglobova, a redoviti pregledi i stručni savjeti značajno doprinose učinkovitosti terapije. U Ordinaciji dr. Nevena Martinovića iz Rijeke, pacijentima su na raspolaganju sveobuhvatni pregledi i prilagođena rješenja, omogućujući svakom pojedincu da postigne optimalnu udobnost i zdravlje prilikom hodanja i stajanja. Posjetite našu web stranicu te Facebook profil.

Kratkovidnost je poremećaj  refrakcije kod kojeg je snaga loma svjetlosti prejaka za odgovarajuću duljinu oka. Zrake svjetlosti iz daljine ulaze u kratkovidno oko i padaju ispred žute pjege očnog živca. Oštrina vida nekorigirane kratkovidnosti je sve manja što su predmeti dalji.Vrste kratkovidnostiKratkovidnost se općenito dijeli u dvije skupine: nepatološka i patološka. Obje vrste imaju različite uzroke nastanka, kliničke značajke i prognoze.Nepatološka kratkovidnost također se obično naziva fiziološka, jednostavna ili školska. U nepatološkoj kratkovidnosti refraktivni dijelovi oka su normalno razvijeni. Problem je jedino što jačina loma svjetlosti nije u dobrom odnosu s osovinskom duljinom oka.Pojednostavljeno: oko je izraslo previše u duljinu.Stupanj kratkovidnosti / dioptrija / je manji do umjeren /  do -4,00 /.  Počinje obično u osnovnoj ili srednjoj školi. Porast dioptrije  se općenito nastavlja tijekom razdoblja rasta i usporava se ili postaje stabilna početkom drugog desetljeća života.Patološka kratkovidnost se općenito definira kao visoka kratkovidna refrakcijska pogreška oka i obično se javlja rano u djetinjstvu. Patološka miopija je često nasljedna i vjerojatnost komplikacije zdravlja oka su veće.Uzroci kratkovidnostiKratkovidnost je složeni poremećaj uzrokovan s više faktora.Kratkovidnost i genetikaPatološka visoka kratkovidnost većinom ima  povezanost s obiteljskim nasljeđem. Ova vrsta je samo mali dio ukupne kratkovidne populacije i do danas ne postoji poznati gen povezan s njom.Mnoge studije su istraživale nasljednost roditeljske kratkovidnosti povezane s fiziološkom miopijom. Brojne studije su pokazale veću učestalost miopije u djece s kratkovidnim roditeljima i još veći rizik za djecu s dva kratkovidna roditelja.Mnoge studije su zbunjene jakim faktorima okoliša. Istraživanja su pokazala da povezana roditeljska nasljednost može biti rezultat zajedničkog okruženja a ne zajedničkih gena.Utjecaji okoline u razvoju kratkovidnostiFaktori okoliša, uključujući rad na blizinu, smještaj, akomodacijsko zaostajanje, korekcija naočala, rezultati  inteligencije, urbanizacija i prehrana, istraženi su zbog njihove uloge u kratkovidnosti i progresiji miopije.Čitanje i rad na bliziniMnoga su istraživanja pokazala povezanost između rada na blizini i povećane kratkovidnosti, međutim ta je povezanost obično slaba i podaci su obično povezana s drugim genetskim i faktorima okoliša.Isto tako je dokazana relativno mala povezanost između vremena provedenog u kontinuiranom čitanju i roditeljskih izvješća o bliskoj udaljenosti čitanja s povećanom kratkovidnošću. Vrijeme provedeno radeći domaću zadaću ili vrijeme provedeno u bliskim aktivnostima / igraće konzole, smartfoni / nije pokazalo značajnu korelaciju.Ovi podaci upućuju na vezu između rada u blizini i kratkovidnosti ali ne zaključuju uzročnu vezu.Kratkovidnost i viša inteligencijaBrojne su studije širom svijeta pokazale veće rezultate kvocijenta inteligencije (IQ) kod djece s miopijom. Iako uzročna veza tek treba biti utvrđena, pretpostavlja se da je povećana duljina očne jabučice izravno povezana s moždanim razvojem.Također se nagađa da slični geni utječu i na IQ i na miopiju. Nakon što se kontrolirala dob, spol, roditeljska kratkovidnost i obrazovanje, te pročitane knjige tjedno, pokazalo se da su djeca s višim kvocijentom inteligencije imala značajno više vrijednosti kratkovidnosti od djece s nižim kvocijentom inteligencije.Kratkovidnost i život u urbanim područjimaPostoji nekoliko studija koje su izvijestile o urbanizaciji kao potencijalnoj odrednici fiziološke miopije. Mnoga istraživanja su pokazala povezanost između povećane kratkovidnosti u urbanim područjima u usporedbi s ruralnim područjima s varijablama kao što su razina obrazovanja, kvocijent inteligencije, socioekonomski status, aktivnosti u blizini i izloženost na otvorenom.Djeca koja žive u gradu imaju dvostruko povećanje stope miopije u usporedbi s djecom koja žive u ruralnim područjima. Iako su uspjeli pokazati korelaciju između urbanizacije i miopije, autori nisu kontrolirali gore spomenute kofaktore i ne može se pretpostaviti uzročna veza.Komplikacije dugotrajne visoke kratkovidnostiPostoje različiti patološki znakovi koji su povezani s visokom kratkovidnošću. Najčešće i najznačajnije komplikacije a koje zahtijevaju pozornost su odvajanje staklovine i mrežnice.Iz tog razloga, kod viših vrijednosti minus dioptrija potrebno je raditi redovite kontrolne preglede oftalmologa.Iznenadne pojave paučine ili mutnine većeg dijela vidnog polja kao i bljeskovi, razlog su za hitan posjet oftalmologu.Dijagnoza kratkovidnostiZnakoviDjeca s fiziološkom kratkovidnošću se često tuže na zamagljen vid na daljinu. Roditelji također mogu primijetiti da njihovo dijete skuplja vjeđe dok gleda predmete na daljini.Ako je stupanj kratkovidnosti umjeren ili visok, djeca sjednu bliže televizoru.Dijagnostički postupciKratkovidnost se kod djece može otkriti raznim postupcima ispitivanja oštrine vida u ordinaciji pedijatra ili u školi. Sumnja se na značajnu refrakcijsku grešku kada je vidna oštrina smanjena tijekom rutinskog očnog pregleda ili pregleda vida.Da bi se spriječilo prilagođavanje prilikom pregleda u manje djece, preporučuje se objektivna refrakcija s proširenim zjenicama.Ispravljanje kratkovidnostiStandardni postupak za kratkovidnost kod djece su dioptrijske naočale. Konkavna naočalna leća / minus dioptrija / se koristi za rasipanje svjetlosnih zraka koje ulaze u oko i njihovo spajanje na žutu pjegu.Nakon što djeca porastu i dovoljno su odgovorna i spretna, kontaktne leće su druga opcija za korekciju viših dioptrija. Većina oftalmologa slaže se da bi pacijenti trebali biti u ranim tinejdžerskim godinama prije razmatranja kontaktnih leća, međutim odluka se donosi za svakog pacijenta na temelju njegove razine zrelosti.KirurgijaKeratorefraktivna laserska kirurgija može promjenom zakrivljenosti rožnice dovesti dioptriju na nulu. Ako je operacija uspješna, pacijent će imati izvrsnu vidnu oštrinu bez naočala ili kontaktnih leća.Prognoza kratkovidnostiPacijenti s ranim početkom i visokom kratkovidnošću imaju lošiju prognozu s obzirom na konačnu visinu dioptrije i moguće zdravstvene komplikacije oka za dugotrajnu vidnu oštrinu / dječja dob /.

Ordinacija dentalne medicine Kalauz & Devčić iz Zagreba posvećeno je promicanju zdravlja zubi kod djece, naglašavajući važnost dentalne higijene od najranije dobi. Pravilna dentalna higijena ključna je za zdrav razvoj zubi i prevenciju brojnih stomatoloških problema kasnije u životu. U ovom članku istražit ćemo zašto je dentalna higijena važna u razvojnim godinama i kako roditelji mogu pomoći svojoj djeci usvojiti zdrave navike.Dentalna higijena počinje već u najranijoj dobi. Prvi zubići, poznati kao mliječni zubi, imaju važnu ulogu u razvoju govora, žvakanju hrane i očuvanju prostora za trajne zube. Redovito čišćenje mliječnih zubi pomaže u sprječavanju karijesa i drugih oralnih problema koji mogu utjecati na trajne zube koji će kasnije izrasti. Ordinacija Kalauz & Devčić preporučuje da roditelji počnu čistiti djetetove zube čim izniknu prvi zubići, koristeći mekanu četkicu i malu količinu dječje paste za zube.Pravilna dentalna higijena uključuje redovito četkanje zubi najmanje dva puta dnevno, ujutro i prije spavanja. Djeca bi trebala koristiti pastu za zube s fluorom koja pomaže u jačanju zubne cakline i sprječavanju karijesa. Roditelji bi trebali nadzirati i pomoći djeci u četkanju zubi sve dok ne budu dovoljno velika da to rade samostalno i pravilno. Ordinacija Kalauz & Devčić pruža savjete i demonstracije roditeljima o pravilnoj tehnici četkanja zubi kod djece.Redoviti pregledi kod stomatologa ključni su za održavanje zdravlja zubi i desni. Preporučuje se prvi posjet stomatologu već oko prve godine života ili šest mjeseci nakon pojave prvog zuba. Redoviti pregledi pomažu u ranom otkrivanju i liječenju problema, kao i u educiranju djece o važnosti oralne higijene. Ordinacija Kalauz & Devčić nudi specijalizirane stomatološke preglede i tretmane za djecu, osiguravajući da su njihovi zubi i desni zdravi od najranije dobi.Pravilna prehrana također igra važnu ulogu u održavanju zdravlja zubi kod djece. Izbjegavanje prekomjernog unosa slatkiša, gaziranih pića i drugih namirnica koje sadrže visok udio šećera može značajno smanjiti rizik od karijesa. Poticanje konzumacije hrane bogate kalcijem, poput mlijeka i mliječnih proizvoda, te svježeg voća i povrća, može pomoći u jačanju zubi i desni. Ordinacija Kalauz & Devčić pruža prehrambene savjete prilagođene potrebama djece, pomažući roditeljima u odabiru zdravih namirnica.Navike koje podržavaju oralnu higijenu poput korištenja zubnog konca i ispiranja usta antiseptičkim tekućinama također su važne za cjelokupno zdravlje usne šupljine. Roditelji bi trebali poticati djecu da koriste zubni konac kako bi uklonili plak i ostatke hrane između zubi, što pomaže u prevenciji karijesa i bolesti desni. Ordinacija Kalauz & Devčić pruža edukaciju o korištenju zubnog konca i drugih sredstava za održavanje oralne higijene.Zaključno, pravilna dentalna higijena u razvojnim godinama ključna je za zdravlje zubi i desni, prevenciju karijesa i drugih oralnih problema te osiguranje pravilnog razvoja trajnih zubi. Ordinacija dentalne medicine Kalauz & Devčić iz Zagreba posvećeno je pružanju vrhunske stomatološke skrbi za djecu, educirajući roditelje i djecu o važnosti redovitog četkanja, pravilne prehrane, korištenja zubnog konca i redovitih pregleda kod stomatologa. Posjetite nas i osigurajte zdravlje zubi svoje djece kroz stručne savjete i vrhunsku stomatološku skrb. Posjetite nas na našoj web stranici te Facebook i Instagram profilu. 

Oralno zdravlje ključan je dio općeg zdravlja i dobrobiti. Pravilna njega zubi i desni pomaže u prevenciji dentalnih problema i održavanju lijepog osmijeha. Dental Centar Jelić iz Zagreba donosi vam savjete dentalnih stručnjaka za pravilnu njegu oralnog zdravlja, kako biste zadržali zdrave i snažne zube tijekom cijelog života.1. Redovito četkanje zubia. Dva puta dnevnoZube je potrebno četkati najmanje dva puta dnevno, ujutro i prije spavanja. Korištenje kvalitetne četkice za zube s mekanim vlaknima pomoći će u uklanjanju plaka i sprječavanju karijesa.b. Ispravna tehnikaPravilna tehnika četkanja uključuje nježne, kružne pokrete. Obratite pažnju na sve površine zuba, uključujući prednje, stražnje i žvačne površine. Četkanje bi trebalo trajati najmanje dvije minute.2. Korištenje zubnog koncaa. Jednom dnevnoZubni konac pomaže u uklanjanju plaka i ostataka hrane između zuba, gdje četkica ne može dosegnuti. Koristite zubni konac barem jednom dnevno kako biste spriječili karijes i bolesti desni.b. Pravilna upotrebaUvijek koristite svježi dio zubnog konca za svaki zub. Nježno ga provlačite između zuba, pazeći da ne oštetite desni.3. Redoviti posjeti stomatologua. Svaka šest mjeseciRedoviti pregledi kod stomatologa ključni su za rano otkrivanje i prevenciju dentalnih problema. Preporučuje se posjetiti stomatologa svakih šest mjeseci za profesionalno čišćenje i pregled.b. Pravovremeno liječenjeAko primijetite bilo kakve simptome kao što su bol, krvarenje desni, oticanje ili promjene u zubima, odmah se obratite stomatologu. Pravovremeno liječenje može spriječiti ozbiljnije probleme.4. Zdrava prehranaa. Izbjegavanje šećeraHrana i pića bogata šećerom mogu uzrokovati karijes. Pokušajte smanjiti unos slatkiša, gaziranih pića i drugih slatkih proizvoda.b. Hranjive namirniceJedite uravnoteženu prehranu bogatu voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, proteinima i mliječnim proizvodima. Kalcij i vitamin D ključni su za zdravlje zubi i kostiju.5. Korištenje proizvoda za oralnu njegua. Pasta za zube s fluoromKoristite pastu za zube koja sadrži fluor. Fluor pomaže u jačanju zubne cakline i prevenciji karijesa.b. Antibakterijska vodica za ispiranjeAntibakterijska vodica za ispiranje može pomoći u smanjenju plaka i borbi protiv bolesti desni. Koristite je prema uputama stomatologa.6. Zaštita od ozljedaa. Zaštitni štitnici za zubeAko se bavite sportovima ili aktivnostima s visokim rizikom od ozljeda, koristite zaštitne štitnike za zube. Oni će pomoći u zaštiti zuba od lomova i drugih ozljeda.b. Izbjegavanje loših navikaIzbjegavajte loše navike kao što su grickanje noktiju, žvakanje tvrdih predmeta ili otvaranje boca zubima. Ove navike mogu uzrokovati oštećenja zubi.7. Održavanje vlažnosti ustaa. Pijenje dovoljno vodePijenje dovoljno vode tijekom dana pomaže u održavanju vlažnosti usta i potiče proizvodnju sline, koja je ključna za neutralizaciju kiselina i zaštitu zubi.b. Izbjegavanje suhoće ustaIzbjegavajte prekomjerno konzumiranje alkohola i kofeina, jer mogu uzrokovati suhoću usta. Ako imate problema sa suhoćom usta, posavjetujte se sa stomatologom za preporuke.Pravilna briga o oralnom zdravlju ključna je za očuvanje zdravih i lijepih zubi. Dental Centar Jelić iz Zagreba pruža vrhunsku dentalnu skrb i savjete za održavanje oralnog zdravlja. Posjetite nas i saznajte više o tome kako možete poboljšati svoje dentalno zdravlje uz pomoć naših stručnjaka. Naš tim stoji vam na raspolaganju za sve vaše potrebe i pitanja vezana uz oralno zdravlje. Posjetite nas na našoj web stranici, Facebook profilu i Instagram profilu. 

Kada je riječ o zamjeni izgubljenih zubi, pacijenti se često susreću s pitanjem što odabrati između mobilne i fiksne protetike. Zubotehnički - dentalni laboratorij Dental Atelier iz Zagreba donosi vam pregled ključnih razlika između ova dva pristupa, kako biste lakše donijeli informiranu odluku.Fiksna protetika uključuje trajne nadomjestke koji se cementiraju ili pričvršćuju na implantate ili prirodne zube. Najčešći oblici fiksne protetike su krunice, mostovi i implantati.Krunice prekrivaju oštećeni zub, vraćajući mu oblik, veličinu i funkciju. Izrađuju se od keramike, metala ili kombinacije materijala, pružajući čvrstoću i prirodan izgled.Mostovi zamjenjuju jedan ili više izgubljenih zubi pričvršćujući se na susjedne zube ili implantate. Mostovi su trajni nadomjestak koji vraća funkcionalnost i estetiku osmijeha.Implantati su najmodernije rješenje koje zamjenjuje korijen izgubljenog zuba. Na implantat se postavlja krunica, most ili proteza, osiguravajući stabilnost i dugovječnost.Prednosti fiksne protetike uključuju visoku stabilnost, prirodan izgled i dugotrajnost. Fiksni nadomjestci osjećaju se kao prirodni zubi, omogućujući pacijentima normalno žvakanje i govor. Osim toga, fiksna protetika sprječava pomicanje preostalih zubi, održavajući pravilan zagriz.Mobilna protetika uključuje nadomjestke koji se mogu ukloniti i ponovno staviti. Najčešći oblici mobilne protetike su potpune i djelomične proteze.Potpune proteze zamjenjuju sve zube u gornjoj ili donjoj čeljusti. Izrađuju se od akrila ili drugih materijala i drže se na mjestu pomoću usisne sile i mišićne kontrole.Djelomične proteze koriste se kada nedostaje nekoliko zubi. Pričvršćuju se na preostale zube pomoću metalnih kvačica ili drugih sredstava za stabilizaciju.Prednosti mobilne protetike uključuju niže troškove i jednostavnost izrade. Mobilne proteze su lakše za čišćenje i održavanje, a pacijenti ih mogu jednostavno ukloniti tijekom noći ili za čišćenje. Također, mobilna protetika može biti dobar privremeni nadomjestak dok se ne završi izrada fiksne protetike.Nedostaci mobilne protetike uključuju manju stabilnost u usporedbi s fiksnim nadomjestcima. Mobilne proteze mogu se pomicati tijekom jela ili govora, što može izazvati nelagodu. Također, potrebno je više vremena za prilagodbu i može doći do iritacije desni.Što odabrati? Odluka između mobilne i fiksne protetike ovisi o individualnim potrebama pacijenta, stanju preostalih zubi, financijskim mogućnostima i osobnim preferencijama. Dental Atelier nudi konzultacije s našim stručnjacima koji će procijeniti vaše stanje i preporučiti najbolje rješenje za vas.Dental Atelier iz Zagreba predan je pružanju vrhunskih zubotehničkih usluga koje zadovoljavaju sve vaše potrebe. Naš tim stručnjaka koristi najnovije tehnologije i materijale kako bi osigurao visoku kvalitetu i estetsku privlačnost svih protetskih radova.Posjetite Dental Atelier kako biste saznali više o našim uslugama i kako vam možemo pomoći u postizanju zdravog i blistavog osmijeha. Naš cilj je pružiti vam najbolju moguću njegu i podršku na putu ka savršenom osmijehu. Posjetite naš Facebook profil.

Korištenje medicinskih pomagala kod kuće postalo je sve češća praksa, osobito u slučajevima kroničnih bolesti ili nakon operacija, kada je potrebno nastaviti s određenim terapijama ili pratiti zdravstveno stanje. Pravilno korištenje medicinskih pomagala ključno je za postizanje optimalnih rezultata, očuvanje zdravlja i izbjegavanje komplikacija. U Ljekarni Lipa, na adresi Ivane Brlić Mažuranić 58 iz Zagreba, želimo vam pružiti nekoliko korisnih savjeta o tome kako pravilno koristiti najčešće medicinska pomagala u kućnom okruženju.Jedno od najčešćih medicinskih pomagala u kućanstvima je tlakomjer. Redovito mjerenje krvnog tlaka važno je za praćenje stanja kod osoba koje boluju od hipertenzije ili drugih kardiovaskularnih bolesti. Prije mjerenja tlaka, važno je da osoba bude u mirovanju barem 5 minuta. Mjerenje treba provoditi u sjedećem položaju, s rukom opuštenom i naslonjenom na ravnu površinu u razini srca. Točno pridržavanje uputa proizvođača tlakomjera i redovito bilježenje rezultata omogućit će točniji nadzor vašeg zdravstvenog stanja.Drugi primjer medicinskog pomagala koje se često koristi kod kuće je glukometar za mjerenje razine šećera u krvi. Osobe koje boluju od dijabetesa moraju redovito pratiti svoju razinu glukoze kako bi prilagodile terapiju i prehranu. Pravilno korištenje glukometra podrazumijeva pažljivo čišćenje ruku prije mjerenja, korištenje ispravnih test traka te pravilno uzimanje uzorka krvi. Redovito kalibriranje uređaja prema uputama proizvođača također je važno za osiguranje točnih rezultata. Bilježenje vrijednosti glukoze i konzultacija s liječnikom omogućit će vam bolju kontrolu dijabetesa.Inhalatori i nebulizatori su medicinska pomagala koja se često koriste za liječenje bolesti dišnog sustava, kao što su astma ili kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB). Pravilna primjena inhalatora podrazumijeva ispravno držanje uređaja, duboko disanje prilikom uzimanja lijeka te čišćenje inhalatora nakon upotrebe. Kod korištenja nebulizatora, potrebno je slijediti upute o pravilnom doziranju lijeka i održavanju uređaja kako bi se spriječile infekcije i osiguralo njegovo učinkovito djelovanje. Ispravna upotreba ovih pomagala ključna je za postizanje optimalnih rezultata terapije.Još jedno važno medicinsko pomagalo koje se koristi kod kuće su ortopedski pomagala, poput štaka, hodalica ili ortopedskih uložaka. Korištenje ovih pomagala olakšava kretanje i smanjuje bolove kod osoba s ozljedama ili ortopedskim problemima. Pravilno prilagođavanje ortopedskih pomagala vašoj visini i tjelesnoj građi izuzetno je važno kako bi se izbjeglo dodatno opterećenje na mišiće i zglobove. U Ljekarni Lipa, naši stručnjaci mogu vam pomoći u pravilnom odabiru i prilagodbi ortopedskih pomagala kako biste osigurali maksimalnu udobnost i sigurnost.Važno je napomenuti da se sva medicinska pomagala moraju redovito održavati i čistiti prema uputama proizvođača. Redovito čišćenje i pravilno skladištenje medicinskih pomagala smanjuje rizik od infekcija i produžuje njihov vijek trajanja. Također, uvijek se pridržavajte uputa o zamjeni dijelova ili potrošnih materijala, poput baterija ili test traka, kako bi uređaji pravilno funkcionirali.U Ljekarni Lipa, na adresi Ivane Brlić Mažuranić 58, naši stručni ljekarnici rado će vam pružiti sve potrebne informacije i savjete o pravilnom korištenju medicinskih pomagala. Vaše zdravlje i sigurnost su nam prioritet, stoga smo ovdje da vam pomognemo u odabiru, korištenju i održavanju pomagala koja će vam olakšati svakodnevni život i osigurati bolje zdravstvene rezultate. Posjetite našu web stranicu.

Urinokultura je laboratorijska pretraga koja se koristi za otkrivanje prisutnosti bakterija u mokraći, te je ključna u dijagnostici infekcija mokraćnog sustava. Ova pretraga pomaže u preciznom utvrđivanju uzroka infekcije i određivanju odgovarajućeg liječenja. Latebra iz Zagreba donosi sve važne informacije o ulozi urinokulture u dijagnostici zdravstvenih stanja i zašto je ova pretraga neizostavna u medicinskoj praksi.Urinokultura je najčešće propisana kod sumnje na infekciju mokraćnog sustava. Infekcije mokraćnog sustava (IMS) vrlo su česte, osobito kod žena, a uzrokuju ih bakterije koje ulaze u mokraćni sustav i izazivaju upalu. Simptomi IMS-a uključuju bolno mokrenje, osjećaj peckanja, čestu potrebu za mokrenjem i bol u donjem dijelu trbuha. Urinokultura omogućuje točnu identifikaciju bakterija odgovornih za infekciju, što je ključno za pravilno liječenje.Ova pretraga također pomaže u određivanju osjetljivosti bakterija na antibiotike. Kada se bakterije uzgoje u laboratoriju, moguće je provesti testove osjetljivosti kako bi se utvrdilo koji antibiotici će biti najučinkovitiji u liječenju. To je posebno važno u slučaju otpornosti na antibiotike, koja postaje sve veći problem u modernoj medicini. Latebra koristi najnovije metode u obradi urinokulture kako bi se osigurala točnost i učinkovitost liječenja.Pravilna priprema za urinokulturu ključna je za točne rezultate. Kako bi se izbjegla kontaminacija uzorka, važno je slijediti upute za prikupljanje "čistog srednjeg mlaza" mokraće. To znači da prilikom prikupljanja mokraće treba voditi računa o higijeni, te odbaciti prvi i posljednji mlaz urina. Kontaminirani uzorci mogu dati lažno pozitivne rezultate, zbog čega je pravilna tehnika uzimanja uzorka iznimno važna.Osim infekcija mokraćnog sustava, urinokultura može otkriti i druge ozbiljne zdravstvene probleme. Na primjer, kronične infekcije mogu biti povezane s bolestima bubrega, dok učestale infekcije mogu ukazivati na strukturne probleme u mokraćnom sustavu. U nekim slučajevima, urinokultura se koristi i za praćenje učinkovitosti liječenja ili za otkrivanje asimptomatskih infekcija, koje mogu biti opasne za rizične skupine, poput trudnica.Rezultati urinokulture obično su dostupni unutar 48 do 72 sata. Laboratorijski tehničari analiziraju uzorak mokraće kako bi otkrili prisutnost bakterija, a ako je rezultat pozitivan, dalje se provode testovi osjetljivosti na antibiotike. Na temelju tih rezultata liječnik može propisati odgovarajuću terapiju, osiguravajući da je liječenje prilagođeno specifičnoj vrsti bakterija i njihovoj otpornosti.Zaključno, urinokultura je neizostavna pretraga u dijagnostici i liječenju infekcija mokraćnog sustava. Ona omogućuje točnu identifikaciju bakterija, određivanje osjetljivosti na antibiotike i postavljanje precizne dijagnoze, čime se osigurava pravovremeno i učinkovito liječenje. Latebra iz Zagreba pruža vrhunsku uslugu obrade urinokulture, koristeći najnovije laboratorijske tehnike za postizanje najboljih rezultata u brizi za zdravlje svojih pacijenata. Posjetite našu web stranicu te Facebook profil.