OCIJENI

Pet savjeta za zdrav osmijeh: Kako održavati oralno zdravlje kod kuće

Objavljeno: 7.6.2024. 18:11

Održavanje oralnog zdravlja ključ je za lijep i zdrav osmijeh. Redovita njega i pravilne navike mogu spriječiti mnoge dentalne probleme. Ordinacija dentalne medicine dr. Maro Franušić u Zagrebu pruža stručne usluge i savjete za optimalno zdravlje vaših zubi i desni. Evo pet savjeta kako održavati oralno zdravlje kod kuće.

1. Redovito pranje zubi

  • Perite zube najmanje dva puta dnevno, ujutro i prije spavanja, koristeći pastu s fluoridom. Koristite mekane, kružne pokrete kako biste temeljito očistili sve površine zuba.

2. Upotreba zubnog konca

  • Zubni konac koristite barem jednom dnevno kako biste uklonili naslage između zuba koje četkica ne može dosegnuti. Pažljivo provlačite konac između zuba i uz liniju desni kako biste spriječili oštećenja.

3. Uravnotežena prehrana

  • Smanjite unos šećera i kiselih pića kako biste spriječili karijes i eroziju zuba. Konzumirajte mliječne proizvode, zeleno lisnato povrće i orašaste plodove za jače zube.

4. Redovite kontrole kod stomatologa

  • Posjetite stomatologa barem dva puta godišnje za redovite preglede i profesionalno čišćenje zubi. Redoviti pregledi omogućuju rano otkrivanje i liječenje dentalnih problema.

5. Korištenje zaštitnih sredstava

  • Ako se bavite sportom, koristite zaštitne štitnike kako biste spriječili ozljede zuba. Razmislite o profesionalnim fluoridnim tretmanima za dodatnu zaštitu od karijesa.

Posjetite Ordinaciju dentalne medicine dr. Maro Franušić

Ordinacija dentalne medicine dr. Maro Franušić u Zagrebu nudi sveobuhvatnu dentalnu njegu i stručne savjete za održavanje oralnog zdravlja. Njihov tim stručnjaka koristi najnovije tehnologije i metode kako bi osigurao zdrav i blistav osmijeh svakog pacijenta.

OCIJENI