Centar dentalne estetike Starčević

Svima nam je poznata stara poslovica: "Bolje je spriječiti nego liječiti." Iako možda zvuči izlizano, ova izreka ima posebno značenje kada je u pitanju oralno zdravlje. Održavanje zuba zdravima i snažnima kroz cijeli život može se postići pravilnom brigom i preventivom. U nastavku slijedi nekoliko ključnih koraka kako biste izbjegli česte probleme sa zubima.

Redovite posjete stomatologu

Redoviti pregledi omogućuju rano otkrivanje potencijalnih problema poput karijesa, gingivitisa ili čak raka usne šupljine. Otkrivanje ovih problema u ranoj fazi može značajno smanjiti potrebne intervencije i troškove liječenja.

Tijekom vašeg posjeta, provodit će se profesionalno čišćenje zuba kako bi se uklonile naslage i kamenac. Osim toga, mogle bi se provoditi rendgenske snimke kako bi se osiguralo da nema skrivenih problema ispod površine.

Pravilna oralna higijena

Četkanje i korištenje konca uklanja ostatke hrane i bakterijski plak koji može uzrokovati karijes i bolesti desni. Korištenjem paste s fluorom dodatno štitite zube od karijesa.

Četkajte zube najmanje dva puta dnevno, koristeći mekanu četkicu. Također, koristite zubni konac svakodnevno kako biste očistili teško dostupna mjesta između zuba.

Zaštita od ozljeda

Sportovi, naročito kontaktne discipline, povećavaju rizik od ozljeda zuba. Zaštita u obliku gume za zube može smanjiti rizik od lomljenja, pucanja ili gubitka zuba. Stoga je veoma važno, ukoliko se bavite sličnim sportovima, koristiti odgovarajuću zaštitu.

Izbjegavanje štetnih navika

Štetne navike, primjerice pušenje, mogu uzrokovati bolesti desni, a pretjerana konzumacija alkohola može erodirati caklinu. Grickanje leda ili otvaranje boca zubima može uzrokovati pucanje ili lomljenje zuba. Razmislite o smanjenju ili potpunom prestanku štetnih navika i obratite se stručnjaku za savjet ili pomoć.

Pravilna prehrana

Vaša prehrana izravno utječe na zdravlje vaših zuba. Hrana bogata šećerom može poticati razvoj karijesa, dok hrana bogata vitaminima i mineralima može jačati vaše zube. Konzumirajte namirnice bogate kalcijem poput mlijeka i sira te hrane bogate fluorom. Izbjegavajte gazirane napitke i sokove s visokim udjelom šećera.

Oralno zdravlje ne treba uzimati zdravo za gotovo. Ako ulažete vrijeme i napor u prevenciju, štedite sebi potencijalnu bol, nelagodu i troškove u budućnosti. U Centru dentalne estetike Starčević, vaš osmijeh je naša strast. Dozvolite nam da vam pomognemo na putu prema optimalnom oralnom zdravlju. Posjetite nas u Zagrebu na adresi Benkovačka ulica 2 A. Vaš osmijeh je naš prioritet, a mi smo ovdje da ga sačuvamo.