Medicina, stomatologija, farmacija - Poluotok

Cirkon keramičke krunice i mostovi predstavljaju vrhunac suvremene stomatologije, nudeći estetski privlačno, dugotrajno i sigurno rješenje za obnovu osmijeha. Ordinacija dentalne medicine Ivana Vrbić dr.med.dent. iz Zagreba ponosno ističe prednosti i ključne informacije o ovim naprednim zubnim nadomjescima.Cirkon keramičke krunice izrađene su od cirkonij-oksida, visokokvalitetnog materijala koji se odlikuje iznimnom čvrstoćom i estetikom. Glavna prednost cirkon keramičkih krunica je njihova prirodna estetika. Cirkonij-oksid ima prozirnost sličnu prirodnim zubima, što omogućuje postizanje vrhunskih estetskih rezultata. Krunice izgledaju prirodno i ne razlikuju se od prirodnih zubi, što ih čini idealnim rješenjem za prednje zube.Osim estetske vrijednosti, cirkon keramičke krunice pružaju i iznimnu čvrstoću. Cirkonij-oksid je jedan od najjačih materijala u stomatologiji, što znači da krunice mogu podnijeti visoke sile žvakanja i dugotrajno opterećenje. Ova svojstva čine cirkon keramičke krunice dugotrajnim rješenjem koje može trajati desetljećima uz pravilnu njegu. Ordinacija dentalne medicine Ivana Vrbić dr.med.dent. koristi najkvalitetnije cirkon keramičke materijale kako bi osigurala trajnost i funkcionalnost zubnih nadomjestaka.Cirkon keramički mostovi također nude brojne prednosti. Ovi mostovi koriste se za zamjenu jednog ili više izgubljenih zuba, pričvršćujući se na susjedne zube ili implantate. Cirkon keramički mostovi pružaju izvrsnu stabilnost i funkcionalnost, omogućujući pacijentima normalno žvakanje i govor bez nelagode. Zahvaljujući visokoj otpornosti na habanje i lomljenje, ovi mostovi su idealno rješenje za dugotrajnu zamjenu zuba.Proces izrade i ugradnje cirkon keramičkih krunica i mostova započinje detaljnim pregledom i planiranjem. Ordinacija dentalne medicine Ivana Vrbić dr.med.dent. koristi najnovije tehnologije, uključujući digitalne rendgenske snimke i 3D skeniranje, kako bi precizno planirala svaki korak tretmana. Nakon pripreme zuba ili implantata, skeniraju se zubi novim 3D intraoralnim skenerom, te se u potpunosti izbacuje uzimanje neugodnih otisaka.Konačna faza uključuje cementiranje krunica ili mostova na pripremljene zube ili implantate. Ordinacija dentalne medicine Ivana Vrbić dr.med.dent. osigurava vrhunsku preciznost i kvalitetu u svakom koraku procesa, jamčeći savršeno prianjanje i optimalne rezultate. Pacijenti mogu očekivati u potpunosti bezbolnu izradu i brzo prilagođavanje novim zubinim nadomjescima.Redovita oralna higijena i redoviti posjeti stomatologu ključni su za održavanje cirkon keramičkih krunica i mostova u najboljem stanju. Ordinacija dentalne medicine Ivana Vrbić dr.med.dent. pruža sveobuhvatne upute za njegu i održavanje, osiguravajući dugotrajnost i zdravlje vaših novih zuba.Zaključno, cirkon keramičke krunice i mostovi predstavljaju najbolje rješenje za prirodan i dugotrajan osmijeh. Ordinacija dentalne medicine Ivana Vrbić dr.med.dent., sa svojim stručnim timom i naprednim tehnologijama, idealan je partner za sve vaše potrebe vezane uz zubnu protetiku. Posjetite naš Facebook i Instagram profil.

Osjetljivi zubi predstavljaju čest problem kod mnogih ljudi, a simptomi poput boli i nelagode mogu se pojaviti pri konzumaciji hladne, tople ili slatke hrane i pića. Osjetljivost zuba najčešće je uzrokovana izlaganjem dentina, sloja ispod cakline, uslijed čega živci unutar zuba postaju osjetljiviji na vanjske podražaje. Stomatološka ordinacija dr. stom. Sanja Konjević-Jelenčić iz Zagreba donosi savjete kako se nositi s osjetljivošću zuba i smanjiti nelagodu.Koristite zubnu pastu namijenjenu za osjetljive zube. Postoje posebne zubne paste koje su formulirane za smanjenje osjetljivosti zuba. Ove paste sadrže aktivne sastojke poput kalijevog nitrata ili stroncijevog klorida, koji pomažu u zatvaranju kanalića dentina i sprječavaju dolazak podražaja do živaca. Redovita uporaba ove vrste paste može značajno smanjiti osjetljivost.Izbjegavajte agresivno četkanje zubi. Prejako četkanje može oštetiti caklinu i uzrokovati povlačenje zubnog mesa, izlažući dentin. Koristite četkicu s mekanim vlaknima i primjenjujte nježan pritisak tijekom pranja zubi. Stomatološka ordinacija dr. stom. Sanja Konjević-Jelenčić savjetuje pravilnu tehniku četkanja, pri čemu se preporučuje četkanje pod blagim kutom od 45 stupnjeva prema liniji desni.Izbjegavajte prečestu konzumaciju kisele hrane i pića. Kisela hrana i pića poput agruma, gaziranih napitaka i octa mogu nagrizati caklinu, što dovodi do izloženosti dentina i povećane osjetljivosti. Ako konzumirate takvu hranu, preporučuje se da nakon jela isperete usta vodom ili pričekate barem 30 minuta prije četkanja kako biste spriječili daljnje oštećenje cakline.Nosite štitnik za zube ako škrgućete zubima (bruksizam). Noćno škrgutanje zubima može dodatno istrošiti caklinu, uzrokujući osjetljivost zuba. Nošenje prilagođenog štitnika za zube može spriječiti trošenje zubne površine i ublažiti pritisak na zube tijekom spavanja. Stomatološka ordinacija dr. stom. Sanja Konjević-Jelenčić može izraditi individualni štitnik za zube kako bi se smanjili negativni učinci bruksizma.Razmotrite tretmane kod stomatologa. Ako su vaši zubi izrazito osjetljivi, stomatolog može preporučiti različite tretmane poput nanošenja zaštitnih premaza na izložene površine zuba ili postupke poput fluoridne terapije, koja pomaže u jačanju cakline. U težim slučajevima, može se primijeniti i tretman za desenzibilizaciju ili čak korijenski kanal ako je živac zuba jako oštećen.Zaključno, osjetljivost zuba je problem koji se može uspješno kontrolirati pravilnom njegom i prilagođenim tretmanima. Korištenje odgovarajuće zubne paste, pravilna oralna higijena, izbjegavanje kiselih namirnica i nošenje štitnika za zube mogu značajno smanjiti nelagodu i spriječiti daljnja oštećenja. Stomatološka ordinacija dr. stom. Sanja Konjević-Jelenčić iz Zagreba poziva sve pacijente da se jave na pregled kako bi dobili prilagođene savjete i tretmane za upravljanje osjetljivošću zuba.

Redoviti fizioterapijski tretmani igraju ključnu ulogu u održavanju i poboljšanju zdravlja, funkcionalnosti i kvalitete života. Bilo da se radi o rehabilitaciji nakon ozljede, prevenciji zdravstvenih problema ili poboljšanju tjelesne kondicije, fizioterapija pruža sveobuhvatnu njegu koja je prilagođena individualnim potrebama pacijenta. U ovom članku istražujemo važnost redovitih fizioterapijskih tretmana i pozivamo vas da posjetite Privatnu praksu fizikalne terapije Jurica Rašić za stručnu pomoć i njegu.1. Prevencija i rehabilitacija ozljedaRedoviti fizioterapijski tretmani pomažu u prevenciji ozljeda poboljšanjem snage, fleksibilnosti i koordinacije. Za one koji su već pretrpjeli ozljedu, fizioterapija je ključna za brži oporavak i smanjenje rizika od ponovnih ozljeda. Terapeuti koriste ciljane vježbe i tehnike kako bi obnovili funkcionalnost i smanjili bol.2. Upravljanje kroničnim bolestimaKronične bolesti poput artritisa, dijabetesa i bolesti srca mogu značajno utjecati na kvalitetu života. Fizioterapija pomaže u upravljanju simptomima tih bolesti, poboljšava mobilnost i smanjuje bol. Redoviti tretmani mogu poboljšati tjelesnu kondiciju, što je ključno za održavanje zdravlja kod kroničnih stanja.3. Poboljšanje tjelesne kondicijeFizioterapijski tretmani nisu namijenjeni samo osobama s ozljedama ili bolestima. Oni također igraju važnu ulogu u poboljšanju opće tjelesne kondicije. Kroz individualizirane vježbe i programe, fizioterapeuti pomažu pacijentima da povećaju snagu, izdržljivost i fleksibilnost, što doprinosi boljem općem zdravlju.4. Smanjenje boliJedna od glavnih prednosti fizioterapije je učinkovito smanjenje boli bez potrebe za lijekovima. Kroz različite tehnike kao što su manualna terapija, elektroterapija i terapijske vježbe, fizioterapeuti pomažu u ublažavanju boli i nelagode, omogućujući pacijentima da se brže vrate svojim svakodnevnim aktivnostima.5. Poboljšanje mobilnosti i fleksibilnostiProblemi s mobilnošću i fleksibilnošću često se javljaju s godinama ili kao posljedica ozljeda. Fizioterapijski tretmani pomažu u obnovi pokretljivosti zglobova i mišića, poboljšavajući opseg pokreta i funkcionalnost. Redovita terapija može značajno poboljšati kvalitetu života, omogućujući pacijentima da ostanu aktivni i samostalni.6. Individualizirani pristupJedna od najvećih prednosti fizioterapije je individualizirani pristup svakom pacijentu. Fizioterapeuti procjenjuju specifične potrebe i ciljeve svakog pacijenta, razvijajući prilagođene planove terapije koji osiguravaju optimalne rezultate. Ovaj pristup osigurava da svaki pacijent dobije njegu koja najbolje odgovara njegovom zdravstvenom stanju i ciljevima.Posjetite Privatnu praksu fizikalne terapije Jurica RašićZa stručnu pomoć i podršku u održavanju vašeg zdravlja, posjetite Privatnu praksu fizikalne terapije Jurica Rašić. Naš tim iskusnih fizioterapeuta pružit će vam individualizirane tretmane prilagođene vašim potrebama, pomažući vam da postignete i održite optimalno zdravlje.Osigurajte svoje zdravlje i kvalitetu života uz redovite fizioterapijske tretmane u Privatnoj praksi fizikalne terapije Jurica Rašić!

Oči su najljepši ukras lica i prva značajka koju primijetimo na licu druge osobe. Također su glavno sredstvo neverbalne komunikacije kojim iskazujemo pozornost, uvažavanje i zanimanje prema sugovorniku. Budući da su tijekom komunikacije u središtu naše pozornosti, na očima brzo uočimo promjene. Tako brzo primijetimo spuštene kapke, bore i masne jastučiće koji cijelom licu daju umoran i stariji izgled. Sve ove promjene koje nastaju kao rezultat starenja mogu se učinkovito korigirati zahvatom blefaroplastike uz koji će vaši očni kapci ponovno zablistati.Što je blefaroplastika ili operacija kapaka?Koža lica s godinama se mijenja i gubi elastičnost, a znakovi starenja najprije se pojavljuju na području oko očiju gdje je koža posebno tanka i osjetljiva. Na očnim vjeđama javlja se višak kože i vrećasti nabori pa lice poprima star, umoran i tužan izgled.Ovi znakovi starenja mogu se ukloniti estetskim korekcijama, a jedna od takvih mogućnosti je blefaroplastika, tj. operacija kapaka. Ovim malim i vrlo učinkovitim kirurškim zahvatom uklanja se višak kože na gornjim i donjim kapcima, kao i vrećasti nabori ispod očiju, pa oči izgledaju veće i otvorenije, a lice ponovno poprima odmoran i mladenački izgled.KandidatiEstetska operacija kapaka izvodi se kod pacijenata s viškom kože na donjim i gornjim kapcima, te pacijenata koji imaju masne jastučiće ispod očiju. Kao razlog pristupanja zahvatu pacijenti obično navode nezadovoljstvo vlastitim izgledom, ali i funkcionalne smetnje uzrokovane preklapanjem viška kože preko gornje vjeđe, poput učestalog treptanja, zamora očiju i smanjenog vidnog polja.Korekciji očnih kapaka obično pristupaju pacijenti u četvrtom desetljeću života, no zahvat se može napraviti i ranije – u tridesetima ili dvadesetima – s ciljem pomlađivanja kože.Tijek zahvataKorekcija kapaka se izvodi se u lokalnoj ili lokalno-potenciranoj anesteziji s minimalnim rizikom za pacijenta. Može trajati od jednog do tri sata, ovisno o tome radi li se samo operacija gornjih kapaka, operacija donjih kapaka ili operacija gornjih i donjih kapaka.Blefaroplastika gornjih kapaka (korekcija gornjih kapaka)Korekcija gornjih kapaka izvodi se tako da estetski kirurg napravi rez 8 mm iznad ruba trepavica, u gornjem palpebralnom sulkusu, te potom odstrani višak kože uz eventualno odstranjivanje masnog tkiva u medijalnom očnom kutu. Budući da se rez postavlja u prirodnom naboru gornje vjeđe, postoperativni ožiljak je potpuno nevidljiv. Zahvat traje oko sat vremena, oporavak je kratak, a mogućnost komplikacija minimalna. Blefaroplastika donjih kapaka (korekcija donjih kapaka)Donja blefaroplastika izvodi se tako da se napravi rez kože 5 mm od ruba trepavica. Obavezno se radi i lateralna kantopeksija, odnosno „sidreni šav“ kojim se donji očni  kapci fiksiraju za rub orbite. Njime se sprječava „spuštanje“ donjeg kapka u postoperativnom periodu i izvrtanje prema van.Korekcija donjih kapaka traje znatno duže nego korekcija gornjih kapaka jer je često potrebno otvoriti orbitalni septum i odstraniti masno tkivo koje stvara jastučiće ispod očiju. Oporavak traje do dva tjedna tijekom kojih je potrebna postoperativna antibiotska zaštita, a konačan rezultat vidljiv je nekoliko mjeseci nakon zahvata.Ako pacijent želi samo korekciju masnih jastučića, može se izvesti transkonjuktivalna blefaroplastika. Tada se rez radi na unutarnjoj strani sluznice oka te nema vidljivih ožiljaka.Priprema za zahvatPriprema za podizanje kapaka ovisit će o dobi pacijenta i vrsti zahvata koji će se primijeniti. Svi pacijenti trebaju napraviti osnovne laboratorijske pretrage krvi i urina, a pacijentima u dobi iznad četrdeset godina preporučuje se napraviti još i kompletnu krvnu sliku te analizu zgrušavanja krvi (koagulogram).Nakon laboratorijskih pretraga, estetski kirurg će pregledati položaj i izmjeriti elastičnost kože lica, potkožnog tkiva obrva, gornjih i donjih kapaka, suzne žlijezde i obraza. Na temelju pregleda i rezultata laboratorijskih pretraga donijet će konačnu odluku u vrsti zahvata.Zahvat se obično izvodi u lokalnoj anesteziji, a ako je potrebno otvoriti periorbitalni septum i odstraniti masne jastučiće,izvodi se u lokalnoj potenciranoj anesteziji. Zbog toga je potrebno obaviti i pregled anesteziologa.Tri dana prije operacije kapaka potrebno je prestati s uzimanjem antikoagulantnih lijekova kao što su Andol, Pygrel, Martefarin i slično.Blefaroplastika - oporavakPacijent se nakon zahvata otpušta na kućnu njegu, a sve što mu je potrebno za vrijeme postoperativnog perioda dobiva u našoj Poliklinici.Oporavak nakon blefaroplastike iziskuje posebnu njegu tretiranog područja kroz nekoliko dana. Prva dva dana potrebno je stavljati hladne obloge na oči, mazati šavove antibiotskom mašću i spavati u lagano povišenom položaju. Osim toga, rez je potrebno održavati suhim.Otekline i podljevi prolaze u prosjeku nakon 7 do 10 dana, ovisno o tipu zahvata i dobi pacijenta. U tom periodu naše osoblje vam je na raspolaganju dvadeset i četiri sata dnevno kako bi oporavak prošao što bezbolnije i ugodnije.Šavovi se vade nakon 6 do 8 dana te je tada moguć povratak svakodnevnim aktivnostima. Nakon skidanja šavova preporučljivo je napraviti tri do četiri tretmana limfne drenaže lica radi bržeg smirivanja otoka oko očiju i bolje regeneracije kože.Šminkanje nakon blefaroplastike preporučuje se tek dva do tri tjedna nakon zahvata.Tijekom prve godine nakon operacije pacijentima preporučujemo redovite kontrole kako bi bili sigurni da će krajnji rezultat biti na obostrano zadovoljstvo.Mjere oprezaKorekcija spuštenih kapaka može donijeti potencijalne komplikacije, no one su uglavnom rezultat nestručno izvedenog zahvata. Tijekom uklanjanja viška kože može se dogoditi da se ukloni prevelika količina te da se gornji kapak skrati. Oko se tada ne može zatvoriti do kraja, što može dovesti do keratopatije.Osim toga, tijekom operativnog zahvata može doći do oštećenja mišića koje će rezultirati spuštanjem gornjih kapaka ili takozvanom ptozom. Ptoza može biti prisutna i prije same korekcije očnih kapaka, a najučinkovitije rješenje za nju jest također operacija podizanja kapaka.Ostale nuspojave i komplikacije mogu uključivati asimetriju kapaka, stvaranje hematoma potencijalno opasnih za vid, dugotrajnu suhoću oka te spuštanje i izvrtanje donjeg kapka (ektropion).Kontaktirajte nasAko se želite riješiti umornog izgleda očiju, vratiti mladenački izgled i vidjeti jasnije, kontaktirajte nas već danas putem emaila, telefona ili online obrasca kako biste se naručili za za podizanje kapaka, te posjetite našu web stranicu i Facebook profil.

Redovito provjeravanje lijekova koje imate kod kuće ključno je za očuvanje vašeg zdravlja i sigurnosti. Mnogi ljudi ne obraćaju dovoljno pažnje na rok trajanja lijekova ili uvjete u kojima ih čuvaju, što može dovesti do smanjene učinkovitosti ili čak štetnosti lijekova. Ljekarne Grbavac iz Splita donose vam korisne informacije o tome zašto je važno redovito provjeravati svoje lijekove te kako i kada ih zamijeniti.Prvi razlog za redovitu provjeru lijekova je sigurnost. Lijekovi s isteklim rokom trajanja mogu izgubiti svoju učinkovitost ili, u nekim slučajevima, postati štetni za vaše zdravlje. Aktivni sastojci u lijekovima s vremenom se razgrađuju, što znači da lijek možda neće djelovati onako kako bi trebao. To može biti opasno, osobito kod lijekova koji se koriste za liječenje kroničnih bolesti ili u hitnim situacijama. Redovitim pregledom datuma isteka na pakiranjima možete osigurati da koristite samo sigurne i učinkovite lijekove.Pravilno skladištenje lijekova još je jedan važan aspekt koji treba redovito provjeravati. Lijekovi se moraju čuvati u uvjetima koje preporučuje proizvođač, obično na suhom i hladnom mjestu, zaštićenom od svjetlosti. Izlaganje vlazi, toplini ili direktnoj Sunčevoj svjetlosti može ubrzati razgradnju lijekova, smanjujući njihovu učinkovitost. Redovito pregledavajte mjesto na kojem čuvate lijekove i osigurajte da su pravilno skladišteni kako bi zadržali svoju punu učinkovitost.Važno je također provjeravati imate li kod kuće lijekove koje više ne koristite ili vam nisu potrebni. Zastarjeli lijekovi koji su ostali nakon završenog tretmana mogu zauzimati prostor i stvarati zbrku, povećavajući rizik od slučajne upotrebe. Preporučujemo da redovito pregledavate svoju zalihu lijekova i uklonite one koji vam više nisu potrebni ili su istekli. Također, ne zaboravite da lijekove nikada ne smijete bacati u smeće ili odvod, već ih vratite u vama najbližu ljekarnu na sigurno zbrinjavanje.Zaključno, redovito provjeravanje lijekova ključno je za očuvanje vašeg zdravlja i sigurnosti. Provjerom roka trajanja i uvjeta skladištenja, možete spriječiti moguće štetne posljedice i osigurati da uvijek koristite učinkovite i sigurne lijekove. Stručni tim Ljekarni Grbavac iz Splita spreman je pružiti vam sve potrebne informacije i savjete, te vam pomoći da pravilno upravljate svojim zalihama lijekova. Za dodatne informacije i savjete, posjetite njihove poslovnice ili pak Instagram te Facebook profile Ljekarna Grbavac Dubrovačka i Ljekarna Grbavac Lazarica.

Homeopatija, kao prirodan i nježan oblik liječenja, posebno je pogodna za osjetljive organizme djece i beba. Što roditelji trebaju znati o primjeni homeopatije za svoje najmlađe?Homeopatija je sigurna i nježna metoda liječenja koja koristi prirodne tvari razrijeđene do vrlo niskih koncentracija kako bi potaknula prirodne obrambene mehanizme tijela. Klasična homeopatija iz Pule koristi visokokvalitetne, certificirane homeopatske pripravke koji su sigurni za upotrebu kod djece i beba. Zbog visokog stupnja razrjeđenja, homeopatski lijekovi nemaju nuspojave i ne izazivaju alergijske reakcije, što ih čini idealnim izborom za mlade pacijente.Jedna od glavnih prednosti homeopatije za djecu i bebe je njezina sposobnost da prirodno i nježno potiče ozdravljenje. Homeopatski preparati djeluju tako da stimuliraju tjelesne procese samoizlječenja, pomažući organizmu da se bori protiv bolesti na prirodan način. Ovo je posebno važno za djecu i bebe, čiji imunološki sustav još uvijek razvija svoje pune kapacitete.Homeopatija može pomoći u liječenju raznih dječjih tegoba, uključujući prehlade, kašalj, grlobolju, probavne smetnje, osip, zubobolju, probleme sa spavanjem kao i cijeli niz kroničnih tegoba. Umjesto da samo potiskuje simptome, homeopatija djeluje na uzrok problema, pružajući dugoročno olakšanje i poboljšanje zdravlja. Klasična homeopatija iz Pule nudi personalizirane tretmane prilagođene individualnim potrebama svakog djeteta, uzimajući u obzir sve aspekte njihova fizičkog i emocionalnog zdravlja.Individualizacija liječenja temeljni je princip homeopatije. Svako dijete je jedinstveno, pa tako i simptomi koje iskazuje. Homeopatija uzima u obzir cjelokupno stanje djeteta, uključujući njegove fizičke, emocionalne i mentalne osobenosti, kako bi se propisao najprikladniji lijek. Klasična homeopatija iz Pule pruža detaljne konzultacije s roditeljima kako bi se prikupile sve potrebne informacije i osigurao najbolji mogući tretman za dijete.Preventivna skrb još je jedna važna prednost homeopatije. Redovitim homeopatskim tretmanima može se ojačati imunološki sustav djece, smanjujući učestalost bolesti i poboljšavajući opće zdravlje. Klasična homeopatija iz Pule preporučuje preventivne tretmane kako bi se osigurala otpornost djece na uobičajene dječje bolesti i infekcije.Sigurnost i jednostavnost primjene homeopatskih lijekova dodatni su razlozi zbog kojih roditelji biraju ovaj oblik liječenja. Homeopatski lijekovi obično dolaze u obliku malih kuglica ili kapi koje se lako mogu primijeniti kod djece i beba. Klasična homeopatija iz Pule pruža detaljne upute roditeljima o pravilnoj primjeni lijekova, osiguravajući da djeca dobivaju točnu dozu potrebnu za liječenje.Podrška roditeljima također je ključni aspekt pristupa Klasične homeopatije iz Pule. Stručnjaci su uvijek dostupni za konzultacije i savjetovanje, pružajući roditeljima potrebne informacije i podršku tijekom liječenja njihovog djeteta. Ovaj pristup osigurava da su roditelji informirani i uključeni u svaki korak liječenja, što pridonosi uspješnosti terapije.Homeopatija je siguran, učinkovit i nježan način liječenja djece i beba. Njezina sposobnost da prirodno potiče ozdravljenje, individualizacija tretmana, preventivna skrb i jednostavnost primjene čine je idealnim izborom za roditelje koji traže prirodne metode liječenja za svoje najmlađe. Klasična homeopatija iz Pule pruža vrhunsku homeopatsku skrb, osiguravajući zdravlje i dobrobit djece i beba. 

Pravilno čuvanje lijekova kod kuće ključno je za održavanje njihove učinkovitosti i osiguravanje sigurnosti vaše obitelji. Nepravilno skladištenje može dovesti do smanjenja učinkovitosti lijekova, njihovog propadanja ili čak opasnosti po zdravlje. U ovom članku donosimo savjete za pravilno čuvanje lijekova kod kuće te vas pozivamo da posjetite Ljekarne Kovačić - Pavlina u Splitu za stručne savjete i podršku.1. Čuvanje lijekova na odgovarajućoj temperaturiSobna temperatura: Većinu lijekova treba čuvati na sobnoj temperaturi, između 15 i 25 stupnjeva Celzijusa. Izbjegavajte skladištenje lijekova u kuhinjama ili kupaonicama gdje su izloženi promjenama temperature i vlage.Hladnjak: Neki lijekovi, poput određenih tekućina ili inzulina, trebaju biti čuvani u hladnjaku. Provjerite upute na pakiranju ili se konzultirajte s ljekarnikom za točne informacije.Zamrzavanje: Nikada ne zamrzavajte lijekove osim ako je to izričito navedeno u uputama.2. Zaštita od vlage i svjetlaVlažnost: Lijekove čuvajte na suhom mjestu. Vlažnost može smanjiti učinkovitost lijekova, stoga izbjegavajte njihovo skladištenje u kupaonicama.Svjetlost: Mnogi lijekovi su osjetljivi na svjetlo, što može ubrzati njihovo propadanje. Čuvajte lijekove u originalnom pakiranju koje obično štiti od svjetlosti ili u zatvorenim ormarićima.3. Sigurno skladištenje i izvan dosega djeceZaključavanje: Lijekove držite u zaključanim ormarićima ili na visokim policama izvan dosega djece. Upotrijebite sigurnosne kapice koje je teško otvoriti djeci.Označavanje: Držite lijekove u originalnim pakiranjima s jasno vidljivim naljepnicama i uputama. Nikada nemojte premještati lijekove u druge spremnike koji bi mogli zbuniti članove kućanstva.4. Redovita provjera rokova trajanjaDatum isteka: Redovito provjeravajte datume isteka na pakiranjima lijekova. Lijekove koji su istekao rok trajanja odmah uklonite na siguran način.Vizualna inspekcija: Provjerite lijekove na promjene u boji, mirisu ili konzistenciji, što može ukazivati na njihovu neispravnost.5. Sigurno zbrinjavanje starih ili nepotrebnih lijekovaVratite ljekarniku: Mnoge ljekarne, uključujući Ljekarne Kovačić - Pavlina, nude uslugu zbrinjavanja starih ili nepotrebnih lijekova. Nikada ne bacajte lijekove u smeće ili u WC, jer to može zagađivati okoliš.Pridržavajte se lokalnih propisa: Ako vraćanje lijekova ljekarniku nije opcija, pratite lokalne smjernice za sigurno zbrinjavanje lijekova.Posjetite Ljekarne Kovačić - Pavlina u SplituZa sve vaše potrebe vezane uz lijekove, uključujući savjete o pravilnom skladištenju i zbrinjavanju, posjetite Ljekarne Kovačić - Pavlina u Splitu. Naš stručni tim ljekarnika pružit će vam sve potrebne informacije i podršku kako biste osigurali sigurnost i učinkovitost vaših lijekova.Osigurajte sigurnost i učinkovitost svojih lijekova uz pravilno skladištenje i stručnu podršku iz Ljekarni Kovačić - Pavlina u Splitu!

Domovi za starije osobe igraju ključnu ulogu u očuvanju i unapređenju mentalnog zdravlja svojih korisnika. Dom Vukić u Šibeniku, sa svojom posvećenošću sveobuhvatnoj skrbi, predstavlja izvrstan primjer kako takve ustanove mogu pružiti podršku mentalnom zdravlju starijih osoba kroz različite programe i aktivnosti.Jedan od glavnih čimbenika koji utječe na mentalno zdravlje starijih osoba je osjećaj socijalne uključenosti. Socijalna izolacija može dovesti do depresije, anksioznosti i drugih problema mentalnog zdravlja. U Domu Vukić organiziraju se razne društvene aktivnosti koje potiču interakciju među korisnicima. Redovite grupne aktivnosti, poput radionica, umjetničkih tečajeva, glazbenih večeri i sportskih događanja, omogućuju korisnicima da se druže, razmjenjuju iskustva i stvaraju nova prijateljstva. Ova socijalna interakcija ključna je za održavanje pozitivnog mentalnog stanja.Osim društvenih aktivnosti, Dom Vukić nudi i programe koji su usmjereni na mentalnu stimulaciju. Mentalna stimulacija važna je za održavanje kognitivnih funkcija i sprječavanje degenerativnih bolesti poput demencije. Kroz aktivnosti poput kvizova, čitanja, igranja društvenih igara i edukativnih predavanja, korisnici imaju priliku kontinuirano vježbati svoj mozak. Posebna pažnja posvećuje se individualnim interesima korisnika, kako bi se osiguralo da svatko pronađe aktivnosti koje mu odgovaraju i koje ga motiviraju.Podrška mentalnom zdravlju ne bi bila potpuna bez stručne psihološke pomoći. U Domu Vukić, stručni tim psihologa i terapeuta redovito je dostupan za individualne i grupne terapije. Kroz ove sesije, korisnici mogu izraziti svoje osjećaje, suočiti se s problemima i dobiti potrebnu emocionalnu podršku. Psiholozi također rade na prevenciji mentalnih problema kroz edukaciju korisnika o tehnikama suočavanja sa stresom i anksioznošću.Zdrava prehrana i tjelesna aktivnost također igraju važnu ulogu u očuvanju mentalnog zdravlja. Dom Vukić osigurava uravnotežene obroke prilagođene potrebama starijih osoba. Redovita tjelesna aktivnost, poput šetnji, laganih vježbi i fizioterapije, poboljšava opće fizičko zdravlje, što direktno utječe na poboljšanje mentalnog stanja. Tjelesna aktivnost potiče proizvodnju endorfina, hormona sreće, što pridonosi boljem raspoloženju i smanjenju simptoma depresije.Duhovna podrška također je važan aspekt skrbi u Domu Vukić. Korisnici imaju pristup duhovnim savjetnicima i mogu sudjelovati u raznim duhovnim i religijskim aktivnostima prema vlastitim uvjerenjima. Duhovna njega pomaže u pružanju utjehe i osjećaja smirenosti, što je ključno za mentalno blagostanje.Kroz integrirani pristup koji uključuje socijalnu interakciju, mentalnu stimulaciju, stručnu psihološku pomoć, zdravu prehranu, tjelesnu aktivnost i duhovnu podršku, Dom Vukić u Šibeniku osigurava cjelovitu skrb za mentalno zdravlje svojih korisnika. Posjetite nas i saznajte kako možemo pomoći vama ili vašim voljenima da uživate u zlatnim godinama uz podršku i brigu koju zaslužujete. Naš cilj je osigurati da se svaki korisnik osjeća cijenjeno, voljeno i mentalno ispunjeno.

Karijes je jedan od najčešćih dentalnih problema, a rano prepoznavanje prvih znakova ključno je za sprječavanje njegovog širenja i očuvanje zdravlja zubi. Iako se karijes razvija postupno, može uzrokovati ozbiljne komplikacije ako se ne liječi na vrijeme. Privatna stomatološka ordinacija Ljiljana Krznarić dent. med. iz Zagreba donosi vam savjete o tome kako prepoznati prve znakove karijesa i što možete učiniti da spriječite njegovo širenje.Prvi znak karijesa često je pojava bijelih ili tamnih mrlja na zubima. Bijele mrlje obično se pojavljuju kao prvi znak demineralizacije cakline, što ukazuje na početak karijesa. Tamne ili smeđe mrlje mogu ukazivati na napredniju fazu karijesa, kada je caklina već oštećena. Ako primijetite ovakve promjene na zubima, važno je odmah posjetiti stomatologa kako bi se procijenilo stanje i spriječilo daljnje oštećenje.Osjetljivost zubi također može biti znak karijesa. Ako osjetite bol ili nelagodu prilikom konzumacije hladnih, toplih, slatkih ili kiselih namirnica, to može ukazivati na oštećenje cakline ili prisutnost karijesa. Osjetljivost je često jedan od prvih simptoma koji ukazuju na to da je karijes zahvatio dublje slojeve zuba, pa je važno ne ignorirati ove znakove.Bol u zubu je još jedan simptom koji može ukazivati na prisutnost karijesa. Bol može varirati od blage nelagode do oštre i stalne boli, ovisno o stupnju oštećenja. Ako osjetite bol koja ne prolazi ili se pogoršava, potrebno je što prije posjetiti stomatologa. Karijes koji se ne liječi može dovesti do upale zubnog živca i potrebe za složenijim zahvatima poput liječenja korijenskog kanala.Loš zadah i neugodan okus u ustima također mogu biti znakovi uznapredovalog karijesa. Kako karijes napreduje, može doći do nakupljanja bakterija u karijesnim šupljinama, što uzrokuje neugodan miris i okus. Ovi simptomi često su povezani s ozbiljnijim oštećenjem zuba i zahtijevaju hitnu stomatološku intervenciju.Kako biste spriječili širenje karijesa, ključno je pridržavati se pravilne oralne higijene. Redovito četkanje zubi dva puta dnevno, korištenje zubnog konca i ispiranje usta antiseptičkom vodicom mogu značajno smanjiti rizik od razvoja karijesa. Također, izbjegavanje prekomjernog unosa šećera i redoviti pregledi kod stomatologa pomažu u održavanju zdravlja zubi i sprječavanju nastanka karijesa.Zaključno, rano prepoznavanje prvih znakova karijesa ključno je za sprječavanje njegovog širenja i očuvanje zdravlja vaših zubi. Ako primijetite bilo kakve promjene na zubima, poput mrlja, osjetljivosti ili boli, važno je odmah konzultirati stomatologa. Privatna stomatološka ordinacija Ljiljana Krznarić dent. med. iz Zagreba stoji vam na raspolaganju za sve savjete i potrebne zahvate kako biste održali svoje zube zdravima i osmijeh blistavim. Posjetite našu web stranicu.

Ortopedska pomagala igraju ključnu ulogu u poboljšanju kvalitete života osoba s poteškoćama u kretanju, ozljedama ili kroničnim bolovima. Pravilno odabrano pomagalo može olakšati svakodnevne aktivnosti, smanjiti bol i pružiti potrebnu potporu tijelu. SM Promet iz Zagreba donosi savjete o tome kako odabrati pravo ortopedsko pomagalo za vaše specifične potrebe i osigurati optimalnu podršku.Prvi korak u odabiru ortopedskog pomagala jest konzultacija s liječnikom ili specijalistom. Ortopedska pomagala, poput ortoza, steznika, uložaka ili štaka, namijenjena su specifičnim stanjima i problemima. Liječnik će, na temelju vaše dijagnoze i trenutnog zdravstvenog stanja, preporučiti odgovarajuće pomagalo. SM Promet nudi širok asortiman pomagala prilagođenih različitim potrebama, uz savjetovanje stručnjaka kako biste odabrali pravi proizvod.Prilagodba pomagala ključna je za postizanje maksimalne učinkovitosti. Svako ortopedsko pomagalo treba biti pravilno prilagođeno tjelesnim mjerama i specifičnostima osobe koja ga koristi. Pravilna veličina, udobnost i način upotrebe važni su za sprječavanje dodatnih problema, poput iritacije kože ili nepravilnog pritiska. SM Promet iz Zagreba nudi personalizirane usluge prilagodbe pomagala, kako bi se osiguralo da svako pomagalo bude savršeno prilagođeno vašim potrebama.Materijali od kojih su izrađena ortopedska pomagala također igraju važnu ulogu u udobnosti i dugotrajnosti proizvoda. Kvalitetni materijali pružaju potrebnu podršku, ali i osiguravaju udobnost tijekom nošenja. Na primjer, ortoze izrađene od visokokvalitetnih materijala pružaju bolju stabilnost i dugotrajnije su, dok anatomski ulošci izrađeni od odgovarajućih materijala smanjuju pritisak i poboljšavaju ravnotežu. SM Promet nudi proizvode izrađene od provjerenih i kvalitetnih materijala, kako bi vam pružili najbolju moguću podršku.Funkcionalnost pomagala ključna je za dugotrajnu upotrebu. Kada birate ortopedsko pomagalo, važno je uzeti u obzir način na koji ćete ga koristiti i koliko je lako prilagoditi se njegovoj svakodnevnoj upotrebi. Na primjer, ako vam je potrebna ortoza za zglob, važno je da je lako prilagodljiva i jednostavna za postavljanje. SM Promet osigurava pomagala koja su funkcionalna, jednostavna za upotrebu i prilagodljiva vašem načinu života.Redovita provjera pomagala i njihovo održavanje također su važni za dugoročno korištenje. Ortopedska pomagala trebaju redovitu provjeru kako bi se osiguralo da i dalje pružaju potrebnu podršku i funkcionalnost. SM Promet nudi uslugu provjere i prilagodbe pomagala te pruža savjete o pravilnom održavanju kako bi vaša pomagala bila u najboljem mogućem stanju.Zaključno, odabir pravog ortopedskog pomagala zahtijeva stručne savjete i pažljivu procjenu vaših specifičnih potreba. Svaka osoba ima različite zahtjeve, ovisno o svom zdravstvenom stanju i svakodnevnim aktivnostima, stoga je važno pronaći pomagalo koje pruža odgovarajuću podršku, udobnost i funkcionalnost. SM Promet iz Zagreba nudi širok izbor ortopedskih pomagala i profesionalne usluge prilagodbe kako bi vam pomogli u postizanju optimalne kvalitete života i olakšavanju svakodnevnih aktivnosti.