Poliklinika Duvnjak

Opstipacija (zatvor stolice) je  stanje  rijetkog pražnjenja stolice ( manje od 3x tjedno) s nemogućnosti potpunog pražnjenja crijeva. Stolica je obično obilna, tvrda, kvrgav ili grudičasta.  Česta je i  pogađa ljude svih dobnih skupina. 

Težina opstipacije razlikuje se od osobe do osobe. Dok je kod nekih kratkotrajna i bezbolna,  drugima umanjuje kvalitetu života jer je bolna i dugotrajna (kronična). 

Najčešći uzroci opstipacije: 

• Nedovoljan unos vlakana (voće, povrće, žitarice) 

• Nedovoljan unos tekućine  

• Često sjedenje i ležanje, a nedovoljno kretanje 

• Umanjena aktivnost i ne redovito vježbanje 

• Ignoriranje potrebe za odlaskom na toalet 

• Promjena dijete ili dnevne rutine 

• Nuspojave lijeka 

• Stres, anksioznost i depresija 

Opstipacija je česta za vrijeme trudnoće i 6 tjedana nakon poroda. 

Rijetko kada je organska bolest uzrok opstipacije ( veći polipi,tumori, upaljeni divertikli crijeva) 

Kada je vrijeme za posjetiti doktora? 

• Ako se stanje ne popravlja nakon uzimanja prirodnih preparata za otvaranje

• Ako je opstipacija česta i traje duži period 

• Ako osjećate dugotrajnu nadutost 

• Ako primijetite krv u stolici 

• Ako ste naglo izgubili na kilaži 

• Ako često osjećate umor 

• Ako uzimate lijekove koji uzrokuju opstipaciju 

Kako liječiti zatvor? 

Zatvor možete liječiti uvođenjem promjena u svakodnevni život.  

Promijenite svoju dijetu. Pijte dovoljno  tekućine i izbjegavajte alkohol, povećajte unos vlakana i  uvedite mekinje, zob i lanene sjemenke u svoju prehranu. Uzimajte samo neophodne lijekove. Poboljšajte svoju toaletnu rutinu. Pokušajte obavljati nuždu svaki dan u istom periodu dana i dajte si vremena dok koristite toalet,  nemojte odgađati ako imate potrebu ići na toalet, kada koristite wc pokušajte ako je moguće  podignuti koljena iznad kukova tako da oslonite noge na nisku stolicu. Povećajte tjelesnu  aktivnost. Redovita šetnja ili trčanje pomoći će redovitom pražnjenju crijeva.  

U slučaju da imate probleme s opstipacijom rezervirate svoj termin u poliklinici Duvnjak.  Poliklinika Duvnjak je privatna zdravstvena ustanova smještena u Kukuljevićevoj 2. Specijalizirana za pružanje vrhunske zdravstvene usluge od prevencije i dijagnostike do liječenja.

Nakon što se prikupe svi nalazi, obavlja se završni razgovor s pacijentom i obitelji u kojem se  objašnjavaju nalazi, pružaju se pismene i usmene upute o dijeti, lijekovima i ostalim terapijskim  postupcima.  

Više informacija potražite ovdje.