Medicina, stomatologija, farmacija - Gornji Bilig

Ljekarne su mnogo više od mjesta gdje možete nabaviti lijekove. One igraju ključnu ulogu u promicanju zdravog načina života i pružanju savjeta o zdravlju široj zajednici. LJEKARNE VALES iz Zagreba predano rade na tome da svojim korisnicima ne samo osiguraju potrebne lijekove, već i pruže podršku u održavanju i poboljšanju zdravlja.Jedna od najvažnijih uloga ljekarni je edukacija korisnika. Ljekarnici su visoko obrazovani zdravstveni stručnjaci koji mogu pružiti točne i pouzdane informacije o lijekovima, suplementima, te načinima na koje oni utječu na zdravlje. Osim savjeta o pravilnoj upotrebi lijekova, ljekarnici u LJEKARNAMA VALES educiraju korisnike o važnosti uravnotežene prehrane, redovite tjelesne aktivnosti i preventivnim mjerama za očuvanje zdravlja.Preventivna zdravstvena skrb također je važan aspekt rada ljekarni. Ljekarne često nude razne preventivne usluge, poput mjerenja krvnog tlaka, razine šećera u krvi, te savjetovanja o odvikavanju od pušenja. LJEKARNE VALES svojim korisnicima pružaju mogućnost redovitog praćenja zdravstvenog stanja, čime pomažu u ranom otkrivanju i sprječavanju potencijalnih zdravstvenih problema.Ljekarne su također važan izvor savjeta o samoliječenju i pravilnoj upotrebi bezreceptnih lijekova. Uz porast dostupnosti bezreceptnih lijekova, raste i potreba za stručnim savjetom kako ih pravilno koristiti. LJEKARNE VALES osiguravaju da korisnici dobiju prave informacije o doziranjima, mogućim nuspojavama i interakcijama s drugim lijekovima, čime se smanjuje rizik od neželjenih posljedica.Osim toga, ljekarne su mjesto gdje korisnici mogu dobiti personalizirane savjete o zdravlju. Svaka osoba ima jedinstvene potrebe, a ljekarnici u LJEKARNAMA VALES pristupaju svakom korisniku individualno, pružajući savjete koji su prilagođeni njihovom zdravstvenom stanju, životnim navikama i ciljevima. Ova personalizacija osigurava da korisnici dobiju optimalnu njegu i podršku u postizanju zdravog načina života.Ljekarne također imaju ulogu u promicanju cijepljenja i drugih preventivnih mjera. U vrijeme sezonskih bolesti, ljekarnici mogu pružiti informacije o dostupnim cjepivima i savjetovati o tome koje preventivne mjere poduzeti kako bi se smanjio rizik od zaraze. LJEKARNE VALES aktivno sudjeluju u promicanju preventivnih mjera i edukaciji korisnika o važnosti cijepljenja.Zaključno, ljekarne su ključni partneri u promicanju zdravog načina života. Kroz edukaciju, preventivnu skrb, savjetovanje o samoliječenju i personalizirane savjete, LJEKARNE VALES iz Zagreba igraju važnu ulogu u očuvanju i unapređenju zdravlja svojih korisnika, pružajući podršku koja nadilazi jednostavno izdavanje lijekova. Posjetite našu web stranicu te Facebook i Instagram profil.

Redoviti stomatološki pregledi ključni su za održavanje zdravlja vaših zubi i desni te sprječavanje ozbiljnih dentalnih problema. Ovi pregledi ne samo da pomažu u očuvanju zdravlja usne šupljine, već mogu otkriti i prve znakove bolesti koje bi inače mogle proći neopaženo. Centar dentalne estetike Starčević iz Zagreba naglašava važnost redovitih pregleda te donosi razloge zašto su oni neizostavan dio vaše oralne higijene.Prvi i najvažniji razlog za redovite stomatološke preglede je prevencija. Tijekom pregleda, stomatolog može rano uočiti probleme kao što su karijes, bolesti desni ili problemi sa zagrizom, i to prije nego što postanu ozbiljni. Rano otkrivanje omogućuje jednostavnije i manje invazivne tretmane, čime se izbjegavaju komplikacije i veći troškovi liječenja u budućnosti. Centar dentalne estetike Starčević redovito provodi detaljne preglede koji osiguravaju da vaši zubi i desni ostanu zdravi.Redoviti pregledi također su ključni za održavanje oralne higijene. Tijekom posjeta, stomatolog ili dentalni higijeničar temeljito će očistiti vaše zube, ukloniti zubni kamenac i plak, te savjetovati vas o pravilnoj tehnici četkanja i korištenju zubnog konca. Ovakvi pregledi pomažu u sprječavanju bolesti desni i drugih oralnih problema povezanih s lošom higijenom. Centar dentalne estetike Starčević pruža usluge profesionalnog čišćenja i savjetovanja kako biste održali zdravlje svoje usne šupljine na visokom nivou.Redoviti stomatološki pregledi također su važni za estetski izgled vaših zubi. Stomatolog može identificirati promjene u boji zuba, napukline ili istrošenost, te predložiti estetske tretmane koji će poboljšati vaš osmijeh. Održavanje zdravih i lijepih zubi ne samo da povećava samopouzdanje, već i pozitivno utječe na cjelokupno zdravlje. Centar dentalne estetike Starčević nudi širok spektar estetskih tretmana kako bi vaš osmijeh bio što ljepši i zdraviji.Osim toga, redoviti pregledi pomažu u ranom otkrivanju sistemskih bolesti. Mnoge bolesti, poput dijabetesa, mogu se manifestirati u usnoj šupljini. Redoviti pregledi omogućuju stomatologu da uoči znakove koji upućuju na ove bolesti, što može biti ključno za rano dijagnosticiranje i liječenje. Centar dentalne estetike Starčević posvećen je sveobuhvatnoj brizi za vaše zdravlje, što uključuje prepoznavanje znakova sistemskih bolesti kroz oralne preglede.Zaključno, redoviti stomatološki pregledi neophodni su za očuvanje zdravlja zubi i desni, održavanje oralne higijene, poboljšanje estetike vašeg osmijeha i rano otkrivanje potencijalnih zdravstvenih problema. Ne odgađajte posjet stomatologu – redoviti pregledi mogu vam pomoći da izbjegnete ozbiljne dentalne probleme i osigurate dugotrajno zdravlje usne šupljine. Centar dentalne estetike Starčević iz Zagreba tu je da vam pruži vrhunsku skrb i profesionalne savjete, kako bi vaš osmijeh uvijek bio zdrav i blistav. Posjetite njihovu web stranicu te Facebook i Instagram profil.

Prehrana igra ključnu ulogu u prevenciji metaboličkih poremećaja, poput dijabetesa, pretilosti i dislipidemije. Poliklinika Svečnjak iz Zagreba ističe važnost uravnotežene prehrane i zdravih životnih navika kao temelja za očuvanje zdravlja i prevenciju ovih ozbiljnih zdravstvenih problema.Jedan od najvažnijih aspekata prehrane u prevenciji metaboličkih poremećaja je održavanje zdrave tjelesne težine. Pretilost je glavni rizični faktor za razvoj dijabetesa tipa 2, hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti. Uravnotežena prehrana koja uključuje dovoljan unos voća, povrća, cjelovitih žitarica i proteina te izbjegavanje prekomjerne konzumacije šećera i zasićenih masti, pomaže u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od razvoja metaboličkih poremećaja.Kontrola unosa šećera i jednostavnih ugljikohidrata ključna je za prevenciju dijabetesa i drugih poremećaja povezanih s inzulinskom rezistencijom. Prehrana bogata vlaknima i složenim ugljikohidratima, poput cjelovitih žitarica, pomaže u održavanju stabilne razine šećera u krvi. Poliklinika Svečnjak savjetuje pacijentima da biraju hranu s niskim glikemijskim indeksom koja omogućuje postepeno oslobađanje glukoze u krvotok, čime se smanjuje rizik od naglih skokova šećera.Zdrav unos masti također igra važnu ulogu u prevenciji metaboličkih poremećaja. Zasićene masti i transmasne kiseline, koje se nalaze u prerađenoj hrani i brzim obrocima, povezane su s povećanim rizikom od dislipidemije i kardiovaskularnih bolesti. Nasuprot tome, nezasićene masti, poput onih iz maslinovog ulja, orašastih plodova i masne ribe, imaju zaštitni učinak na srce i krvne žile. Poliklinika Svečnjak preporučuje pacijentima da povećaju unos zdravih masti i smanje unos nezdravih masti kako bi poboljšali svoje metaboličko zdravlje.Unos dovoljne količine proteina važan je za održavanje mišićne mase i potporu metabolizmu. Proteini iz nemasnog mesa, ribe, mahunarki i mliječnih proizvoda pomažu u održavanju stabilne razine šećera u krvi i smanjuju osjećaj gladi, što je ključno za kontrolu tjelesne težine.Redoviti obroci i pravilna raspodjela kalorija tijekom dana također su važni za održavanje optimalnog metabolizma. Preskakanje obroka ili neredoviti obroci mogu dovesti do prejedanja i destabilizacije šećera u krvi, što povećava rizik od metaboličkih poremećaja. Poliklinika Svečnjak preporučuje planiranje redovitih, uravnoteženih obroka kako bi se podržalo zdravlje metabolizma.U Poliklinici Svečnjak možete dogovoriti pregled kod dr.sc.Ana-Marija Liberati Pršo, internistice-endokrinoga koja u svakodnevnoj kliničkoj praksi najaktivnije djeluje na području metaboličkog sindroma, pretilosti i šećerne bolesti, nastojeći primjenjivati multidisciplinarni pristup kod svakog bolesnika, odnosno personalizirati pristup svakom bolesniku.Indivudulano prilagođeni plan prehrane, savjete, praćenje i podršku pri usvajanju zdravih prehrambenih navika možete dobiti u Nutricionističkom savjetovalištu Poliklinike Svečnjak koje vodi Karolina Žeželj Kreber, dipl.ing, nutricionistica koja vam neće dopustiti da u tom procesu promjene budete nesretni niti gladni.Za više informacija posjetite našu web stranicu te Facebook profil.

Strah od stomatologa, poznat i kao dentofobija, čest je problem koji može spriječiti mnoge ljude da redovito posjećuju stomatologa. Ovaj strah može dovesti do zanemarivanja oralnog zdravlja, što rezultira ozbiljnijim problemima s vremenom. U ovom članku pružamo savjete i tehnike za prevladavanje straha od stomatologa te kako vam Dentalna poliklinika Mady Maričić u Rijeci može pomoći da se osjećate opušteno i sigurno tijekom vaših posjeta.Razumijevanje straha od stomatologaStrah od stomatologa može imati različite uzroke, uključujući:Loša prošla iskustva: Traumatična iskustva iz prošlih posjeta stomatologu mogu izazvati dugotrajan strah.Strah od boli: Mnogi ljudi strahuju od boli tijekom stomatoloških zahvata.Osjećaj gubitka kontrole: Sjedenje u stomatološkoj stolici može izazvati osjećaj nemoći i gubitka kontrole.Neugodnost i sram: Neki pacijenti osjećaju sram zbog stanja svojih zubi.Savjeti i tehnike za prevladavanje straha od stomatologa1. Komunicirajte sa svojim stomatologom: Otvrena komunikacija ključna je za prevladavanje straha. Obavijestite svog stomatologa o svom strahu i osjećajima. Dentalna poliklinika Mady Maričić u Rijeci poznata je po svom pristupu pacijentima, gdje se svaki pacijent tretira s posebnom pažnjom i razumijevanjem.2. Posjetite ordinaciju prije zakazanog termina: Upoznajte se s okruženjem prije nego što započnete tretman. Posjetite ordinaciju kako biste se upoznali s osobljem i prostorom. Ovo može smanjiti osjećaj nepoznatog i pomoći vam da se osjećate opuštenije.3. Isprobajte tehnike opuštanja: Tehnike opuštanja, kao što su duboko disanje, meditacija i progresivno opuštanje mišića, mogu vam pomoći da se smirite prije i tijekom posjeta stomatologu.4. Dogovorite se za signal: Dogovorite se sa svojim stomatologom za signal (poput podizanja ruke) kojim ćete mu dati do znanja da trebate pauzu tijekom zahvata. Ovo vam može vratiti osjećaj kontrole i smanjiti anksioznost.5. Povedite podršku: Ako vam prisutnost bliske osobe može pomoći da se osjećate sigurnije, dogovorite da vas prati prijatelj ili član obitelji.6. Koristite distrakciju: Slušanje glazbe, audioknjiga ili gledanje omiljenih serija na mobilnom uređaju tijekom zahvata može vam pomoći da skrenete misli s tretmana i smirite se.7. Razmotrite sedaciju: Za pacijente s ozbiljnim strahom, sedacija može biti opcija. Razgovarajte sa svojim stomatologom o mogućnostima sedacije kako biste se osjećali opuštenije tijekom zahvata.Kako Dentalna poliklinika Mady Maričić može pomoćiDentalna poliklinika Mady Maričić u Rijeci poznata je po svom individualiziranom pristupu pacijentima i razumijevanju njihovih strahova. Naš stručni tim posvećen je pružanju vrhunske njege u ugodnom i opuštenom okruženju. Koristimo najnovije tehnike i tehnologije kako bismo osigurali bezbolne i ugodne tretmane.Zašto odabrati Dentalnu polikliniku Mady Maričić?Stručnost i iskustvo: Dr. Mady Maričić i njen tim imaju dugogodišnje iskustvo u radu s pacijentima koji imaju strah od stomatologa.Individualni pristup: Svaki pacijent dobiva personaliziranu njegu prilagođenu njegovim specifičnim potrebama i strahovima.Napredna tehnologija: Koristimo najmoderniju tehnologiju kako bismo osigurali ugodne i bezbolne tretmane.Ugodno okruženje: Naša poliklinika pruža mirno i opušteno okruženje, čineći posjete stomatologu što ugodnijima.Strah od stomatologa može biti prepreka za održavanje zdravog osmijeha, ali uz prave savjete i podršku, moguće je prevladati ovaj strah. Dentalna poliklinika Mady Maričić u Rijeci posvećena je tome da svaki pacijent osjeća sigurnost i udobnost tijekom svojih posjeta.

Edukacija radnika o zdravlju i sigurnosti na radnom mjestu jedan je od najvažnijih aspekata koji osigurava njihovu dobrobit, sprječava nezgode te povećava produktivnost. Medicina rada Split - dr. Milena Matulić iz Splita naglašava važnost redovitih edukacija kako bi se zaposlenici upoznali s pravilima i mjerama sigurnosti koje su ključne za održavanje sigurnog radnog okruženja.Edukacija radnika o sigurnosnim procedurama smanjuje rizik od ozljeda i nesreća. Pravilno obučeni radnici svjesniji su potencijalnih opasnosti na radnom mjestu te znaju kako pravilno koristiti opremu, rukovati alatima i slijediti protokole za siguran rad. Dr. Milena Matulić ističe da pravovremeno informiranje i obuka o sigurnosnim mjerama značajno smanjuju broj ozljeda na radu, čime se ne samo štiti zdravlje radnika, već i smanjuju troškovi vezani uz bolovanja i naknade.Osim zaštite zdravlja i sigurnosti, edukacija pomaže u prepoznavanju ranih znakova stresa i profesionalnih bolesti. Mnoge profesionalne bolesti, poput mišićno-koštanih problema ili sindroma sagorijevanja, mogu se spriječiti ili ublažiti pravovremenom edukacijom o ergonomiji, pravilnim tehnikama rada i važnosti redovitih pauza. Medicina rada Split pruža edukacije koje zaposlenicima omogućuju da prepoznaju rane simptome i poduzmu odgovarajuće mjere, što poboljšava njihovo fizičko i mentalno zdravlje te osigurava dugoročnu sposobnost za rad.Redovita edukacija također stvara kulturu sigurnosti na radnom mjestu. Kada se zaposlenici kontinuirano educiraju o važnosti sigurnosti i zdravlja, razvija se odgovornost i svijest o tome kako svaki pojedinac doprinosi sigurnom radnom okruženju. Dr. Milena Matulić preporučuje redovite treninge i seminare koji obuhvaćaju specifične rizike u određenim industrijama, čime se povećava kolektivna svijest o sigurnosnim standardima.Zakonski propisi također zahtijevaju edukaciju radnika o sigurnosti na radu. Prema zakonima o radu, poslodavci su obvezni osigurati da su svi zaposlenici upoznati s mjerama zaštite i sigurnosti na radnom mjestu. Medicina rada Split - dr. Milena Matulić nudi stručno vođene programe koji zadovoljavaju sve zakonske zahtjeve, a ujedno su prilagođeni specifičnim potrebama svakog radnog okruženja.Zaključno, edukacija radnika ključna je za održavanje zdravlja i sigurnosti na radnom mjestu. Redovitim edukacijama smanjuje se rizik od ozljeda, sprječavaju profesionalne bolesti i povećava svijest o sigurnosnim standardima. Medicina rada Split - dr. Milena Matulić osigurava stručnu i pravovremenu edukaciju koja pomaže u stvaranju sigurnijeg i zdravijeg radnog okruženja za sve zaposlenike. Posjetite našu web stranicu te Facebook profil.

Ortodoncija nije samo stvar estetike; ona igra ključnu ulogu u očuvanju funkcionalnosti zuba i dugoročnog zdravlja usne šupljine. Kombinacijom estetske i funkcionalne ortodoncije moguće je postići ravnotežu između privlačnog osmijeha i pravilnog položaja zuba koji osigurava pravilnu funkciju. U Privatnoj specijalističkoj ordinaciji za ortodonciju Reljanović Protega Domina iz Zagreba, stručni tim posvećen je stvaranju osmijeha koji nije samo lijep, već i zdrav i dugotrajan.Estetska ortodoncija usmjerena je na poboljšanje izgleda osmijeha i zubnog niza. Poravnavanje zuba kroz ortodontske aparate može imati ogroman utjecaj na samopouzdanje pacijenata, posebno kod odraslih osoba koje žele poboljšati izgled svog osmijeha. U ordinaciji Reljanović Protega Domina koriste se moderni aparatići, uključujući prozirne alignere i lingvalne aparate, koji su diskretni i prilagođeni estetskim potrebama pacijenata.Funkcionalna ortodoncija, s druge strane, fokusira se na poboljšanje funkcionalnosti zubnog sustava. Nepravilan položaj zuba može uzrokovati probleme s žvakanjem, govorom i pravilnim disanjem, a također može dovesti do nepravilnosti u čeljusnom zglobu i pojave bolova. Ispravljanje zuba i zagriza važno je kako bi se smanjilo opterećenje na čeljust i spriječile komplikacije poput trošenja zuba ili bolova u čeljusnom zglobu.Kombinacija estetske i funkcionalne ortodoncije nudi najbolji pristup za pacijente koji žele ravne zube i istovremeno poboljšanu funkciju. Pravilno postavljeni zubi omogućuju bolje održavanje oralne higijene, što smanjuje rizik od karijesa i bolesti desni. Stručni tim u Privatnoj specijalističkoj ordinaciji za ortodonciju Reljanović Protega Domina individualno pristupa svakom pacijentu, prilagođavajući terapiju specifičnim potrebama i ciljevima, čime osigurava vrhunske rezultate.Osim klasičnih aparatića, moderna tehnologija omogućava digitalno planiranje ortodontske terapije. Digitalni skeneri i softveri omogućuju precizno planiranje i simulaciju pomicanja zuba, što pomaže u boljoj predikciji rezultata. U ordinaciji Reljanović Protega Domina pacijenti imaju priliku unaprijed vidjeti rezultat ortodontske terapije, što doprinosi njihovom razumijevanju i povjerenju u proces liječenja.Za sve koji traže ravnotežu između ljepote i zdravlja osmijeha, Privatna specijalistička ordinacija za ortodonciju Reljanović Protega Domina iz Zagreba nudi najviši standard estetske i funkcionalne ortodoncije. Stručni pristup i primjena naprednih tehnologija omogućuju pacijentima osmijeh koji je ne samo estetski privlačan, već i dugotrajno zdrav i funkcionalan. Posjetite našu web stranicu te Facebook i Instagram profil.

Moždana oštećenja, poput moždanog udara, traumatskih ozljeda mozga ili drugih neuroloških poremećaja, mogu imati dugoročne posljedice na kognitivne, emocionalne i ponašajne funkcije pojedinca. U takvim slučajevima, neuropsihologijska dijagnostika igra ključnu ulogu u razumijevanju prirode i opsega oštećenja te u planiranju učinkovitog oporavka. Psihološki centar Maya iz Zagreba specijaliziran je za pružanje sveobuhvatne neuropsihologijske dijagnostike, koja je ključna za optimiziranje rehabilitacijskog procesa i postizanje najboljih mogućih ishoda za pacijente.Neuropsihologijska dijagnostika temelji se na detaljnoj procjeni kognitivnih funkcija, uključujući pamćenje, pažnju, jezične sposobnosti, izvršne funkcije i perceptivne vještine. Ova procjena omogućuje precizno mapiranje područja mozga koja su pogođena oštećenjem te razumijevanje kako ta oštećenja utječu na svakodnevno funkcioniranje pacijenta. Kroz specifične testove i intervjue, neuropsiholozi mogu identificirati koja područja mozga su oštećena i u kojoj mjeri, što je ključno za daljnji tijek liječenja.Jedan od glavnih ciljeva neuropsihologijske dijagnostike je pružanje informacija potrebnih za izradu individualiziranog plana rehabilitacije. Svaka osoba reagira drugačije na moždana oštećenja, pa je važno prilagoditi terapijski pristup specifičnim potrebama pacijenta. Psihološki centar Maya koristi rezultate neuropsihologijske procjene kako bi razvili personalizirane programe rehabilitacije koji ciljaju na jačanje preostalih kognitivnih funkcija i razvijanje strategija kompenzacije za izgubljene sposobnosti.Osim toga, neuropsihologijska dijagnostika može pomoći u predviđanju oporavka i procjeni dugoročnih ishoda. Procjenjujući opseg i prirodu oštećenja, stručnjaci mogu dati realne prognoze o tome koje funkcije se mogu poboljšati s terapijom i koliko vremena će biti potrebno za oporavak. Ova procjena ključna je za postavljanje realnih ciljeva u rehabilitaciji i za planiranje daljnjih koraka u liječenju.Neuropsihologijska dijagnostika također igra važnu ulogu u emocionalnom i psihološkom oporavku pacijenata. Moždana oštećenja često dovode do promjena u emocionalnom stanju, što može uključivati depresiju, anksioznost ili promjene u osobnosti. Kroz dijagnostičke procjene, stručnjaci u Psihološkom centru Maya mogu identificirati ove promjene i uključiti psihoterapijske intervencije u plan rehabilitacije kako bi se pacijentima pomoglo da se emocionalno prilagode svojoj novoj stvarnosti.Zaključno, neuropsihologijska dijagnostika igra ključnu ulogu u razumijevanju i oporavku nakon moždanih oštećenja. Kroz detaljnu procjenu kognitivnih, emocionalnih i ponašajnih funkcija, ova dijagnostika pruža temelj za izradu individualiziranih planova rehabilitacije koji su prilagođeni specifičnim potrebama pacijenata. Psihološki centar Maya iz Zagreba posvećen je pružanju vrhunske neuropsihologijske dijagnostike koja omogućuje pacijentima da postignu najbolji mogući oporavak i povratak kvalitetnom životu. Posjetite našu web stranicu.

Bavljenje sportom donosi mnoge zdravstvene prednosti, ali također nosi i rizik od ozljeda. Bez obzira na to jeste li profesionalni sportaš ili rekreativac, važno je razumjeti kako prepoznati, liječiti i spriječiti najčešće sportske ozljede. U nastavku donosimo savjete ortopeda za najčešće sportske ozljede i njihovu prevenciju te zašto posjetiti Ortopedsku ordinaciju Marinko Erceg u Splitu za stručnu medicinsku pomoć.Uganuća i istegnuća su među najčešćim sportskim ozljedama. Simptomi uključuju bol, oteklinu, modrice i ograničenu pokretljivost zgloba. Da biste spriječili ovakve ozljede, uvijek se pravilno zagrijavajte prije treninga, koristite odgovarajuću opremu i postupno povećavajte intenzitet vježbi. Ako se uganuće ili istegnuće ipak dogodi, koristite RICE metodu (odmor, led, kompresija i elevacija) te se obratite fizioterapeutu ako simptomi ne prolaze.Upala tetiva ili tendinitis često se javlja kod sportaša zbog ponavljajućih pokreta. Simptomi uključuju bol i osjetljivost duž tetive, osobito pri pokretu. Prevencija uključuje postupno povećanje intenziteta vježbi, pravilnu tehniku vježbanja te redovito istezanje i jačanje mišića. Liječenje obuhvaća odmor, primjenu leda, protuupalne lijekove i fizikalnu terapiju.Puknuća mišića također su česta sportska ozljeda. Javljaju se nagla bol, oteklina, modrice i slabost u zahvaćenom području. Pravilno zagrijavanje prije aktivnosti, postupno povećanje intenziteta vježbi te izbjegavanje prekomjernog opterećenja ključni su za prevenciju. U slučaju puknuća mišića, koristite RICE metodu, posjetite fizioterapeuta za oporavak i jačanje mišića, a u ozbiljnijim slučajevima može biti potrebna kirurška intervencija.Bol u donjem dijelu leđa često pogađa sportaše. Simptomi uključuju bol koja se pogoršava pri kretanju, ukočenost i poteškoće s pokretom. Prevencija obuhvaća pravilnu tehniku dizanja i nošenja tereta, jačanje mišića trupa te redovito istezanje i održavanje pravilnog držanja. Liječenje uključuje odmor, primjenu leda ili topline, fizikalnu terapiju i vježbe jačanja, a u težim slučajevima može biti potrebna medicinska ili kirurška intervencija.Ozljede koljena su također česte među sportašima. Simptomi uključuju bol, oticanje, nestabilnost i ograničenu pokretljivost koljena. Da biste ih spriječili, jačajte mišiće oko koljena, koristite odgovarajuću obuću i izbjegavajte nagle pokrete. U slučaju ozljede, odmorite se, koristite led, kompresiju i elevaciju te posjetite ortopeda ako simptomi ne prolaze.Ortopedska ordinacija Marinko Erceg u Splitu nudi vrhunsku medicinsku skrb za prevenciju i liječenje sportskih ozljeda. Njihov stručni tim pruža personalizirani pristup svakom pacijentu, osiguravajući da se osjećate sigurni i informirani tijekom cijelog procesa liječenja i oporavka. Od početnih konzultacija do postoperativne njege, ordinacija Marinko Erceg posvećena je pružanju najbolje moguće skrbi. Posjetite Ortopedsku ordinaciju Marinko Erceg u Splitu za stručnu medicinsku pomoć i osigurajte si brz i učinkovit oporavak od sportskih ozljeda. Rezervirajte svoj termin već danas i vratite se aktivnom životu bez boli.

Endoskopija je medicinska tehnika koja omogućuje liječnicima pregled unutarnjih organa i struktura tijela pomoću fleksibilnih cijevi opremljenih kamerama i svjetlom. Poliklinika Duvnjak iz Zagreba ponosi se primjenom najsuvremenijih endoskopskih tehnologija kako bi pacijentima pružila preciznu dijagnostiku i učinkovito liječenje. Ovdje donosimo pregled najčešćih endoskopskih postupaka koje koristimo u našoj praksi.Gastroskopija je postupak koji omogućuje pregled gornjeg dijela probavnog sustava, uključujući jednjak, želudac i dvanaesnik. Gastroskopija se koristi za dijagnosticiranje uzroka simptoma poput žgaravice, bolova u želucu, povraćanja i krvarenja. Tijekom postupka moguće je uzeti uzorke tkiva (biopsija) ili liječiti određena stanja, poput uklanjanja polipa ili zaustavljanja krvarenja.Kolonoskopija omogućuje pregled unutrašnjosti debelog crijeva i rektuma. Ovaj postupak koristi se za otkrivanje i uklanjanje polipa, dijagnosticiranje uzroka krvarenja, bolova u trbuhu, kroničnog proljeva i drugih gastrointestinalnih problema. Redovita kolonoskopija preporučuje se kao preventivna mjera za rano otkrivanje raka debelog crijeva.Bronhoskopija je postupak kojim se pregledavaju dišni putovi, uključujući dušnik i bronhije. Koristi se za dijagnosticiranje i liječenje bolesti pluća, poput infekcija, tumora, krvarenja i začepljenja dišnih putova. Bronhoskopija omogućuje uzimanje uzoraka tkiva i tekućine, kao i uklanjanje stranih tijela ili sekreta iz dišnih putova.Cistoskopija omogućuje pregled unutrašnjosti mokraćnog mjehura i uretre. Ovaj postupak koristi se za dijagnosticiranje problema s mokrenjem, poput krvi u mokraći, čestih infekcija mokraćnog sustava, bolova ili začepljenja. Cistoskopija omogućuje uzimanje uzoraka tkiva, uklanjanje tumora i postavljanje stenta.Histeroskopija je postupak kojim se pregledava unutrašnjost maternice. Koristi se za dijagnosticiranje i liječenje abnormalnog krvarenja, polipa, mioma i drugih problema s maternicom. Histeroskopija omogućuje uzimanje uzoraka tkiva, uklanjanje abnormalnih izraslina i izvođenje drugih terapijskih zahvata.Artroskopija omogućuje pregled unutrašnjosti zglobova, najčešće koljena, ramena, lakta, gležnja i kuka. Ovaj postupak koristi se za dijagnosticiranje i liječenje ozljeda zglobova, poput oštećenja hrskavice, ligamenata, tetiva i meniska. Artroskopija omogućuje minimalno invazivne kirurške zahvate s bržim oporavkom.Endoskopska retrogradna kolangiopankreatografija (ERCP) kombinira endoskopiju i rendgensko snimanje za pregled žučnih vodova, gušterače i jetre. Koristi se za dijagnosticiranje i liječenje žučnih kamenaca, tumora, striktura i drugih problema sa žučnim vodovima i gušteračom. ERCP omogućuje uklanjanje kamenaca, postavljanje stenta i izvođenje biopsije.Kapsulska endoskopija inovativna je tehnika koja uključuje gutanje male kapsule s kamerom koja snima slike probavnog trakta dok prolazi kroz njega. Ova metoda koristi se za pregled tankog crijeva, koje je teško dostupno tradicionalnim endoskopskim tehnikama. Kapsulska endoskopija omogućuje otkrivanje krvarenja, upala, tumora i drugih abnormalnosti.Sigmoidoskopija je postupak sličan kolonoskopiji, ali se fokusira na pregled donjeg dijela debelog crijeva, uključujući rektum i sigmoidno crijevo. Koristi se za dijagnosticiranje uzroka krvarenja, bolova u trbuhu, promjena u radu crijeva i drugih gastrointestinalnih problema. Sigmoidoskopija omogućuje uzimanje uzoraka tkiva i uklanjanje polipa.Poliklinika Duvnjak iz Zagreba posvećena je pružanju vrhunske medicinske skrbi koristeći najmodernije endoskopske tehnologije. Naš tim stručnjaka koristi ove postupke kako bi osigurao točnu dijagnostiku i učinkovito liječenje za različita zdravstvena stanja.Posjetite Polikliniku Duvnjak kako biste saznali više o našim uslugama i kako vam možemo pomoći u održavanju zdravlja koristeći najsuvremenije endoskopske tehnike. Naš cilj je pružiti vam najkvalitetniju njegu i podršku na putu ka zdravlju. Posjetite našu web stranicu.

Pravilna manikura nije samo estetski tretman koji uljepšava nokte, već je važna za očuvanje zdravlja vaših noktiju. Redovita i ispravno provedena manikura može spriječiti razne probleme, poput lomljenja, listanja ili razvoja gljivičnih infekcija. Pedikerski salon Pedi Line iz Splita naglašava važnost pravilne njege noktiju kako bi se osigurala njihova dugovječnost i otpornost.Jedan od glavnih ciljeva pravilne manikure je održavanje čistoće i higijene noktiju. Nokti su svakodnevno izloženi raznim štetnim utjecajima, stoga je njihovo pravilno čišćenje i oblikovanje ključno za sprječavanje infekcija i drugih problema. Redovita manikura pomaže u odstranjivanju prljavštine i mrtvih stanica koje se mogu nakupiti ispod nokta i uzrokovati zdravstvene probleme.Njega kutikula ili zanoktica važan je aspekt manikure. Kutikule štite nokatnu ploču od bakterija i vanjskih utjecaja, a pravilna njega sprječava njihovo pucanje i upale. Hidratacija kutikula uz pomoć ulja ili krema pomaže u očuvanju zdravlja zanoktica i osigurava njihovu elastičnost, što dodatno štiti vaše nokte.Pravilno provedena manikura može značajno ojačati nokte i spriječiti njihovo lomljenje i listanje. Korištenjem kvalitetnih proizvoda za jačanje noktiju, poput baza i njegujućih lakova, nokti postaju otporniji na svakodnevne izazove. Također, pravilno turpijanje, bez prekomjernog pritiska ili agresivnih pokreta, sprječava oštećenja i pomaže u održavanju prirodne snage noktiju.Redovita manikura također potiče cirkulaciju u prstima, što doprinosi zdravlju noktiju. Masaža ruku i noktiju tijekom tretmana potiče protok krvi, što ubrzava rast noktiju i pomaže im da ostanu jaki i zdravi. Ova povećana cirkulacija također doprinosi zdravlju kože i ruku općenito.Osim redovite njege, važno je izbjegavati agresivne kemikalije i birati proizvode koji su nježni prema noktima. U Pedikerskom salonu Pedi Line, koristimo kvalitetne, prirodne proizvode koji pomažu u očuvanju zdravlja vaših noktiju, a istovremeno pružaju prekrasan i njegovan izgled.Pravilna manikura ključna je za dugoročno zdravlje vaših noktiju. Redovita njega, uz korištenje odgovarajućih tehnika i proizvoda, može spriječiti brojne probleme i osigurati da vaši nokti budu snažni, zdravi i lijepi. Posjetite Pedikerski salon Pedi Line u Splitu i prepustite brigu o svojim noktima našim stručnjacima. Posjetite naš Facebook i Instagram profil.