Zaprešić
18°C
Petak
7°C
20°C
Subota
9°C
23°C
Nedjelja
10°C
22°C
Sljedećih 90 dana
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Video produkcija
Tražilica
Prijava korisnika
Prijava korisnika
Prijavi se kroz Facebook
Prijavi se kroz Google
Zapamti me
Prijavi me
Zaboravili ste lozinku?
Registriraj me
Košarica
Košarica je prazna
Pretražite mojkvart:
Pretraži
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Početna stranica
Ljepota, njega i zdravlje
Povratak na listu kategorija
Aromaterapija, fitoterapija, refleksoterapija
Fitness centar
Frizer, frizerski salon
Haloterapija, slana soba, špilja soli
Homeopatija
Kozmetički salon, solarij
Ljepota - profesionalna edukacija
Make-up, vizažist
Masaža - medicinska, sportska, anticelulitna...
Oprema za kozmetičke, frizerske, wellness, manikerske, pedikerske i fitness centre
Optika, oftalmološka poliklinika, okulistička ordinacija
Parfumerija, drogerija, eterično ulje
Pedikura, manikura, nokti
Tatoo, piercing
Wellness, SPA, Sauna
Zdravo mršavljenje, nutricionizam
Zaprešić
Odaberi lokaciju ili klikni na gumb za geolociranje
Pronađi me
Cijela država
Osijek
Rijeka
Split
Zagreb
Bakar
Benkovac
Biograd n/m
Bjelovar
Buzet
Čakovec / Međimurje
Čazma
Đakovo
Daruvar
Donja Stubica
Drniš
Dubrovnik
Dugo Selo
Gospić
Imotski
Ivanić Grad
Jastrebarsko
Karlovac
Kaštela
Knin
Koprivnica
Kraljevica
Krapina
Križevci
Kutina
Labin
Makarska
Marija Bistrica
Metković
Nin
Nova Gradiška
Novalja
Novigrad
Omiš
Opatija
Oroslavje
Osijek
otok Brač
otok Hvar
otok Korčula
otok Krk
otok Pag
Pazin
Petrinja
Podstrana
Poreč
Požega
Pula
Rijeka
Rovinj
Samobor
Šibenik
Sinj
Sisak
Skradin
Slatina
Slavonski Brod
Solin
Split
Sukošan
Trogir
Umag
Varaždin
Velika Gorica
Vinkovci
Virovitica
Vodice
Vrbovec
Vukovar
Zabok
Zadar
Zagreb
Zaprešić
Županja
Ljepota, njega i zdravlje - Zaprešić
Kozmetički salon PIA
Potpuna njega za Vaše lice i tijelo, Zaprešić
Saznaj više
Prikaži cijelu Hrvatsku
Zanimljivo
Pediker Katica
Prednosti medicinske pedikure za osobe s uraslim noktima
Urasli nokti često predstavljaju izvor nelagode i boli. Pojava u kojoj rub nokta prodire u kožu oko nokta može izazvati oticanje, upalu te crvenilo. Osim što ometa svakodnevne aktivnosti, ovaj problem može biti i bolan. Medicinska pedikura se pokazala kao efikasna metoda suočavanja s ovim problemom. U nastavku istražujemo prednosti medicinske pedikure za osobe s uraslim noktima.Što je medicinska pedikura?Medicinska pedikura se razlikuje od standardne kozmetičke pedikure jer je usmjerena na zdravlje i liječenje stopala, umjesto samo estetskog aspekta. Stručnjaci za medicinsku pedikuru obučeni su prepoznati i tretirati razne probleme stopala, uključujući urasle nokte.Prednosti medicinske pedikure za urasle nokte:Stručna dijagnoza: Medicinski pediker pažljivo će pregledati urasli nokat i okolno tkivo kako bi točno utvrdio problem. Ovo je ključno jer pogrešna dijagnoza može pogoršati stanje.Profesionalno rezanje nokta: Medicinski pediker precizno će izrezati rub nokta kako bi se spriječilo daljnje urastanje. Ovaj korak zahtijeva vještinu i pažnju kako bi se izbjegle povrede ili dodatni problemi.Tretman infekcija: Ako je urasli nokat uzrokovao infekciju, medicinski pediker primijenit će odgovarajući tretman kako bi suzbio infekciju. To može uključivati primjenu antibiotske kreme ili drugih medicinskih tretmana.Olakšanje od boli: Urasli nokti često uzrokuju bol i nelagodu. Medicinska pedikura može ublažiti ovu nelagodu i pružiti trenutačno olakšanje.Prevencija ponovnog urastanja: Medicinski pediker pružit će savjete i preporuke kako spriječiti ponovno urastanje nokta. To uključuje pravilnu tehniku rezanja nokta, nošenje odgovarajuće obuće i primjenu preventivnih mjera.Individualizirani pristup: Svaka osoba je jedinstvena, pa tako i svaki problem s uraslim noktima zahtijeva individualizirani pristup. Medicinski pediker uzet će u obzir sve čimbenike kako bi pružio personaliziranu njegu i tretman.Smanjen rizik od komplikacija: Neobrađeni urasli nokti mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput dubokih infekcija ili čak apscesa. Medicinska pedikura smanjuje rizik od ovih komplikacija brinući se o problemu na vrijeme.Medicinska pedikura donosi brojne prednosti osobama koje pate od uraslih noktiju. Ako se suočavate s uraslim noktima, razmislite o posjeti licenciranom stručnjaku za medicinsku pedikuru kako biste dobili odgovarajuću njegu i olakšali probleme koje ova stanja mogu izazvati. Posjetite Pedikerski salon Katica na adresi Jakićeva 18, Ravnice, gdje vam nudimo širok spektar usluga, uključujući liječenje uraslih noktiju i opuštajuće parafinske kupke. Naš tim stručnjaka za medicinsku pedikuru pružit će vam individualiziranu njegu temeljenu na najnovijim stručnim saznanjima. Isprobajte i revolucionarni D-TOX SPA TRETMAN čišćenja ionima kako biste osjetili potpunu revitalizaciju stopala. Vaša udobnost i zdravlje su naš prioritet – rezervirajte svoj termin i koračajte slobodno i bezbrižno! Za više informacija posjetite i našu web stranicu.
Saznaj više
Akupresura
Ublažavanje bolova na prirodan način: Kako akupresura i energetska masaža donose olakšanje
U današnjem svijetu u kojem se često oslanjamo na lijekove i konvencionalne medicinske metode, postoji sve veće zanimanje za prirodne načine ublažavanja bolova. Jedan od tih načina je akupresura, drevna tehnika koja potječe iz kineske tradicionalne medicine, dok druga metoda koja sve više dobiva na popularnosti je energetska masaža.Ove tehnike se temelje na ideji da je tijelo energetski sustav u kojem su protoci energije povezani s fizičkim, emocionalnim i mentalnim stanjem osobe. U ovom članku istražujemo kako akupresura i energetska masaža mogu pružiti olakšanje od bolova na prirodan način.Što je akupresura i kako djeluje na naše tijelo?Akupresura je tehnika koja uključuje pritisak na određene točke tijela kako bi se stimulirali energetski kanali, poznati kao meridijani. Prema kineskoj tradicionalnoj medicini, blokada ili neravnoteža u protoku energije kroz meridijane može dovesti do fizičkih i emocionalnih problema, uključujući bolove. Kroz pravilno primijenjen pritisak na određene točke na tijelu, akupresura može pomoći u oslobađanju blokada i vraćanju ravnoteže u energetskom sustavu.Studije su pokazale da akupresura može biti učinkovita u ublažavanju različitih vrsta bolova, uključujući glavobolje, bolove u leđima, bolove u mišićima i artritične bolove. Ova tehnika također može pomoći u smanjenju napetosti i stresa, poboljšanju cirkulacije i poticanju općeg osjećaja blagostanja.Što je energetska masaža i koje su njene koristi?Energetska masaža je tehnika koja kombinira elemente klasične masaže s idejama o energetskom tijelu i protocima energije. Ova vrsta masaže ima za cilj oslobađanje blokada i poticanje slobodnog protoka energije kroz tijelo. Terapeut koristi različite tehnike pritiska, istezanja i masaže kako bi uspostavio ravnotežu i stimulirao energetske centre tijela.Energetska masaža može biti korisna u ublažavanju bolova i nelagode uzrokovanih napetošću mišića, stresom i lošim držanjem tijela. Tijekom masaže, terapeut može pritisnuti određene točke na tijelu kako bi potaknuo protok energije i oslobodio napetost. Ova tehnika također može potaknuti oslobađanje endorfina, prirodnih analgetika koji pomažu u smanjenju boli i poticanju osjećaja opuštenosti.Akupresura i energetska masaža su tehnike koje se temelje na ideji o povezanosti tijela i uma te protocima energije kroz tijelo. Ako želite isprobati prirodne načine ublažavanja bolova, akupresura i energetska masaža mogu biti vrijedne opcije koje treba istražiti pod vodstvom stručnog terapeuta.U centru Akupresura možete iskusiti blagodati akupresure i energetske masaže za potpuno oslobađanje od bolova, stresa i napetosti. Naš cilj je unaprijediti kvalitetu života i postići unutarnju ravnotežu vašeg tijela i uma. Za više informacija o nama posjetite i našu web stranicu.
Saznaj više
Frizerski salon TERA
Korisni savjeti i trikovi za održavanje zdrave i sjajne kose
Izgled zdrave i sjajne kose nije samo znak ljepote, već i pokazatelj općeg zdravlja. Redovita briga o kosi ključna je za postizanje i održavanje njenog sjaja, mekoće i vitalnosti. U ovom članku, istražujemo nekoliko korisnih savjeta i trikova koji će vam pomoći da postignete zdravu i sjajnu kosu.Pravilno pranje kosePravilno pranje kose osnova je njenog održavanja. Koristite blage šampone i uvijek isperite kosu temeljito kako biste uklonili sve ostatke proizvoda i nečistoće. Izbjegavajte previše vruću vodu, jer može isušiti kosu i oštetiti vlasište.Odaberite odgovarajuće proizvodeOdabir pravih proizvoda za njegu kose ključan je korak prema zdravoj kosi. Uvijek birajte proizvode koji odgovaraju vašem tipu kose (masna, suha, tanka, kovrčava itd.). Također, provjerite sastojke i izbjegavajte proizvode koji sadrže agresivne kemikalije poput sulfata i parabena.Balansirana prehranaZdrava i sjajna kosa počinje iznutra. Uravnotežena prehrana bogata proteinima, vitaminima i mineralima bit će od velike pomoći. Namirnice poput jaja, orašastih plodova, ribe, špinata i avokada sadrže hranjive tvari koje podržavaju rast kose.Redovito šišanjeRedovito šišanje krajeva kose pomaže u sprječavanju cijepanja i lomljenja vlasi. To će održavati kosu snažnom i zdravom, pridonoseći njenom cjelokupnom izgledu.Nježno rukovanjeNježno rukovanje kosom ključno je kako biste izbjegli oštećenja. Kad češljate mokru kosu, koristite češalj s rijetkim zubima ili četku koja je nježna prema vlasištu. Izbjegavajte grube pokrete koji mogu uzrokovati pucanje kose.Izbjegavajte često stiliziranje toplinomPrečesto korištenje uređaja za oblikovanje toplinom (fen, pegla za kosu) može isušiti kosu i uzrokovati oštećenja. Ako je moguće, pokušajte ograničiti upotrebu ovih uređaja i koristite termičke zaštitne proizvode kad ih koristite.Izbjegavajte često pranjeČesto pranje kose može ukloniti prirodna ulja koja štite kosu, što može rezultirati suhoćom. Pokušajte kosu prati svakih nekoliko dana ili prema potrebi.HidratacijaPoput tijela, i kosa treba hidrataciju. Pijte dovoljno vode kako biste osigurali hidrataciju vlasišta i vlasi.Slijedeći ove savjete i trikove, možete postići i održavati zdravu i sjajnu kosu. Nježna njega, uravnotežena prehrana i zdrav način života sve su ključne komponente u postizanju optimalne ljepote vaše kose.Za kvalitetnu i lijepu kosu posjetite frizerski salon "Tera"! Nudimo vam više od običnog frizerskog iskustva. Naš pouzdani i stručni pristup osigurava da vaša kosa dobije najbolju njegu uz korištenje vrhunskih preparata. Bez obzira trebate li redovito šišanje, bojenje ili posebnu frizuru za svečane prilike, mi smo tu da vam pomognemo. Osvježite svoj izgled, njegujte svoju kosu i osjetite razliku koju stručna ruka našeg salona može napraviti. Za više informacija zapratite nas i na Facebooku.
Saznaj više
Studio TOČKICA
Kako joga može pomoći u očuvanju vitalnosti i mladolikosti
U današnjem ubrzanom svijetu, gdje je svakodnevni stres gotovo neizbježan, sve više ljudi traži načine kako očuvati svoje tijelo i um u optimalnom stanju. Joga, drevna praksa koja se razvijala tisućama godina, postala je jedno od najpopularnijih rješenja za one koji žele održati vitalnost i mladolik izgled. Kroz kombinaciju fizičkih vježbi, tehnika disanja i meditacije, joga nudi holistički pristup očuvanju zdravlja i ravnoteže. U ovom članku istražit ćemo kako joga može biti ključna u očuvanju vitalnosti i mladolikosti te koje su njene glavne prednosti u odnosu na druge metode.Glavne prednosti joge:Povećanje fleksibilnosti:Joga pomaže u istezanju i jačanju mišića što može doprinijeti boljem držanju i smanjenju bolova u mišićima i zglobovima.Stimulacija cirkulacije:Joga poze potiču cirkulaciju krvi. Bolja cirkulacija znači bolju opskrbu kisikom i hranjivim tvarima za kožu i organe, čime se potiče sjaj i mladolikost kože.Detoksikacija:Tehnike disanja pomažu u uklanjanju toksina iz tijela što može doprinijeti svježijem izgledu kože i općem osjećaju dobrobiti.Smanjenje stresa:Meditacija i tehnike opuštanja u jogi mogu smanjiti razinu kortizola, hormona stresa čime se smanjuju znakovi starenja i doprinosi dužem zdravom životu.Jačanje mišića:Redovito vježbanje joge može pomoći u jačanju mišića, što ne samo da pomaže u održavanju mladolikog izgleda, već i smanjuje rizik od ozljeda.Poticanje probave:Joga može stimulirati probavni sustav, pomažući u održavanju zdrave težine i očuvanju mladolikosti iznutra.Mentalna jasnoća i fokus:Redovita praksa joge može poboljšati koncentraciju, jasnoću uma i emocionalnu stabilnost, što može doprinijeti osjećaju vitalnosti i energije.Balans hormona:Nekoliko poza i detoksikacija tehnika može pomoći u regulaciji endokrinog sustava što može doprinijeti balansu hormona i očuvanju mladolikosti.U svijetu u kojem su stres i svakodnevne obaveze postale norma, važnost joge u očuvanju vitalnosti i mladolikosti postaje sve jasnija. Integracija joge u našu svakodnevnu rutinu može pružiti mnogo više od fizičke dobrobiti; ona nudi put prema unutarnjem miru, ravnoteži i duhovnom buđenju.Ako tražite mjesto gdje možete započeti ili produbiti svoju praksu u Zagrebu, studio TOČKICA nudi kombinirani trening poznat kao pilates-joga. Ovdje se naglasak stavlja na pilates s elementima joge, pružajući vam najbolje od oba svijeta. Kroz ovu holističku praksu, možete očekivati povećanje fleksibilnosti, jačanje mišića, stimulaciju cirkulacije te postizanje mentalne jasnoće i fokusa. Nalazimo se na adresi Grada Mainza 6 u Zagrebu i dio smo Udruge za promicanje tjelesne kulture. Instruktori su stručnjaci koji će vam pružiti podršku i vodstvo kroz svaku vježbu. Za više informacija posjetite našu web stranicu.
Saznaj više
Beauty Box
Tajne savršene pedikure: Kako održavati stopala zdravima i lijepima
U današnjem ubrzanom načinu života, stopala su često zanemarena u našim redovnim rutinama njege. No, prema stručnjacima, upravo je njega stopala jedna od ključnih komponenti općeg zdravlja i dobrobiti. Savršena pedikura nije samo estetski ugodna, već također služi kao indikator i poticaj za održavanje zdravih i lijepih stopala. U ovom ćemo članku razotkriti tajne savršene pedikure, pružajući uvid u postupak pedikure i preporuke kako održavati stopala u optimalnom stanju.Što je to pedikura?Pedikura je kozmetički tretman usmjeren na njegu stopala i noktiju na nožnim prstima. Postupak obično uključuje niz koraka kao što su čišćenje, piling, odstranjivanje zadebljale kože, oblikovanje i lakiranje noktiju, te hidratacija kože. Osim što estetski poboljšava izgled stopala i noktiju, pedikura također služi za očuvanje i unapređenje zdravlja stopala. Postupak pedikurePedikura se obično započinje namakanjem stopala u toploj vodi obogaćenoj solima ili uljima što omekšava kožu i priprema nokte za daljnji tretman. Nakon toga, stručnjak ili osoba koja izvodi pedikuru koristi pilu ili grater za odstranjivanje zadebljale i suhe kože, posebno na petama i tabanima. Sljedeći korak je oblikovanje noktiju pomoću turpije, a zatim njihovo nježno podrezivanje škarama. Nakon toga slijedi piling koji dodatno uklanja mrtve stanice kože i čini stopala mekšima. Jedan od najvažnijih aspekata pedikure je hidratacija, koja se postiže primjenom kreme ili ulja masirajući stopala. To ne samo da poboljšava teksturu kože, već i pruža osjećaj relaksacije. Završni korak obično je nanošenje laka na nokte koji može biti u boji ili bezbojni, ovisno o osobnim preferencijama. Tajne savršene pedikureKvalitetni alati i proizvodi: Investiranje u kvalitetne turpije, kliješta i ostale alate, kao i u visokokvalitetne kreme i lakove može napraviti znatnu razliku u krajnjem rezultatu.Stručna tehnika: Pravilna tehnika oblikovanja i podrezivanja noktiju, kao i odstranjivanja zadebljale kože, ključna je za postizanje profesionalnog izgleda. Dubinska hidratacija: Ne zanemarujte važnost duboke hidratacije. Korištenje bogatih krema ili ulja, idealno nakon pilinga, pomaže u očuvanju mekoće i elastičnosti kože.Sistematski piling: Redoviti piling stopala uklanja mrtve stanice kože i potiče regeneraciju što dovodi do mekših i zdravijih stopala.Redovna njega: Savršena pedikura nije jednokratni događaj, već rezultat kontinuirane brige. Redoviti tretmani i održavanje su ključni za dugoročno zdrave i lijepe noge.Posjet stručnjaku: Njihova ekspertiza i iskustvo omogućuju im da precizno procjene stanje vaših stopala i odaberu najadekvatnije tretmane i proizvode.Savršena pedikura nije samo pitanje estetike, već i zdravlja i komfora vaših stopala. S pravom tehnikom, kvalitetnim proizvodima i redovitom njegom, vaša će stopala izgledati i osjećati se nevjerojatno. Ako želite profesionalni tretman koji uključuje sve ove tajne savršene pedikure, posjetite salon ljepote Beauty Box na Lašćinskoj cesti 14 u Zagrebu. Ondje vas čeka tim iskusnih stručnjaka koji će vašim stopalima pružiti profesionalni i luksuzni tretman. Sve dodatne informacije potražite na našem IG ili FB profilu.
Saznaj više
Akupresura
Akupresura: Moćni saveznik u upravljanju kroničnim bolestima
U današnjem svijetu sve veći broj ljudi suočava se s različitim vrstama kroničnih bolesti koje mogu značajno utjecati na njihovu kvalitetu života. Uz standardne terapije i lijekove koje pruža suvremena medicina, mnogi ljudi tragaju i za alternativnim metodama koje bi im pomogle u ublažavanju simptoma i upravljanju svojim stanjima. Jedna od tih metoda koja se sve više ističe je akupresura.Akupresura je drevna kineska tehnika koja se temelji na pritiskanju određenih točaka na tijelu radi postizanja terapijskih učinaka. Ova tehnika se temelji na principima tradicionalne kineske medicine prema kojima se smatra da vitalna energija, poznata kao "qi" ili "či", teče kroz meridijane u tijelu. Blokade ili neravnoteže u protoku qi-ja smatraju se uzrocima bolesti, a akupresura se koristi za ponovno uspostavljanje ravnoteže i olakšavanje simptoma.Jedna od ključnih prednosti akupresure je ta što je neinvazivna i sigurna za korištenje, kada se pravilno primjenjuje. Može se koristiti kao dopuna standardnoj medicinskoj terapiji, ali nije zamjena za medicinski tretman. Evo nekoliko načina na koje akupresura može biti moćan saveznik u upravljanju kroničnim bolestima:Ublažavanje boli: Akupresura je poznata po svojoj sposobnosti da ublaži bol. Pravilnim pritiskom na određene točke na tijelu, može se osloboditi napetost mišića, poboljšati protok krvi i otpustiti endorfini, prirodni analgetici tijela. Ova tehnika može biti posebno korisna za osobe koje pate od kroničnih bolova, kao što su bolovi u leđima, migrene ili artritis.Smanjenje stresa i anksioznosti: Kronične bolesti često prate i stres i anksioznost. Akupresura može pomoći u opuštanju tijela i uma, stimulirajući određene točke koje su povezane s ravnotežom i smirivanjem. To može dovesti do smanjenja razine stresa, poboljšanja raspoloženja i općeg osjećaja blagostanja.Poboljšanje kvalitete sna: Mnogi ljudi koji pate od kroničnih bolesti također se suočavaju s problemima sa spavanjem. Akupresura može biti korisna za poboljšanje kvalitete sna. Stimulacija određenih točaka može opustiti tijelo i um, smanjiti nesanicu i pomoći u postizanju dubljeg i mirnijeg sna.Podrška imunološkom sustavu: Održavanje jakog imunološkog sustava izuzetno je važno za osobe s kroničnim bolestima. Akupresura može pomoći u jačanju imunološkog sustava stimulirajući određene točke koje su povezane s imunološkim funkcijama. To može rezultirati poboljšanom otpornošću na infekcije i bolesti.Važno je napomenuti da akupresuru treba primjenjivati s oprezom i da je najbolje da je izvodi stručno osoblje ili obučeni praktičar. Također je važno da se o ovoj metodi posavjetujete sa svojim liječnikom kako biste se uvjerili da je sigurna i adekvatna za vaše specifično stanje.Centar Akupresura nudi sve prednosti akupresure kako bi svom tijelu pružili jedinstvenu metodu regeneracije i unutarnjeg mira. Izaberite trajanje masaže koja Vama najviše odgovara i iskusite duboku opuštenost, oslobađanje od napetosti i jačanje ravnoteže energetskog toka. Vratite se prirodnom stanju balansa tijela i poboljšajte kvalitetu svog života. Sve o našim ponudama pogledajte i na našoj web stranici
Saznaj više
SANA MENTE & VITARS
Jačanje obrambenog sustava organizma kroz prirodne metode
Izvor naših tegobaModerni način života često je izvor brojnih tegoba. Svakodnevni stres, loša prehrana, nedostatak tjelesne aktivnosti – sve to može rezultirati problemima s glavoboljom, probavnim sustavom, dišnim sustavom te bolovima u zglobovima i mišićima. No, umjesto da se oslanjamo isključivo na sintetske lijekove, možemo pronaći prirodne metode koje podržavaju i jačaju naš obrambeni sustav. Tu se homeopatija ističe kao nekonvencionalni i neinvazivni pristup tijelu. Glavobolje su direktno povezane sa stresom i napetošću. U homeopatiji, pristup se fokusira na tretiranje uzroka, ne samo simptoma. Prirodni tretmani poput relaksacije, meditacije, i odgovarajuće prehrane mogu pridonijeti smanjenju čestih glavobolja.Problemi s probavom često su uzrokovani modernom prehranom bogatom prerađenom hranom. Homeopatski pristup može uključivati biljne suplemente, prilagođenu prehranu i promjene u načinu života kako bi se potaknulo zdravlje probavnog sustava.Problemi dišnog sustava uzrokovani su alergijama, zagađenjem zraka i ostalim vanjskim faktorima. Homeopatija se i tu okreće prirodnim, uglavnom biljnim suplementima za olakšavanje simptoma, i uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenta.Bolovi u zglobovima i mišićima često su rezultat prekomjerne napetosti ili fizičkog napora. Homeopatski pristup može uključivati individualizirane tretmane kako bi se potaknulo ozdravljenje i smanjila upala.Važnost očuvanja imunitetaObrambeni sustav ima ključnu ulogu u prevenciji bolesti. Jačanjem imunološkog sustava, tijelo postaje otpornije na različite patogene. Prevencija je važna jer nam omogućava da izbjegnemo mnoge tegobe prije nego što se pojave. Nježni pristup homeopatije ne samo da liječi postojeće simptome, već i jača prirodnu sposobnost tijela da se bori protiv bolesti. Kroz redovite konzultacije s homeopatom, možemo identificirati slabosti u našem tijelu i raditi na ojačavanju tih područja kako bismo spriječili buduće zdravstvene probleme.Homeopatski tretmani sastoje se od vrlo razrijeđenih prirodnih tvari koje stimuliraju tijelo da se izliječi. Ovi tretmani su nježni, bez nuspojava i prilagođeni individualnim potrebama pacijenta. Biljne tvari poput ehinaceje, belladonne, arnike i drugih često se koriste za poticanje imunološkog sustava i ublažavanje različitih simptoma.Poklonite pažnju svom tijeluU našem nastojanju jačanja obrambenog sustava, važno je razmotriti prirodne metode koje nam pružaju održive i holističke rezultate. Homeopatija je jedan od tih pristupa, a obrt SANA MENTE & VITARS u Rijeci može biti vaša destinacija za stručnu podršku na putovanju prema prirodnom zdravlju. U SANA MENTE pružamo usluge za mentalno, emocionalno i fizičko liječenje te bolje funkcioniranje organizma homeopatijom. Ako se želite okrenuti holističkom njegovanju vlastitog tijela, a pritom želite pouzdane stručnjake s bogatim iskustvom u homeopatiji, obrt SANA MENTE pružit će vam individualizirani tretman prema vašim potrebama. Svoj termin možete rezervirati putem telefona ili e-maila.
Saznaj više
Očna poliklinika dr. Bućan d.o.o.
Kako se pripremiti za operaciju mrena
Priprema za operaciju mrene je ključna kako bi se postigao uspješan ishod zahvata i smanjio rizik od komplikacija. Mrena je prozirni omotač koji pokriva očnu leću, a kada postane zamućena, može uzrokovati smanjenje vida. Kirurško uklanjanje mrene često je siguran i učinkovit postupak, ali pacijenti trebaju biti dobro informirani i pripremljeni kako bi maksimizirali svoje šanse za uspješan oporavak. Slijedite korake u nastavku kako bi se učinkovito pripremili za operaciju mrene.Konzultacije s oftalmologomPrije samog zahvata, pacijenti prolaze kroz temeljite konzultacije s oftalmologom. Liječnik će procijeniti stupanj zamućenja mrene, prateće očne probleme i opće zdravstveno stanje pacijenta. Osim toga, pacijenti će moći postaviti pitanja koja ih zanimaju i razjasniti eventualne nedoumice vezane uz operaciju.Pretrage oka i pregled općeg zdravstvenog stanjaOftalmolog će naručiti niz pretraga oka kako bi dobili potpuni uvid u stanje očiju. Mjerenje očnog tlaka, ispitivanje rožnice i određivanje duljine oka samo su neki od koraka u tom procesu. Paralelno sa tim, liječnik će provesti opći zdravstveni pregled kako bi identificirao eventualne zdravstvene komplikacije koje mogu utjecati na operaciju.Isključenje lijekova i postavljanje očnih kapiPrije operacije, pacijenti će dobiti precizne smjernice o lijekovima koje trebaju prestati uzimati. To uključuje lijekove koji utječu na zgrušavanje krvi kako bi se smanjio rizik od krvarenja tijekom operacije. Osim toga, liječnik će propisati određene očne kapi koje se koriste prije zahvata kako bi se oči pripremile i kako bi se smanjio rizik od infekcija. Priprema za oporavak i podrška kod kućeNakon operacije, ključno je imati plan za oporavak. Plan prvenstveno uključuje prijevoz kući, a osim toga, važno je osigurati podršku prijatelja ili obitelji kod kuće tijekom prvih dana oporavka.Ovim koracima pacijenti ne samo da povećavaju šanse za uspješan ishod operacije mrene, već i doprinose bržem i sigurnijem oporavku vida, pružajući istovremeno poboljšanu kvalitetu života. Strpljenje, suradnja s liječnicima i pažljivo praćenje uputa ključni su elementi cijelog procesa.Ako želite osigurati vrhunsku skrb za svoje oči i riješiti probleme vida, stručan tim Očne poliklinike dr. Bućan spreman je pružiti personalizirano rješenje za vaše potrebe. S najnovijim tehnologijama u području oftalmologije, naša ekipa nudi pouzdanost i stručnost u području operacija mrene, obećavajući vam najbolju moguću viziju! Nazovite i zakažite konzultacije kako biste započeli svoj put prema jasnijem vidu i boljoj kvaliteti života!
Saznaj više
Medicinska, sportska i anticelulitna masaža, depilacije i kozmetika - Studio Silvija Trešnjevka (Voltino), Zagreb
Kako limfna drenaža pomaže u detoksikaciji tijela
Limfni sustav je ključan za održavanje zdravlja i ravnoteže u tijelu. Dok većina ljudi poznaje ulogu krvožilnog sustava u distribuciji krvi i hranjivih tvari, limfni sustav igra podjednako važnu ulogu u detoksikaciji tijela i poticanju imunološkog sustava. Limfna drenaža je tehnika masaže koja se koristi za poticanje cirkulacije limfe, čime se potiče uklanjanje otpadnih tvari i toksina iz tijela te jača imunološki sustav. Evo kako limfna drenaža pomaže u detoksikaciji tijela:Poticanje cirkulacije limfeLimfni sustav sastoji se od limfnih čvorova, limfnih žila i limfe - prozirne tekućine koja prenosi hranjive tvari, bijele krvne stanice i otpadne tvari kroz tijelo. Limfna drenaža koristi nježne pokrete masaže kako bi stimulirala limfnu cirkulaciju. Ovi pokreti potiču limfu da slobodnije teče kroz tijelo, olakšavajući uklanjanje toksina, viška tekućine i otpadnih proizvoda iz tkiva.Uklanjanje toksinaToksinima iz okoliša, hrane i raznih drugih izvora teško je izbjeći, ali limfna drenaža može biti korisna u procesu eliminacije tih štetnih tvari. Poboljšana cirkulacija limfe omogućuje brže uklanjanje toksina iz tijela. Kroz nježne masažne tehnike, limfna drenaža pomaže u oslobađanju zadržane tekućine i otpadnih tvari iz tkiva, što olakšava opterećenje detoksikacijskim organima poput jetre i bubrega.Smanjenje natečenosti i poboljšanje imunološkog sustavaNatečenost je često rezultat zadržavanja tekućine i upale u tijelu. Limfna drenaža može pomoći u smanjenju natečenosti potičući izlučivanje viška tekućine iz tkiva. Osim toga, jačanjem limfnog sustava, ova tehnika masaže može poboljšati imunološki odgovor tijela. Povećana cirkulacija limfe potiče aktivnost bijelih krvnih stanica, što može poboljšati sposobnost tijela da se bori protiv infekcija i bolesti.Relaksacija i opuštanjeOsim fizičkih koristi, limfna drenaža također može imati pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje. Nježni, ritmički pokreti masaže mogu potaknuti opuštanje i smanjiti stres. Opuštanje tijekom tretmana može imati pozitivan utjecaj na smanjenje razine kortizola, hormona stresa, što također može poboljšati opće zdravlje organizma.Redovito korištenje limfne drenaže može biti korisno za održavanje općeg zdravlja i dobrobiti tijela. Ono što je važno napomenuti je da prije početka bilo kakvog tretmana, uvijek je preporučljivo konzultirati se s kvalificiranim stručnjakom kako bi se osiguralo da je limfna drenaža prikladna i sigurna za individualne potrebe i zdravstveno stanje.U Studiju Silvija pružamo širok spektar usluga koje uključuju limfnu drenažu, medicinsku i sportsku masažu. Nudimo rješenja za akutne bolove u vratu, leđima te probleme s kralježnicom i ukočenim mišićima. Osim toga, uživajte u anticelulitnoj masaži za smanjenje masnih naslaga i tretmanu termodekom za detoksikaciju tijela. Isprobajte egipatsku depilaciju šećernom pastom za glatku kožu bez iritacija! Posjetite nas na lokaciji Hruševečka 20, Trešnjevka (Voltino), Zagreb, i doživite potpunu relaksaciju i revitalizaciju tijela uz naš stručni tim. Zapratite nas i na Facebooku.
Saznaj više
Studio TOČKICA
Trbušni ples: Zabava i vježba u jednom
Trbušni ples, poznat i kao orijentalni ples, ima dugu i bogatu povijest koja seže tisućama godina unazad, s korijenima u kulturama Bliskog istoka, Sjeverne Afrike i Mediterana. Ovaj zavodljivi i hipnotički ples je mnogo više od pukog izraza senzualnosti; on je spoj vježbe, izraza i kreativnosti, koji donosi brojne koristi za tijelo i um.Povijest trbušnog plesaDok su točni počeci trbušnog plesa teško odredivi, vjeruje se da su njegovi korijeni u ritualnim i vjerskim obredima drevnih kultura. Tijekom vremena, ples se proširio i razvio, prilagođavajući se različitim kulturama i tradicijama. Današnji trbušni ples je kombinacija različitih stilova i tehnikama, a postao je popularan širom svijeta zahvaljujući filmskoj industriji i plesnim festivalima.Koristi trbušnog plesa za tijeloPovećava fleksibilnost: Trbušni ples zahtijeva niz fluidnih pokreta koji poboljšavaju fleksibilnost zglobova i mišića, posebno u kukovima, trbuhu i donjem dijelu leđa.Jača mišiće: Izolacija i kontrola pojedinih dijelova tijela, kao što su bokovi, trbuh i prsa, zahtijevaju angažman i rad mišića, što rezultira jačim i toniranim tijelom.Poboljšava držanje: Redovitim vježbanjem trbušnog plesa možete poboljšati držanje tijela, smanjiti bolove u leđima i pojačati mišiće koji podržavaju kralježnicu.Pomaže u mršavljenju: Budući da je trbušni ples aerobna aktivnost, može pomoći u sagorijevanju kalorija i, ako se kombinira s pravilnom prehranom, može biti efikasan alat za mršavljenje.Psihološke prednostiPovećava samopouzdanje: Ovladavanje novim plesnim pokretima i te tehnikama može pomoći u jačanju samopouzdanja i samopoštovanja.Smanjuje stres: Kao i svaka fizička aktivnost, trbušni ples može biti odličan način za oslobađanje od stresa i napetosti.Pomaže u izražavanju: Trbušni ples je senzualan i emotivan ples koji omogućava plesačima da izraze svoje osjećaje i emocije kroz pokret.Trbušni ples kao društvena aktivnostOsim što je odličan način vježbanja, trbušni ples je i sjajna društvena aktivnost. Pohađanje tečajeva i radionica omogućava vam da upoznate nove ljude sličnih interesa, razmijenite iskustva i čak postanete dio plesne zajednice ili trupe.Ukoliko tražite zanimljivu, zabavnu i korisnu aktivnost koja će poboljšati vaše fizičko i mentalno zdravlje, trbušni ples može biti savršen izbor za vas. Posjetite nas u Studiu TOČKICA, gdje trbušni ples postaje više od plesa - postaje prava kombinacija zabave i vježbe! S posebnim ponosom želimo vam predstaviti našu najnoviju ponudu - Individualizirane radionice trbušnog plesa. Bilo da ste početnik ili već imate iskustvo, prilagodit ćemo radionicu vašim željama i potrebama. Ako ste u potrazi za jedinstvenim načinom zabave za posebne prigode poput djevojačkih večeri, rođendana ili čak teambuildinga, ovdje ćete pronaći savršenu priliku.
Saznaj više
Zanimljivo
Pediker Katica
Prednosti medicinske pedikure za osobe s uraslim noktima
Urasli nokti često predstavljaju izvor nelagode i boli. Pojava u kojoj rub nokta prodire u kožu oko nokta može izazvati oticanje, upalu te crvenilo. Osim što ometa svakodnevne aktivnosti, ovaj problem može biti i bolan. Medicinska pedikura se pokazala kao efikasna metoda suočavanja s ovim problemom. U nastavku istražujemo prednosti medicinske pedikure za osobe s uraslim noktima.Što je medicinska pedikura?Medicinska pedikura se razlikuje od standardne kozmetičke pedikure jer je usmjerena na zdravlje i liječenje stopala, umjesto samo estetskog aspekta. Stručnjaci za medicinsku pedikuru obučeni su prepoznati i tretirati razne probleme stopala, uključujući urasle nokte.Prednosti medicinske pedikure za urasle nokte:Stručna dijagnoza: Medicinski pediker pažljivo će pregledati urasli nokat i okolno tkivo kako bi točno utvrdio problem. Ovo je ključno jer pogrešna dijagnoza može pogoršati stanje.Profesionalno rezanje nokta: Medicinski pediker precizno će izrezati rub nokta kako bi se spriječilo daljnje urastanje. Ovaj korak zahtijeva vještinu i pažnju kako bi se izbjegle povrede ili dodatni problemi.Tretman infekcija: Ako je urasli nokat uzrokovao infekciju, medicinski pediker primijenit će odgovarajući tretman kako bi suzbio infekciju. To može uključivati primjenu antibiotske kreme ili drugih medicinskih tretmana.Olakšanje od boli: Urasli nokti često uzrokuju bol i nelagodu. Medicinska pedikura može ublažiti ovu nelagodu i pružiti trenutačno olakšanje.Prevencija ponovnog urastanja: Medicinski pediker pružit će savjete i preporuke kako spriječiti ponovno urastanje nokta. To uključuje pravilnu tehniku rezanja nokta, nošenje odgovarajuće obuće i primjenu preventivnih mjera.Individualizirani pristup: Svaka osoba je jedinstvena, pa tako i svaki problem s uraslim noktima zahtijeva individualizirani pristup. Medicinski pediker uzet će u obzir sve čimbenike kako bi pružio personaliziranu njegu i tretman.Smanjen rizik od komplikacija: Neobrađeni urasli nokti mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput dubokih infekcija ili čak apscesa. Medicinska pedikura smanjuje rizik od ovih komplikacija brinući se o problemu na vrijeme.Medicinska pedikura donosi brojne prednosti osobama koje pate od uraslih noktiju. Ako se suočavate s uraslim noktima, razmislite o posjeti licenciranom stručnjaku za medicinsku pedikuru kako biste dobili odgovarajuću njegu i olakšali probleme koje ova stanja mogu izazvati. Posjetite Pedikerski salon Katica na adresi Jakićeva 18, Ravnice, gdje vam nudimo širok spektar usluga, uključujući liječenje uraslih noktiju i opuštajuće parafinske kupke. Naš tim stručnjaka za medicinsku pedikuru pružit će vam individualiziranu njegu temeljenu na najnovijim stručnim saznanjima. Isprobajte i revolucionarni D-TOX SPA TRETMAN čišćenja ionima kako biste osjetili potpunu revitalizaciju stopala. Vaša udobnost i zdravlje su naš prioritet – rezervirajte svoj termin i koračajte slobodno i bezbrižno! Za više informacija posjetite i našu web stranicu.
Saznaj više
Akupresura
Ublažavanje bolova na prirodan način: Kako akupresura i energetska masaža donose olakšanje
U današnjem svijetu u kojem se često oslanjamo na lijekove i konvencionalne medicinske metode, postoji sve veće zanimanje za prirodne načine ublažavanja bolova. Jedan od tih načina je akupresura, drevna tehnika koja potječe iz kineske tradicionalne medicine, dok druga metoda koja sve više dobiva na popularnosti je energetska masaža.Ove tehnike se temelje na ideji da je tijelo energetski sustav u kojem su protoci energije povezani s fizičkim, emocionalnim i mentalnim stanjem osobe. U ovom članku istražujemo kako akupresura i energetska masaža mogu pružiti olakšanje od bolova na prirodan način.Što je akupresura i kako djeluje na naše tijelo?Akupresura je tehnika koja uključuje pritisak na određene točke tijela kako bi se stimulirali energetski kanali, poznati kao meridijani. Prema kineskoj tradicionalnoj medicini, blokada ili neravnoteža u protoku energije kroz meridijane može dovesti do fizičkih i emocionalnih problema, uključujući bolove. Kroz pravilno primijenjen pritisak na određene točke na tijelu, akupresura može pomoći u oslobađanju blokada i vraćanju ravnoteže u energetskom sustavu.Studije su pokazale da akupresura može biti učinkovita u ublažavanju različitih vrsta bolova, uključujući glavobolje, bolove u leđima, bolove u mišićima i artritične bolove. Ova tehnika također može pomoći u smanjenju napetosti i stresa, poboljšanju cirkulacije i poticanju općeg osjećaja blagostanja.Što je energetska masaža i koje su njene koristi?Energetska masaža je tehnika koja kombinira elemente klasične masaže s idejama o energetskom tijelu i protocima energije. Ova vrsta masaže ima za cilj oslobađanje blokada i poticanje slobodnog protoka energije kroz tijelo. Terapeut koristi različite tehnike pritiska, istezanja i masaže kako bi uspostavio ravnotežu i stimulirao energetske centre tijela.Energetska masaža može biti korisna u ublažavanju bolova i nelagode uzrokovanih napetošću mišića, stresom i lošim držanjem tijela. Tijekom masaže, terapeut može pritisnuti određene točke na tijelu kako bi potaknuo protok energije i oslobodio napetost. Ova tehnika također može potaknuti oslobađanje endorfina, prirodnih analgetika koji pomažu u smanjenju boli i poticanju osjećaja opuštenosti.Akupresura i energetska masaža su tehnike koje se temelje na ideji o povezanosti tijela i uma te protocima energije kroz tijelo. Ako želite isprobati prirodne načine ublažavanja bolova, akupresura i energetska masaža mogu biti vrijedne opcije koje treba istražiti pod vodstvom stručnog terapeuta.U centru Akupresura možete iskusiti blagodati akupresure i energetske masaže za potpuno oslobađanje od bolova, stresa i napetosti. Naš cilj je unaprijediti kvalitetu života i postići unutarnju ravnotežu vašeg tijela i uma. Za više informacija o nama posjetite i našu web stranicu.
Saznaj više
Frizerski salon TERA
Korisni savjeti i trikovi za održavanje zdrave i sjajne kose
Izgled zdrave i sjajne kose nije samo znak ljepote, već i pokazatelj općeg zdravlja. Redovita briga o kosi ključna je za postizanje i održavanje njenog sjaja, mekoće i vitalnosti. U ovom članku, istražujemo nekoliko korisnih savjeta i trikova koji će vam pomoći da postignete zdravu i sjajnu kosu.Pravilno pranje kosePravilno pranje kose osnova je njenog održavanja. Koristite blage šampone i uvijek isperite kosu temeljito kako biste uklonili sve ostatke proizvoda i nečistoće. Izbjegavajte previše vruću vodu, jer može isušiti kosu i oštetiti vlasište.Odaberite odgovarajuće proizvodeOdabir pravih proizvoda za njegu kose ključan je korak prema zdravoj kosi. Uvijek birajte proizvode koji odgovaraju vašem tipu kose (masna, suha, tanka, kovrčava itd.). Također, provjerite sastojke i izbjegavajte proizvode koji sadrže agresivne kemikalije poput sulfata i parabena.Balansirana prehranaZdrava i sjajna kosa počinje iznutra. Uravnotežena prehrana bogata proteinima, vitaminima i mineralima bit će od velike pomoći. Namirnice poput jaja, orašastih plodova, ribe, špinata i avokada sadrže hranjive tvari koje podržavaju rast kose.Redovito šišanjeRedovito šišanje krajeva kose pomaže u sprječavanju cijepanja i lomljenja vlasi. To će održavati kosu snažnom i zdravom, pridonoseći njenom cjelokupnom izgledu.Nježno rukovanjeNježno rukovanje kosom ključno je kako biste izbjegli oštećenja. Kad češljate mokru kosu, koristite češalj s rijetkim zubima ili četku koja je nježna prema vlasištu. Izbjegavajte grube pokrete koji mogu uzrokovati pucanje kose.Izbjegavajte često stiliziranje toplinomPrečesto korištenje uređaja za oblikovanje toplinom (fen, pegla za kosu) može isušiti kosu i uzrokovati oštećenja. Ako je moguće, pokušajte ograničiti upotrebu ovih uređaja i koristite termičke zaštitne proizvode kad ih koristite.Izbjegavajte često pranjeČesto pranje kose može ukloniti prirodna ulja koja štite kosu, što može rezultirati suhoćom. Pokušajte kosu prati svakih nekoliko dana ili prema potrebi.HidratacijaPoput tijela, i kosa treba hidrataciju. Pijte dovoljno vode kako biste osigurali hidrataciju vlasišta i vlasi.Slijedeći ove savjete i trikove, možete postići i održavati zdravu i sjajnu kosu. Nježna njega, uravnotežena prehrana i zdrav način života sve su ključne komponente u postizanju optimalne ljepote vaše kose.Za kvalitetnu i lijepu kosu posjetite frizerski salon "Tera"! Nudimo vam više od običnog frizerskog iskustva. Naš pouzdani i stručni pristup osigurava da vaša kosa dobije najbolju njegu uz korištenje vrhunskih preparata. Bez obzira trebate li redovito šišanje, bojenje ili posebnu frizuru za svečane prilike, mi smo tu da vam pomognemo. Osvježite svoj izgled, njegujte svoju kosu i osjetite razliku koju stručna ruka našeg salona može napraviti. Za više informacija zapratite nas i na Facebooku.
Saznaj više