Ljepota, njega i zdravlje - Klara

Hi-Vision Meiryo najnapredniji je premium anti-refleksni sloj. Superiorna jasnoća, otpornost na grebanje i UV zaštita čini  Hi-Vision Meiryo HOYA-inim najdugotrajnijim anti-refleksnim slojem. Svojstvima jednostavnosti čišćenja koje su do 5x bolje od najboljeg konkurentskog sloja i nenadmašnim svojstvima niske refleksije (56% niža od najboljeg konkurentskog sloja) ,Hi-Vision Meiryo nudi superiornu jasnoću koja traje uz 100% UV zaštitu. HOYA Vision Care, japanski lider u inovaciji optičke tehnologije ove je godine predstavio najnapredniji premium anti-refleksni sloj za naočalne leće, Hi-Vision Meiryo, koji nositeljima naočala nudi superiornu jasnoću koja traje još duže. Idealan je sloj za sve kojima je prioritet zaštita visoke kvalitete i jasnoće naočala naspram kratkoročne uštede. Prednosti anti-refleksnih slojeva dobro su poznati u optičkoj industriji. Uključuju anti-reflektivnost, otpornost na grebanje, anti-statičnost, hidrofobna svojstava i druge karakteristike, a HOYA je lansiranjem Hi-Vision Meiryo-a podigla nivo izvrsnosti osiguravajući dugotrajnost naočala.   Hi-Vision Meiryo anti-refleksni sloj nudi zaštitu protiv grebanja, mrlja, refleksija i UV zaštitu s potpunom jasnoćom, stoga nositelji naočala mogu biti pouzdani i spremni za sve situacije.   Hi-Vision Meiryo ima 56% nižu reflektivnost, zadržava jednostavnost čišćenja koja traje do 5x duže, uz 2,5x veću otpornost na grebanje u usporedbi s najboljim konkurentskim slojem.   Nositelji naočala mogu uživati u jednostavnosti održavanja leća i ne moraju brinuti o mogućim oštećenjima.  Uz 100% UV zaštitu na prednjoj površini i dodatnu zaštitu na stražnjoj površini, nositelji su zaštićeni od štetnih UV zraka na otvorenom. Upitajte optičara za preporuku HOYA naočalnih leća najviše kvalitete i jasnoće te budite sigurni da će Vaše naočale biti maksimalno očuvane tijekom dužeg vremenskog razdoblja. https://www.youtube.com/watch?v=L8TFEhljZIk SAVJETI ZA ODRŽAVANJE NAOČALA Čistite svoje naočale redovito i pažljivo čistom krpicom od mikrofibre koju obično dobivate prilikom kupovine naočala ili možete kupiti u najbližoj optici, a jednom dnevno operite ih tekućom vodom i blagim sapunom za ruke. Naočale nikada ne odlažite tako da izbočenom plohom naočalne leća budu na tvrdoj podlozi. Ne ostavljajte naočale blizu izvora topline ili u zatvorenom auto za vrućih ljetnih dana. Osim deformacije okvira, doći će i do oštećenja naočalnih leća. Naočale nikada ne skidajte samo jednom rukom nego sa obje ruke jer se šire i deformiraju te tako ne stoje pravilno na licu ili može doći do puknuća okvira. Kemijsko djelovanje je postupno ali vrlo razorno za leće Vaših naočala. Izbjegavajte dodir leća s agresivnim tvarima kao što su sol iz morske vode, kozmetički preparati, sprejevi, pojačano znojenje i sl. Kada takvo djelovanje nije moguće izbjeći, što prije očistite leće tekućom vodom. 60 GODINA INOVACIJE ANTI-REFLEKSNIH SLOJEVA Prije 61 godinu, uvođenjem prvog jednoslojnog anti-refleksnog sloja na mineralne leće 1963. godine, HOYA je pokazala da je moguće značajno poboljšati estetsku i optičku kvalitetu naočalne leće. Zahvaljujući naprednoj tehnologiji za to vrijeme, leće su stupile u potpuno novo doba inovacije, označavajući prvi korak u postizanju HOYA-ine vodeće pozicije u proizvodnji visoko-kvalitetnih anti-refleksnih slojeva danas. Jedna od tih inovacija predstavlja izdržljivu aplikaciju višeslojnog anti-refleksnog sloja na sintetičke leće što je osjetljiva procedura zbog tankoće i osjetljivosti sloja na nedostatak čvrste površine. HOYA je postala prva kompanija koja je optimizirala materijale i međusobnu strukturu korištenjem tehnologije „podudaranja supstrata“ za poboljšanje sljedećih karakteristika: stabilnost, transmisija, otpornost na grebanje i adhezija. Navedene karakteristike određuju HOYA-ine slojeve i danas. Nove generacije slojeva su ekstremno izdržljive, otporne na grebanje i prljavštinu, masnoću i vodu, s UV zaštitom i zaštitom od emisije plavog svjetla. Potreba za inovacijom, kombinirana s vlastitim proizvodnim procesom i konstantnim visoko kvalitetnim fokusom osigurati će da HOYA zadrži svoju poziciju tržišnog lidera u segmentu slojeva tijekom narednih godina. https://www.youtube.com/watch?v=nEaLWNyfDuo

Grupni treninzi sve su popularniji oblik vježbanja zbog svoje učinkovitosti, pozitivne energije i osjećaja zajedništva koji pružaju. Za mnoge ljude vježbanje u grupi može biti poticajnije i zabavnije nego samostalni treninzi. GYMS4YOU d.o.o. iz Zagreba prepoznaje važnost grupnih treninga te svojim korisnicima nudi raznolike programe koji kombiniraju motivaciju, zajedništvo i vrhunske rezultate.Jedna od najvećih prednosti grupnih treninga je motivacija koju pruža zajednički rad. Vježbanje u grupi stvara poseban osjećaj zajedništva i potiče sudionike da se međusobno bodre i motiviraju. Kada trenirate s drugima, često ćete se osjećati inspiriranije, a vaša volja da postignete ciljeve raste. Vidjeti druge kako naporno rade može vam pomoći da gurate vlastite granice i postignete više nego što biste sami.Stručna vodstva trenera još su jedna bitna prednost grupnih treninga. Kvalificirani treneri vode grupu kroz strukturirane vježbe, osiguravajući pravilnu tehniku i sigurnost sudionika. Profesionalno vodstvo pomaže vam da maksimizirate rezultate jer trener prilagođava vježbe vašim mogućnostima i osigurava da svatko napreduje u skladu sa svojim tempom. Također, prisutnost trenera u grupi omogućuje vam da dobijete podršku i savjete kad god vam je to potrebno.Grupni treninzi pružaju osjećaj zajedništva, što je važan faktor u održavanju dosljednosti u vježbanju. Povezanost s drugima stvara ugodnu atmosferu i omogućuje vam da se osjećate kao dio zajednice. Ova vrsta podrške može vam pomoći da se lakše držite svojih fitness ciljeva, jer ćete imati osjećaj obveze prema grupi, što vas dodatno motivira da ne izostajete s treninga. Zajednički uspjesi i međusobno ohrabrivanje povećavaju osjećaj pripadnosti i čine vježbanje ugodnijim iskustvom.Raznolikost i dinamika treninga također su značajna prednost grupnog vježbanja. Svaki grupni trening donosi novi izazov, bilo da se radi o visokointenzivnim intervalima, aerobiku, yogi ili kružnim treninzima. Ova raznolikost sprječava monotoniju i osigurava da svaki trening bude zanimljiv i izazovan. Kroz različite tipove vježbi razvijate sveobuhvatnu fizičku kondiciju, od snage i izdržljivosti do fleksibilnosti i koordinacije.Grupni treninzi često su prilagođeni različitim razinama fizičke spreme, što znači da se mogu pridružiti i početnici i napredni vježbači. Treneri u GYMS4YOU osiguravaju da se svaki sudionik osjeća ugodno i sigurno tijekom treninga, bez obzira na svoju kondicijsku razinu. Na taj način, grupni treninzi postaju pristupačni svima, što dodatno doprinosi osjećaju zajedništva i solidarnosti među vježbačima.GYMS4YOU d.o.o. iz Zagreba nudi širok raspon grupnih treninga koji su osmišljeni kako bi vam pomogli postići vrhunske rezultate, a istovremeno uživati u procesu. Svi treninzi održavaju se pod vodstvom iskusnih trenera koji osiguravaju visoku razinu profesionalnosti, dok potiču zajedništvo i timski duh među sudionicima.Zaključno, grupni treninzi predstavljaju savršenu kombinaciju motivacije, zajedništva i stručnog vodstva. Trenirajući u grupi, ne samo da ćete brže i lakše postići svoje fitness ciljeve, već ćete uživati u potpori i pozitivnoj energiji drugih vježbača. S grupnim treninzima u GYMS4YOU, vaša fitness rutina postaje zabavnija, učinkovitija i ispunjenija, a vi se osjećate dio zajednice koja vas podržava na svakom koraku vašeg fitness puta. Posjetite našu web stranicu te Facebook i Instagram profil.

Botox više nije rezerviran isključivo za zaglađivanje bora na čelu i oko očiju – danas on simbolizira novu eru u estetskoj medicini gdje ljepota i funkcionalnost idu ruku pod ruku. I dok su mnogi već upoznati s njegovim osnovnim efektima, manje je poznato koliko širi spektar primjena zapravo nudi ova čudesna supstanca. U rukama iskusnog stručnjaka, botox postaje diskretno, ali moćno sredstvo preobrazbe.Donji dio lica često je zanemaren kada se govori o estetskim korekcijama, a upravo tu botox za masseter mišiće pokazuje svoju pravu snagu. Ovaj tretman, prvotno osmišljen za ublažavanje bruksizma (nesvjesnog stiskanja zubi), danas je jedan od najtraženijih za sužavanje i oblikovanje čeljusti – s naglaskom na prirodnu ženstvenost.I dok je vrat dugo bio teže dostupan estetskim tretmanima, danas zahvaljujući tzv. Nefertiti liftu, botox pomaže u podizanju kontura lica, zatezanju linije čeljusti te stvaranju glatke i mladolike siluete. Još jedan trend u usponu je ‘Barbie vrat’, tretman koji uključuje opuštanje trapezius mišića, čime se postiže izdužen i elegantan izgled vrata – uz dodatni bonus olakšanja napetosti i bolova.Jedna od zanimljivijih i suptilnijih primjena odnosi se na oblikovanje nosa. Bez operacije, bez ožiljaka – nekoliko preciznih uboda može podići vrh nosa i učiniti profil skladnijim, dajući licu potpuno novu ravnotežu.Za one koji traže profinjenu figuru, botox se koristi i za suptilno preoblikovanje listova nogu, čime se vizualno produžuje linija noge i naglašava elegancija pokreta – idealno za svečane prilike i visoke potpetice.Svi ovi inovativni tretmani dostupni su u Poliklinici Fokus u Varaždinu. Specijalistica oftalmologije i optometrije, dr. Nataša Brijačak, specijalizantice oftalmologije dr. Dora Brijačak i Laura Mršić, liječnice su koje svakom pacijentu pristupaju s maksimalnom pažnjom, estetskom osjetljivošću i ciljem da istaknu prirodnu ljepotu.U svijetu koji se neprestano mijenja, i standardi ljepote postaju fluidniji i sofisticiraniji. Botox danas više nije samo alat za “brisanje godina”, već svestran saveznik u naglašavanju osobnih kvaliteta i samopouzdanja – nježno, precizno i s mjerom.

Zimski mjeseci ne moraju značiti prekid rekreativnih aktivnosti poput tenisa i malog nogometa. Društvo za športsku rekreaciju Trnje iz Zagreba omogućuje ljubiteljima sporta da tijekom cijele godine uživaju u omiljenim aktivnostima zahvaljujući terenima pod balonima, koji osiguravaju idealne uvjete za igru i u hladnijim mjesecima. Igranje pod balonom pruža vrhunsku zaštitu od nepovoljnih vremenskih uvjeta, kao što su hladnoća, kiša i snijeg, pa se sportske aktivnosti mogu nastaviti bez prekida.Jedna od glavnih prednosti igranja tenisa i malog nogometa pod balonom je kontrola temperature i vlažnosti, što omogućuje udobnu igru i optimalne uvjete za trening. Baloni su grijani, što znači da sportaši mogu uživati u igri bez obzira na niske temperature vani. Ova zaštita od vremenskih uvjeta omogućuje kontinuitet u treniranju, što je važno za održavanje kondicije i sportske forme tijekom cijele godine.Tenis pod balonom pruža izuzetnu priliku za sve tenisače, bez obzira na razinu iskustva. Društvo za športsku rekreaciju Trnje nudi vrhunski održavane terene, a baloni omogućuju održavanje redovitih treninga i natjecanja, kao i rekreativnu igru. Zbog konstantnih uvjeta unutar balona, igrači mogu usavršavati tehniku, raditi na kondiciji i pripremati se za ljetne teniske turnire.Za ljubitelje malog nogometa, igranje pod balonom osigurava besprijekorne uvjete za igru, bez obzira na vanjske vremenske uvjete. Mali nogomet je popularna rekreativna aktivnost, a tereni pod balonima pružaju prostor za redovite treninge, natjecanja i rekreativne utakmice među prijateljima. U Društvu za športsku rekreaciju Trnje, tereni za mali nogomet pod balonom idealni su za organizaciju sportskih susreta, uz mogućnost korištenja vrhunske opreme i prostora.Igranje sportova pod balonom pruža i sigurnost i udobnost. Podloga na terenima dizajnirana je kako bi spriječila ozljede i osigurala ugodnu igru, dok baloni nude zaštitu od jakog vjetra, padalina i drugih nepovoljnih uvjeta. To je posebno važno za sve sportaše koji žele održavati formu i zdravlje kroz sportsku rekreaciju, a istovremeno žele izbjeći rizike igranja na otvorenom zimi.Za sve rekreativce koji žele ostati aktivni tijekom zime, teniski i nogometni tereni pod balonom u Društvu za športsku rekreaciju Trnje idealno su rješenje. Održavanje kondicije, usavršavanje tehnike i uživanje u sportu tijekom cijele godine omogućeno je zahvaljujući modernim i grijanim terenima, koji su dostupni svim ljubiteljima sporta.Pridružite nam se i iskoristite zimske mjesece za igru tenisa ili malog nogometa pod balonima u Društvu za športsku rekreaciju Trnje iz Zagreba. Sport ne mora stati zbog hladnoće – nastavite biti aktivni i zadržite formu tijekom cijele godine! Posjetite našu web stranicu te Facebook profil.

Zima može biti izuzetno zahtjevna za kožu – hladan zrak, vjetar i grijanje isušuju kožu, smanjuju njezinu elastičnost i mogu uzrokovati perutanje, crvenilo i osjetljivost. Nakon dugih zimskih mjeseci, važno je koži pružiti odgovarajuću hidrataciju, regeneraciju i zaštitu kako bi ponovno zablistala i bila spremna za toplije dane.Ako primjećujete da vam je koža suha, beživotna ili nadražena, vrijeme je da u svoju rutinu uvedete njegu prilagođenu oporavku kože nakon zime.Zašto zima ostavlja trag na koži?Tijekom zime, niske temperature i vjetar izvlače vlagu iz kože, dok grijani prostori dodatno pogoršavaju problem dehidracije. Rezultat je suha, gruba i osjetljiva koža kojoj nedostaje sjaja. Osim toga, smanjen unos svježeg voća i povrća te manja izloženost suncu mogu smanjiti prirodnu proizvodnju vitamina i kolagena, što doprinosi umornom izgledu kože.Zato je početak proljeća idealno vrijeme za obnovu kože i vraćanje njezine prirodne ravnoteže.Kako pravilno hidratizirati i obnoviti kožu nakon zime?1. Dubinska hidratacija – ključ zdrave kožeNakon zime, hidratacija je najvažniji korak u njezi kože. Korištenje bogatih hidratantnih krema i seruma s hijaluronskom kiselinom, glicerinom i ceramidima pomaže u obnavljanju vlažnosti kože i vraćanju elastičnosti.Osim vanjske hidratacije, važno je i povećati unos vode, biljnog čaja i namirnica bogatih vodom kako bi se koža hidratizirala iznutra.2. Blagi piling za uklanjanje mrtvih stanicaKako bi se koža oslobodila suhoće i neujednačene teksture, preporučuje se nježan piling jednom do dva puta tjedno. Enzimski i kemijski pilinzi s voćnim kiselinama učinkovito uklanjaju mrtve stanice kože, potičući njezinu obnovu bez agresivnog djelovanja.Redoviti piling pomaže u boljoj apsorpciji hidratantnih proizvoda i vraća koži svježinu i sjaj.3. Njega usana i ruku – često zanemareni dijeloviUsne i ruke posebno su osjetljive na hladnoću i vjetar, pa su često suhe i ispucale nakon zime. Njegujući balzami za usne i hranjive kreme za ruke s prirodnim uljima i vitaminima E i B5 pomažu u njihovoj obnovi i zaštiti.4. Profesionalni tretmani za dubinsku regeneracijuKućna njega može poboljšati stanje kože, ali profesionalni tretmani u kozmetičkom salonu pružaju dublju hidrataciju i regeneraciju. Nakon zime, preporučuju se tretmani poput:Hijaluronske terapije – dubinski hidratizira kožu i vraća joj punoćuKolagen tretmana – potiče regeneraciju kože i smanjuje boreMasaže lica i limfne drenaže – poboljšavaju cirkulaciju i osvježavaju tenOvi tretmani ubrzavaju oporavak kože i vraćaju joj prirodnu mekoću, sjaj i elastičnost.5. Pravilna zaštita kože od suncaIako je zima završila, koža i dalje treba zaštitu od UV zračenja. Proljetno sunce može biti jednako štetno kao i ljetno, pa se preporučuje korištenje dnevnih krema s SPF-om kako bi se spriječilo prijevremeno starenje kože i hiperpigmentacija.Profesionalna njega kože u Kozmetičkom salonu PIAAko želite svojoj koži pružiti najbolju njegu i dubinsku hidrataciju nakon zime, posjetite Kozmetički salon PIA u Zaprešiću. Njihovi stručni kozmetičari koriste najkvalitetnije tretmane za obnavljanje kože, prilagođene vašem tipu i stanju kože.Za više informacija i rezervaciju tretmana posjetite njihove Facebook i Instagram profile.Pružite svojoj koži njegu koju zaslužuje i vratite joj zdrav sjaj i svježinu!

Kada primijetite da vam ruke postaju "prekratke" dok čitate, nemate dovoljno svjetla i oči vam se brzo umaraju, vjerojatno ste ušli u dob kada se smanjuje elastičnost očne leće. To uzrokuje smanjenje sposobnosti oka da se prilagođava, a ta promjena naziva se prezbiopija.Kada se pojavljuje?Obično se javlja nakon 40-e godine života. Prosječna starost stanovništva u Hrvatskoj je 44 godinu pa je staračka dalekovidnost problem koji zahvaća većinu populacije Hrvatske. Preko milijarda ljudi na svijetu ima prezbiopiju.Koji su simptomi?Prvi simptomi kod većine ljudi:• nemogućnost čitanja sitnog tiska, osobito u uvjetima smanjenog svjetla,• umaranje očiju kod dužeg čitanja,• nejasan vid na blizinu ili trenutna zamagljenost kod promjena različitih udaljenosti gledanja.Što uzrokuje staračku dalekovidnost?Staračka dalekovidnost je proces primarno vezan uz starosne promjene očne leće – prirodne prozirne leće u ljudskom oku.Funkcija očne leće je fokusiranje bliskih predmeta (baš kao i kod leće u objektivu foto aparata), koje   zahtijeva intenzivno stezanje i rastezanje očne leće (tzv. akomodacija oka), kao i mišića i ligamenata u oku vezanih uz leću.S vremenom očna leća postaje sve deblja i nefleksibilnija, a očni mišići slabe što se manifestira sve težim gledanjem na blizinu, odnosno dalekovidnošću.Može li se staračka dalekovidnost spriječiti?Lijek za staračku dalekovidnost ne postoji. Moguće je zdravom prehranom i načinom života paziti na zdravlje oka, ali ne i spriječiti nastanak prezbiopije. Jedino se mogu otkloniti posljedice tog stanja.Loš vid na blizinu se obično uspješno korigira naočalama ili kontaktnim lećama.Kako omogućiti dobar vid na svim udaljenostima?Na tržištu postoje naočalne leće koje imaju više dioptrija s postupnim prijelazom između dioptrijskih jačina što znači da ispravljaju refrakcijske pogreške na raznim udaljenostima - od bližih, srednjih do dalekih. Ukratko, omogućuju vam oštar vid na svim udaljenostima bez potrebe za mijenjanjem naočala. Progresivne naočale se izrađuju prema precizno određenim parametrima vašeg oka. Za većinu nositelja koji nikad nije nosili ovaj tip naočala biti će potrebno određeno vrijeme za prilagodbu. Neki ljudi se prilagode za svega par dana dok je nekima potrebno i par tjedana. U svakom slučaju poslušajte savjete optičara i proces privikavanja će biti brži i lakši. Nakon perioda prilagodbe, osjetiti ćete sve prednosti progresivnih leća. Ako vam trebaju naočale za daljinu i blizinu, progresivne naočale su praktično rješenje za vas. U slučaju da trebate potporu za radnu udaljenost uz fokus, uredske naočale su pravi izbor za vas. Uredske naočalne leće su i dalje nezamjenjive za srednju udaljenost gledanja. Služe za rad u uredu, čitanje, za vizualne zadatke na blizinu, rad u kući i sl.  One također u sebi sadrže dvije dioptrije, a glavna razlika u odnosu na klasične progresivne leće jest u većoj širini vidnog polja na srednjoj udaljenosti gledanja. Tehničke karakteristike progresivnih naočalaJapanski proizvođač naočalnih leća HOYA uložio je mnogo napora u istraživanja kako bi usavršili svoje progresivne leće. Ostvaren je izniman napredak u poboljšanju stabilnosti i fokusa u svim smjerovima gledanja. Dizajn baziran na tranziciji omogućava organsko simuliranje prirodnog vida – FreeForm dizajn, odnosno obostrana obrada površine leće koja ja karakteristična za Hoyalux iD obitelj proizvoda i koja garantira da ćete se brzo naviknuti na nove naočale zahvaljujući širokom vidnom polju bez distorzija i brzoj interakciji između blizine i daljine.Tehnološka podloga je formirana na jedinstvenoj strukturi površine u kojoj je adicija podijeljena na vodoravne i okomite komponente. Te komponente su posljedično postavljene u optimalan položaj u odnosu na oko: okomite komponente su na prednjoj strani (daleko od oka) gdje kratka, učinkovita progresija jamči jednostavnu interakciju između daljine i blizine, a horizontalne komponente su na poleđini (najbliže oku) kako bi osigurale minimalnu distorziju i najšire moguće vidno polje.Preporuka za najlakšu prilagodbu su LifeStyle 4 progresivne naočalne leće jer su  najprihvaćeniji dizajn unutar iD obitelji proizvoda dok su MySelf progresivne naočalne leće najosobnije progresivne leće koje se u potpunosti prilagođavaju potrebama pojedinca s naglaskom na prilagodbu digitalnom svijetu. Glavne prednosti HOYA progresivnih naočalnih leća iz Hoyalux iD obitelji:• iznimno široko vidno polje bez izobličenja gotovo na svim udaljenostima• minimalna izobličenja slike, stabiliziranje svih osjećaja nelagode• brza i glatka interakcija pogleda između daljine i blizine• prilagođeno rješenje za svakog klijentaZa više informacija o HOYA progresivnim naočalnim lećama kontaktirajte najbližu optiku Monokl. Kupovinom jednog para HOYA progresivnih naočalnih leća s Hi-Vision LongLife BlueControl ili UV Control anti-refleksnim slojem ostvarujete 25% popusta, dok za kupovinu dva para HOYA progresivnih naočalnih leća, drugi par progresivnih leća dobivate na poklon! Akcija traje do 31. prosinca 2025. Ponudu nije moguće ostvariti ugradnjom u vlastite dioptrijske okvire, već je potrebno naručiti dioptrijski okvir iz ponude Optičkog studija Monokl. Više na www.monokl.hr!

Laminacija kose postaje sve popularniji tretman za one koji žele vratiti vitalnost i sjaj oštećenoj kosi. Ovaj tretman ne samo da zaglađuje kosu, već i obnavlja oštećene vlasi, čineći ih jačima, zdravijima i otpornijima na vanjske utjecaje.Oštećenja kose mogu nastati zbog raznih faktora poput toplinskih tretmana, bojenja, izlaganja suncu ili neadekvatne njege. Laminacija kose pruža cjelovitu njegu koja u nekoliko jednostavnih koraka vraća kosi prirodan sjaj i mekoću.Što je laminacija kose?Laminacija je tretman koji se temelji na nanošenju posebnih preparata bogatih proteinima, vitaminima i hranjivim tvarima na kosu. Ovi preparati stvaraju zaštitni sloj oko svake vlasi, čime kosa postaje glatka i svilenkasta na dodir. Tretman također dubinski hrani i obnavlja strukturu kose, smanjujući ispucalost i lomljivost.Kako laminacija pomaže vašoj kosi?Obnova oštećenih vlasi – Laminacija prodire duboko u kosu, hraneći je esencijalnim sastojcima koji obnavljaju oštećenja uzrokovana kemijskim i toplinskim tretmanima.Zaštita od vanjskih utjecaja – Nakon tretmana, kosa je obavijena zaštitnim slojem koji štiti vlasi od daljnjih oštećenja uzrokovanih suncem, zagađenjem i toplinskim oblikovanjem.Vraćanje sjaja i elastičnosti – Ovaj tretman vraća kosi prirodni sjaj i mekoću, čineći je lakšom za oblikovanje. Kosa izgleda svježe, zdravo i sjajno već nakon prvog tretmana.Dugotrajni učinak – Laminacija ne pruža samo trenutno rješenje, već ima dugotrajan učinak koji može trajati tjednima, ovisno o tipu kose i pravilnoj njezi.Posjetite Frizerski salon "Studio Energy" u Velikoj GoriciAko ste u potrazi za rješenjem koje će obnoviti vašu kosu, Frizerski salon "Studio Energy" u Velikoj Gorici nudi profesionalne laminacijske tretmane koji će revitalizirati vaše vlasi. Njihov tim stručnjaka koristi vrhunske preparate kako bi vaša kosa ponovno postala zdrava i blistava.Uz laminaciju, salon nudi i niz drugih tretmana za njegu oštećene kose, prilagođenih vašim specifičnim potrebama.Posjetite Frizerski salon "Studio Energy" i uživajte u njezi koja će vašu kosu učiniti jakom, sjajnom i obnovljenom! Rezervirajte svoj termin već danas i pružite kosi vrhunski tretman koji zaslužuje.

Poduzeće Pediker Katica iz Zagreba specijalizirano je za njegu stopala, pružajući učinkovita rješenja za suhe i ispucale pete. Ovaj problem ne samo da može biti estetski neugodan, već može uzrokovati i bol i nelagodu. U nastavku donosimo savjete kako se riješiti suhih i ispucalih peta te održati vaša stopala mekim i zdravim.Prvi korak u liječenju suhih i ispucalih peta je redovita hidratacija. Koža na petama sklona je isušivanju zbog svakodnevnog opterećenja i izloženosti. Koristite bogate hidratantne kreme ili balzame za stopala koji sadrže sastojke poput uree, shea maslaca ili kokosovog ulja. Ovi sastojci pomažu u dubinskoj hidrataciji i obnavljanju kože. Pediker Katica preporučuje nanošenje hidratantne kreme svaku večer prije spavanja te nošenje pamučnih čarapa kako bi se krema bolje upila.Redoviti piling pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože koje se nakupljaju na petama i uzrokuju grubu i ispucalu kožu. Koristite piling za stopala ili kamen plavac kako biste nježno uklonili mrtve stanice kože. Ovaj postupak pomaže u obnavljanju kože i omogućava bolju apsorpciju hidratantnih proizvoda. Pediker Katica preporučuje piling jednom do dva puta tjedno, ovisno o stanju kože vaših peta.Namočite stopala u toploj vodi s dodatkom soli ili ulja kako biste omekšali kožu prije pilinga i hidratacije. Topla kupka za stopala pomaže u opuštanju mišića i poboljšava cirkulaciju. Nakon namakanja, nježno osušite stopala ručnikom i nanesite hidratantnu kremu. Pediker Katica savjetuje redovite kupke za stopala kao dio vaše rutine njege.Izbjegavajte hodanje bosi po tvrdim i grubim površinama, jer to može dodatno oštetiti kožu peta. Nosite udobnu obuću koja pruža odgovarajuću podršku i amortizaciju kako biste smanjili pritisak na pete. Ako često nosite otvorenu obuću, obavezno redovito hidratizirajte stopala kako biste spriječili isušivanje.Pijte dovoljno vode kako biste održali hidrataciju cijelog tijela, uključujući kožu na stopalima. Dehidracija može uzrokovati isušivanje kože, stoga je važno unositi dovoljno tekućine svaki dan. Uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mineralima također doprinosi zdravlju kože.U slučaju da suhe i ispucale pete ne reagiraju na kućne tretmane, potražite pomoć profesionalnog pedikera. Pediker Katica iz Zagreba nudi specijalizirane tretmane za njegu suhih i ispucalih peta, koristeći visokokvalitetne proizvode i tehnike koje pružaju dugotrajne rezultate. Profesionalni tretmani mogu uključivati dubinsku hidrataciju, piling, parafinske kupke i druge metode koje pomažu u obnavljanju kože.Zaključno, redovita hidratacija, piling, namakanje stopala, nošenje udobne obuće, unos dovoljno vode i profesionalna njega ključni su za rješavanje suhih i ispucalih peta. Poduzeće Pediker Katica iz Zagreba pruža stručnu njegu i savjete kako bi vaša stopala bila meka, glatka i zdrava. Posjetite Pedikera Katica i riješite se problema suhih i ispucalih peta uz pomoć profesionalnih tretmana i proizvoda. Posjetite nas na našoj web stranici. 

U današnjem užurbanom svijetu, stres je postao svakodnevni dio života mnogih ljudi. Međutim, redovito vježbanje dokazano je kao jedan od najučinkovitijih načina za smanjenje stresa i poboljšanje mentalnog zdravlja. U teretanama Gyms4you, članovi imaju priliku stvoriti zdrave navike koje pozitivno utječu na njihov um i tijelo.Smanjenje stresa kroz fizičku aktivnostVježbanje je prirodni način da se tijelo oslobodi stresa. Tijekom fizičke aktivnosti, tijelo oslobađa endorfine, hormone sreće, koji pomažu smanjiti osjećaj napetosti i tjeskobe. Redoviti treninzi u omogućuju članovima da se oslobode svakodnevnih stresora i osjećaju se bolje već nakon nekoliko sesija. Bilo da preferiraju intenzivne kardio treninge, snagu ili opuštajuće vježbe poput istezanja, svaki oblik vježbanja može imati pozitivan učinak na mentalno zdravlje.Poboljšanje kvalitete snaJedan od najčešćih problema povezanih sa stresom je nesanica ili loša kvaliteta sna. Redovito vježbanje može pomoći u regulaciji sna jer potiče prirodnu tjelesnu potrebu za odmorom. Vježbanje tijekom dana pomaže članovima da se bolje opuste i postignu dublji i mirniji san, što je ključan faktor za smanjenje stresa i povećanje otpornosti na svakodnevne izazove.Jačanje samopouzdanjaRedovito vježbanje ne samo da poboljšava fizičko zdravlje, već jača i samopouzdanje. Kada članovi postignu svoje fitness ciljeve, osjećaju se ponosno na svoje napore, što pozitivno utječe na njihovu percepciju sebe. Povećano samopouzdanje rezultira većom otpornošću na stres i bolju sposobnost suočavanja s izazovima.Mentalna jasnoća i koncentracijaTjelesna aktivnost poboljšava cirkulaciju i povećava dotok kisika u mozak, što rezultira boljom mentalnom jasnoćom i koncentracijom. Nakon treninga, članovi mogu primijetiti poboljšanu sposobnost fokusiranja na zadatke i veću produktivnost. Ova povećana mentalna oštrina olakšava upravljanje stresnim situacijama i smanjuje osjećaj preopterećenosti.Društvena povezanost i podrškaOsim fizičkih prednosti, vježbanje u teretanama kao što je Gyms4you pruža priliku za socijalizaciju i povezivanje s drugima. Sudjelovanje u grupnim treninzima ili jednostavno druženje s drugim članovima može pružiti osjećaj podrške i zajedništva, što je izuzetno važno za mentalno zdravlje. Okruženje koje potiče pozitivne društvene interakcije smanjuje osjećaj izolacije i stresa.Dugoročni pozitivni učinciRedovito vježbanje stvara dugoročne pozitivne promjene u raspoloženju i mentalnom zdravlju. Kroz konzistentan trening, članovi postaju otporniji na stresne situacije, poboljšavaju svoju fizičku kondiciju i jačaju psihičku stabilnost. Uz stručno vodstvo i potporu trenera, svaki član može prilagoditi svoj plan vježbanja kako bi maksimalno iskoristio sve prednosti koje tjelovježba nudi.Zaključno, u teretanama Gyms4you, redovito vježbanje postaje učinkovit alat za smanjenje stresa i poboljšanje mentalnog zdravlja. Kroz raznovrsne programe i podršku stručnih trenera, svaki član može pronaći svoj put do boljeg mentalnog stanja i zdravijeg života. Posjetite Gyms4you teretane diljem Hrvatske, istražite našu web stranicu, te pratite nas na Facebooku i Instagramu kako biste saznali više o tome kako redovito vježbanje može unaprijediti vaš život!

Njega kože danas je važnija nego ikad, a jedan od najtraženijih tretmana za pomlađivanje lica bez invazivnih zahvata svakako je mikrodermoabrazija. Ova učinkovita metoda nježno uklanja mrtve stanice s površine kože, potiče obnovu stanica i ostavlja lice glađim, sjajnijim i vidno pomlađenim. U Adria Spa centru u Zagrebu, mikrodermoabrazija se provodi uz stručan pristup i vrhunsku opremu, pružajući klijentima izvanredne rezultate već nakon prvog tretmana.Mikrodermoabrazija je idealna za sve koji žele smanjiti vidljivost bora, ožiljaka, hiperpigmentacija i proširenih pora, a pritom zadržati prirodan izgled kože. Postupak je bezbolan, ne zahtijeva oporavak i prilagođava se svakom tipu kože. Redovitom primjenom ovog tretmana koža postaje zategnutija, ujednačenija i svježija, a ten blistav i zdrav.U Adria Spa centru posebna se pažnja posvećuje svakom klijentu, a tretmani se individualno prilagođavaju prema stanju i potrebama kože. U kombinaciji s profesionalnom njegom i opuštajućim ambijentom, mikrodermoabrazija postaje više od tretmana – to je ritual za obnovu samopouzdanja i ljepote.Otkrijte tajnu mladolikog izgleda i pružite svojoj koži pažnju koju zaslužuje. Posjetite Adria Spa u Zagrebu i doživite vrhunski tretman koji briše godine s vašeg lica.