Rijeka
5°C
Petak
4°C
13°C
Subota
8°C
12°C
Nedjelja
7°C
14°C
Sljedećih 90 dana
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Video produkcija
Tražilica
Prijava korisnika
Prijava korisnika
Prijavi se kroz Facebook
Prijavi se kroz Google
Zapamti me
Prijavi me
Zaboravili ste lozinku?
Registriraj me
Košarica
Košarica je prazna
Pretražite mojkvart:
Pretraži
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Početna stranica
Ljepota, njega i zdravlje
Povratak na listu kategorija
Aromaterapija, fitoterapija, refleksoterapija
Fitness centar
Frizer, frizerski salon
Haloterapija, slana soba, špilja soli
Homeopatija
Kozmetički salon, solarij
Ljepota - profesionalna edukacija
Make-up, vizažist
Masaža - medicinska, sportska, anticelulitna...
Oprema za kozmetičke, frizerske, wellness, manikerske, pedikerske i fitness centre
Optika, oftalmološka poliklinika, okulistička ordinacija
Parfumerija, drogerija, eterično ulje
Pedikura, manikura, nokti
Tatoo, piercing
Wellness, SPA, Sauna
Zdravo mršavljenje, nutricionizam
Rijeka
Zamet
Odaberi lokaciju ili klikni na gumb za geolociranje
Pronađi me
Cijela država
Osijek
Rijeka
Split
Zagreb
Bakar
Benkovac
Biograd n/m
Bjelovar
Buzet
Čakovec / Međimurje
Čazma
Đakovo
Daruvar
Donja Stubica
Drniš
Dubrovnik
Dugo Selo
Gospić
Imotski
Ivanić Grad
Jastrebarsko
Karlovac
Kaštela
Knin
Koprivnica
Kraljevica
Krapina
Križevci
Kutina
Labin
Makarska
Marija Bistrica
Metković
Nin
Nova Gradiška
Novalja
Novigrad
Omiš
Opatija
Oroslavje
Osijek
otok Brač
otok Hvar
otok Korčula
otok Krk
otok Pag
Pazin
Petrinja
Podstrana
Poreč
Požega
Pula
Rijeka
Rovinj
Samobor
Šibenik
Sinj
Sisak
Skradin
Slatina
Slavonski Brod
Solin
Split
Sukošan
Trogir
Umag
Varaždin
Velika Gorica
Vinkovci
Virovitica
Vodice
Vrbovec
Vukovar
Zabok
Zadar
Zagreb
Zaprešić
Županja
Cijeli grad
Banderovo
Belveder
Bivio
Brajda
Brašćine
Bulevard
Centar
Donja Drenova
Gornja Drenova
Gornja Vežica
Grbci
Grobnik
Kantrida
Kastav
Kostrena
Kozala
Krimeja
Krnjevo
Martinkovac
Matulji
Mlaka
Orehovica
Pašac
Pećine
Pehlin
Podmurvice
Podvežica
Potok
Pulac
Rastočine
Rujevica
Školjić
Škurinje
Škurinjska Draga
Srdoči
Sušačka Draga
Sušak
Sv. Kuzam
Trsat
Turnić
Viškovo
Vojak
Zamet
Ljepota, njega i zdravlje - Zamet
Nema subjekata
Ljepota, njega i zdravlje - Zamet - okolica
Frizerski salon Mickey
"O ljepoti ništa ne moramo reći, njoj se samo možemo diviti."
Saznaj više
Prikaži cijeli grad
Zanimljivo
Akupunktura Švaganović
Primjena akupunkture kod sportskih ozljeda: Brži oporavak i bolja izvedba
Sportske ozljede česta su pojava kod sportaša, bilo profesionalaca ili rekreativaca. Ozljede poput istegnuća, uganuća, upala mišića i zglobova mogu značajno usporiti napredak i utjecati na izvedbu. Akupunktura Švaganović iz Zagreba nudi učinkovite akupunkturne terapije koje pomažu u ubrzanju oporavka od sportskih ozljeda, smanjenju boli i poboljšanju sportske izvedbe.Akupunktura je drevna tehnika tradicionalne kineske medicine koja se sve više koristi kao prirodna i neinvazivna metoda liječenja ozljeda. Akupunkturna terapija uključuje postavljanje tankih iglica na specifične točke tijela kako bi se stimulirali živčani završeci i potaknuo protok energije (Qi) kroz tijelo. Ova stimulacija poboljšava cirkulaciju, smanjuje upalu i potiče proces samoizlječenja tijela.Jedna od glavnih prednosti akupunkture kod sportskih ozljeda je smanjenje boli i upale. Akupunktura djeluje na tijelo tako da potiče oslobađanje endorfina – prirodnih analgetika koji smanjuju osjećaj boli. Osim toga, terapija poboljšava cirkulaciju krvi na ozlijeđenom području, što ubrzava regeneraciju oštećenih tkiva i smanjuje oticanje. Ova kombinacija bržeg oporavka i smanjenja boli omogućuje sportašima da se brže vrate treninzima i natjecanjima.Također, akupunktura može pomoći u oporavku mišića i zglobova. Sportske ozljede često dovode do napetosti u mišićima i ograničene pokretljivosti, a akupunkturna terapija opušta mišiće, poboljšava fleksibilnost i smanjuje krutost. Sportaši koji redovito koriste akupunkturu imaju bolju mobilnost i smanjen rizik od ponovnih ozljeda.Akupunktura je također izuzetno korisna kod kroničnih sportskih ozljeda, kao što su tendinitis ili burzitis. Ove vrste ozljeda često zahtijevaju dugotrajan oporavak, no akupunktura može ubrzati proces liječenja smanjujući upalu i potičući prirodne procese regeneracije tijela.Još jedna važna prednost akupunkture je njezina sposobnost da uravnoteži tijelo i um, što može pozitivno utjecati na mentalnu pripremu sportaša. Stres, tjeskoba i napetost često mogu ometati izvedbu, a akupunktura pomaže smanjiti psihološki stres i poboljšati fokus. Sportaši koji se podvrgavaju akupunkturi izvještavaju o boljoj koncentraciji i mentalnoj jasnoći, što im omogućuje da poboljšaju svoju izvedbu na terenu.U Akupunkturi Švaganović, terapije su individualno prilagođene svakom sportašu, ovisno o vrsti ozljede i specifičnim potrebama. Naši stručnjaci pažljivo procjenjuju stanje pacijenta i koriste ciljane tehnike kako bi se postigao najbolji mogući rezultat.Akupunktura je sigurna, prirodna i učinkovita metoda za liječenje sportskih ozljeda, koja ne samo da ubrzava oporavak, već i poboljšava ukupnu fizičku spremu i izvedbu. Ako tražite način da se brže oporavite od ozljede i vratite na teren s boljim rezultatima, posjetite Akupunkturu Švaganović u Zagrebu i otkrijte kako vam akupunkturne terapije mogu pomoći. Posjetite njihovu službenu web stranicu.
Saznaj više
IVA KOZMETIKA- KOZMETIČKI SALON
Kako održavati rezultate tretmana kod kuće: Preporučeni proizvodi i savjeti
Posjet kozmetičkom salonu može učiniti čuda za vašu kožu, ali ključ za dugotrajne rezultate leži u pravilnoj njezi kod kuće. Kozmetički salon Iva kozmetika u Zagrebu nudi stručne savjete i preporučene proizvode kako biste zadržali blistav i zdrav izgled svoje kože između tretmana. Evo kako možete održavati rezultate tretmana kod kuće.Savjeti za održavanje rezultata tretmana kod kuće:Slijedite savjete svog kozmetičara: Nakon tretmana, vaš kozmetičar će vam dati specifične upute i preporuke. Slijedite ove savjete kako biste osigurali optimalne rezultate.Redovito čišćenje: Čistite lice dva puta dnevno nježnim sredstvom za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože. Ovo uklanja nečistoće i ostatke šminke te priprema kožu za daljnju njegu.Hidratacija: Koristite hidratantne kreme i serume koji odgovaraju vašem tipu kože. Hidratacija je ključna za održavanje elastičnosti i zdravlja kože.Zaštita od sunca: Nosite kremu sa zaštitnim faktorom (SPF) svaki dan, čak i kada je oblačno. UV zrake mogu uzrokovati oštećenja kože i ubrzati starenje.Redoviti piling: Koristite nježni piling jedan do dva puta tjedno kako biste uklonili mrtve stanice kože i potaknuli regeneraciju. Pazite da piling nije previše abrazivan kako ne bi iritirao kožu.Njega specifičnih područja: Koristite proizvode namijenjene specifičnim potrebama vaše kože, poput seruma za bore, krema za područje oko očiju ili proizvoda za kontrolu sebuma.Izbjegavajte dodirivanje lica: Pokušajte ne dodirivati lice rukama tijekom dana kako biste izbjegli prenošenje bakterija i nečistoća koje mogu uzrokovati akne i iritacije.Zdrava prehrana i hidratacija: Konzumirajte uravnoteženu prehranu bogatu vitaminima i mineralima te pijte dovoljno vode kako biste održali zdravlje kože iznutra.Preporučeni proizvodi:Nježno sredstvo za čišćenje: Odaberite sredstvo koje ne isušuje kožu i odgovara vašem tipu kože.Hidratantna krema i serum: Proizvodi koji sadrže hijaluronsku kiselinu, vitamin C i antioksidante pomažu u održavanju hidratacije i zaštiti kože.Krema sa zaštitnim faktorom (SPF): Koristite SPF 30 ili viši kako biste osigurali adekvatnu zaštitu od sunca.Piling: Odaberite blagi piling koji će nježno ukloniti mrtve stanice kože bez iritacije.Specijalizirani proizvodi: Serumi za specifične probleme, poput hiperpigmentacije, bora ili akni, osigurat će ciljani tretman.Kozmetički salon Iva kozmetika, smješten u Zagrebu, poznat je po svojoj predanosti izvrsnosti i zadovoljstvu klijenata. Naš stručni tim koristi najnovije tehnike i visokokvalitetne proizvode kako bi pružio vrhunsku njegu prilagođenu specifičnim potrebama svakog klijenta. Ponosimo se personaliziranim pristupom koji osigurava zdravu i blistavu kožu, čineći nas pouzdanim partnerom u vašoj njezi kože. Posjetite naš salon ili Facebook stranicu i doživite vrhunsku uslugu i njegu u našem salonu.
Saznaj više
Očna poliklinika "Okulistički centar"
Najbolje vježbe za očuvanje zdravlja vaših očiju
U današnjem digitalnom dobu, naše oči su svakodnevno izložene velikom opterećenju. Dugotrajno gledanje u ekrane, čitanje i druge vizualno zahtjevne aktivnosti mogu uzrokovati naprezanje očiju, što može dovesti do problema s vidom. Redovito izvođenje vježbi za oči može pomoći u smanjenju naprezanja, poboljšanju fokusa i održavanju zdravlja očiju. Očna poliklinika "Okulistički centar" u Zagrebu pruža savjete i stručnu njegu za očuvanje vašeg vida.Najbolje vježbe za očuvanje zdravlja očiju 1. Pravilo 20-20-20: Jedna od najjednostavnijih i najučinkovitijih vježbi za smanjenje naprezanja očiju je pravilo 20-20-20. Svakih 20 minuta napravite pauzu od gledanja u ekran i fokusirajte se na objekt udaljen 20 stopa (oko 6 metara) na 20 sekundi. Ova vježba pomaže u opuštanju očnih mišića i smanjenju naprezanja.2. Palming: Palming je tehnika opuštanja očiju koja uključuje prekrivanje očiju dlanovima kako bi se stvorila tama i toplina. Zatvorite oči i lagano pritisnite dlanove na očne kapke, bez pritiskanja očne jabučice. Ostanite u ovom položaju nekoliko minuta, koncentrirajući se na opuštanje očiju. Ova vježba može pomoći u smanjenju stresa i umora očiju.3. Fokusiranje na blizinu i daljinu: Sjednite ili stojite udobno i usmjerite pogled na objekt koji je blizu vas, primjerice olovku ili prst, držeći ga na udaljenosti od oko 15 cm od očiju. Zatim, preusmjerite pogled na udaljeni objekt, poput slike na zidu ili stabla izvan prozora. Naizmjenično fokusirajte pogled na blizinu i daljinu desetak puta. Ova vježba pomaže u poboljšanju fleksibilnosti očnih mišića.4. Rotacija očiju: Ova vježba pomaže u opuštanju očnih mišića i poboljšanju cirkulacije krvi. Sjednite udobno i zatvorite oči. Polako pomičite oči u smjeru kazaljke na satu, praveći kružne pokrete. Nakon deset rotacija, promijenite smjer i ponovite vježbu. Ponovite vježbu nekoliko puta dnevno.5. Pisanje nosom: Ova zabavna vježba pomaže u opuštanju očiju i vrata. Zatvorite oči i zamislite da pišete slova ili brojeve nosom. Lagano pomičite glavu kao da pišete na zamišljenoj površini. Ova vježba pomaže u smanjenju napetosti u očnim mišićima i mišićima vrata.Očna poliklinika "Okulistički centar" u ZagrebuOčna poliklinika "Okulistički centar" u Zagrebu specijalizirana je za pružanje vrhunske njege za vaše oči. Naš stručni tim koristi najnovije tehnologije i metode kako bi vam pomogao u očuvanju zdravlja očiju i pružio savjete za pravilnu njegu očiju.Zašto odabrati Očnu polikliniku "Okulistički centar"?Stručnost i iskustvo: Naš tim oftalmologa ima dugogodišnje iskustvo u liječenju i prevenciji očnih problema.Napredna tehnologija: Koristimo najmoderniju opremu za dijagnostiku i liječenje očnih bolesti.Individualni pristup: Svakom pacijentu pružamo personaliziranu njegu prilagođenu njegovim specifičnim potrebama i načinu života.Ugodno okruženje: Naša poliklinika pruža mirno i opušteno okruženje za sve pacijente.Redovito izvođenje vježbi za oči može značajno doprinijeti očuvanju zdravlja vaših očiju i smanjenju naprezanja uzrokovanog svakodnevnim aktivnostima. Ako imate problema s očima ili želite dodatne savjete za očuvanje vida, posjetite Očnu polikliniku "Okulistički centar" u Zagrebu.
Saznaj više
Frizerski studio za muškarce ''On''
Muško šišanje – Moderna frizura za svakog muškarca
Svaki muškarac zaslužuje frizuru koja ne samo da odražava njegov stil, već i odgovara njegovom načinu života. U Frizerskom studiju za muškarce ON iz Zagreba, specijalizirani smo za pružanje modernih frizura koje su prilagođene individualnim potrebama i željama svakog klijenta. Naši iskusni frizeri posvećeni su tome da svaki muškarac izađe iz salona s frizurom koja naglašava njegovu osobnost i donosi svježinu u njegov svakodnevni izgled.Muško šišanje zahtijeva preciznost, poznavanje najnovijih trendova i razumijevanje klijentovih želja. Bez obzira tražite li klasičnu, poslovnu frizuru ili želite nešto hrabrije i modernije, tim Frizerskog studija ON koristi najnovije tehnike šišanja kako bi postigao savršen rezultat. Uvijek smo u korak s aktualnim trendovima u muško-frizerskom svijetu, nudeći vam stilove koji će vam pomoći da se osjećate samouvjereno i dotjerano.Osim šišanja, nudimo i savjete o njezi kose te preporuke za stiliziranje kako biste i nakon posjeta salonu mogli održavati svoju frizuru u vrhunskom stanju. Naš cilj je osigurati da svaki klijent ima frizuru koja odgovara njegovom obliku lica, tipu kose i osobnom stilu. Bez obzira na to želite li suptilnu promjenu ili dramatičnu transformaciju, naši frizeri pružit će vam rezultat koji će vas oduševiti.Frizerski studio za muškarce ON poznat je po tome što koristi profesionalne proizvode za njegu kose koji osiguravaju dugotrajnost frizure i zdrav izgled kose. Svaka usluga kod nas prilagođena je vašim specifičnim potrebama, a naš prijateljski i profesionalni tim uvijek je spreman pomoći vam u odabiru idealnog stila.Posjetite Frizerski studio za muškarce ON u Zagrebu i doživite vrhunsku uslugu muškog šišanja. Bez obzira na to tražite li klasičnu eleganciju ili modernu frizuru koja će vas izdvojiti iz mase, naš tim frizera pružit će vam iskustvo koje će vas iznova dovesti u naš salon. Moderna frizura za svakog muškarca počinje u studiju ON – mjestu gdje se stil i kvaliteta susreću.
Saznaj više
Beauty centar in blue
Kako solarij i pravilna njega mogu osigurati lijepu preplanulost tokom cijele godine
Održavanje preplanulog tena tokom cijele godine želja je mnogih, a pravilno korištenje solarija u kombinaciji s odgovarajućom njegom kože ključ je za postizanje zdravog i lijepog izgleda. U Beauty Centru IN BLUE iz Zagreba nude profesionalne usluge solarija i savjete za njegu kože, osiguravajući da klijenti uživaju u ujednačenoj preplanulosti bez štetnih posljedica.Jedan od prvih koraka prema zdravoj preplanulosti je pravilna priprema kože prije sunčanja. Preporučuje se lagani piling kako bi se uklonile mrtve stanice kože, čime se osigurava ravnomjerno tamnjenje i dulji vijek preplanulog tena. U Beauty Centru IN BLUE preporučuju korištenje nježnih pilinga prilagođenih vašem tipu kože, što je posebno važno kako bi se izbjegla iritacija prilikom izlaganja UV zrakama.Umjereno korištenje solarija ključno je za očuvanje zdravlja kože. Stručnjaci u Beauty Centru IN BLUE savjetuju prilagodbu trajanja sunčanja i broj tretmana prema vašem tipu kože i željenom rezultatu. Na taj način postižete prirodan izgled preplanulosti bez opasnosti od pretjeranog izlaganja. Pravilnim doziranjem tretmana također se sprječava isušivanje kože, čime preplanulost ostaje svježa i postojana.Hidratacija je ključ za održavanje elastične i sjajne kože nakon sunčanja. Korištenje hidratantnih krema ili losiona, posebice proizvoda s aloe verom ili hijaluronskom kiselinom, pomaže u zadržavanju vlage i osigurava dugotrajan, zdrav izgled kože. U Beauty Centru IN BLUE dostupni su proizvodi koji obnavljaju kožu nakon sunčanja i osiguravaju potrebnu njegu kako bi preplanulost bila postojana.Osim njege nakon sunčanja, kvalitetna zaštita prilikom sunčanja od iznimne je važnosti. Specijalizirani proizvodi za sunčanje koji sadrže odgovarajuće faktore zaštite od UV zraka smanjuju rizik od štetnih posljedica, a istovremeno omogućuju postizanje željenog tena. U Beauty Centru IN BLUE savjetuju korištenje profesionalnih losiona i krema za solarij, koji njeguju kožu i pružaju optimalne uvjete za tamnjenje.Redovitim korištenjem solarija uz pravilnu pripremu i njegu, postižete prirodnu i zdravu preplanulost tokom cijele godine. Beauty Centar IN BLUE iz Zagreba nudi personalizirani pristup i savjetovanje, pomažući klijentima da sigurno i učinkovito postignu željeni izgled. Posjetite nas na našoj web stranici te Facebook i Instagram profilu.
Saznaj više
PALMARIS d.o.o.
Otkrijte prirodnu ljepotu s Pandhy’s kozmetikom – inovativni proizvodi za zdravu kožu
Posjetite službenu web stranicu Pandhy’s kozmetike, gdje možete saznati sve o prirodnim, inovativnim proizvodima za njegu kože i tijela koje nudi Pandhy’s linija. Proizvedena od strane renomirane tvornice CosMed, Pandhy’s kozmetika od 2004. godine postavlja nove standarde u prirodnoj kozmetici, a danas je prisutna u više od 40 zemalja diljem svijeta. Sa sjedištem u Budimpešti, tvornica CosMed kontinuirano razvija proizvode koji koriste snagu prirode kako bi vaša koža bila zdrava, uravnotežena i sjajna.Inovativan pristup njezi kožePandhy’s kozmetika razlikuje se od klasičnih proizvoda po svom pristupu njezi lica i tijela. Njihovi proizvodi temelje se na prirodnim sastojcima, a cilj im je potaknuti vlastite regenerativne procese kože, bez korištenja umjetnih tvari. Pandhy’s tretmani i proizvodi rade na tome da vaša koža postane i ostane zdrava i lijepa, bez nepotrebnog opterećenja kemikalijama.Sigurni i prirodni sastojciPandhy’s kozmetika se može pohvaliti visokokvalitetnim sastojcima koji su pažljivo odabrani kako bi pružili najbolju moguću njegu, a istovremeno zaštitili okoliš i vaše zdravlje. Svi proizvodi su bez parabena, mineralnih ulja, glutena, konzervansa, umjetnih boja, mirisa i parfema. Važno je napomenuti da Pandhy’s kozmetika nije testirana na životinjama, što dodatno potvrđuje njihovu etičku proizvodnju. Zahvaljujući certifikatima Eco, Bio i NA TRUE, svaki korisnik može biti siguran u kvalitetu i sigurnost ovih proizvoda.Raznovrsna ponuda proizvodaPandhy’s nudi široku paletu proizvoda za njegu lica i tijela, prilagođenih različitim potrebama kože. Među najpopularnijim proizvodima su:CosMix your blend your beauty – prilagodljivi proizvodi koji omogućuju personaliziranu njegu.Pandhy’s mineralni puder – nježan puder na bazi prirodnih minerala koji osigurava besprijekoran ten.Proizvodi na bazi medicinskog šećera i šećerne paste – poznati po nježnosti prema koži, idealni za tretmane depilacije i njege.Losioni za njegu lica i tijela – hidratantni i njegujući, prilagođeni svim tipovima kože.Čistači, tonici i pilinzi – koji dubinski čiste kožu, uklanjaju nečistoće i potiču regeneraciju.Koncentrirana ulja i maslaci za masažu lica i tijela – obogaćeni prirodnim sastojcima, pružaju bogatu njegu i duboku hidrataciju.Specijalni proizvodi za njegu lica i tijela – formulirani za specifične potrebe poput osjetljive, suhe ili masne kože.Pandhy’s kozmetika pruža savršen balans između prirodnih sastojaka i učinkovitosti, omogućujući vam da postignete zdravu, sjajnu kožu bez kompromisa. Posjetite našu web stranicu i istražite široku ponudu proizvoda koji će vašu kožu osvježiti, pomladiti i održati zdravom.Uz Pandhy’s, priroda i ljepota idu ruku pod ruku – započnite svoje putovanje prema zdravoj koži već danas!
Saznaj više
Pediker Katica
Kako se riješiti suhih i ispucalih peta
Poduzeće Pediker Katica iz Zagreba specijalizirano je za njegu stopala, pružajući učinkovita rješenja za suhe i ispucale pete. Ovaj problem ne samo da može biti estetski neugodan, već može uzrokovati i bol i nelagodu. U nastavku donosimo savjete kako se riješiti suhih i ispucalih peta te održati vaša stopala mekim i zdravim.Prvi korak u liječenju suhih i ispucalih peta je redovita hidratacija. Koža na petama sklona je isušivanju zbog svakodnevnog opterećenja i izloženosti. Koristite bogate hidratantne kreme ili balzame za stopala koji sadrže sastojke poput uree, shea maslaca ili kokosovog ulja. Ovi sastojci pomažu u dubinskoj hidrataciji i obnavljanju kože. Pediker Katica preporučuje nanošenje hidratantne kreme svaku večer prije spavanja te nošenje pamučnih čarapa kako bi se krema bolje upila.Redoviti piling pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože koje se nakupljaju na petama i uzrokuju grubu i ispucalu kožu. Koristite piling za stopala ili kamen plavac kako biste nježno uklonili mrtve stanice kože. Ovaj postupak pomaže u obnavljanju kože i omogućava bolju apsorpciju hidratantnih proizvoda. Pediker Katica preporučuje piling jednom do dva puta tjedno, ovisno o stanju kože vaših peta.Namočite stopala u toploj vodi s dodatkom soli ili ulja kako biste omekšali kožu prije pilinga i hidratacije. Topla kupka za stopala pomaže u opuštanju mišića i poboljšava cirkulaciju. Nakon namakanja, nježno osušite stopala ručnikom i nanesite hidratantnu kremu. Pediker Katica savjetuje redovite kupke za stopala kao dio vaše rutine njege.Izbjegavajte hodanje bosi po tvrdim i grubim površinama, jer to može dodatno oštetiti kožu peta. Nosite udobnu obuću koja pruža odgovarajuću podršku i amortizaciju kako biste smanjili pritisak na pete. Ako često nosite otvorenu obuću, obavezno redovito hidratizirajte stopala kako biste spriječili isušivanje.Pijte dovoljno vode kako biste održali hidrataciju cijelog tijela, uključujući kožu na stopalima. Dehidracija može uzrokovati isušivanje kože, stoga je važno unositi dovoljno tekućine svaki dan. Uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mineralima također doprinosi zdravlju kože.U slučaju da suhe i ispucale pete ne reagiraju na kućne tretmane, potražite pomoć profesionalnog pedikera. Pediker Katica iz Zagreba nudi specijalizirane tretmane za njegu suhih i ispucalih peta, koristeći visokokvalitetne proizvode i tehnike koje pružaju dugotrajne rezultate. Profesionalni tretmani mogu uključivati dubinsku hidrataciju, piling, parafinske kupke i druge metode koje pomažu u obnavljanju kože.Zaključno, redovita hidratacija, piling, namakanje stopala, nošenje udobne obuće, unos dovoljno vode i profesionalna njega ključni su za rješavanje suhih i ispucalih peta. Poduzeće Pediker Katica iz Zagreba pruža stručnu njegu i savjete kako bi vaša stopala bila meka, glatka i zdrava. Posjetite Pedikera Katica i riješite se problema suhih i ispucalih peta uz pomoć profesionalnih tretmana i proizvoda. Posjetite nas na našoj web stranici.
Saznaj više
BOŽI PEDIKERSKI SALON
Najbolji tretmani za njegu suhe i ispucale kože na stopalima
Suha i ispucala koža na stopalima čest je problem s kojim se suočavaju mnogi ljudi, a posebno tijekom hladnijih mjeseci ili kod pojačanog napora. Neadekvatna njega stopala može dovesti do osjećaja nelagode, bolova pa čak i ozbiljnijih zdravstvenih problema. Zato je važno odabrati odgovarajuće tretmane koji će obnoviti kožu i pružiti dugotrajnu hidrataciju. Boži Pedikerski salon iz Zagreba nudi specijalizirane tretmane za njegu i oporavak kože na stopalima, uz personalizirani pristup svakom klijentu.Hidratacija kao ključ uspjehaJedan od najvažnijih koraka u njezi suhe i ispucale kože stopala je pravilna hidratacija. Profesionalni tretmani koji koriste visoko koncentrirane hidratantne kreme, bogate vitaminima i hranjivim tvarima, dubinski hrane kožu, omekšavajući grube dijelove i vraćajući stopalima mekoću. Uklanjanje mrtvih stanica kožeTretmani koji uključuju piling stopala ključni su za uklanjanje nakupljenih mrtvih stanica kože koje doprinose stvaranju grubih i ispucalih područja. Profesionalni piling u salonu omogućava uklanjanje slojeva oštećene kože, čime se otvara put za bolju apsorpciju hidratantnih krema i balzama. Redoviti piling ne samo da poboljšava teksturu kože, već i sprječava nastanak novih problema s ispucalom kožom.Medicinska pedikura za dubinsku njeguZa one s izraženim problemima, poput duboko ispucalih peta ili zadebljanja, medicinska pedikura nudi rješenje. Ovaj tretman uključuje pažljivo uklanjanje zadebljanja i tretiranje problematičnih područja specijalnim alatima i preparatima, koji omogućavaju brži oporavak kože. Intenzivni tretmani maskama za stopalaKako bi se osigurao maksimalni učinak hidratacije i obnove kože, intenzivni tretmani maskama za stopala sve su popularniji. Ove maske bogate su hranjivim sastojcima, poput shea maslaca, ulja avokada i aloe vere, koji dubinski njeguju kožu i potiču njezinu regeneraciju. Redovita njega za dugotrajne rezultateOsim profesionalnih tretmana, redovita njega kod kuće ključna je za održavanje zdravlja kože stopala. Nakon tretmana u Boži Pedikerskom salonu, stručnjaci savjetuju klijentima kako pravilno njegovati stopala kod kuće, koristeći odgovarajuće kreme i preparate koji održavaju optimalnu hidrataciju i elastičnost kože.Za sve koji žele vratiti mekoću i zdrav izgled svojim stopalima, Boži Pedikerski salon iz Zagreba nudi vrhunske tretmane prilagođene individualnim potrebama. Rezervirajte svoj termin i osigurajte stopalima potrebnu njegu.
Saznaj više
Panthea - salon ljepote
Prednosti trajnog uklanjanja dlačica: Laser vs. Electrolysis
Trajno uklanjanje dlačica postaje sve popularnija opcija za one koji žele zaboraviti na svakodnevno brijanje, depilaciju ili vosak. Dva najpopularnija postupka za trajno uklanjanje dlačica su lasersko uklanjanje i elektroepilacija (electrolysis). Oba tretmana nude dugoročna rješenja za glatku kožu, no razlikuju se po načinu rada i rezultatima. Panthea - salon ljepote iz Zagreba objašnjava prednosti oba postupka kako biste odabrali onaj koji najbolje odgovara vašim potrebama.Lasersko uklanjanje dlačica je brz i učinkovit postupak koji koristi svjetlosnu energiju za trajno smanjenje rasta dlačica. Laserski zrak cilja pigment u folikulu dlake, uništavajući ga i sprječavajući daljnji rast. Prednost ovog postupka je što se može tretirati veće površine tijela, poput nogu, leđa i ruku, u kraćem vremenskom roku. Većina osoba primjećuje značajno smanjenje dlačica nakon nekoliko tretmana. Panthea - salon ljepote koristi najmoderniju lasersku tehnologiju koja je sigurna i učinkovita za sve tipove kože.Electrolysis, s druge strane, djeluje tako da iglom cilja pojedinačne folikule dlačica i uništava ih električnom strujom. To je jedina metoda trajnog uklanjanja dlačica koju je odobrila FDA (Američka agencija za hranu i lijekove) i pogodna je za sve tipove kože i boje dlačica. Prednost elektroepilacije je to što je učinkovita i na svijetlim ili sijedim dlačicama, koje laser teže uklanja. Međutim, postupak je sporiji jer se tretira svaka dlaka pojedinačno, što ga čini idealnim za manje površine, poput lica.Jedna od glavnih prednosti laserskog uklanjanja dlačica je brzina tretmana. Zbog toga što laser cilja više folikula odjednom, tretman za veće površine može trajati samo 15 do 30 minuta, dok elektroepilacija može zahtijevati više vremena, ovisno o veličini područja koje se tretira. Lasersko uklanjanje također je manje invazivno i mnogi ga smatraju udobnijim, dok kod elektroepilacije može doći do lagane neugode zbog iglice.Electrolysis je najbolja opcija za osobe s finim, svijetlim dlačicama ili dlačicama koje ne sadrže dovoljno pigmenta za lasersku tehnologiju. Lasersko uklanjanje dlačica najčešće je najdjelotvornije na tamnim dlačicama jer laser cilja pigment. Ako imate svjetliju kožu i tamnije dlačice, laser će brzo dati rezultate. Međutim, ako imate svjetlije dlačice ili manje pigmenta u dlačicama, elektroepilacija je jedina trajna opcija.Trajnost rezultata također je važan faktor kod oba postupka. Iako lasersko uklanjanje značajno smanjuje rast dlačica, neki klijenti mogu primijetiti povratak tanjih, svjetlijih dlačica nakon određenog vremena, što može zahtijevati povremene tretmane održavanja. Electrolysis, s druge strane, trajno uklanja folikul dlačice, pa je mogućnost ponovnog rasta gotovo nepostojeća.Zaključno, lasersko uklanjanje dlačica i elektroepilacija nude različite prednosti ovisno o vašim potrebama i tipu dlačica. Ako tražite brže rješenje za veće površine s tamnim dlačicama, laser je idealan izbor. Za one s finim, svijetlim ili sijedim dlačicama, elektroepilacija pruža trajno rješenje. Panthea - salon ljepote iz Zagreba nudi oba tretmana s najnovijom tehnologijom i stručnim savjetovanjem kako biste postigli najbolje rezultate i uživali u dugotrajnoj glatkoj koži. Posjetite našu web stranicu te Facebook profil.
Saznaj više
Pedikerski salon Pedi Line Split
Kako pravilna manikura može poboljšati zdravlje vaših noktiju
Pravilna manikura nije samo estetski tretman koji uljepšava nokte, već je važna za očuvanje zdravlja vaših noktiju. Redovita i ispravno provedena manikura može spriječiti razne probleme, poput lomljenja, listanja ili razvoja gljivičnih infekcija. Pedikerski salon Pedi Line iz Splita naglašava važnost pravilne njege noktiju kako bi se osigurala njihova dugovječnost i otpornost.Jedan od glavnih ciljeva pravilne manikure je održavanje čistoće i higijene noktiju. Nokti su svakodnevno izloženi raznim štetnim utjecajima, stoga je njihovo pravilno čišćenje i oblikovanje ključno za sprječavanje infekcija i drugih problema. Redovita manikura pomaže u odstranjivanju prljavštine i mrtvih stanica koje se mogu nakupiti ispod nokta i uzrokovati zdravstvene probleme.Njega kutikula ili zanoktica važan je aspekt manikure. Kutikule štite nokatnu ploču od bakterija i vanjskih utjecaja, a pravilna njega sprječava njihovo pucanje i upale. Hidratacija kutikula uz pomoć ulja ili krema pomaže u očuvanju zdravlja zanoktica i osigurava njihovu elastičnost, što dodatno štiti vaše nokte.Pravilno provedena manikura može značajno ojačati nokte i spriječiti njihovo lomljenje i listanje. Korištenjem kvalitetnih proizvoda za jačanje noktiju, poput baza i njegujućih lakova, nokti postaju otporniji na svakodnevne izazove. Također, pravilno turpijanje, bez prekomjernog pritiska ili agresivnih pokreta, sprječava oštećenja i pomaže u održavanju prirodne snage noktiju.Redovita manikura također potiče cirkulaciju u prstima, što doprinosi zdravlju noktiju. Masaža ruku i noktiju tijekom tretmana potiče protok krvi, što ubrzava rast noktiju i pomaže im da ostanu jaki i zdravi. Ova povećana cirkulacija također doprinosi zdravlju kože i ruku općenito.Osim redovite njege, važno je izbjegavati agresivne kemikalije i birati proizvode koji su nježni prema noktima. U Pedikerskom salonu Pedi Line, koristimo kvalitetne, prirodne proizvode koji pomažu u očuvanju zdravlja vaših noktiju, a istovremeno pružaju prekrasan i njegovan izgled.Pravilna manikura ključna je za dugoročno zdravlje vaših noktiju. Redovita njega, uz korištenje odgovarajućih tehnika i proizvoda, može spriječiti brojne probleme i osigurati da vaši nokti budu snažni, zdravi i lijepi. Posjetite Pedikerski salon Pedi Line u Splitu i prepustite brigu o svojim noktima našim stručnjacima. Posjetite naš Facebook i Instagram profil.
Saznaj više
Zanimljivo
Akupunktura Švaganović
Primjena akupunkture kod sportskih ozljeda: Brži oporavak i bolja izvedba
Sportske ozljede česta su pojava kod sportaša, bilo profesionalaca ili rekreativaca. Ozljede poput istegnuća, uganuća, upala mišića i zglobova mogu značajno usporiti napredak i utjecati na izvedbu. Akupunktura Švaganović iz Zagreba nudi učinkovite akupunkturne terapije koje pomažu u ubrzanju oporavka od sportskih ozljeda, smanjenju boli i poboljšanju sportske izvedbe.Akupunktura je drevna tehnika tradicionalne kineske medicine koja se sve više koristi kao prirodna i neinvazivna metoda liječenja ozljeda. Akupunkturna terapija uključuje postavljanje tankih iglica na specifične točke tijela kako bi se stimulirali živčani završeci i potaknuo protok energije (Qi) kroz tijelo. Ova stimulacija poboljšava cirkulaciju, smanjuje upalu i potiče proces samoizlječenja tijela.Jedna od glavnih prednosti akupunkture kod sportskih ozljeda je smanjenje boli i upale. Akupunktura djeluje na tijelo tako da potiče oslobađanje endorfina – prirodnih analgetika koji smanjuju osjećaj boli. Osim toga, terapija poboljšava cirkulaciju krvi na ozlijeđenom području, što ubrzava regeneraciju oštećenih tkiva i smanjuje oticanje. Ova kombinacija bržeg oporavka i smanjenja boli omogućuje sportašima da se brže vrate treninzima i natjecanjima.Također, akupunktura može pomoći u oporavku mišića i zglobova. Sportske ozljede često dovode do napetosti u mišićima i ograničene pokretljivosti, a akupunkturna terapija opušta mišiće, poboljšava fleksibilnost i smanjuje krutost. Sportaši koji redovito koriste akupunkturu imaju bolju mobilnost i smanjen rizik od ponovnih ozljeda.Akupunktura je također izuzetno korisna kod kroničnih sportskih ozljeda, kao što su tendinitis ili burzitis. Ove vrste ozljeda često zahtijevaju dugotrajan oporavak, no akupunktura može ubrzati proces liječenja smanjujući upalu i potičući prirodne procese regeneracije tijela.Još jedna važna prednost akupunkture je njezina sposobnost da uravnoteži tijelo i um, što može pozitivno utjecati na mentalnu pripremu sportaša. Stres, tjeskoba i napetost često mogu ometati izvedbu, a akupunktura pomaže smanjiti psihološki stres i poboljšati fokus. Sportaši koji se podvrgavaju akupunkturi izvještavaju o boljoj koncentraciji i mentalnoj jasnoći, što im omogućuje da poboljšaju svoju izvedbu na terenu.U Akupunkturi Švaganović, terapije su individualno prilagođene svakom sportašu, ovisno o vrsti ozljede i specifičnim potrebama. Naši stručnjaci pažljivo procjenjuju stanje pacijenta i koriste ciljane tehnike kako bi se postigao najbolji mogući rezultat.Akupunktura je sigurna, prirodna i učinkovita metoda za liječenje sportskih ozljeda, koja ne samo da ubrzava oporavak, već i poboljšava ukupnu fizičku spremu i izvedbu. Ako tražite način da se brže oporavite od ozljede i vratite na teren s boljim rezultatima, posjetite Akupunkturu Švaganović u Zagrebu i otkrijte kako vam akupunkturne terapije mogu pomoći. Posjetite njihovu službenu web stranicu.
Saznaj više
IVA KOZMETIKA- KOZMETIČKI SALON
Kako održavati rezultate tretmana kod kuće: Preporučeni proizvodi i savjeti
Posjet kozmetičkom salonu može učiniti čuda za vašu kožu, ali ključ za dugotrajne rezultate leži u pravilnoj njezi kod kuće. Kozmetički salon Iva kozmetika u Zagrebu nudi stručne savjete i preporučene proizvode kako biste zadržali blistav i zdrav izgled svoje kože između tretmana. Evo kako možete održavati rezultate tretmana kod kuće.Savjeti za održavanje rezultata tretmana kod kuće:Slijedite savjete svog kozmetičara: Nakon tretmana, vaš kozmetičar će vam dati specifične upute i preporuke. Slijedite ove savjete kako biste osigurali optimalne rezultate.Redovito čišćenje: Čistite lice dva puta dnevno nježnim sredstvom za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože. Ovo uklanja nečistoće i ostatke šminke te priprema kožu za daljnju njegu.Hidratacija: Koristite hidratantne kreme i serume koji odgovaraju vašem tipu kože. Hidratacija je ključna za održavanje elastičnosti i zdravlja kože.Zaštita od sunca: Nosite kremu sa zaštitnim faktorom (SPF) svaki dan, čak i kada je oblačno. UV zrake mogu uzrokovati oštećenja kože i ubrzati starenje.Redoviti piling: Koristite nježni piling jedan do dva puta tjedno kako biste uklonili mrtve stanice kože i potaknuli regeneraciju. Pazite da piling nije previše abrazivan kako ne bi iritirao kožu.Njega specifičnih područja: Koristite proizvode namijenjene specifičnim potrebama vaše kože, poput seruma za bore, krema za područje oko očiju ili proizvoda za kontrolu sebuma.Izbjegavajte dodirivanje lica: Pokušajte ne dodirivati lice rukama tijekom dana kako biste izbjegli prenošenje bakterija i nečistoća koje mogu uzrokovati akne i iritacije.Zdrava prehrana i hidratacija: Konzumirajte uravnoteženu prehranu bogatu vitaminima i mineralima te pijte dovoljno vode kako biste održali zdravlje kože iznutra.Preporučeni proizvodi:Nježno sredstvo za čišćenje: Odaberite sredstvo koje ne isušuje kožu i odgovara vašem tipu kože.Hidratantna krema i serum: Proizvodi koji sadrže hijaluronsku kiselinu, vitamin C i antioksidante pomažu u održavanju hidratacije i zaštiti kože.Krema sa zaštitnim faktorom (SPF): Koristite SPF 30 ili viši kako biste osigurali adekvatnu zaštitu od sunca.Piling: Odaberite blagi piling koji će nježno ukloniti mrtve stanice kože bez iritacije.Specijalizirani proizvodi: Serumi za specifične probleme, poput hiperpigmentacije, bora ili akni, osigurat će ciljani tretman.Kozmetički salon Iva kozmetika, smješten u Zagrebu, poznat je po svojoj predanosti izvrsnosti i zadovoljstvu klijenata. Naš stručni tim koristi najnovije tehnike i visokokvalitetne proizvode kako bi pružio vrhunsku njegu prilagođenu specifičnim potrebama svakog klijenta. Ponosimo se personaliziranim pristupom koji osigurava zdravu i blistavu kožu, čineći nas pouzdanim partnerom u vašoj njezi kože. Posjetite naš salon ili Facebook stranicu i doživite vrhunsku uslugu i njegu u našem salonu.
Saznaj više
Očna poliklinika "Okulistički centar"
Najbolje vježbe za očuvanje zdravlja vaših očiju
U današnjem digitalnom dobu, naše oči su svakodnevno izložene velikom opterećenju. Dugotrajno gledanje u ekrane, čitanje i druge vizualno zahtjevne aktivnosti mogu uzrokovati naprezanje očiju, što može dovesti do problema s vidom. Redovito izvođenje vježbi za oči može pomoći u smanjenju naprezanja, poboljšanju fokusa i održavanju zdravlja očiju. Očna poliklinika "Okulistički centar" u Zagrebu pruža savjete i stručnu njegu za očuvanje vašeg vida.Najbolje vježbe za očuvanje zdravlja očiju 1. Pravilo 20-20-20: Jedna od najjednostavnijih i najučinkovitijih vježbi za smanjenje naprezanja očiju je pravilo 20-20-20. Svakih 20 minuta napravite pauzu od gledanja u ekran i fokusirajte se na objekt udaljen 20 stopa (oko 6 metara) na 20 sekundi. Ova vježba pomaže u opuštanju očnih mišića i smanjenju naprezanja.2. Palming: Palming je tehnika opuštanja očiju koja uključuje prekrivanje očiju dlanovima kako bi se stvorila tama i toplina. Zatvorite oči i lagano pritisnite dlanove na očne kapke, bez pritiskanja očne jabučice. Ostanite u ovom položaju nekoliko minuta, koncentrirajući se na opuštanje očiju. Ova vježba može pomoći u smanjenju stresa i umora očiju.3. Fokusiranje na blizinu i daljinu: Sjednite ili stojite udobno i usmjerite pogled na objekt koji je blizu vas, primjerice olovku ili prst, držeći ga na udaljenosti od oko 15 cm od očiju. Zatim, preusmjerite pogled na udaljeni objekt, poput slike na zidu ili stabla izvan prozora. Naizmjenično fokusirajte pogled na blizinu i daljinu desetak puta. Ova vježba pomaže u poboljšanju fleksibilnosti očnih mišića.4. Rotacija očiju: Ova vježba pomaže u opuštanju očnih mišića i poboljšanju cirkulacije krvi. Sjednite udobno i zatvorite oči. Polako pomičite oči u smjeru kazaljke na satu, praveći kružne pokrete. Nakon deset rotacija, promijenite smjer i ponovite vježbu. Ponovite vježbu nekoliko puta dnevno.5. Pisanje nosom: Ova zabavna vježba pomaže u opuštanju očiju i vrata. Zatvorite oči i zamislite da pišete slova ili brojeve nosom. Lagano pomičite glavu kao da pišete na zamišljenoj površini. Ova vježba pomaže u smanjenju napetosti u očnim mišićima i mišićima vrata.Očna poliklinika "Okulistički centar" u ZagrebuOčna poliklinika "Okulistički centar" u Zagrebu specijalizirana je za pružanje vrhunske njege za vaše oči. Naš stručni tim koristi najnovije tehnologije i metode kako bi vam pomogao u očuvanju zdravlja očiju i pružio savjete za pravilnu njegu očiju.Zašto odabrati Očnu polikliniku "Okulistički centar"?Stručnost i iskustvo: Naš tim oftalmologa ima dugogodišnje iskustvo u liječenju i prevenciji očnih problema.Napredna tehnologija: Koristimo najmoderniju opremu za dijagnostiku i liječenje očnih bolesti.Individualni pristup: Svakom pacijentu pružamo personaliziranu njegu prilagođenu njegovim specifičnim potrebama i načinu života.Ugodno okruženje: Naša poliklinika pruža mirno i opušteno okruženje za sve pacijente.Redovito izvođenje vježbi za oči može značajno doprinijeti očuvanju zdravlja vaših očiju i smanjenju naprezanja uzrokovanog svakodnevnim aktivnostima. Ako imate problema s očima ili želite dodatne savjete za očuvanje vida, posjetite Očnu polikliniku "Okulistički centar" u Zagrebu.
Saznaj više