ZU Ljekarne Lipa

Tijekom zime, naša se koža zbog vremenskih uvjeta i grijanja pojačano isušuje pa joj je potrebna dodatna njega. Neki od simptoma suhe kože su pojava ljuskica, crvenilo, svrbež i nadraženost, gruba tekstura, peckanje i pucanje kože. Kako biste izbjegli ove neugodne simptome, donosimo 5 važnih savjeta za zaštitu kože zimi.

1.      Koristite kvalitetnu kremu

Redovito korištenje hidratantnih krema važno je tijekom cijele godine, no zimi je potrebno koristiti nešto bogatiju i masniju kremu, nego tijekom ostatka godine. Redovito koristite kreme, posebno za lice i ruke jer su to dijelovi tijela najviše izloženi vremenskim uvjetima, ali nemojte preskakati ni mazanje cijelog tijela. Kako biste bili sigurni u kvalitetu kreme, preporučuje se koristiti prirodne proizvode. Sredstva za hidrataciju najbolje je nanositi neposredno nakon tuširanja jer će tada koža najbolje upiti sve korisne sastojke.

2.      Odjećom se zaštitite od hladnoće

Zimi se potrebno zaštiti od vjetra i hladnoće pa zato uvijek nosite šal kojim možete zaštiti dio lica i rukavice kojima ćete zaštititi ruke od štetnih utjecaja vremenskih prilika.

3.      Skratite vrijeme tuširanja i kupanja

Duga, vruća kupka ili tuš zvuči primamljivo nakon napornog dana i čest je način za opuštanje. Ipak, zimi biste trebali skratiti vrijeme tuširanja i kupanja te pripaziti na temperaturu vode. Dugo tuširanje i kupanje vrućom vodom može oštetiti zaštitni sloj kože što ju dodatno isušuje. Također, izbjegavajte korištenje agresivnih sredstava za pranje tijela.

4.      Koristite ovlaživače zraka

Zbog grijanja je zrak u zatvorenim prostorima zimi vrlo suh. Ako vam je poznat osjećaj zatezanja na koži, pogotovo tijekom duljeg boravka u zagrijanom prostoru, uzrok je suh zrak kao posljedica centralnog grijanja. Kako biste doskočili ovom problemu, koristite ovlaživače zraka da biste postigli optimalnu razinu vlage u zraku. Osim toga, ne zaboravite redovito prozračivati prostorije.

5.      Unosite dovoljno tekućine i zdravo se hranite

Posljednje, ali ne i manje važno – kožu je potrebno hidratizirati iznutra. Pripazite na unos dovoljne količine vode te uz to konzumirajte namirnice bogate antioksidansima, vitaminima te omega-3 i omega-6 masnim kiselinama. Neke od preporučenih namirnica su masna riba, orašasti plodovi, avokado, jaja, sezonsko voće i povrće.

Kako bi vam pomogli u zaštiti kože zimi, u laboratoriju Ljekarne Lipa napravili su bogatu kremu za suhu kožu. Ova krema je bogate teksture, prepuna korisnih sastojaka, bez konzervansa i mirisa. Pomaže vam da pripremite kožu za zimu te da ju očuvate od štetnih utjecaja hladnoće, vjetra i grijanja. Koristi se za njegu suhe kože ruku i nogu, a može se koristiti i preventivno prije izlaganja deterdžentima, kemijskim sredstvima, vodi i nepovoljnim uvjetima. Za pojačani učinak kremu namažite prije spavanja, a na ruke stavite pamučne rukavice.

Ova krema sadrži korisne sastojke: lanolin, eucerol, djevičansko maslinovo ulje, kokosovo ulje, kakao maslac i ulje mrkve. Više informacija o ovoj hranjivoj kremi dostupno je na linku.