Medicina, stomatologija, farmacija - Viškovo

Astma je kronična respiratorna bolest koja pogađa milijune ljudi diljem svijeta, uzrokujući otežano disanje, kašalj i osjećaj stezanja u prsima. Iako tradicionalna medicina pruža učinkovite metode za kontrolu simptoma, sve veći broj ljudi okreće se alternativnoj medicini kao dodatnoj potpori u liječenju astme. Bioenergija - Đuro Đuka Bajić iz Zagreba nudi uvid u to kako alternativna medicina može pomoći u liječenju ove složene bolesti.Jedna od ključnih prednosti alternativne medicine je njezin holistički pristup, koji uzima u obzir cijelo tijelo, um i duh pacijenta. Umjesto da se fokusira isključivo na simptome, alternativna medicina traži uzroke problema i pomaže tijelu da se samo iscijeli. Bioenergija, kao oblik alternativne medicine, pomaže u uspostavljanju ravnoteže unutar tijela, jačanju imunološkog sustava i smanjenju upala koje su često povezane s astmom.Bioenergija koristi se za smanjenje stresa i tjeskobe, koji mogu biti okidači za astmatične napade. Kroz rad s energijom, bioenergetičar može pomoći u oslobađanju napetosti u tijelu, što može dovesti do smanjenja učestalosti i intenziteta napada. Opuštanje i unutarnji mir koji se postižu bioenergetskim tretmanima mogu imati pozitivan učinak na respiratorne funkcije i opće zdravlje pacijenta.Akupunktura je još jedna metoda alternativne medicine koja se pokazala korisnom u liječenju astme. Ova drevna kineska tehnika temelji se na stimuliranju specifičnih točaka na tijelu kako bi se poboljšao protok energije i smanjili simptomi bolesti. Studije su pokazale da akupunktura može pomoći u smanjenju upala dišnih puteva i poboljšanju kapaciteta pluća, što je od ključne važnosti za osobe koje pate od astme.Aromaterapija također može biti korisna u liječenju astme, posebno kada se koristi u kombinaciji s drugim terapijama. Eterična ulja poput eukaliptusa, lavande i paprene metvice mogu pomoći u otvaranju dišnih puteva, smanjenju upale i olakšanju disanja. Međutim, važno je napomenuti da osobe s astmom trebaju koristiti eterična ulja s oprezom, jer neka od njih mogu izazvati iritaciju ili alergijske reakcije.Promjene u prehrani i biljna medicina također su česti dijelovi alternativnog pristupa liječenju astme. Određene namirnice i biljni dodaci mogu pomoći u smanjenju upale i jačanju imunološkog sustava. Na primjer, kurkuma i đumbir poznati su po svojim protuupalnim svojstvima, dok omega-3 masne kiseline mogu pomoći u smanjenju upalnih procesa u tijelu.Zaključno, alternativna medicina može biti vrijedna dopuna tradicionalnim metodama liječenja astme, pružajući holistički pristup koji uključuje bioenergiju, akupunkturu, aromaterapiju, promjene u prehrani i biljnu medicinu. Bioenergija - Đuro Đuka Bajić iz Zagreba pruža podršku pacijentima kroz alternativne metode, pomažući im u postizanju bolje kvalitete života i smanjenju simptoma astme. Kroz kombinaciju različitih terapija i fokus na cjelokupno zdravlje, alternativna medicina može značajno doprinijeti upravljanju ovom kroničnom bolešću.

Strah od stomatologa, poznat i kao dentofobija, čest je problem koji može spriječiti mnoge ljude da redovito posjećuju stomatologa. Ovaj strah može dovesti do zanemarivanja oralnog zdravlja, što rezultira ozbiljnijim problemima s vremenom. U ovom članku pružamo savjete i tehnike za prevladavanje straha od stomatologa te kako vam Dentalna poliklinika Mady Maričić u Rijeci može pomoći da se osjećate opušteno i sigurno tijekom vaših posjeta.Razumijevanje straha od stomatologaStrah od stomatologa može imati različite uzroke, uključujući:Loša prošla iskustva: Traumatična iskustva iz prošlih posjeta stomatologu mogu izazvati dugotrajan strah.Strah od boli: Mnogi ljudi strahuju od boli tijekom stomatoloških zahvata.Osjećaj gubitka kontrole: Sjedenje u stomatološkoj stolici može izazvati osjećaj nemoći i gubitka kontrole.Neugodnost i sram: Neki pacijenti osjećaju sram zbog stanja svojih zubi.Savjeti i tehnike za prevladavanje straha od stomatologa1. Komunicirajte sa svojim stomatologom: Otvrena komunikacija ključna je za prevladavanje straha. Obavijestite svog stomatologa o svom strahu i osjećajima. Dentalna poliklinika Mady Maričić u Rijeci poznata je po svom pristupu pacijentima, gdje se svaki pacijent tretira s posebnom pažnjom i razumijevanjem.2. Posjetite ordinaciju prije zakazanog termina: Upoznajte se s okruženjem prije nego što započnete tretman. Posjetite ordinaciju kako biste se upoznali s osobljem i prostorom. Ovo može smanjiti osjećaj nepoznatog i pomoći vam da se osjećate opuštenije.3. Isprobajte tehnike opuštanja: Tehnike opuštanja, kao što su duboko disanje, meditacija i progresivno opuštanje mišića, mogu vam pomoći da se smirite prije i tijekom posjeta stomatologu.4. Dogovorite se za signal: Dogovorite se sa svojim stomatologom za signal (poput podizanja ruke) kojim ćete mu dati do znanja da trebate pauzu tijekom zahvata. Ovo vam može vratiti osjećaj kontrole i smanjiti anksioznost.5. Povedite podršku: Ako vam prisutnost bliske osobe može pomoći da se osjećate sigurnije, dogovorite da vas prati prijatelj ili član obitelji.6. Koristite distrakciju: Slušanje glazbe, audioknjiga ili gledanje omiljenih serija na mobilnom uređaju tijekom zahvata može vam pomoći da skrenete misli s tretmana i smirite se.7. Razmotrite sedaciju: Za pacijente s ozbiljnim strahom, sedacija može biti opcija. Razgovarajte sa svojim stomatologom o mogućnostima sedacije kako biste se osjećali opuštenije tijekom zahvata.Kako Dentalna poliklinika Mady Maričić može pomoćiDentalna poliklinika Mady Maričić u Rijeci poznata je po svom individualiziranom pristupu pacijentima i razumijevanju njihovih strahova. Naš stručni tim posvećen je pružanju vrhunske njege u ugodnom i opuštenom okruženju. Koristimo najnovije tehnike i tehnologije kako bismo osigurali bezbolne i ugodne tretmane.Zašto odabrati Dentalnu polikliniku Mady Maričić?Stručnost i iskustvo: Dr. Mady Maričić i njen tim imaju dugogodišnje iskustvo u radu s pacijentima koji imaju strah od stomatologa.Individualni pristup: Svaki pacijent dobiva personaliziranu njegu prilagođenu njegovim specifičnim potrebama i strahovima.Napredna tehnologija: Koristimo najmoderniju tehnologiju kako bismo osigurali ugodne i bezbolne tretmane.Ugodno okruženje: Naša poliklinika pruža mirno i opušteno okruženje, čineći posjete stomatologu što ugodnijima.Strah od stomatologa može biti prepreka za održavanje zdravog osmijeha, ali uz prave savjete i podršku, moguće je prevladati ovaj strah. Dentalna poliklinika Mady Maričić u Rijeci posvećena je tome da svaki pacijent osjeća sigurnost i udobnost tijekom svojih posjeta.

U današnje vrijeme, kada je vizualna percepcija neizostavan dio gotovo svakog segmenta naših života, značaj jasnog vida postaje neupitan. Dioptrijske naočale nisu samo pomoćno sredstvo za one koji ne vide dobro; one su ulaganje u kvalitetu našeg života. Razmotrimo detaljnije zašto je pametno investirati u kvalitetne dioptrijske naočale.Zdravlje i udobnost vidaPrvo i najvažnije, kvalitetne dioptrijske naočale pružaju optimalnu korekciju vida. Precizno odabrane naočale, s lećama koje su izrađene prema individualnim potrebama korisnika, osiguravaju jasan vid, čime se smanjuje rizik od glavobolje, zamora očiju i drugih simptoma povezanih s neadekvatnom vidnom korekcijom. Ulaganje u naočale koje su prilagođene vašim specifičnim potrebama ne samo da poboljšava vid, već i općenito doprinosi boljem zdravstvenom stanju.Dugotrajnost i izdržljivostKvalitetne dioptrijske naočale izrađene su od visokokvalitetnih materijala koji osiguravaju njihovu dugotrajnost i izdržljivost. Otpornost na ogrebotine, lomove i oštećenja znači manje učestale zamjene, što dugoročno predstavlja uštedu. Iako početna investicija može biti veća, trošak zamjene ili popravka znatno se smanjuje, čineći ih isplativijom opcijom.Estetska i funkcionalna prilagodbaOsim što su funkcionalne, dioptrijske naočale su i modni dodatak. Mogućnost izbora okvira koji odgovara vašem stilu i osobnosti, uz visokokvalitetne leće koje pružaju jasan vid, čini ih idealnim spojem praktičnosti i estetike. Moderna tehnologija omogućava proizvodnju leća koje su tanje i lakše, čak i za visoke dioptrije, što povećava udobnost nošenja.Zaštita od štetnih zračenjaS obzirom na povećanu izloženost ekranima i štetnom ultraljubičastom zračenju, važnost zaštite očiju nikada nije bila veća. Kvalitetne dioptrijske naočale mogu biti opremljene posebnim premazima koji štite oči od UV zraka i plave svjetlosti, smanjujući rizik od dugoročnih oštećenja vida.Investiranje u kvalitetne dioptrijske naočale predstavlja mudru odluku. Ne samo da nude optimalnu korekciju i zaštitu vida, već su i dugovječne, prilagodljive vašem stilu, te štite oči od štetnih zračenja. Birajući naočale koje su prilagođene vašim individualnim potrebama, ne ulažete samo u vid, već u cjelokupno zdravlje i kvalitetu života. Zapamtite, kvaliteta vida je neprocjenjiva, a visokokvalitetne dioptrijske naočale su ključ za njezino očuvanje.Zaštitite svoj vid i uljepšajte svijet oko sebe uz kvalitetne dioptrijske naočale iz Optike DŽAJA, gdje tradicija susreće inovaciju od 1996. godine. Otkrijte raznolikost naše ponude, od kontaktnih leća do sunčanih naočala, i iskoristite našu stručnost u pružanju vrhunske usluge. Posjetite nas u poslovnici ili nas kontaktirajte telefonom za personaliziranu uslugu koja će zadovoljiti sve vaše potrebe za vidom. 

Endodoncija, poznata i kao liječenje korijenskih kanala, postupak je kojim se spašava zub čija je unutarnja struktura oštećena ili inficirana. Stomatološka ordinacija Dr. Vera Ljuboja iz Rijeke specijalizirana je za pružanje endodontskih usluga koje su od ključne važnosti za očuvanje zdravlja zubi i sprječavanje potrebe za njihovim vađenjem.Liječenje korijenskih kanala postaje nužno kada je pulpa zuba, mekano tkivo unutar zuba koje sadrži živce i krvne žile, oštećena zbog dubokog karijesa, puknuća zuba ili traume. Infekcija ili upala pulpe može uzrokovati jaku bol, osjetljivost na toplo i hladno, te oticanje okolnog tkiva. Ako se takvo stanje ne liječi, infekcija se može proširiti i dovesti do apscesa, što može rezultirati gubitkom zuba.Simptomi koji ukazuju na potrebu za endodontskim liječenjem uključuju jaku bol zuba, dugotrajnu osjetljivost na toplinu ili hladnoću, bol pri žvakanju ili dodiru, te tamnjenje zuba. U nekim slučajevima, osoba može imati infekciju bez ikakvih simptoma, što dodatno naglašava važnost redovitih stomatoloških pregleda.Sam postupak liječenja korijenskih kanala sastoji se od uklanjanja inficirane ili oštećene pulpe, temeljitog čišćenja i dezinfekcije kanala, te njihovog punjenja biokompatibilnim materijalom. Nakon toga, zub se obnavlja krunicom ili ispunom kako bi se osigurala njegova trajnost i funkcionalnost. Stomatološka ordinacija Dr. Vera Ljuboja koristi moderne tehnike i materijale kako bi osigurala da je postupak siguran, bezbolan i uspješan.Endodontski tretman ne samo da uklanja bol i infekciju, već također omogućuje očuvanje prirodnog zuba, što je uvijek bolja opcija od vađenja zuba i naknadne protetske nadoknade. Očuvanje prirodnog zuba pomaže u održavanju pravilnog zagriza, sprječava pomicanje susjednih zubi i omogućuje prirodno žvakanje i govor.Zaključno, liječenje korijenskih kanala je neophodno kada dođe do infekcije ili oštećenja zubne pulpe. Pravovremenim endodontskim tretmanom možete izbjeći ozbiljnije komplikacije i sačuvati svoj prirodni zub. Stomatološka ordinacija Dr. Vera Ljuboja iz Rijeke pruža stručne i nježne endodontske tretmane, osiguravajući vašim zubima dugovječnost i zdravlje. Ako primijetite bilo koji od navedenih simptoma ili sumnjate da vam je potrebno liječenje korijenskih kanala, ne odgađajte posjet stomatologu. Pravilna njega i pravovremeno liječenje ključni su za očuvanje vašeg osmijeha. Posjetite našu web stranicu te Facebook profil.

Sunčeve UV zrake mogu imati ozbiljan utjecaj na zdravlje očiju, uključujući povećani rizik od katarakte, makularne degeneracije i drugih očnih bolesti. Odabir pravih sunčanih naočala može značajno smanjiti rizik od oštećenja UV zrakama i očuvati zdravlje vaših očiju. U ovom članku istražujemo važnost UV zaštite i pružamo savjete za odabir sunčanih naočala. Također, uputit ćemo vas na stručne usluge koje nudi Očna poliklinika "Okulistički centar" u Zagrebu.Zašto je UV zaštita važna za oči?Prevencija katarakte Dugotrajno izlaganje UV zrakama može uzrokovati zamućenje leće oka, što dovodi do katarakte. Sunčane naočale s UV zaštitom mogu značajno smanjiti ovaj rizik.Smanjenje rizika od makularne degeneracije UV zračenje može oštetiti mrežnicu i povećati rizik od makularne degeneracije, vodećeg uzroka gubitka vida kod starijih osoba. Kvalitetne sunčane naočale pomažu u zaštiti mrežnice.Zaštita od fotokeratitisa UV zračenje može uzrokovati bolno stanje poznato kao fotokeratitis, što je privremeni opekline rožnice. Korištenje sunčanih naočala s odgovarajućom UV zaštitom može spriječiti ovu neugodnu pojavu.Sprječavanje raka kože oko očiju Koža oko očiju, uključujući kapke, vrlo je osjetljiva na UV zračenje. Nošenje sunčanih naočala može pomoći u smanjenju rizika od raka kože na tim područjima.Savjeti za odabir sunčanih naočala s UV zaštitomProvjerite UV zaštitu Osigurajte da sunčane naočale koje odaberete blokiraju 100% UV-A i UV-B zraka. Naljepnica ili oznaka s informacijama o UV zaštiti trebala bi biti jasno istaknuta na naočalama.Odaberite odgovarajući oblik Sunčane naočale koje potpuno prekrivaju oči i imaju široke stranice pružaju bolju zaštitu, jer sprječavaju ulazak UV zraka sa strane.Polarizirane leće Iako polarizirane leće smanjuju odbljesak i povećavaju udobnost pri gledanju, važno je napomenuti da polarizacija sama po sebi ne znači UV zaštitu. Uvijek provjerite da li naočale imaju UV zaštitu uz polarizaciju.Kvaliteta materijala Odaberite sunčane naočale izrađene od kvalitetnih materijala koji su otporni na ogrebotine i dugotrajni. Plastične i polikarbonatne leće često su lagane i izdržljive.Boja leća Boja leća ne utječe na razinu UV zaštite, ali može poboljšati vidljivost u različitim uvjetima osvjetljenja. Sive leće smanjuju svjetlost bez iskrivljavanja boja, dok smeđe i žute leće povećavaju kontrast.Očna poliklinika "Okulistički centar" u ZagrebuOčna poliklinika "Okulistički centar" specijalizirana je za očuvanje i poboljšanje zdravlja očiju. Naš stručni tim nudi sveobuhvatne usluge, uključujući savjetovanje o pravilnom odabiru sunčanih naočala i UV zaštiti.Zašto odabrati nas?Stručnost i iskustvo: Naš tim oftalmologa ima dugogodišnje iskustvo u zaštiti i liječenju očnih problema.Individualni pristup: Svakom pacijentu pružamo personalizirane savjete prilagođene njegovim specifičnim potrebama i načinu života.Napredna tehnologija: Koristimo najmoderniju tehnologiju za dijagnostiku i liječenje očnih bolesti.Ugodno okruženje: Naša poliklinika pruža opušteno i ugodno okruženje za sve pacijente.Zaštita očiju od UV zračenja ključna je za dugoročno očuvanje zdravlja očiju. Pravilnim odabirom sunčanih naočala možete značajno smanjiti rizik od ozbiljnih očnih bolesti. Ako trebate savjet ili pregled, posjetite Očnu polikliniku "Okulistički centar" u Zagrebu.

Dermatologija je grana medicine koja se bavi zdravljem kože, kose i noktiju. Unutar ove discipline postoje dvije ključne podgrane: estetska i medicinska dermatologija. Iako se obje bave problemima kože, razlikuju se po ciljevima i metodama liječenja. U ovom članku, razjasnit ćemo razlike između estetske i medicinske dermatologije te vas pozvati da posjetite Polikliniku Fizioderma u Zagrebu za stručnu njegu i savjete.Estetska dermatologijaEstetska dermatologija fokusira se na poboljšanje izgleda kože i postizanje estetski ugodnog izgleda. Glavni ciljevi su uklanjanje ili smanjenje vidljivih znakova starenja, nepravilnosti kože i poboljšanje ukupnog izgleda.Uobičajeni tretmani u estetskoj dermatologiji:Botoks: Smanjenje bora i linija na licu ubrizgavanjem botulinum toksina.Fileri: Popunjavanje bora i dodavanje volumena licu upotrebom dermalnih filera.Kemijski piling: Poboljšanje teksture i tonusa kože uklanjanjem gornjih slojeva kože.Laserski tretmani: Uklanjanje pigmentacijskih mrlja, ožiljaka od akni i dlaka.Mikrodermoabrazija: Piling kože za uklanjanje mrtvih stanica i poticanje obnove kože.Estetski dermatolozi često rade s pacijentima koji žele poboljšati svoj izgled i osjećati se samopouzdanije. Tretmani su obično neinvazivni ili minimalno invazivni, s kratkim vremenom oporavka.Medicinska dermatologijaMedicinska dermatologija bavi se dijagnosticiranjem, liječenjem i prevencijom bolesti kože, kose i noktiju. Glavni ciljevi su liječenje zdravstvenih problema i sprječavanje komplikacija povezanih s kožnim bolestima.Uobičajeni tretmani u medicinskoj dermatologiji:Liječenje akni: Korištenje topičkih i oralnih lijekova za kontrolu akni.Liječenje ekcema i psorijaze: Upotreba medicinskih krema, masti i sistemskih lijekova za ublažavanje simptoma.Liječenje infekcija kože: Antibiotici i antifungalni lijekovi za liječenje bakterijskih i gljivičnih infekcija.Dermatoskopija: Pregled madeža i lezija kože za rano otkrivanje raka kože.Kirurški zahvati: Uklanjanje benignih i malignih lezija kože, uključujući tumore i ciste.Medicinski dermatolozi rade s pacijentima koji imaju zdravstvene probleme koji zahtijevaju dijagnozu i liječenje. Cilj je poboljšati zdravlje i kvalitetu života pacijenata.Posjetite Polikliniku Fizioderma u ZagrebuBilo da trebate estetski tretman za poboljšanje izgleda kože ili medicinski tretman za liječenje kožnih bolesti, Poliklinika Fizioderma u Zagrebu pruža vrhunsku njegu i stručnost. Naš tim iskusnih dermatologa i stručnjaka nudi širok spektar usluga u estetskoj i medicinskoj dermatologiji. Posjetite našu web stranicu, Facebook stranicu i Instagram profil.Osigurajte zdravlje i ljepotu svoje kože uz stručnu njegu iz Poliklinike Fizioderma u Zagrebu!

Kvalitetne dioptrijske naočale i kontaktne leće ključne su za korekciju vida, no njihovo pravilno održavanje od presudne je važnosti za očuvanje zdravlja vaših očiju i dugotrajnost samih pomagala. Opto Contact, vodeća oftalmološka klinika u Zagrebu, donosi vam korisne savjete za pravilno održavanje vaših dioptrijskih naočala i kontaktnih leća.Održavanje dioptrijskih naočalaČišćenje stakala:Redovito čišćenje: Koristite blagi sapun i mlaku vodu za čišćenje stakala. Izbjegavajte vruću vodu koja može oštetiti premaze na staklima.Mikrofiber krpica: Upotrijebite mekane, mikrofiber krpice koje ne grebu stakla. Redovito ih perite kako bi bile čiste.Zaštita naočala:Torbica za naočale: Kada ne nosite naočale, čuvajte ih u tvrdoj torbici kako biste spriječili ogrebotine i lomove.Izbjegavanje izlaganja toplini: Naočale ne ostavljajte na mjestima izloženim visokoj temperaturi, poput unutrašnjosti automobila, jer toplina može deformirati okvir i oštetiti stakla.Održavanje okvira:Prilagođavanje okvira: Ako primijetite da vam okvir više ne pristaje kako treba, posjetite optičara koji će ga profesionalno prilagoditi.Redoviti pregledi: Povremeno provjerite vijeke i spojeve na okviru te ih, po potrebi, zategnite ili zamijenite.Održavanje kontaktnih lećaHigijena:Pranje ruku: Prije rukovanja kontaktnim lećama, uvijek temeljito operite ruke sapunom i vodom te ih osušite čistim ručnikom.Čišćenje leća: Koristite samo preporučene otopine za čišćenje leća. Nikada ne koristite vodu ili pljuvačku za čišćenje leća.Čuvanje leća:Posudica za leće: Posudicu za leće redovito čistite i sušite na zraku. Mijenjajte je najmanje svaka tri mjeseca.Svježa otopina: Svaki put kada spremate leće, koristite svježu otopinu. Nikada nemojte ponovno koristiti staru otopinu.Pravilno nošenje leća:Pridržavanje vremena nošenja: Poštujte preporučeno vrijeme nošenja leća. Produženo nošenje može dovesti do iritacija i infekcija.Redovite kontrole: Redovito posjećujte svog oftalmologa kako biste provjerili zdravlje očiju i stanje kontaktnih leća.Opto Contact Zagreb: Vaš partner za zdravlje očijuOpto Contact u Zagrebu nudi sveobuhvatne usluge za sve korisnike dioptrijskih naočala i kontaktnih leća. Njihov tim stručnjaka pruža profesionalne savjete i podršku u održavanju vaših pomagala za vid, osiguravajući da uvijek imate najbolju moguću skrb za vaše oči.

Putovanja su uzbudljiva prilika za otkrivanje novih destinacija, ali također mogu poremetiti vašu rutinu oralne higijene. Održavanje oralnog zdravlja tijekom putovanja ključno je za izbjegavanje problema poput karijesa, lošeg zadaha i bolesti desni. Centar dentalne medicine dr. Zvonimir Hrala iz Zagreba donosi vam nekoliko korisnih savjeta kako biste očuvali svoje oralno zdravlje i tijekom putovanja.1. Spakirajte osnovne proizvode za oralnu higijenuPrije nego što krenete na put, pobrinite se da imate sve potrebne proizvode za oralnu higijenu. To uključuje četkicu za zube, pastu za zube s fluorom, konac za zube i sredstvo za ispiranje usta. Ako putujete zrakoplovom, možete kupiti putne verzije ovih proizvoda koje su manje i praktičnije za nošenje.2. Četkajte zube redovitoBez obzira na to koliko ste zauzeti ili umorni tijekom putovanja, važno je da redovito četkate zube najmanje dva puta dnevno. Korištenje četkice za zube s mekanim vlaknima i paste za zube s fluorom pomoći će vam u održavanju čistoće i zdravlja zubi i desni.3. Koristite zubni konacČetkanje zubi nije dovoljno za uklanjanje svih ostataka hrane i plaka između zubi. Koristite zubni konac barem jednom dnevno kako biste očistili teško dostupna mjesta i spriječili nastanak karijesa i bolesti desni.4. Ispiranje ustaSredstvo za ispiranje usta pomaže u osvježavanju daha i dodatnom čišćenju usne šupljine. Koristite antiseptičko sredstvo za ispiranje usta kako biste smanjili broj bakterija i održali zdravo oralno okruženje.5. Pijte dovoljno vodeOdržavanje hidratacije važno je ne samo za opće zdravlje, već i za oralno zdravlje. Pijenje vode pomaže u ispiranju ostataka hrane i bakterija iz usta, čime se smanjuje rizik od karijesa i lošeg daha. Izbjegavajte gazirane i slatke napitke koji mogu oštetiti zube.6. Izbjegavajte prekomjerno konzumiranje slatkišaTijekom putovanja često smo skloni konzumirati više slatkiša i grickalica nego inače. Pokušajte ograničiti unos šećera i izbjegavajte grickalice koje se lijepe za zube. Ako ipak konzumirate slatkiše, isperite usta vodom ili, ako je moguće, operite zube odmah nakon toga.7. Nosite žvakaće gume bez šećeraAko nemate priliku oprati zube nakon obroka, žvakanje žvakaće gume bez šećera može pomoći u poticanju proizvodnje sline, koja prirodno čisti zube i smanjuje kiselost u ustima. Ovo je privremeno rješenje, ali može biti korisno dok ne budete u mogućnosti pravilno očistiti zube.8. Posjetite stomatologa prije putovanjaAko planirate duže putovanje, preporučuje se posjetiti stomatologa prije odlaska. Stomatolog može pregledati vaše zube i desni, obaviti potrebne zahvate i savjetovati vas o održavanju oralnog zdravlja tijekom putovanja. Ovo će vam pomoći da izbjegnete hitne situacije i neugodnosti dok ste daleko od kuće.Za više informacija o našim uslugama, posjetite našu web stranicu. Pratite nas na Facebooku za najnovije vijesti i savjete vezane uz ortodonciju i oralno zdravlje.Održavanje oralnog zdravlja tijekom putovanja ne mora biti izazov. Slijedeći ove savjete, možete uživati u svom putovanju bez brige o zdravlju svojih zubi i desni. Sigurno putujte i ostanite zdravi!

Menopauza je prirodan proces, ali simptomi poput valunga, nesanice, promjena raspoloženja i umora mogu biti neugodni. Akupunktura Švaganović iz Zagreba nudi rješenje kroz akupunkturu, tehniku koja pomaže ublažiti ove simptome i poboljšati kvalitetu života.Ublažavanje valunga: Akupunktura može pomoći u regulaciji tjelesne temperature i smanjenju učestalosti i intenziteta valunga postavljanjem iglica na određene točke tijela.Poboljšanje sna: Akupunktura opušta tijelo i um, olakšavajući postizanje dubljeg i kvalitetnijeg sna.Smanjenje stresa i promjena raspoloženja: Akupunktura djeluje na regulaciju hormona i neurotransmitera, poput serotonina i dopamina, stabilizirajući emocije.Rješavanje umora: Akupunktura poboljšava cirkulaciju i protok energije kroz tijelo, smanjujući umor i povećavajući razinu energije.Regulacija hormonalne ravnoteže: Akupunktura pomaže u regulaciji hormona postavljanjem iglica na specifične točke koje utječu na endokrini sustav.Poboljšanje cirkulacije: Akupunktura poboljšava cirkulaciju, smanjujući simptome poput glavobolje, vrtoglavice i bolova u zglobovima.Individualizirani pristup: Akupunktura Švaganović prilagođava tretmane individualnim potrebama svake pacijentice, razvijajući plan tretmana prema specifičnim simptomima.Zaključno, akupunktura može biti vrlo učinkovita u ublažavanju simptoma menopauze. Akupunktura Švaganović iz Zagreba posvećena je pružanju tretmana koji pomažu ženama da zadrže kvalitetu života. Posjetite našu web stranicu.

Danas je uobičajeno pregled dojke obaviti ne samo klinički, već se pri svakoj sumnji na postojanje potencijalno maligne tvorbe u dojci klinički pregled nadopunjuje slikovnom dijagnostikom I po potrebi biopsijom. Samo kliničkim pregledom naime nije moguće razlikovati benigni od malignog čvora u dojci. Vjerojatnost ispravnog prepoznavanja maligne tvorbe jako se povećava uz pozitivnu slikovnu dijagnostiku i pozitivan nalaz biopsije. Isto tako kod negativnog kliničkog nalaza i negativne slikovne dijagnostike  možemo biti 99% sigurni da maligne bolesti nema.Fizikalni pregledFizikalni pregled dojke započinje inspekcijom: treba uočiti nepravilnosti I nesimetričnosti oblika, uvlačenje bradavice,  promjene na koži , prisutnost I izgled iscjetka  ako ga ima. Položaj evtl. čvora u dojci izražava se  prema mjestu na satu I mjeri u uzdužnom promjeru.. Malignost se nikada ne može  isključiti sa sigurnošću, ali pojedine osobine kao npr. glatkoća, okruglost I pokretnost tvorbe prema okolini upućuju na dobroćudnost. Pregled uključuje palpaciju područja ispod pazuha, aksile, te područja ispod I iznad klavikula. Zbog embrionalnog razvoja dojka se proteže do aksile.  To je razlog što se npr. tijekom trudnoće I dojenja u aksili nerijetko pipaju otvrdnuća.Svaka sumnja na postojanje tvorbe u dojci treba biti potvrđena ili uklonjena slikovnom dijagnostikom: UZV pretragom, RTG snimkom ili pregledom magnetskom rezonancijom (MR). U posljednje vrijeme MR sve više zamjenjuje klasičnu mamografiju.Slikovna dijagnostikaPrva pretraga na koju se odlučujemo obično je mamografija uz povećanje, kompresiju I specijalne presjeke.. Ultrazvučna dijagnostika nezamjenjiva je u prepoznavanju cističnih I solidnih tvorbi I danas sastavni dio svih dijagnostičkih procedura. Nepravilni rubovi, odjeci u unutrašnjosti tvorbe, omjer širina: duljina manji od 1,7 sugeriraju da je tvorba možda zloćudna. Kod velikih dojki, vrlo gustog žljezdanog tkiva, ukoliko se želi izbjeći izlaganje ionizirajućem zračenju, MR dat će jednake ili čak bolje procjene o kakvom se čvoru radi.Biopsija dojkeEvaluacija čvora u dojci završava patološkohistološkim pregledom materijala uzetog biopsijom iglom. Biopsija se obično radi nakon slikovne dijagnostike I to zato jer trauma tkiva prilikom zahvata biopsije može na slikovnom prikazu imitirati zloćudnu tvorbu . Alternativne metode su aspiracija finom iglom ili tzv “core-needle” biopsija, što je trend posljednjih godina. Biopsija finom iglom je brža I jeftinija, ali ne daje dovoljno materijala I manje je točna od “core-needle” biopsije . Biopsija finom iglom daje nakupine stanica koje se mogu interpretirati kao dobroćudne ili zloćudne, ali ne može jasno razlikovati dobroćudnu proliferaciju od fibroepitelijalne novotvorine ili duktalni in situ rak od invazivnog raka. Suprotno tomu, za “core-needle“ biopsiju koristi se posebna spravica koja uzima pojedini dio tkiva ili, simultano nekoliko dijelova tkiva. Biopsija solidnog čvora treba biti učinjena prije ekscizije jer rezultati biopsije jako utječu na planirani opseg zahvata.Kombinacija fizikalnog pregleda, slikovne dijagnostike I biopsije iglom zove se trostruki test. Kada rezultati pregleda svim trima tehnikama upućuje na dobroćudnu ili zloćudnu promjenu, kažemo da je trostruki test konkordantan. Konkordantnost za dobroćudnu tvorbu ima točnost od preko 99% I takve tvorbe mogu biti praćene u 6-mjesečnim razmacima. Ako I jedna pretraga u okviru trostrukog testa upućuje na moguću zloćudnost, čvor se mora odstraniti, neovisno o drugim dvjema komponentama pretrage. Uvijek se, medjutim, I kada trostruki test konkordantno upućuje na dobroćudnu tvorbu može ponuditi odstraniti čvor.Za fizikalni pregled, UZV dojke, mamografiju  nije potrebna posebna priprema. MR se ne radi kod žena koje imaju metalne implantate negdje u tijelu, zato je prije pretrage potrebno uzeti pažljivu anamnezu I pitati ima li u tijelu implantata. Posebna priprema nije potrebna ni za biopsiju dojki. Anestezija obično nije potrebna, ali se može aplicirati lokalni anestetik. U tom slučaju valja ispitati postoji li alergija na ta sredstva. Ako žena uzima neke lijekove za razrjeđivanje krvi, treba ih izostaviti na dan zahvata. Zahvat može trajati od nekoliko minuta do 1 sata, što ovisi o veličini tvorbe, dostupnosti I spretnosti operatera. Radi se uz navođenje igle ultrazvukom . Komplikacije su rijetke, obično blaža krvarenja ili hematom ili bol na mjestu biopsije. Uobičajene aktivnosti žena može obavljati već idući dan. U Koliko se nakon biopsije javi temperature, što je vrlo rijetko, potrebno je potražiti savjet liječnika.