otok Pag
20°C
Petak
13°C
21°C
Subota
13°C
23°C
Nedjelja
15°C
22°C
Sljedećih 90 dana
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Video produkcija
Tražilica
Prijava korisnika
Prijava korisnika
Prijavi se kroz Facebook
Prijavi se kroz Google
Zapamti me
Prijavi me
Zaboravili ste lozinku?
Registriraj me
Košarica
Košarica je prazna
Pretražite mojkvart:
Pretraži
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Početna stranica
Ljepota, njega i zdravlje
Povratak na listu kategorija
Aromaterapija, fitoterapija, refleksoterapija
Fitness centar
Frizer, frizerski salon
Haloterapija, slana soba, špilja soli
Homeopatija
Kozmetički salon, solarij
Ljepota - profesionalna edukacija
Make-up, vizažist
Masaža - medicinska, sportska, anticelulitna...
Oprema za kozmetičke, frizerske, wellness, manikerske, pedikerske i fitness centre
Optika, oftalmološka poliklinika, okulistička ordinacija
Parfumerija, drogerija, eterično ulje
Pedikura, manikura, nokti
Tatoo, piercing
Wellness, SPA, Sauna
Zdravo mršavljenje, nutricionizam
otok Pag
Odaberi lokaciju ili klikni na gumb za geolociranje
Pronađi me
Cijela država
Osijek
Rijeka
Split
Zagreb
Bakar
Benkovac
Biograd n/m
Bjelovar
Buzet
Čakovec / Međimurje
Čazma
Đakovo
Daruvar
Donja Stubica
Drniš
Dubrovnik
Dugo Selo
Gospić
Imotski
Ivanić Grad
Jastrebarsko
Karlovac
Kaštela
Knin
Koprivnica
Kraljevica
Krapina
Križevci
Kutina
Labin
Makarska
Marija Bistrica
Metković
Nin
Nova Gradiška
Novalja
Novigrad
Omiš
Opatija
Oroslavje
Osijek
otok Brač
otok Hvar
otok Korčula
otok Krk
otok Pag
Pazin
Petrinja
Podstrana
Poreč
Požega
Pula
Rijeka
Rovinj
Samobor
Šibenik
Sinj
Sisak
Skradin
Slatina
Slavonski Brod
Solin
Split
Sukošan
Trogir
Umag
Varaždin
Velika Gorica
Vinkovci
Virovitica
Vodice
Vrbovec
Vukovar
Zabok
Zadar
Zagreb
Zaprešić
Županja
Ljepota, njega i zdravlje - otok Pag
Nema subjekata
Prikaži cijelu Hrvatsku
Zanimljivo
Privatna praksa fizikalne terapije Jurica Rašić
Osteopatija: Holistički pristup zdravlju i dobrobiti
Osteopatija je sve popularnija metoda liječenja koja se temelji na holističkom pristupu zdravlju i dobrobiti pacijenata. Ovaj pristup naglašava važnost ravnoteže i cjelovitosti tijela kako bi se postigao optimalan stupanj zdravlja. Kroz osteopatiju, stručnjaci rade na tome da ne samo liječe specifične simptome ili bolove, već i da razumiju kako tijelo kao cjelina funkcionira, te kako se neravnoteže u jednom dijelu tijela mogu odraziti na druge dijelove. Više o ovoj metodi saznajte u nastavku. Osnove osteopatijeOsteopatija se temelji na sljedećim ključnim principima:Tijelo kao jedinstvena cjelina: Osteopati vjeruju da tijelo funkcionira kao jedinstvena cjelina, gdje su svi dijelovi međusobno povezani. Bilo kakve promjene ili neravnoteže u jednom dijelu tijela mogu utjecati na druge dijelove. Autoregulacija tijela: Osteopati vjeruju da tijelo ima prirodnu sposobnost samoliječenja. Njihov zadatak je otkloniti disfunkciju i olakšati tijelu da iskoristi tu sposobnost održavanja homeostaze. To se postiže korištenjem različitih tehnika manipulacije i terapije.Terapije osteopatijeOsteopatski tretmani obično uključuju nježne manipulacije, mobiliazcije i druge tehnike kako bi se postigla ravnoteža u tijelu. Osim što se koristi za liječenje raznih ortopedskih problema kao što su bolovi u leđima, vratu ili zglobovima, osteopatija također može pomoći u ublažavanju problema s cirkulacijom, disanjem i probavom.Holistički pristupOno što osteopatiju čini jedinstvenom je njen holistički pristup. Osteopati će pažljivo procijeniti pacijenta kako bi utvrdili sve faktore koji mogu utjecati na njihovo zdravlje, uključujući prehranu, stil života i emocionalno stanje. Ovaj integrirani pristup pomaže identificirati korijen problema i raditi na njegovom rješenju.Osteopatija u svakodnevnom životuOsim što se koristi za liječenje različitih zdravstvenih problema, osteopatija također može poboljšati kvalitetu svakodnevnog života. Pacijenti često primjećuju poboljšanja u fleksibilnosti, pokretljivosti i općem osjećaju vitalnosti nakon osteopatskog tretmana. Ovo može olakšati obavljanje svakodnevnih aktivnosti i povećati opću dobrobit.Ova terapeutska metoda pruža koristi za različite zdravstvene izazove, pomažući pacijentima da dosegnu svoj vrhunac zdravlja. Doživite pozitivne promjene u svojem zdravlju već danas! Obratite se Privatnoj praksi fizikalne terapije Jurica Rašić i dopustite nam da vam pomognemo postići optimalnu dobrobit. Rezervirajte svoj termin odmah i krenimo zajedno prema zdravijem i uravnoteženijem životu.
Saznaj više
Kozmetički studio Petra
Hydraclean tretman: Dubinsko čišćenje T-zone
U borbi za besprijekornu kožu, Hydraclean tretman izdvaja se kao inovativna metoda dubinskog čišćenja T-zone, pružajući osvježenje i revitalizaciju kože lica. Ovaj tretman, koji je postao popularan u svijetu dermatoloških usluga, fokusira se na područje čela, nosa i brade, pružajući intenzivnu njegu koja ostavlja kožu čistom, hidratiziranom i sjajnom.O Hydraclean tretmanuHydraclean tretman je blag, ali učinkovit postupak čišćenja lica. Tretman je posebno osmišljen kako bi se uklonile nečistoće, sebum i druge neželjene tvari koje mogu uzrokovati začepljenje pora i nepravilnosti na koži. Nakon 45-minutnog tretmana, koža postaje pročišćena, prozračna i spremna za prijem kvalitetnih preparata koji će joj pružiti dodatnu njegu.Koraci tretmanaPriprema kože: Tretman započinje nježnim čišćenjem lica kako bi se uklonile površinske nečistoće i ostaci šminke.Primjena termalne sonde: Ovdje se koristi toplina kako bi otvorila pore na T-zoni, olakšavajući uklanjanje nečistoća.Dubinsko čišćenje: Stručnjak za njegu kože koristi posebnu masažu i vakuumsku tehniku kako bi uklonio sebum i nečistoće iz proširenih pora.Hidratacija: Nakon čišćenja, primjenjuje se hidratantna njega koja smiruje kožu i vraća joj prirodnu ravnotežu.Prednosti Hydraclean tretmanaDubinsko čišćenje: Tretman fokusira način na koji uklanja nečistoće iz proširenih pora, čineći ga iznimno učinkovitim za čišćenje T-zone.Hidratacija: Osim čišćenja, tretman pruža hidrataciju koja je ključna za održavanje zdrave kože.Osjećaj svježine: Klijenti često izvještavaju o osjećaju svježine i lakoće nakon tretmana, što ga čini idealnim za one koji žele brzu i osvježavajuću njegu.Osigurajte koži dubinsko čišćenje i osvježenje!Tajna Hydraclean tretmana leži u termalnom djelovanju Thermoclean elektroda i primjeni posebnih gelova. Ova kombinacija omogućuje dubinsko čišćenje kože, uklanjajući višak sebuma i toksina koji mogu uzrokovati probleme s kožom.Beauty masaža i serum za hidratacijuKao dodatak, u tretman je uključena beauty masaža serumom koji ne samo da vlaži kožu već je i umiruje. Ovaj dodatni korak pridonosi osjećaju svježine i vitalnosti kože nakon tretmana.Ako želite kožu koja diše, koja je pročišćena od nečistoća i spremna za blistav izgled, Hydraclean tretman je pravi izbor.Posjetite stručnjake koji nude Hydraclean tretman i doživite transformaciju vaše kože već danas. Vaša koža zaslužuje pažnju koju pruža Hydraclean! Ne znate kamo? Posjetite Kozmetički studio Petra. Osvježite svoju kožu uz vrhunske kozmetičke tretmane i iskusne stručnjake. Posjetite nas i doživite luksuznu njegu koja će vam pružiti zdrav i blistav izgled. Osvježenje i opuštanje čekaju vas u Kozmetičkom studiju Petra!
Saznaj više
Studio ljepote 52 nails
Maderoterapija za bolji protok energije: Kako ova tehnika potiče vitalnost i zdravlje tijela
Maderoterapija, inovativna i sve popularnija metoda u svijetu wellnessa, kombinira drevne tehnike masaže s modernim pristupom za poboljšanje zdravlja i vitalnosti. U ovom članku, otkrivamo kako maderoterapija može biti ključ za postizanje boljeg protoka energije i općenito poboljšanje zdravlja.Što je maderoterapija?Maderoterapija je terapeutska tehnika koja koristi ergonomski dizajnirane drvene alate za masiranje tijela. Ovaj pristup kombinira tradicionalne tehnike masaže s prednostima drvenih elemenata, stvarajući jedinstveno iskustvo koje revitalizira tijelo.Kako djeluje maderoterapija?Korištenjem specifičnih drvenih alata, maderoterapija cilja na poboljšanje limfne drenaže i poticanje cirkulacije. Ova metoda pomaže u ublažavanju napetosti mišića, potiče oporavak tijela i smanjuje znakove celulita.Prednosti maderoterapijeStimulacija protoka energijeMaderoterapija je posebno poznata po svojoj sposobnosti da potiče energetsku ravnotežu u tijelu. Tretmani pomažu u oslobađanju energetskih blokada, promovirajući osjećaj vitalnosti i unutarnjeg mira.Podrška zdravlju Ova tehnika je korisna za opće zdravlje, pomažući u smanjenju stresa, opuštanju tijela i poboljšanju kvalitete sna. Redoviti tretmani mogu značajno unaprijediti fizičko i mentalno stanje.Prilagođavanje individualnim potrebamaSvaki tretman maderoterapije prilagođava se prema individualnim potrebama klijenta. Bilo da je cilj opuštanje, smanjenje celulita ili poboljšanje cirkulacije, pristup je uvijek personaliziran.Očekivanja i rezultatiKlijenti mogu očekivati poboljšanu cirkulaciju, smanjenje napetosti i bolova, te općeniti osjećaj poboljšanja u zdravlju i vitalnosti.Studio ljepote 52 nails i maderoterapijaU Studio ljepote 52 nails u Sesvetama nudimo maderoterapiju kao dio naših usluga. Naši iskusni djelatnici koriste ovu tehniku kako bi vam pomogli da postignete optimalan protok energije i poboljšate vaše zdravlje. Osim maderoterapije, nudimo i niz drugih usluga, uključujući manikuru, ugradnju noktiju, trajni lak, ugradnju trepavica, razne tehnike vezane uz obrve te depilacije, pružajući vam sveobuhvatan pristup njezi i ljepoti.Za više informacija o nama posjetite našu Facebook i Instagram stranicu.
Saznaj više
Akupunktura Švaganović
Energetsko iscjeljivanje: smanjenje hormona stresa kroz aurikuloterapiju
U današnjem užurbanom svijetu, gdje stres postaje sastavni dio našeg svakodnevnog života, sve više ljudi okreće se alternativnim metodama očuvanja mentalnog zdravlja. Jedna od takvih metoda koja privlači pažnju svojom tradicijom i učinkovitošću jest energetsko iscjeljivanje kroz aurikuloterapiju. Ovaj članak će vas provesti kroz osnovne koncepte ove drevne tehnike, istražujući načine na koje aurikuloterapija djeluje na smanjenje hormona stresa te potiče unutarnju ravnotežu.Uvod u aurikuloterapiju: tradicionalna kineska medicina na djeluAurikuloterapija, temeljena na načelima tradicionalne kineske medicine (TCM), usredotočuje se na homeostatski učinak postizan kroz stimulaciju određenih točaka na uhu. Ova metoda igle koristi se za poticanje energetskih tokova kroz tijelo, vraćajući ga u ravnotežu. Stimulacijom određenih točaka djeluje na nervus vagus i tako pozitivno djeluje na ravnotežu( homeostazu) organizma. Važno je napomenuti da aurikuloterapija ne pruža samo trenutačno olakšanje, već potiče dugotrajnu unutarnju ravnotežu.Različite metode aurikuloterapije: igle, elektroakupunkturaProces aurikuloterapije uključuje raznolike metode kako bi se postigao optimalni terapijski učinak. Korištenje igala, poznato kao akupunktura, jedna je od klasičnih tehnika koja se primjenjuje na određene točke na uhu. Elektroakupunktura koristi nisku električnu struju kako bi dodatno stimulirala ove točke. Smanjenje hormona stresa: ključna prednost aurikuloterapijeJedna od najistaknutijih prednosti aurikuloterapije jest njezin učinak na smanjenje hormona stresa. Brojna istraživanja pokazuju da redovite terapije mogu značajno utjecati na smanjenje razine kortizola i adrenalina, hormona povezanih sa stresnom reakcijom organizma. Ovo smanjenje hormonskog stresa može pozitivno utjecati na opće emocionalno blagostanje, potičući unutarnju harmoniju.Potpora mišićnom oporavku i potencijal za konvencionalne tretmaneOsim smanjenja hormona stresa, aurikuloterapija pruža potporu mišićnom oporavku. Terapeutske intervencije na određenim točkama na uhu mogu potaknuti opuštanje mišića, ublažavajući napetost i bol. Također, istraživanja sugeriraju da aurikuloterapija može biti korisna kao dodatak konvencionalnim medicinskim tretmanima.U završnom koraku vašeg putovanja prema unutarnjoj harmoniji, pozivamo vas da istražite blagodati energetskog iscjeljivanja kroz aurikuloterapiju kod Akupunkture Švaganović. Vaš prvi izbor kada je u pitanju smanjenje hormona stresa kroz aurikuloterapiju. Posjetite nas na adresi Nova Ves 43, 10000 Zagreb ili našoj web stranici. Naš stručni tim stoji vam na raspolaganju za savjete i pomoć pri istraživanju blagodati aurikuloterapije. Otkrijte duboke koristi energetskog iscjeljivanja i transformirajte svoj život uz kvalitetne usluge Akupunkture Švaganović!
Saznaj više
Medicinska, sportska i anticelulitna masaža, depilacije i kozmetika - Studio Silvija Trešnjevka (Voltino), Zagreb
Kako limfna drenaža pomaže u detoksikaciji tijela
Limfni sustav je ključan za održavanje zdravlja i ravnoteže u tijelu. Dok većina ljudi poznaje ulogu krvožilnog sustava u distribuciji krvi i hranjivih tvari, limfni sustav igra podjednako važnu ulogu u detoksikaciji tijela i poticanju imunološkog sustava. Limfna drenaža je tehnika masaže koja se koristi za poticanje cirkulacije limfe, čime se potiče uklanjanje otpadnih tvari i toksina iz tijela te jača imunološki sustav. Evo kako limfna drenaža pomaže u detoksikaciji tijela:Poticanje cirkulacije limfeLimfni sustav sastoji se od limfnih čvorova, limfnih žila i limfe - prozirne tekućine koja prenosi hranjive tvari, bijele krvne stanice i otpadne tvari kroz tijelo. Limfna drenaža koristi nježne pokrete masaže kako bi stimulirala limfnu cirkulaciju. Ovi pokreti potiču limfu da slobodnije teče kroz tijelo, olakšavajući uklanjanje toksina, viška tekućine i otpadnih proizvoda iz tkiva.Uklanjanje toksinaToksinima iz okoliša, hrane i raznih drugih izvora teško je izbjeći, ali limfna drenaža može biti korisna u procesu eliminacije tih štetnih tvari. Poboljšana cirkulacija limfe omogućuje brže uklanjanje toksina iz tijela. Kroz nježne masažne tehnike, limfna drenaža pomaže u oslobađanju zadržane tekućine i otpadnih tvari iz tkiva, što olakšava opterećenje detoksikacijskim organima poput jetre i bubrega.Smanjenje natečenosti i poboljšanje imunološkog sustavaNatečenost je često rezultat zadržavanja tekućine i upale u tijelu. Limfna drenaža može pomoći u smanjenju natečenosti potičući izlučivanje viška tekućine iz tkiva. Osim toga, jačanjem limfnog sustava, ova tehnika masaže može poboljšati imunološki odgovor tijela. Povećana cirkulacija limfe potiče aktivnost bijelih krvnih stanica, što može poboljšati sposobnost tijela da se bori protiv infekcija i bolesti.Relaksacija i opuštanjeOsim fizičkih koristi, limfna drenaža također može imati pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje. Nježni, ritmički pokreti masaže mogu potaknuti opuštanje i smanjiti stres. Opuštanje tijekom tretmana može imati pozitivan utjecaj na smanjenje razine kortizola, hormona stresa, što također može poboljšati opće zdravlje organizma.Redovito korištenje limfne drenaže može biti korisno za održavanje općeg zdravlja i dobrobiti tijela. Ono što je važno napomenuti je da prije početka bilo kakvog tretmana, uvijek je preporučljivo konzultirati se s kvalificiranim stručnjakom kako bi se osiguralo da je limfna drenaža prikladna i sigurna za individualne potrebe i zdravstveno stanje.U Studiju Silvija pružamo širok spektar usluga koje uključuju limfnu drenažu, medicinsku i sportsku masažu. Nudimo rješenja za akutne bolove u vratu, leđima te probleme s kralježnicom i ukočenim mišićima. Osim toga, uživajte u anticelulitnoj masaži za smanjenje masnih naslaga i tretmanu termodekom za detoksikaciju tijela. Isprobajte egipatsku depilaciju šećernom pastom za glatku kožu bez iritacija! Posjetite nas na lokaciji Hruševečka 20, Trešnjevka (Voltino), Zagreb, i doživite potpunu relaksaciju i revitalizaciju tijela uz naš stručni tim. Zapratite nas i na Facebooku.
Saznaj više
GYMs4YOU
Studenti i fitness: Kako pronaći balans između studija i vježbanja
Pronalaženje pravog balansa između akademskih obveza i održavanja tjelesne kondicije može biti veliki izazov za studente. U ovom članku nudimo praktične savjete za usklađivanje studija i vježbanja.Planiranje i prioritetiOrganizacija vremenaKljuč uspjeha leži u efikasnom upravljanju s vremenom. Izrada tjednog rasporeda koji uključuje vrijeme za studiranje, predavanja i vježbanje pomaže u održavanju fokusa i izbjegavanju preklapanja obveza.Postavljanje realnih ciljevaVažno je postaviti realne ciljeve i prilagoditi ih vlastitim sposobnostima i akademskom rasporedu. To može uključivati kraće, ali učestalije treninge.Zdravlje i dobrobitVažnost fizičke aktivnostiRedovita tjelesna aktivnost poboljšava ne samo fizičko, već i mentalno zdravlje. Vježbanje može smanjiti stres i povećati razinu energije, što je posebno korisno tijekom intenzivnih studijskih razdoblja.Pravilna prehrana i hidratacijaBalansirana prehrana i održavanje hidratacije su ključni za maksimiziranje učinkovitosti vježbanja i studiranja.Izbor prave fitness opcijePronalazak prave teretaneIzbor teretane koja odgovara vašem rasporedu i preferencijama može znatno olakšati uključivanje vježbanja u svakodnevni život. Teretane koje rade non-stop, poput Gyms4you, pružaju fleksibilnost za vježbanje u bilo koje doba dana ili noći.Iskorištavanje resursa teretaneKorištenje resursa koje nudi teretana, kao što su raznoliki programi vježbanja i stručno osoblje, može pomoći u postizanju fitness ciljeva uz minimalno uloženo vrijeme.Gyms4you: Vaš partner u fitnessuPredstavljamo vam Gyms4you, vašeg partnera za dolazak u bolju formu. Naš lanac fitness centara nudi niske cijene i vrhunsku uslugu, uz radno vrijeme od 0 do 24 sata. S 21 teretana u 5 gradova, članstvo u Gyms4you pruža pristup modernim, prostranim i ugodnim fitness centrima opremljenim vrhunskom opremom. Naše stručno osoblje stoji na raspolaganju kako bi vas upoznalo sa spravama i najboljim načinima njihove upotrebe. Zapratite nas i na Facebooku.
Saznaj više
IVA KOZMETIKA- KOZMETIČKI SALON
Depilacija: Koji su najučinkovitiji načini uklanjanja neželjenih dlačica?
U današnjem svijetu gdje njega tijela igra ključnu ulogu, uklanjanje neželjenih dlačica postaje sve važnijim dijelom rutine ljepote. No, s obzirom na raznovrsne metode koje su dostupne, kako odabrati najučinkovitiju opciju? U nastavku ćemo vam predstaviti tri popularna i vrlo učinkovita rješenja: depilacija voskom, egipatska depilacija i šećerna pasta s trakicama.Depilacija voskomVosak je jedna od najpopularnijih metoda depilacije koja pruža dugotrajne rezultate. Vosak se nanosi na kožu i zatim se uz pomoć trakica uklanja s kože izvlačeći dlačice iz korijena. Ova metoda može biti malo bolna, ali mnogi ju smatraju vrijednom toga zbog iznimne glatkoće koju pruža. Vosak se može koristiti na različitim dijelovima tijela, uključujući noge, ruke, pazuhe i bikini zonu, a kod muške populacije to su prsa i leđa.Egipatska depilacijaEgipatska depilacija je tretman uklanjanja neželjenih dlačica poznat više od 2000. godina.Prirodna šećerna pasta napravljena je od šećera, vode i limunovog soka. Na ovaj način, dlačice se uklanjaju iz korijena. Egipatska pasta se nanosi u suprotnom smjeru od rasta dlačica, a zatim se trzajima ruke uklanja u smjeru rasta dlačica.Šećerna pasta s trakicamaOva šećerna pasta je također napravljena od prirodnih sastojaka, a razlika naspram egipatske depilacije je ta što se lagano zagrijava u grijaču. Lagano zagrijana šećerna pasta se nanosi špatulom u smjeru rasta dlačica, a uklanja u suprotnom smjeru trakama.Egipatska depilacija i depilacija šećernom pastom s trakicama preporučuju se za vrlo osjetljive kože. Šećerne paste su hipoalergene i izazivaju minimalne reakcije nakon depilacije.Izbor metode depilacije ovisi o vašim osobnim preferencijama, toleranciji na bol, osjetljivosti kože i budžetu. Prije nego se odlučite, preporučuje se konzultacija s profesionalcem kako biste pronašli najbolju opciju koja će vam omogućiti postizanje željenih rezultata. Bez obzira na odabir, depilacija će rezultirati glatkom i njegovanom kožom!Započnite svoje putovanje prema glatkoj i njegovanoj koži uz kozmetički salon Iva Kozmetika - vašim pouzdanim partnerom u kompletnoj njezi lica i tijela s više od 35 godina iskustva. Otkrijte naše vrhunske usluge koji će vas ostaviti oduševljenima. Neka Iva Kozmetika postane vaša destinacija za besprijekornu depilaciju. Posjetite nas već danas kako biste saznali više i rezervirali svoj tretman! Vaša koža zaslužuje najbolje, i mi to pružamo.
Saznaj više
Beauty Box
Tajne savršene pedikure: Kako održavati stopala zdravima i lijepima
U današnjem ubrzanom načinu života, stopala su često zanemarena u našim redovnim rutinama njege. No, prema stručnjacima, upravo je njega stopala jedna od ključnih komponenti općeg zdravlja i dobrobiti. Savršena pedikura nije samo estetski ugodna, već također služi kao indikator i poticaj za održavanje zdravih i lijepih stopala. U ovom ćemo članku razotkriti tajne savršene pedikure, pružajući uvid u postupak pedikure i preporuke kako održavati stopala u optimalnom stanju.Što je to pedikura?Pedikura je kozmetički tretman usmjeren na njegu stopala i noktiju na nožnim prstima. Postupak obično uključuje niz koraka kao što su čišćenje, piling, odstranjivanje zadebljale kože, oblikovanje i lakiranje noktiju, te hidratacija kože. Osim što estetski poboljšava izgled stopala i noktiju, pedikura također služi za očuvanje i unapređenje zdravlja stopala. Postupak pedikurePedikura se obično započinje namakanjem stopala u toploj vodi obogaćenoj solima ili uljima što omekšava kožu i priprema nokte za daljnji tretman. Nakon toga, stručnjak ili osoba koja izvodi pedikuru koristi pilu ili grater za odstranjivanje zadebljale i suhe kože, posebno na petama i tabanima. Sljedeći korak je oblikovanje noktiju pomoću turpije, a zatim njihovo nježno podrezivanje škarama. Nakon toga slijedi piling koji dodatno uklanja mrtve stanice kože i čini stopala mekšima. Jedan od najvažnijih aspekata pedikure je hidratacija, koja se postiže primjenom kreme ili ulja masirajući stopala. To ne samo da poboljšava teksturu kože, već i pruža osjećaj relaksacije. Završni korak obično je nanošenje laka na nokte koji može biti u boji ili bezbojni, ovisno o osobnim preferencijama. Tajne savršene pedikureKvalitetni alati i proizvodi: Investiranje u kvalitetne turpije, kliješta i ostale alate, kao i u visokokvalitetne kreme i lakove može napraviti znatnu razliku u krajnjem rezultatu.Stručna tehnika: Pravilna tehnika oblikovanja i podrezivanja noktiju, kao i odstranjivanja zadebljale kože, ključna je za postizanje profesionalnog izgleda. Dubinska hidratacija: Ne zanemarujte važnost duboke hidratacije. Korištenje bogatih krema ili ulja, idealno nakon pilinga, pomaže u očuvanju mekoće i elastičnosti kože.Sistematski piling: Redoviti piling stopala uklanja mrtve stanice kože i potiče regeneraciju što dovodi do mekših i zdravijih stopala.Redovna njega: Savršena pedikura nije jednokratni događaj, već rezultat kontinuirane brige. Redoviti tretmani i održavanje su ključni za dugoročno zdrave i lijepe noge.Posjet stručnjaku: Njihova ekspertiza i iskustvo omogućuju im da precizno procjene stanje vaših stopala i odaberu najadekvatnije tretmane i proizvode.Savršena pedikura nije samo pitanje estetike, već i zdravlja i komfora vaših stopala. S pravom tehnikom, kvalitetnim proizvodima i redovitom njegom, vaša će stopala izgledati i osjećati se nevjerojatno. Ako želite profesionalni tretman koji uključuje sve ove tajne savršene pedikure, posjetite salon ljepote Beauty Box na Lašćinskoj cesti 14 u Zagrebu. Ondje vas čeka tim iskusnih stručnjaka koji će vašim stopalima pružiti profesionalni i luksuzni tretman. Sve dodatne informacije potražite na našem IG ili FB profilu.
Saznaj više
Panthea - salon ljepote
Dermapen - Microneedling: Inovativni tretman za obnovu kože
U svijetu gdje izgled igra važnu ulogu u našem samopouzdanju i općem dobrostanju, tehnike pomlađivanja kože nikad nisu bile popularnije. Među njima se posebno ističe Dermapen, odnosno microneedling, kao metoda koja obećava da će značajno poboljšati izgled kože. Ovaj tretman je sve više prepoznat kao minimalno invazivna, ali izuzetno efikasna opcija za one koji teže vidljivom pomlađivanju i obnovi kože.Što čini Dermapen tako posebnim?Za početak, Dermapen koristi sofisticiranu tehnologiju mikroiglica koje, prolazeći preko kože, stvaraju male, kontrolirane ozljede. Iako to možda zvuči kontraproduktivno, upravo ove mikroozljede pokreću prirodni proces ozdravljenja tijela, potičući proizvodnju kolagena i elastina. Krajnji rezultat? Koža izgleda čvršće, glađe i svježije, s manje vidljivih bora i ožiljaka.Kako to zapravo djeluje?Zamislite Dermapen kao fini plesač na površini vaše kože. Dok pleše, ostavlja iza sebe trag mikroskopskih točaka koje, iako nevidljive golim okom, igraju ključnu ulogu u regeneraciji kože. Ove točkice su zapravo male ozljede koje tijelo zatim želi popraviti, stvarajući novi, zdraviji sloj kože pun kolagena i elastina. To je kao da koži dajete zadatak da se sama obnovi, a ona to čini bolje nego ikad prije.Zašto odabrati Dermapen?Prednosti ovog tretmana su brojne. Ne samo da može poboljšati teksturu vaše kože, smanjiti bore, ožiljke od akni i proširene pore, već je i izuzetno prilagodljiv. Može se koristiti gotovo na bilo kojem dijelu tijela, uključujući lice, vrat, dekolte i ruke. Plus, za razliku od nekih agresivnijih tretmana, Dermapen je siguran za sve tipove kože, s minimalnim rizikom od nuspojava.Tko bi trebao razmisliti o Dermapen tretmanu?Ako ste osoba koja želi poboljšati izgled svoje kože bez potrebe za dugim periodima oporavka ili invazivnim zahvatima, Dermapen bi mogao biti upravo ono što tražite. Idealno je rješenje za one koji žele riješiti specifične probleme kože ili jednostavno žele osvježiti svoj izgled i vratiti koži mladolikost.U moru dostupnih opcija za pomlađivanje kože, Dermapen - Microneedling se ističe kao tehnika koja nudi vidljive rezultate uz minimalnu invazivnost. Njegova sposobnost da prirodno potakne obnovu kože čini ga idealnim izborom za one koji žele postići dugotrajne promjene, bez potrebe za kirurškim zahvatima. Uz Dermapen, tajna mladolike kože više nije samo san, već stvarna, dostižna realnost.Otkrijte ključ besprijekorne kože i savršenog izgleda u Salonu ljepote Panthea. Pod vodstvom stručnjaka Mirele Rački, nudimo vam inovativne tretmane poput trajnog uklanjanja dlačica, tretmana kisikom, Dermapen microneedlinga, i mnoge druge, sve prilagođene vašim jedinstvenim potrebama. Dopustite nam da vas vodimo na putu prema savršenstvu ljepote gdje znanost susreće umjetnost, a rezultati govore sami za sebe. Posjetite nas i preobrazite svoj izgled uz pomoć dokazanih metoda i tehnologija odobrenih od strane FDA.
Saznaj više
Društvo za športsku rekreaciju Trnje
Kako izabrati fitness centar koji najbolje odgovara vašim potrebama
U današnje vrijeme, sve je više ljudi svjesno važnosti redovite tjelesne aktivnosti za održavanje zdravlja i dobrobiti. Fitness centri su postali nezaobilazno mjesto za mnoge koji žele ulagati u svoje tjelesno zdravlje i kondiciju. No, kako odabrati onaj koji će najbolje zadovoljiti vaše potrebe? Evo nekoliko ključnih savjeta koji će vam pomoći u donošenju ispravne odluke.Lokacija je bitnaPrvo što trebate razmotriti je lokacija fitness centra. Odabir centra koji je blizu vašeg doma ili posla olakšat će vam redovite posjete. Na taj način ćete smanjiti mogućnost odustajanja zbog udaljenosti.Raznolikost ponude programaSvaki centar ima svoju specijalizaciju. Neke se fokusiraju na grupne programe, dok druge imaju snažan naglasak na individualnom treningu. Razmislite o vlastitim ciljevima i interesima te odaberite centar koji nudi programe koji vam najviše odgovaraju.Oprema i prostorKvalitetna oprema je ključna za učinkovito vježbanje. Provjerite jesu li sprave redovito održavane i u dobrom stanju. Također, osigurajte da centar ima dovoljno prostora za sve planirane aktivnosti.Raspored i fleksibilnostPitanje radnog vremena je važno, posebice ako imate specifičan raspored. Odabir centra koji radi u skladu s vašim slobodnim vremenom bit će ključno za dosljednost u vježbanju.Iskustva drugih korisnikaRecenzije i preporuke drugih korisnika mogu pružiti važan uvid u kvalitetu usluga i atmosfere u centru. Potrudite se pronaći povratne informacije od ljudi koji imaju slične ciljeve.Cijena i članarinaJasniji pregled troškova vašeg članstva je od velike važnosti. Razmislite o svom budžetu i provjerite što je uključeno u članarinu.Prostor za odmor i druženjeProstor za opuštanje nakon treninga može biti dodatni plus. Kafić ili druge zajedničke prostorije mogu pridonijeti ugodnoj atmosferi u centru.Uz ove smjernice, bit će vam lakše donijeti odluku o izboru fitness centra koji najbolje odgovara vašim potrebama. Nemojte zaboraviti da je ključ uspješnog vježbanja dosljednost i uživanje u procesu. S obzirom na bogato iskustvo i raznoliku ponudu programa, ŠRC Trnje se ističe kao primjer kako kvalitetan fitness centar može zadovoljiti različite potrebe korisnika.Društvo za športsku-rekreaciju "Trnje" ima bogato naslijeđe, utemeljeno još 1958. godine pod nazivom DTO Partizan. Nalazi se u samom srcu Zagreba, na cca 25 000 m² prostora koji je otvoren 365 dana u godini, pristupačan svim dobnim skupinama od predškolske dobi do umirovljenika. Ovdje se nudi raznovrsna paleta sportsko-rekreacijskih aktivnosti, uključujući fitness, tenis, mali nogomet, odbojku, stolni tenis te atletsku stazu. Trenerski tim s bogatim iskustvom brine se za kvalitetu pružene usluge, dok je obnovljeni kafić idealno mjesto za opuštanje nakon treninga. Za više informacija o nama posjetite našu web stranicu ili nas zapratite na Facebooku.
Saznaj više
Zanimljivo
Privatna praksa fizikalne terapije Jurica Rašić
Osteopatija: Holistički pristup zdravlju i dobrobiti
Osteopatija je sve popularnija metoda liječenja koja se temelji na holističkom pristupu zdravlju i dobrobiti pacijenata. Ovaj pristup naglašava važnost ravnoteže i cjelovitosti tijela kako bi se postigao optimalan stupanj zdravlja. Kroz osteopatiju, stručnjaci rade na tome da ne samo liječe specifične simptome ili bolove, već i da razumiju kako tijelo kao cjelina funkcionira, te kako se neravnoteže u jednom dijelu tijela mogu odraziti na druge dijelove. Više o ovoj metodi saznajte u nastavku. Osnove osteopatijeOsteopatija se temelji na sljedećim ključnim principima:Tijelo kao jedinstvena cjelina: Osteopati vjeruju da tijelo funkcionira kao jedinstvena cjelina, gdje su svi dijelovi međusobno povezani. Bilo kakve promjene ili neravnoteže u jednom dijelu tijela mogu utjecati na druge dijelove. Autoregulacija tijela: Osteopati vjeruju da tijelo ima prirodnu sposobnost samoliječenja. Njihov zadatak je otkloniti disfunkciju i olakšati tijelu da iskoristi tu sposobnost održavanja homeostaze. To se postiže korištenjem različitih tehnika manipulacije i terapije.Terapije osteopatijeOsteopatski tretmani obično uključuju nježne manipulacije, mobiliazcije i druge tehnike kako bi se postigla ravnoteža u tijelu. Osim što se koristi za liječenje raznih ortopedskih problema kao što su bolovi u leđima, vratu ili zglobovima, osteopatija također može pomoći u ublažavanju problema s cirkulacijom, disanjem i probavom.Holistički pristupOno što osteopatiju čini jedinstvenom je njen holistički pristup. Osteopati će pažljivo procijeniti pacijenta kako bi utvrdili sve faktore koji mogu utjecati na njihovo zdravlje, uključujući prehranu, stil života i emocionalno stanje. Ovaj integrirani pristup pomaže identificirati korijen problema i raditi na njegovom rješenju.Osteopatija u svakodnevnom životuOsim što se koristi za liječenje različitih zdravstvenih problema, osteopatija također može poboljšati kvalitetu svakodnevnog života. Pacijenti često primjećuju poboljšanja u fleksibilnosti, pokretljivosti i općem osjećaju vitalnosti nakon osteopatskog tretmana. Ovo može olakšati obavljanje svakodnevnih aktivnosti i povećati opću dobrobit.Ova terapeutska metoda pruža koristi za različite zdravstvene izazove, pomažući pacijentima da dosegnu svoj vrhunac zdravlja. Doživite pozitivne promjene u svojem zdravlju već danas! Obratite se Privatnoj praksi fizikalne terapije Jurica Rašić i dopustite nam da vam pomognemo postići optimalnu dobrobit. Rezervirajte svoj termin odmah i krenimo zajedno prema zdravijem i uravnoteženijem životu.
Saznaj više
Kozmetički studio Petra
Hydraclean tretman: Dubinsko čišćenje T-zone
U borbi za besprijekornu kožu, Hydraclean tretman izdvaja se kao inovativna metoda dubinskog čišćenja T-zone, pružajući osvježenje i revitalizaciju kože lica. Ovaj tretman, koji je postao popularan u svijetu dermatoloških usluga, fokusira se na područje čela, nosa i brade, pružajući intenzivnu njegu koja ostavlja kožu čistom, hidratiziranom i sjajnom.O Hydraclean tretmanuHydraclean tretman je blag, ali učinkovit postupak čišćenja lica. Tretman je posebno osmišljen kako bi se uklonile nečistoće, sebum i druge neželjene tvari koje mogu uzrokovati začepljenje pora i nepravilnosti na koži. Nakon 45-minutnog tretmana, koža postaje pročišćena, prozračna i spremna za prijem kvalitetnih preparata koji će joj pružiti dodatnu njegu.Koraci tretmanaPriprema kože: Tretman započinje nježnim čišćenjem lica kako bi se uklonile površinske nečistoće i ostaci šminke.Primjena termalne sonde: Ovdje se koristi toplina kako bi otvorila pore na T-zoni, olakšavajući uklanjanje nečistoća.Dubinsko čišćenje: Stručnjak za njegu kože koristi posebnu masažu i vakuumsku tehniku kako bi uklonio sebum i nečistoće iz proširenih pora.Hidratacija: Nakon čišćenja, primjenjuje se hidratantna njega koja smiruje kožu i vraća joj prirodnu ravnotežu.Prednosti Hydraclean tretmanaDubinsko čišćenje: Tretman fokusira način na koji uklanja nečistoće iz proširenih pora, čineći ga iznimno učinkovitim za čišćenje T-zone.Hidratacija: Osim čišćenja, tretman pruža hidrataciju koja je ključna za održavanje zdrave kože.Osjećaj svježine: Klijenti često izvještavaju o osjećaju svježine i lakoće nakon tretmana, što ga čini idealnim za one koji žele brzu i osvježavajuću njegu.Osigurajte koži dubinsko čišćenje i osvježenje!Tajna Hydraclean tretmana leži u termalnom djelovanju Thermoclean elektroda i primjeni posebnih gelova. Ova kombinacija omogućuje dubinsko čišćenje kože, uklanjajući višak sebuma i toksina koji mogu uzrokovati probleme s kožom.Beauty masaža i serum za hidratacijuKao dodatak, u tretman je uključena beauty masaža serumom koji ne samo da vlaži kožu već je i umiruje. Ovaj dodatni korak pridonosi osjećaju svježine i vitalnosti kože nakon tretmana.Ako želite kožu koja diše, koja je pročišćena od nečistoća i spremna za blistav izgled, Hydraclean tretman je pravi izbor.Posjetite stručnjake koji nude Hydraclean tretman i doživite transformaciju vaše kože već danas. Vaša koža zaslužuje pažnju koju pruža Hydraclean! Ne znate kamo? Posjetite Kozmetički studio Petra. Osvježite svoju kožu uz vrhunske kozmetičke tretmane i iskusne stručnjake. Posjetite nas i doživite luksuznu njegu koja će vam pružiti zdrav i blistav izgled. Osvježenje i opuštanje čekaju vas u Kozmetičkom studiju Petra!
Saznaj više
Studio ljepote 52 nails
Maderoterapija za bolji protok energije: Kako ova tehnika potiče vitalnost i zdravlje tijela
Maderoterapija, inovativna i sve popularnija metoda u svijetu wellnessa, kombinira drevne tehnike masaže s modernim pristupom za poboljšanje zdravlja i vitalnosti. U ovom članku, otkrivamo kako maderoterapija može biti ključ za postizanje boljeg protoka energije i općenito poboljšanje zdravlja.Što je maderoterapija?Maderoterapija je terapeutska tehnika koja koristi ergonomski dizajnirane drvene alate za masiranje tijela. Ovaj pristup kombinira tradicionalne tehnike masaže s prednostima drvenih elemenata, stvarajući jedinstveno iskustvo koje revitalizira tijelo.Kako djeluje maderoterapija?Korištenjem specifičnih drvenih alata, maderoterapija cilja na poboljšanje limfne drenaže i poticanje cirkulacije. Ova metoda pomaže u ublažavanju napetosti mišića, potiče oporavak tijela i smanjuje znakove celulita.Prednosti maderoterapijeStimulacija protoka energijeMaderoterapija je posebno poznata po svojoj sposobnosti da potiče energetsku ravnotežu u tijelu. Tretmani pomažu u oslobađanju energetskih blokada, promovirajući osjećaj vitalnosti i unutarnjeg mira.Podrška zdravlju Ova tehnika je korisna za opće zdravlje, pomažući u smanjenju stresa, opuštanju tijela i poboljšanju kvalitete sna. Redoviti tretmani mogu značajno unaprijediti fizičko i mentalno stanje.Prilagođavanje individualnim potrebamaSvaki tretman maderoterapije prilagođava se prema individualnim potrebama klijenta. Bilo da je cilj opuštanje, smanjenje celulita ili poboljšanje cirkulacije, pristup je uvijek personaliziran.Očekivanja i rezultatiKlijenti mogu očekivati poboljšanu cirkulaciju, smanjenje napetosti i bolova, te općeniti osjećaj poboljšanja u zdravlju i vitalnosti.Studio ljepote 52 nails i maderoterapijaU Studio ljepote 52 nails u Sesvetama nudimo maderoterapiju kao dio naših usluga. Naši iskusni djelatnici koriste ovu tehniku kako bi vam pomogli da postignete optimalan protok energije i poboljšate vaše zdravlje. Osim maderoterapije, nudimo i niz drugih usluga, uključujući manikuru, ugradnju noktiju, trajni lak, ugradnju trepavica, razne tehnike vezane uz obrve te depilacije, pružajući vam sveobuhvatan pristup njezi i ljepoti.Za više informacija o nama posjetite našu Facebook i Instagram stranicu.
Saznaj više