Studio TOČKICA

Trbušni ples vas upoznaje s vašim tijelom putem drevnih plesnih pokreta, nastalim na području Bliskog istoka i Sjeverne Afrike. Pod nazivom “trbušni ples” nalazimo različite plesne stilove – egipatski, turski, folklorni, tribal, itd, a na treningu istražujemo i koristimo njihove elemente.

Trening se sastoji od vježbi snage i fleksibilnosti, učenja plesne tehnike, povezivanja pojedinih elemenata u cjelovitu plesnu formu te istezanja i opuštanja na kraju sata.

Trbušni ples pogoduje ženskoj konstituciji i oblikuje tijelo na prirodan način, a naročito efikasno uklanja suvišno masno tkivo s područja trbuha, struka, stražnjice, bokova i bedara. Plesati mogu žene svih dobnih skupina, građe i fizičke spremnosti, a svaki novi trening donosi napredak plesne tehnike te povećani nivo energije i fleksibilnosti.

Ovaj specifičan ples oslobađa um, podiže duh i koristi tijelo na najljepši način.

Posjetite našu web stranicu za više informacija.