DANDELIONs

Joga disanje ili pranayama predstavlja drevnu tehniku koja povezuje dah, um i životnu energiju. Kroz svjesno upravljanje dahom, učimo kako regulirati našu energiju, smiriti um i uspostaviti dublju povezanost sa sobom.

Različite tehnike disanja koje podučavamo pomažu u oslobađanju od stresa, anksioznosti i mentalnih blokada, istovremeno povećavajući vitalnost i jasnoću uma. Za otkrivanje transformativne moći daha i učenje tehnika joga disanja, pridružite nam se u DANDELIONs.