ORDINACIJA DENTALNE MEDICINE NADEŽDA KOPANI FRKETIĆ

Održavanje redovite oralne higijene važno je za sprječavanje raznih zdravstvenih problema. Loša oralna higijena može dovesti do karijesa, upale desni, gubitka zuba, lošeg daha i drugih problema. Međutim, problemi s oralnim zdravljem također mogu imati utjecaj na druge dijelove tijela. Na primjer, parodontalna bolest povezana je s povećanim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa i drugih zdravstvenih problema. Održavanje redovite oralne higijene može pomoći u sprječavanju problema prije nego što se uopće pojave. U nastavku vam donosimo savjete za održavanje zdravog osmijeha!

Redovito pranje zubi

Pranje zubi najvažniji je korak u održavanju zdravog osmijeha. Preporučuje se pranje zubi dva puta dnevno, u trajanju od najmanje 2 minute. Također, važno je koristiti pastu za zube s fluorom i mekanu četkicu za zube koja neće oštetiti zubnu caklinu.

Korištenje zubnog konca

Korištenje zubnog konca pomaže u uklanjanju zubnog plaka i čišćenju između zubi. Preporučuje se korištenje zubnog konca najmanje jednom dnevno.

Izbjegavanje šećera i slatkih napitaka

Šećer i slatki napitci mogu uzrokovati karijes i druge probleme s oralnim zdravljem. Kako biste održali zdrav osmijeh, preporučuje se izbjegavanje slatkih napitaka i hrane koja je bogata šećerom.

Redoviti posjeti stomatologu

Preporučuje se posjet stomatologu najmanje jednom godišnje za rutinski pregled i čišćenje. U slučaju problema s oralnim zdravljem, preporučuje se posjetiti stomatologa što je prije moguće.

Izbjegavanje pušenja

Pušenje može uzrokovati probleme s oralnim zdravljem poput lošeg daha, upale desni i gubitka zuba. Također, pušenje je povezano s povećanim rizikom od raka usne šupljine. Izbjegavanje pušenja je važno za održavanje zdravog osmijeha i općenito zdravlje tijela.

Pravilna prehrana

Konzumirajte hranu bogatu kalcijem i drugim hranjivim tvarima koje su važne za zdravlje zubi i desni. Također, važno je izbjegavati grickalice između obroka koje mogu uzrokovati karijes.

Za zdrav osmijeh i sjajne zube posjetite Ordinaciju dentalne medicine Nadežda Kopani Frketić. Naš tim stručnjaka pružit će vam najbolju uslugu i brigu o vašim zubima. Od redovitih pregleda do estetskih zahvata, naša ordinacija pruža sveobuhvatne usluge kako biste osigurali zdrav i lijep osmijeh. Kontaktirajte nas danas i dogovorite svoj pregled kako biste otkrili kako možemo poboljšati vaše oralno zdravlje. Vaš zdrav osmijeh je naš prioritet!