Sisak
10°C
Subota
9°C
11°C
Nedjelja
6°C
15°C
Ponedjeljak
5°C
13°C
Sljedećih 90 dana
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Video produkcija
Tražilica
Prijava korisnika
Prijava korisnika
Prijavi se kroz Facebook
Prijavi se kroz Google
Zapamti me
Prijavi me
Zaboravili ste lozinku?
Registriraj me
Košarica
Košarica je prazna
Pretražite mojkvart:
Pretraži
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Početna stranica
Ljepota, njega i zdravlje
Povratak na listu kategorija
Aromaterapija, fitoterapija, refleksoterapija
Fitness centar
Frizer, frizerski salon
Haloterapija, slana soba, špilja soli
Homeopatija
Kozmetički salon, solarij
Ljepota - profesionalna edukacija
Make-up, vizažist
Masaža - medicinska, sportska, anticelulitna...
Oprema za kozmetičke, frizerske, wellness, manikerske, pedikerske i fitness centre
Optika, oftalmološka poliklinika, okulistička ordinacija
Parfumerija, drogerija, eterično ulje
Pedikura, manikura, nokti
Tatoo, piercing
Wellness, SPA, Sauna
Zdravo mršavljenje, nutricionizam
Sisak
Odaberi lokaciju ili klikni na gumb za geolociranje
Pronađi me
Cijela država
Osijek
Rijeka
Split
Zagreb
Bakar
Benkovac
Biograd n/m
Bjelovar
Buzet
Čakovec / Međimurje
Čazma
Đakovo
Daruvar
Donja Stubica
Drniš
Dubrovnik
Dugo Selo
Gospić
Imotski
Ivanić Grad
Jastrebarsko
Karlovac
Kaštela
Knin
Koprivnica
Kraljevica
Krapina
Križevci
Kutina
Labin
Makarska
Marija Bistrica
Metković
Nin
Nova Gradiška
Novalja
Novigrad
Omiš
Opatija
Oroslavje
Osijek
otok Brač
otok Hvar
otok Korčula
otok Krk
otok Pag
Pazin
Petrinja
Podstrana
Poreč
Požega
Pula
Rijeka
Rovinj
Samobor
Šibenik
Sinj
Sisak
Skradin
Slatina
Slavonski Brod
Solin
Split
Sukošan
Trogir
Umag
Varaždin
Velika Gorica
Vinkovci
Virovitica
Vodice
Vrbovec
Vukovar
Zabok
Zadar
Zagreb
Zaprešić
Županja
Ljepota, njega i zdravlje - Sisak
Monokl - optički studio
Vaš partner za dobar vid
Saznaj više
Prikaži cijelu Hrvatsku
Zanimljivo
Akupunktura Švaganović
Uloga akupunkture u jačanju imunološkog sustava
Akupunktura, kao dio tradicionalne kineske medicine, poznata je po svom djelotvornom učinku na poboljšanje općeg zdravlja i ravnoteže u tijelu. No, manje je poznato da akupunktura može značajno doprinijeti jačanju imunološkog sustava. Akupunktura Švaganović iz Zagreba nudi specijalizirane tretmane koji mogu potaknuti prirodnu obranu tijela, pomažući u prevenciji bolesti i održavanju optimalnog zdravlja.Imunološki sustav igra ključnu ulogu u obrani tijela od virusa, bakterija i drugih patogena. Kada je oslabljen, tijelo postaje osjetljivije na infekcije i bolesti. Akupunktura djeluje na tijelo tako da potiče balansiranje energije, poznate kao Qi, što poboljšava funkciju imunološkog sustava. Stimulacijom specifičnih akupunkturnih točaka, poboljšava se protok energije kroz tijelo, smanjuje stres i potiče proces samoizlječenja.Jedan od načina na koji akupunktura pomaže u jačanju imunološkog sustava je povećanje proizvodnje bijelih krvnih stanica, koje igraju ključnu ulogu u borbi protiv infekcija. Ove stanice pomažu tijelu da prepozna i uništi patogene, a akupunktura može potaknuti njihov rad, čineći tijelo otpornijim na bolesti.Osim toga, akupunktura pomaže u smanjenju stresa, što je važan faktor za očuvanje jakog imunološkog sustava. Kronični stres oslabljuje imunološku funkciju, čineći tijelo podložnijim bolestima. Akupunkturni tretmani smanjuju razinu kortizola – hormona stresa – i vraćaju tijelo u stanje ravnoteže, što jača njegovu prirodnu obrambenu sposobnost.Akupunktura također ima pozitivan učinak na poboljšanje cirkulacije i smanjenje upala. Kroz poboljšanu cirkulaciju, tijelo brže i učinkovitije dostavlja kisik i hranjive tvari u stanice, što doprinosi bržem oporavku i jačanju imunološkog sustava. Istovremeno, akupunktura smanjuje upalne procese koji mogu oslabiti organizam, omogućujući imunološkom sustavu da bolje funkcionira.Tretmani u Akupunkturi Švaganović individualno su prilagođeni potrebama svakog pacijenta, s naglaskom na jačanje imunološkog sustava i prevenciju bolesti. Redoviti akupunkturni tretmani mogu pomoći u održavanju snažnog imunološkog sustava tijekom cijele godine, osobito u sezoni prehlada i gripe.Ako želite prirodan način da ojačate svoj imunološki sustav i poboljšate cjelokupno zdravlje, akupunktura može biti pravo rješenje za vas. Posjetite Akupunkturu Švaganović u Zagrebu i otkrijte kako vam naši tretmani mogu pomoći u jačanju obrambenih sposobnosti vašeg tijela. Posjetite njihovu službenu web stranicu.
Saznaj više
Pedikerski salon Pedi Line Split
Njega stopala zimi: Zašto su pedikura i hidratacija ključni u hladnijim mjesecima
Zimski mjeseci donose hladnoću, suhi zrak i nošenje zatvorene obuće, što može negativno utjecati na zdravlje vaših stopala. Redovita pedikura i pravilna hidratacija ključni su za očuvanje zdravlja i ljepote stopala tijekom zime. Pedikerski salon Pedi Line iz Splita donosi vam savjete o tome zašto je zimska njega stopala toliko važna i kako se najbolje brinuti o svojim stopalima u hladnijim mjesecima.Jedan od glavnih problema tijekom zime je suha koža. Niska temperatura, vjetar i suhi zrak uzrokuju isušivanje kože, što može dovesti do pucanja i stvaranja grubih područja, posebno na petama. Redovita pedikura pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože i zadebljanja, ostavljajući kožu mekom i glatkom. U Pedikerskom salonu Pedi Line, posebnu pažnju posvećujemo njezi ispucale i suhe kože kako bismo spriječili nelagodu i ozbiljnije probleme.Hidratacija stopala zimi ključna je kako bi se spriječilo isušivanje i pucanje kože. Nakon pedikure, važno je nanositi hidratantne kreme bogate hranjivim sastojcima koje će nahraniti vašu kožu i pružiti joj potrebnu vlagu. Kreme koje sadrže ureu, shea maslac ili aloe veru pomažu u obnavljanju prirodne barijere kože i čine je elastičnom i zdravom.Još jedan čest problem tijekom zime je pojačana pojava kurjih očiju i zadebljanja kože zbog dugotrajnog nošenja zatvorene obuće. Zatvorene cipele i čizme stvaraju pritisak na određene točke na stopalima, što može uzrokovati nelagodu i bol. Redovita pedikura pomaže u pravilnom oblikovanju i njezi noktiju te smanjuje rizik od stvaranja bolnih zadebljanja kože.Zima je također vrijeme kada su noktima potrebni dodatni tretmani. Zatvorena obuća i hladnoća mogu utjecati na nokte, uzrokujući njihovo lomljenje ili slabljenje. Pravilna njega noktiju, uključujući njihovo oblikovanje i hidrataciju, pomaže u očuvanju njihove čvrstoće i sprječavanju lomljenja.Važno je napomenuti da je zima idealno vrijeme za preventivnu njegu stopala. Redovita pedikura tijekom hladnijih mjeseci sprječava nakupljanje problema koji se mogu pogoršati tijekom ljeta kada su stopala izloženija. Pravilna njega sada osigurava zdrava i njegovana stopala za toplije mjesece.U Pedikerskom salonu Pedi Line, nudimo profesionalne tretmane pedikure prilagođene potrebama vaših stopala u zimskim mjesecima. Naš tim stručnjaka koristi visokokvalitetne proizvode koji njeguju i štite vaša stopala, osiguravajući im zdravlje i ljepotu tijekom cijele godine.Zato ne zanemarujte njegu stopala zimi – posjetite Pedikerski salon Pedi Line u Splitu i pobrinite se za svoja stopala na najbolji način. Posjetite naš Facebook i Instagram profil.
Saznaj više
Pediker Katica
Kako se riješiti suhih i ispucalih peta
Poduzeće Pediker Katica iz Zagreba specijalizirano je za njegu stopala, pružajući učinkovita rješenja za suhe i ispucale pete. Ovaj problem ne samo da može biti estetski neugodan, već može uzrokovati i bol i nelagodu. U nastavku donosimo savjete kako se riješiti suhih i ispucalih peta te održati vaša stopala mekim i zdravim.Prvi korak u liječenju suhih i ispucalih peta je redovita hidratacija. Koža na petama sklona je isušivanju zbog svakodnevnog opterećenja i izloženosti. Koristite bogate hidratantne kreme ili balzame za stopala koji sadrže sastojke poput uree, shea maslaca ili kokosovog ulja. Ovi sastojci pomažu u dubinskoj hidrataciji i obnavljanju kože. Pediker Katica preporučuje nanošenje hidratantne kreme svaku večer prije spavanja te nošenje pamučnih čarapa kako bi se krema bolje upila.Redoviti piling pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože koje se nakupljaju na petama i uzrokuju grubu i ispucalu kožu. Koristite piling za stopala ili kamen plavac kako biste nježno uklonili mrtve stanice kože. Ovaj postupak pomaže u obnavljanju kože i omogućava bolju apsorpciju hidratantnih proizvoda. Pediker Katica preporučuje piling jednom do dva puta tjedno, ovisno o stanju kože vaših peta.Namočite stopala u toploj vodi s dodatkom soli ili ulja kako biste omekšali kožu prije pilinga i hidratacije. Topla kupka za stopala pomaže u opuštanju mišića i poboljšava cirkulaciju. Nakon namakanja, nježno osušite stopala ručnikom i nanesite hidratantnu kremu. Pediker Katica savjetuje redovite kupke za stopala kao dio vaše rutine njege.Izbjegavajte hodanje bosi po tvrdim i grubim površinama, jer to može dodatno oštetiti kožu peta. Nosite udobnu obuću koja pruža odgovarajuću podršku i amortizaciju kako biste smanjili pritisak na pete. Ako često nosite otvorenu obuću, obavezno redovito hidratizirajte stopala kako biste spriječili isušivanje.Pijte dovoljno vode kako biste održali hidrataciju cijelog tijela, uključujući kožu na stopalima. Dehidracija može uzrokovati isušivanje kože, stoga je važno unositi dovoljno tekućine svaki dan. Uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mineralima također doprinosi zdravlju kože.U slučaju da suhe i ispucale pete ne reagiraju na kućne tretmane, potražite pomoć profesionalnog pedikera. Pediker Katica iz Zagreba nudi specijalizirane tretmane za njegu suhih i ispucalih peta, koristeći visokokvalitetne proizvode i tehnike koje pružaju dugotrajne rezultate. Profesionalni tretmani mogu uključivati dubinsku hidrataciju, piling, parafinske kupke i druge metode koje pomažu u obnavljanju kože.Zaključno, redovita hidratacija, piling, namakanje stopala, nošenje udobne obuće, unos dovoljno vode i profesionalna njega ključni su za rješavanje suhih i ispucalih peta. Poduzeće Pediker Katica iz Zagreba pruža stručnu njegu i savjete kako bi vaša stopala bila meka, glatka i zdrava. Posjetite Pedikera Katica i riješite se problema suhih i ispucalih peta uz pomoć profesionalnih tretmana i proizvoda. Posjetite nas na našoj web stranici.
Saznaj više
Privatna praksa fizikalne terapije Jurica Rašić
Važnost redovitih fizioterapijskih tretmana za održavanje zdravlja
Redoviti fizioterapijski tretmani igraju ključnu ulogu u održavanju i poboljšanju zdravlja, funkcionalnosti i kvalitete života. Bilo da se radi o rehabilitaciji nakon ozljede, prevenciji zdravstvenih problema ili poboljšanju tjelesne kondicije, fizioterapija pruža sveobuhvatnu njegu koja je prilagođena individualnim potrebama pacijenta. U ovom članku istražujemo važnost redovitih fizioterapijskih tretmana i pozivamo vas da posjetite Privatnu praksu fizikalne terapije Jurica Rašić za stručnu pomoć i njegu.1. Prevencija i rehabilitacija ozljedaRedoviti fizioterapijski tretmani pomažu u prevenciji ozljeda poboljšanjem snage, fleksibilnosti i koordinacije. Za one koji su već pretrpjeli ozljedu, fizioterapija je ključna za brži oporavak i smanjenje rizika od ponovnih ozljeda. Terapeuti koriste ciljane vježbe i tehnike kako bi obnovili funkcionalnost i smanjili bol.2. Upravljanje kroničnim bolestimaKronične bolesti poput artritisa, dijabetesa i bolesti srca mogu značajno utjecati na kvalitetu života. Fizioterapija pomaže u upravljanju simptomima tih bolesti, poboljšava mobilnost i smanjuje bol. Redoviti tretmani mogu poboljšati tjelesnu kondiciju, što je ključno za održavanje zdravlja kod kroničnih stanja.3. Poboljšanje tjelesne kondicijeFizioterapijski tretmani nisu namijenjeni samo osobama s ozljedama ili bolestima. Oni također igraju važnu ulogu u poboljšanju opće tjelesne kondicije. Kroz individualizirane vježbe i programe, fizioterapeuti pomažu pacijentima da povećaju snagu, izdržljivost i fleksibilnost, što doprinosi boljem općem zdravlju.4. Smanjenje boliJedna od glavnih prednosti fizioterapije je učinkovito smanjenje boli bez potrebe za lijekovima. Kroz različite tehnike kao što su manualna terapija, elektroterapija i terapijske vježbe, fizioterapeuti pomažu u ublažavanju boli i nelagode, omogućujući pacijentima da se brže vrate svojim svakodnevnim aktivnostima.5. Poboljšanje mobilnosti i fleksibilnostiProblemi s mobilnošću i fleksibilnošću često se javljaju s godinama ili kao posljedica ozljeda. Fizioterapijski tretmani pomažu u obnovi pokretljivosti zglobova i mišića, poboljšavajući opseg pokreta i funkcionalnost. Redovita terapija može značajno poboljšati kvalitetu života, omogućujući pacijentima da ostanu aktivni i samostalni.6. Individualizirani pristupJedna od najvećih prednosti fizioterapije je individualizirani pristup svakom pacijentu. Fizioterapeuti procjenjuju specifične potrebe i ciljeve svakog pacijenta, razvijajući prilagođene planove terapije koji osiguravaju optimalne rezultate. Ovaj pristup osigurava da svaki pacijent dobije njegu koja najbolje odgovara njegovom zdravstvenom stanju i ciljevima.Posjetite Privatnu praksu fizikalne terapije Jurica RašićZa stručnu pomoć i podršku u održavanju vašeg zdravlja, posjetite Privatnu praksu fizikalne terapije Jurica Rašić. Naš tim iskusnih fizioterapeuta pružit će vam individualizirane tretmane prilagođene vašim potrebama, pomažući vam da postignete i održite optimalno zdravlje.Osigurajte svoje zdravlje i kvalitetu života uz redovite fizioterapijske tretmane u Privatnoj praksi fizikalne terapije Jurica Rašić!
Saznaj više
Monokl - optički studio
Kako dugotrajno održati naočale? Uz novi HOYA anti-refleksni sloj Hi-Vision Meiryo
Hi-Vision Meiryo najnapredniji je premium anti-refleksni sloj. Superiorna jasnoća, otpornost na grebanje i UV zaštita čini Hi-Vision Meiryo HOYA-inim najdugotrajnijim anti-refleksnim slojem. Svojstvima jednostavnosti čišćenja koje su do 5x bolje od najboljeg konkurentskog sloja i nenadmašnim svojstvima niske refleksije (56% niža od najboljeg konkurentskog sloja) ,Hi-Vision Meiryo nudi superiornu jasnoću koja traje uz 100% UV zaštitu. HOYA Vision Care, japanski lider u inovaciji optičke tehnologije ove je godine predstavio najnapredniji premium anti-refleksni sloj za naočalne leće, Hi-Vision Meiryo, koji nositeljima naočala nudi superiornu jasnoću koja traje još duže. Idealan je sloj za sve kojima je prioritet zaštita visoke kvalitete i jasnoće naočala naspram kratkoročne uštede. Prednosti anti-refleksnih slojeva dobro su poznati u optičkoj industriji. Uključuju anti-reflektivnost, otpornost na grebanje, anti-statičnost, hidrofobna svojstava i druge karakteristike, a HOYA je lansiranjem Hi-Vision Meiryo-a podigla nivo izvrsnosti osiguravajući dugotrajnost naočala. Hi-Vision Meiryo anti-refleksni sloj nudi zaštitu protiv grebanja, mrlja, refleksija i UV zaštitu s potpunom jasnoćom, stoga nositelji naočala mogu biti pouzdani i spremni za sve situacije. Hi-Vision Meiryo ima 56% nižu reflektivnost, zadržava jednostavnost čišćenja koja traje do 5x duže, uz 2,5x veću otpornost na grebanje u usporedbi s najboljim konkurentskim slojem. Nositelji naočala mogu uživati u jednostavnosti održavanja leća i ne moraju brinuti o mogućim oštećenjima. Uz 100% UV zaštitu na prednjoj površini i dodatnu zaštitu na stražnjoj površini, nositelji su zaštićeni od štetnih UV zraka na otvorenom.Upitajte optičara za preporuku HOYA naočalnih leća najviše kvalitete i jasnoće te budite sigurni da će Vaše naočale biti maksimalno očuvane tijekom dužeg vremenskog razdoblja. https://www.youtube.com/watch?v=L8TFEhljZIk SAVJETI ZA ODRŽAVANJE NAOČALA Čistite svoje naočale redovito i pažljivo čistom krpicom od mikrofibre koju obično dobivate prilikom kupovine naočala ili možete kupiti u najbližoj optici, a jednom dnevno operite ih tekućom vodom i blagim sapunom za ruke.Naočale nikada ne odlažite tako da izbočenom plohom naočalne leća budu na tvrdoj podlozi.Ne ostavljajte naočale blizu izvora topline ili u zatvorenom auto za vrućih ljetnih dana. Osim deformacije okvira, doći će i do oštećenja naočalnih leća.Naočale nikada ne skidajte samo jednom rukom nego sa obje ruke jer se šire i deformiraju te tako ne stoje pravilno na licu ili može doći do puknuća okvira. Kemijsko djelovanje je postupno ali vrlo razorno za leće Vaših naočala. Izbjegavajte dodir leća s agresivnim tvarima kao što su sol iz morske vode, kozmetički preparati, sprejevi, pojačano znojenje i sl. Kada takvo djelovanje nije moguće izbjeći, što prije očistite leće tekućom vodom. 60 GODINA INOVACIJE ANTI-REFLEKSNIH SLOJEVAPrije 61 godinu, uvođenjem prvog jednoslojnog anti-refleksnog sloja na mineralne leće 1963. godine, HOYA je pokazala da je moguće značajno poboljšati estetsku i optičku kvalitetu naočalne leće.Zahvaljujući naprednoj tehnologiji za to vrijeme, leće su stupile u potpuno novo doba inovacije, označavajući prvi korak u postizanju HOYA-ine vodeće pozicije u proizvodnji visoko-kvalitetnih anti-refleksnih slojeva danas. Jedna od tih inovacija predstavlja izdržljivu aplikaciju višeslojnog anti-refleksnog sloja na sintetičke leće što je osjetljiva procedura zbog tankoće i osjetljivosti sloja na nedostatak čvrste površine. HOYA je postala prva kompanija koja je optimizirala materijale i međusobnu strukturu korištenjem tehnologije „podudaranja supstrata“ za poboljšanje sljedećih karakteristika: stabilnost, transmisija, otpornost na grebanje i adhezija. Navedene karakteristike određuju HOYA-ine slojeve i danas. Nove generacije slojeva su ekstremno izdržljive, otporne na grebanje i prljavštinu, masnoću i vodu, s UV zaštitom i zaštitom od emisije plavog svjetla.Potreba za inovacijom, kombinirana s vlastitim proizvodnim procesom i konstantnim visoko kvalitetnim fokusom osigurati će da HOYA zadrži svoju poziciju tržišnog lidera u segmentu slojeva tijekom narednih godina.https://www.youtube.com/watch?v=nEaLWNyfDuo
Saznaj više
Fitness Point
Kako održavati optimalne performanse sportske opreme u vašem fitness centru
Kako bi vaš fitness centar funkcionirao na vrhunskoj razini i zadržao zadovoljstvo korisnika, redovito održavanje sportske opreme ključno je za optimalne performanse i dugovječnost. Kvalitetna oprema može izdržati intenzivnu upotrebu, ali samo ako se pravilno održava. U Fitness Pointu iz Sesveta, savjetujemo vam nekoliko ključnih koraka za očuvanje opreme u najboljem stanju, čime osiguravate sigurnost korisnika i učinkovit rad opreme.Prvi i najvažniji korak je redovito čišćenje opreme. Znojenje tijekom treninga može prouzročiti nakupljanje vlage i prljavštine na spravama, što dugoročno može uzrokovati koroziju ili oštećenje površina. Sprave, utezi i kardio oprema poput traka za trčanje i sobnih bicikala trebaju se svakodnevno čistiti dezinfekcijskim sredstvima koja nisu agresivna na materijale. Održavanje higijene opreme također je bitno za zdravlje i zadovoljstvo korisnika.Osim čišćenja, redovito podmazivanje pokretnih dijelova sprava ključno je za njihovo pravilno funkcioniranje. Kardio sprave poput traka za trčanje, eliptičnih trenažera i bicikala imaju pokretne dijelove koji su izloženi trenju. Pravilno podmazivanje smanjuje trošenje dijelova i sprječava kvarove, čime se produžuje životni vijek opreme.Važno je također redovito provjeravati elektroničke komponente opreme. Moderni fitness centri često koriste sofisticiranu opremu s naprednim kontrolnim pločama i softverima koji prate performanse korisnika. Redovite provjere osiguravaju da su sve funkcije opreme, uključujući praćenje otkucaja srca i postavke otpora, u ispravnom stanju, te sprječavaju eventualne tehničke probleme.Također, preporučljivo je uvesti plan redovitih pregleda i servisiranja od strane ovlaštenih tehničara. Održavanje se ne bi smjelo svoditi samo na reakciju kada se dogodi kvar; preventivni pregledi mogu spriječiti ozbiljne kvarove i produžiti vijek trajanja opreme. U Fitness Pointu iz Sesveta, nudimo profesionalne usluge servisa i održavanja opreme kako bi vaš fitness centar uvijek bio u vrhunskoj formi.Na kraju, potrebno je pratiti opterećenje na opremi i prema potrebi obnoviti dijelove ili zamijeniti zastarjelu opremu. Iako pravilno održavanje može značajno produljiti vijek trajanja opreme, svi dijelovi imaju svoj životni vijek. Pravovremena zamjena istrošenih dijelova ključna je za sigurnost i nesmetan rad opreme.Pravilno održavanje opreme osigurava zadovoljstvo korisnika, sigurnost i učinkovito poslovanje vašeg fitness centra. Uz pomoć Fitness Pointa iz Sesveta, možete osigurati da vaša sportska oprema uvijek bude u vrhunskom stanju, spremna za intenzivne treninge i dugoročno korištenje. Posjetite naš Facebook i Instagram profil.
Saznaj više
Medicinska, sportska i anticelulitna masaža, depilacije i kozmetika - Studio Silvija Trešnjevka (Voltino), Zagreb
Kako odabrati pravu masažu za vaše potrebe
Masaža je mnogo više od luksuznog tretmana – ona je ključan element brige o zdravlju i dobrobiti. Studio Silvija iz Zagreba nudi razne vrste masaža prilagođene različitim potrebama i preferencijama klijenata. U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta kako odabrati pravu masažu za vaše specifične potrebe.1. Prepoznajte svoje potrebea. Opuštanje i smanjenje stresa: Ako je vaš cilj opuštanje i smanjenje stresa, razmislite o masažama koje su dizajnirane za opuštanje, poput švedske masaže. Ova vrsta masaže koristi duge, glatke pokrete kako bi smirila tijelo i um.b. Ublažavanje bolova i napetosti: Za ublažavanje bolova i mišićne napetosti, terapeutska masaža ili duboka masaža tkiva mogu biti najbolji izbor. Ove masaže ciljaju specifične mišićne skupine i koriste dublje pritiske kako bi oslobodile napetost.2. Uzmite u obzir svoje zdravstvene uvjetea. Kronične bolesti: Ako imate kronične zdravstvene probleme kao što su artritis, fibromijalgija ili bol u donjem dijelu leđa, medicinska masaža može biti prilagođena vašim potrebama. Važno je konzultirati se s terapeutom i obavijestiti ga o svom zdravstvenom stanju.b. Trudnoća: Trudničke masaže su posebno dizajnirane za trudnice. One pomažu u smanjenju nelagode i poboljšanju cirkulacije, te su sigurnosno prilagođene trudnicama u različitim fazama trudnoće.3. Odredite trajanje i učestalost masažaa. Kratkotrajni tretmani: Ako imate ograničeno vrijeme, možete odabrati kratkotrajne masaže koje traju 30-45 minuta. Ovi tretmani su idealni za brzo oslobađanje stresa ili ciljanje specifičnih problematičnih područja.b. Dugotrajni tretmani: Za dublje opuštanje i temeljitu terapiju, dugotrajne masaže koje traju 60-90 minuta omogućuju terapeutima više vremena za rad na cijelom tijelu ili specifičnim problemima.4. Istražite različite vrste masažaa. Aromaterapijska masaža: Aromaterapijska masaža koristi esencijalna ulja kako bi pojačala terapeutske učinke masaže. Ova vrsta masaže pomaže u opuštanju, smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja.b. Sportska masaža: Sportska masaža je idealna za sportaše i aktivne osobe. Ova masaža pomaže u prevenciji ozljeda, poboljšanju fleksibilnosti i ubrzanju oporavka nakon fizičke aktivnosti.c. Refleksologija: Refleksologija je metoda koja se fokusira na masažu specifičnih točaka na stopalima, rukama i ušima. Ova tehnika pomaže u balansiranju energije i poticanju prirodnih procesa iscjeljenja u tijelu.5. Konzultirajte se s terapeutoma. Stručni savjet: Konzultirajte se s terapeutom kako biste dobili stručni savjet o najboljoj vrsti masaže za vaše potrebe. Terapeut može prilagoditi masažu vašem trenutnom zdravstvenom stanju i preferencijama.b. Povratne informacije: Nakon masaže, podijelite svoje povratne informacije s terapeutom. To će mu pomoći da prilagodi buduće tretmane kako bi bolje odgovarali vašim potrebama.Odabir prave masaže za vaše potrebe ključno je za postizanje optimalnih rezultata i uživanje u svim blagodatima masaže. Studio Silvija iz Zagreba nudi širok spektar masažnih tretmana prilagođenih vašim individualnim potrebama. Posjetite nas i konzultirajte se s našim stručnim terapeutima kako biste pronašli savršenu masažu za vas. Osigurajte sebi trenutke opuštanja i zdravlja uz naše vrhunske masažne usluge. Posjetite nas na našoj web stranici te Facebook i Instagram profilu.
Saznaj više
Optika Deni
Jasan pogled na svijet: Zašto su kvalitetne naočalne leće ključne za vaš vid?
Vid je jedan od naših najvažnijih osjetila, a kvalitetne naočalne leće igraju presudnu ulogu u očuvanju njegove jasnoće i zdravlja. Bilo da nosite naočale za korekciju dioptrije, zaštitu od plavog svjetla ili sunčevih zraka, odabir pravih leća može značajno utjecati na vašu svakodnevicu.Kako odabrati prave naočalne leće?Naočale nisu samo modni dodatak – one su ključni alat za poboljšanje vida i zaštitu očiju. Loše izrađene ili nekvalitetne leće mogu uzrokovati glavobolje, umor očiju i zamućen vid, dok one visokokvalitetne pružaju jasnu sliku, smanjuju odsjaj i štite oči od štetnih utjecaja.Jedan od najvažnijih faktora pri odabiru leća je materijal. Moderni materijali poput polikarbonata i visokokvalitetne plastike omogućuju lagane, tanke i izdržljive leće koje su otporne na ogrebotine i lomove. Osim toga, važno je obratiti pažnju na površinske slojeve, poput antirefleksnog premaza koji smanjuje odsjaj i povećava udobnost gledanja, posebno tijekom vožnje ili rada za računalom.Zašto ulagati u kvalitetne naočalne leće?Investicija u kvalitetne naočalne leće znači bolju kvalitetu vida, dugotrajniju zaštitu očiju i veću udobnost u svakodnevnim aktivnostima. Ako provodite puno vremena pred ekranom, preporučuje se zaštita od plavog svjetla, dok će fotoosjetljive leće automatski prilagođavati tamnjenje ovisno o jačini svjetla u okolini.U Obrtu za očnu optiku i trgovinu DENI možete pronaći širok izbor kvalitetnih dioptrijskih i sunčanih leća, prilagođenih vašim individualnim potrebama. Stručni tim pomoći će vam u odabiru naočala koje će vam osigurati jasan pogled na svijet, bez napora i nelagode.Ne riskirajte s lošom optikom – izaberite kvalitetu i brinite o svom vidu na pravi način! Pregled vida, odabir i izrada naočala dostupni su u Optici Deni na dvije lokacije – u Splitu, na adresi Kralja Zvonimira 103, te u Vodicama, na adresi Obala Juričev Ive Cote 27. Posjetite nas i pronađite idealne naočale uz stručno savjetovanje naših optičara!
Saznaj više
Modni frizer Jasna
Hijaluronska njega kose – hidratacija i regeneracija za savršen sjaj
Lijepa, sjajna i zdrava kosa san je mnogih, no svakodnevno stiliziranje, bojenje, izlaganje suncu i upotreba toplinskih uređaja često dovode do isušivanja i oštećenja vlasi. Hijaluronska njega kose postala je jedan od najtraženijih tretmana za dubinsku hidrataciju i obnovu kose, pružajući joj elastičnost, zaglađenost i nevjerojatan sjaj.Ako se borite sa suhom, beživotnom kosom ili primjećujete gubitak vlage i volumena, hijaluronski tretman može biti pravo rješenje za vraćanje zdravlja i vitalnosti vašim vlasima.Što je hijaluronska njega kose?Hijaluronska kiselina poznata je po svojoj sposobnosti zadržavanja vlage, zbog čega se često koristi u njezi kože. No, ona je jednako učinkovita i u tretmanima za kosu. Hijaluronski tretmani prodiru duboko u vlas, pružajući joj dugotrajnu hidrataciju, zaglađujući površinu kose i smanjujući njezinu poroznost.Ovaj tretman posebno je učinkovit kod:Suhe i oštećene kose koja je izgubila vlagu i elastičnostKemijski tretirane kose koja je oslabljena nakon bojenja ili blajhanjaKose koja je izložena toplinskom stiliziranju (pegle, uvijači, sušila)Beživotne i tanke kose kojoj nedostaje volumena i sjajaKako djeluje hijaluronski tretman?Tretman hijaluronske njege kose sastoji se od nekoliko koraka koji zajedno osiguravaju dubinsku hidrataciju i obnovu vlasi.Prvi korak uključuje pripremu kose, odnosno nježno čišćenje posebnim šamponima koji uklanjaju nečistoće i omogućuju dublju penetraciju hijaluronske kiseline. Nakon toga, nanosi se koncentrirani hijaluronski serum, koji prodire u strukturu kose, obnavlja njezina vlakna i vraća joj prirodnu elastičnost.Nakon seruma slijedi hidratantna maska ili posebni regenerator, koji zatvara vlagu u vlasima i osigurava dugotrajan efekt sjaja i glatkoće. Kosa nakon tretmana ostaje svilenkasta, mekana i puno zdravija na dodir.Prednosti hijaluronske njege koseJedan od glavnih razloga zašto je ovaj tretman postao toliko popularan je trenutni i dugotrajni učinak. Već nakon prvog tretmana kosa je vidljivo hidratizirana, zaglađena i sjajnija, a redovitom primjenom poboljšava se i njezina otpornost na vanjske štetne utjecaje.Hijaluronska njega kose:Dubinski hidratizira i obnavlja kosuPovećava elastičnost i smanjuje lomljivost vlasiVraća prirodan sjaj i svilenkastu glatkoćuSmanjuje naelektriziranost i olakšava raščešljavanjePogodna je za sve tipove kose, uključujući obojenu i kemijski tretiranu kosuZa dugotrajan učinak preporučuje se ponavljanje tretmana svakih nekoliko tjedana, uz korištenje nježnih, hidratantnih proizvoda za njegu kod kuće.Gdje napraviti hijaluronski tretman za kosu u Zagrebu?Ako želite svojoj kosi vratiti zdrav izgled i osigurati joj dubinsku hidrataciju i sjaj, posjetite Modni frizer Jasna u Zagrebu. Njihov stručni tim koristi najkvalitetnije proizvode i tehnike kako bi vaša kosa bila hidratizirana, glatka i prekrasna nakon svakog tretmana.Prepustite se profesionalcima i uživajte u svilenkastoj, zdravoj kosi koja odiše vitalnošću!
Saznaj više
Beauty centar in blue
Kako solarij i pravilna njega mogu osigurati lijepu preplanulost tokom cijele godine
Održavanje preplanulog tena tokom cijele godine želja je mnogih, a pravilno korištenje solarija u kombinaciji s odgovarajućom njegom kože ključ je za postizanje zdravog i lijepog izgleda. U Beauty Centru IN BLUE iz Zagreba nude profesionalne usluge solarija i savjete za njegu kože, osiguravajući da klijenti uživaju u ujednačenoj preplanulosti bez štetnih posljedica.Jedan od prvih koraka prema zdravoj preplanulosti je pravilna priprema kože prije sunčanja. Preporučuje se lagani piling kako bi se uklonile mrtve stanice kože, čime se osigurava ravnomjerno tamnjenje i dulji vijek preplanulog tena. U Beauty Centru IN BLUE preporučuju korištenje nježnih pilinga prilagođenih vašem tipu kože, što je posebno važno kako bi se izbjegla iritacija prilikom izlaganja UV zrakama.Umjereno korištenje solarija ključno je za očuvanje zdravlja kože. Stručnjaci u Beauty Centru IN BLUE savjetuju prilagodbu trajanja sunčanja i broj tretmana prema vašem tipu kože i željenom rezultatu. Na taj način postižete prirodan izgled preplanulosti bez opasnosti od pretjeranog izlaganja. Pravilnim doziranjem tretmana također se sprječava isušivanje kože, čime preplanulost ostaje svježa i postojana.Hidratacija je ključ za održavanje elastične i sjajne kože nakon sunčanja. Korištenje hidratantnih krema ili losiona, posebice proizvoda s aloe verom ili hijaluronskom kiselinom, pomaže u zadržavanju vlage i osigurava dugotrajan, zdrav izgled kože. U Beauty Centru IN BLUE dostupni su proizvodi koji obnavljaju kožu nakon sunčanja i osiguravaju potrebnu njegu kako bi preplanulost bila postojana.Osim njege nakon sunčanja, kvalitetna zaštita prilikom sunčanja od iznimne je važnosti. Specijalizirani proizvodi za sunčanje koji sadrže odgovarajuće faktore zaštite od UV zraka smanjuju rizik od štetnih posljedica, a istovremeno omogućuju postizanje željenog tena. U Beauty Centru IN BLUE savjetuju korištenje profesionalnih losiona i krema za solarij, koji njeguju kožu i pružaju optimalne uvjete za tamnjenje.Redovitim korištenjem solarija uz pravilnu pripremu i njegu, postižete prirodnu i zdravu preplanulost tokom cijele godine. Beauty Centar IN BLUE iz Zagreba nudi personalizirani pristup i savjetovanje, pomažući klijentima da sigurno i učinkovito postignu željeni izgled. Posjetite nas na našoj web stranici te Facebook i Instagram profilu.
Saznaj više
Zanimljivo
Akupunktura Švaganović
Uloga akupunkture u jačanju imunološkog sustava
Akupunktura, kao dio tradicionalne kineske medicine, poznata je po svom djelotvornom učinku na poboljšanje općeg zdravlja i ravnoteže u tijelu. No, manje je poznato da akupunktura može značajno doprinijeti jačanju imunološkog sustava. Akupunktura Švaganović iz Zagreba nudi specijalizirane tretmane koji mogu potaknuti prirodnu obranu tijela, pomažući u prevenciji bolesti i održavanju optimalnog zdravlja.Imunološki sustav igra ključnu ulogu u obrani tijela od virusa, bakterija i drugih patogena. Kada je oslabljen, tijelo postaje osjetljivije na infekcije i bolesti. Akupunktura djeluje na tijelo tako da potiče balansiranje energije, poznate kao Qi, što poboljšava funkciju imunološkog sustava. Stimulacijom specifičnih akupunkturnih točaka, poboljšava se protok energije kroz tijelo, smanjuje stres i potiče proces samoizlječenja.Jedan od načina na koji akupunktura pomaže u jačanju imunološkog sustava je povećanje proizvodnje bijelih krvnih stanica, koje igraju ključnu ulogu u borbi protiv infekcija. Ove stanice pomažu tijelu da prepozna i uništi patogene, a akupunktura može potaknuti njihov rad, čineći tijelo otpornijim na bolesti.Osim toga, akupunktura pomaže u smanjenju stresa, što je važan faktor za očuvanje jakog imunološkog sustava. Kronični stres oslabljuje imunološku funkciju, čineći tijelo podložnijim bolestima. Akupunkturni tretmani smanjuju razinu kortizola – hormona stresa – i vraćaju tijelo u stanje ravnoteže, što jača njegovu prirodnu obrambenu sposobnost.Akupunktura također ima pozitivan učinak na poboljšanje cirkulacije i smanjenje upala. Kroz poboljšanu cirkulaciju, tijelo brže i učinkovitije dostavlja kisik i hranjive tvari u stanice, što doprinosi bržem oporavku i jačanju imunološkog sustava. Istovremeno, akupunktura smanjuje upalne procese koji mogu oslabiti organizam, omogućujući imunološkom sustavu da bolje funkcionira.Tretmani u Akupunkturi Švaganović individualno su prilagođeni potrebama svakog pacijenta, s naglaskom na jačanje imunološkog sustava i prevenciju bolesti. Redoviti akupunkturni tretmani mogu pomoći u održavanju snažnog imunološkog sustava tijekom cijele godine, osobito u sezoni prehlada i gripe.Ako želite prirodan način da ojačate svoj imunološki sustav i poboljšate cjelokupno zdravlje, akupunktura može biti pravo rješenje za vas. Posjetite Akupunkturu Švaganović u Zagrebu i otkrijte kako vam naši tretmani mogu pomoći u jačanju obrambenih sposobnosti vašeg tijela. Posjetite njihovu službenu web stranicu.
Saznaj više
Pedikerski salon Pedi Line Split
Njega stopala zimi: Zašto su pedikura i hidratacija ključni u hladnijim mjesecima
Zimski mjeseci donose hladnoću, suhi zrak i nošenje zatvorene obuće, što može negativno utjecati na zdravlje vaših stopala. Redovita pedikura i pravilna hidratacija ključni su za očuvanje zdravlja i ljepote stopala tijekom zime. Pedikerski salon Pedi Line iz Splita donosi vam savjete o tome zašto je zimska njega stopala toliko važna i kako se najbolje brinuti o svojim stopalima u hladnijim mjesecima.Jedan od glavnih problema tijekom zime je suha koža. Niska temperatura, vjetar i suhi zrak uzrokuju isušivanje kože, što može dovesti do pucanja i stvaranja grubih područja, posebno na petama. Redovita pedikura pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože i zadebljanja, ostavljajući kožu mekom i glatkom. U Pedikerskom salonu Pedi Line, posebnu pažnju posvećujemo njezi ispucale i suhe kože kako bismo spriječili nelagodu i ozbiljnije probleme.Hidratacija stopala zimi ključna je kako bi se spriječilo isušivanje i pucanje kože. Nakon pedikure, važno je nanositi hidratantne kreme bogate hranjivim sastojcima koje će nahraniti vašu kožu i pružiti joj potrebnu vlagu. Kreme koje sadrže ureu, shea maslac ili aloe veru pomažu u obnavljanju prirodne barijere kože i čine je elastičnom i zdravom.Još jedan čest problem tijekom zime je pojačana pojava kurjih očiju i zadebljanja kože zbog dugotrajnog nošenja zatvorene obuće. Zatvorene cipele i čizme stvaraju pritisak na određene točke na stopalima, što može uzrokovati nelagodu i bol. Redovita pedikura pomaže u pravilnom oblikovanju i njezi noktiju te smanjuje rizik od stvaranja bolnih zadebljanja kože.Zima je također vrijeme kada su noktima potrebni dodatni tretmani. Zatvorena obuća i hladnoća mogu utjecati na nokte, uzrokujući njihovo lomljenje ili slabljenje. Pravilna njega noktiju, uključujući njihovo oblikovanje i hidrataciju, pomaže u očuvanju njihove čvrstoće i sprječavanju lomljenja.Važno je napomenuti da je zima idealno vrijeme za preventivnu njegu stopala. Redovita pedikura tijekom hladnijih mjeseci sprječava nakupljanje problema koji se mogu pogoršati tijekom ljeta kada su stopala izloženija. Pravilna njega sada osigurava zdrava i njegovana stopala za toplije mjesece.U Pedikerskom salonu Pedi Line, nudimo profesionalne tretmane pedikure prilagođene potrebama vaših stopala u zimskim mjesecima. Naš tim stručnjaka koristi visokokvalitetne proizvode koji njeguju i štite vaša stopala, osiguravajući im zdravlje i ljepotu tijekom cijele godine.Zato ne zanemarujte njegu stopala zimi – posjetite Pedikerski salon Pedi Line u Splitu i pobrinite se za svoja stopala na najbolji način. Posjetite naš Facebook i Instagram profil.
Saznaj više
Pediker Katica
Kako se riješiti suhih i ispucalih peta
Poduzeće Pediker Katica iz Zagreba specijalizirano je za njegu stopala, pružajući učinkovita rješenja za suhe i ispucale pete. Ovaj problem ne samo da može biti estetski neugodan, već može uzrokovati i bol i nelagodu. U nastavku donosimo savjete kako se riješiti suhih i ispucalih peta te održati vaša stopala mekim i zdravim.Prvi korak u liječenju suhih i ispucalih peta je redovita hidratacija. Koža na petama sklona je isušivanju zbog svakodnevnog opterećenja i izloženosti. Koristite bogate hidratantne kreme ili balzame za stopala koji sadrže sastojke poput uree, shea maslaca ili kokosovog ulja. Ovi sastojci pomažu u dubinskoj hidrataciji i obnavljanju kože. Pediker Katica preporučuje nanošenje hidratantne kreme svaku večer prije spavanja te nošenje pamučnih čarapa kako bi se krema bolje upila.Redoviti piling pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože koje se nakupljaju na petama i uzrokuju grubu i ispucalu kožu. Koristite piling za stopala ili kamen plavac kako biste nježno uklonili mrtve stanice kože. Ovaj postupak pomaže u obnavljanju kože i omogućava bolju apsorpciju hidratantnih proizvoda. Pediker Katica preporučuje piling jednom do dva puta tjedno, ovisno o stanju kože vaših peta.Namočite stopala u toploj vodi s dodatkom soli ili ulja kako biste omekšali kožu prije pilinga i hidratacije. Topla kupka za stopala pomaže u opuštanju mišića i poboljšava cirkulaciju. Nakon namakanja, nježno osušite stopala ručnikom i nanesite hidratantnu kremu. Pediker Katica savjetuje redovite kupke za stopala kao dio vaše rutine njege.Izbjegavajte hodanje bosi po tvrdim i grubim površinama, jer to može dodatno oštetiti kožu peta. Nosite udobnu obuću koja pruža odgovarajuću podršku i amortizaciju kako biste smanjili pritisak na pete. Ako često nosite otvorenu obuću, obavezno redovito hidratizirajte stopala kako biste spriječili isušivanje.Pijte dovoljno vode kako biste održali hidrataciju cijelog tijela, uključujući kožu na stopalima. Dehidracija može uzrokovati isušivanje kože, stoga je važno unositi dovoljno tekućine svaki dan. Uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mineralima također doprinosi zdravlju kože.U slučaju da suhe i ispucale pete ne reagiraju na kućne tretmane, potražite pomoć profesionalnog pedikera. Pediker Katica iz Zagreba nudi specijalizirane tretmane za njegu suhih i ispucalih peta, koristeći visokokvalitetne proizvode i tehnike koje pružaju dugotrajne rezultate. Profesionalni tretmani mogu uključivati dubinsku hidrataciju, piling, parafinske kupke i druge metode koje pomažu u obnavljanju kože.Zaključno, redovita hidratacija, piling, namakanje stopala, nošenje udobne obuće, unos dovoljno vode i profesionalna njega ključni su za rješavanje suhih i ispucalih peta. Poduzeće Pediker Katica iz Zagreba pruža stručnu njegu i savjete kako bi vaša stopala bila meka, glatka i zdrava. Posjetite Pedikera Katica i riješite se problema suhih i ispucalih peta uz pomoć profesionalnih tretmana i proizvoda. Posjetite nas na našoj web stranici.
Saznaj više
10°C
