Novigrad
4°C
Subota
6°C
11°C
Nedjelja
3°C
13°C
Ponedjeljak
7°C
14°C
Sljedećih 90 dana
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Video produkcija
Tražilica
Prijava korisnika
Prijava korisnika
Prijavi se kroz Facebook
Prijavi se kroz Google
Zapamti me
Prijavi me
Zaboravili ste lozinku?
Registriraj me
Košarica
Košarica je prazna
Pretražite mojkvart:
Pretraži
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Početna stranica
Ljepota, njega i zdravlje
Povratak na listu kategorija
Aromaterapija, fitoterapija, refleksoterapija
Fitness centar
Frizer, frizerski salon
Haloterapija, slana soba, špilja soli
Homeopatija
Kozmetički salon, solarij
Ljepota - profesionalna edukacija
Make-up, vizažist
Masaža - medicinska, sportska, anticelulitna...
Oprema za kozmetičke, frizerske, wellness, manikerske, pedikerske i fitness centre
Optika, oftalmološka poliklinika, okulistička ordinacija
Parfumerija, drogerija, eterično ulje
Pedikura, manikura, nokti
Tatoo, piercing
Wellness, SPA, Sauna
Zdravo mršavljenje, nutricionizam
Novigrad
Odaberi lokaciju ili klikni na gumb za geolociranje
Pronađi me
Cijela država
Osijek
Rijeka
Split
Zagreb
Bakar
Benkovac
Biograd n/m
Bjelovar
Buzet
Čakovec / Međimurje
Čazma
Đakovo
Daruvar
Donja Stubica
Drniš
Dubrovnik
Dugo Selo
Gospić
Imotski
Ivanić Grad
Jastrebarsko
Karlovac
Kaštela
Knin
Koprivnica
Kraljevica
Krapina
Križevci
Kutina
Labin
Makarska
Marija Bistrica
Metković
Nin
Nova Gradiška
Novalja
Novigrad
Omiš
Opatija
Oroslavje
Osijek
otok Brač
otok Hvar
otok Korčula
otok Krk
otok Pag
Pazin
Petrinja
Podstrana
Poreč
Požega
Pula
Rijeka
Rovinj
Samobor
Šibenik
Sinj
Sisak
Skradin
Slatina
Slavonski Brod
Solin
Split
Sukošan
Trogir
Umag
Varaždin
Velika Gorica
Vinkovci
Virovitica
Vodice
Vrbovec
Vukovar
Zabok
Zadar
Zagreb
Zaprešić
Županja
Ljepota, njega i zdravlje - Novigrad
Nema subjekata
Prikaži cijelu Hrvatsku
Zanimljivo
IVA KOZMETIKA- KOZMETIČKI SALON
Kako održavati rezultate tretmana kod kuće: Preporučeni proizvodi i savjeti
Posjet kozmetičkom salonu može učiniti čuda za vašu kožu, ali ključ za dugotrajne rezultate leži u pravilnoj njezi kod kuće. Kozmetički salon Iva kozmetika u Zagrebu nudi stručne savjete i preporučene proizvode kako biste zadržali blistav i zdrav izgled svoje kože između tretmana. Evo kako možete održavati rezultate tretmana kod kuće.Savjeti za održavanje rezultata tretmana kod kuće:Slijedite savjete svog kozmetičara: Nakon tretmana, vaš kozmetičar će vam dati specifične upute i preporuke. Slijedite ove savjete kako biste osigurali optimalne rezultate.Redovito čišćenje: Čistite lice dva puta dnevno nježnim sredstvom za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože. Ovo uklanja nečistoće i ostatke šminke te priprema kožu za daljnju njegu.Hidratacija: Koristite hidratantne kreme i serume koji odgovaraju vašem tipu kože. Hidratacija je ključna za održavanje elastičnosti i zdravlja kože.Zaštita od sunca: Nosite kremu sa zaštitnim faktorom (SPF) svaki dan, čak i kada je oblačno. UV zrake mogu uzrokovati oštećenja kože i ubrzati starenje.Redoviti piling: Koristite nježni piling jedan do dva puta tjedno kako biste uklonili mrtve stanice kože i potaknuli regeneraciju. Pazite da piling nije previše abrazivan kako ne bi iritirao kožu.Njega specifičnih područja: Koristite proizvode namijenjene specifičnim potrebama vaše kože, poput seruma za bore, krema za područje oko očiju ili proizvoda za kontrolu sebuma.Izbjegavajte dodirivanje lica: Pokušajte ne dodirivati lice rukama tijekom dana kako biste izbjegli prenošenje bakterija i nečistoća koje mogu uzrokovati akne i iritacije.Zdrava prehrana i hidratacija: Konzumirajte uravnoteženu prehranu bogatu vitaminima i mineralima te pijte dovoljno vode kako biste održali zdravlje kože iznutra.Preporučeni proizvodi:Nježno sredstvo za čišćenje: Odaberite sredstvo koje ne isušuje kožu i odgovara vašem tipu kože.Hidratantna krema i serum: Proizvodi koji sadrže hijaluronsku kiselinu, vitamin C i antioksidante pomažu u održavanju hidratacije i zaštiti kože.Krema sa zaštitnim faktorom (SPF): Koristite SPF 30 ili viši kako biste osigurali adekvatnu zaštitu od sunca.Piling: Odaberite blagi piling koji će nježno ukloniti mrtve stanice kože bez iritacije.Specijalizirani proizvodi: Serumi za specifične probleme, poput hiperpigmentacije, bora ili akni, osigurat će ciljani tretman.Kozmetički salon Iva kozmetika, smješten u Zagrebu, poznat je po svojoj predanosti izvrsnosti i zadovoljstvu klijenata. Naš stručni tim koristi najnovije tehnike i visokokvalitetne proizvode kako bi pružio vrhunsku njegu prilagođenu specifičnim potrebama svakog klijenta. Ponosimo se personaliziranim pristupom koji osigurava zdravu i blistavu kožu, čineći nas pouzdanim partnerom u vašoj njezi kože. Posjetite naš salon ili Facebook stranicu i doživite vrhunsku uslugu i njegu u našem salonu.
Saznaj više
Fitness Point
Kako odabrati pravu fitness opremu za postizanje vrhunskih rezultata
Odabir prave fitness opreme ključan je korak prema postizanju vrhunskih rezultata u treningu. Bilo da se radi o profesionalnom fitness centru ili kućnoj teretani, pravilno odabrana oprema omogućava korisnicima da treniraju učinkovito, sigurno i s motivacijom za postizanje svojih ciljeva. U Fitness Pointu iz Sesveta, nudimo široku paletu opreme koja zadovoljava sve potrebe za treningom, bilo da ste početnik ili napredni vježbač.Prva stvar koju treba uzeti u obzir prilikom odabira opreme je tip treninga koji želite prakticirati. Kardio oprema poput traka za trčanje, sobnih bicikala i veslačkih ergometara idealna je za poboljšanje izdržljivosti, sagorijevanje kalorija i jačanje kardiovaskularnog sustava. S druge strane, oprema za snagu, poput utega, bučica, girji i sprava za dizanje, ključna je za izgradnju mišićne mase, povećanje snage i oblikovanje tijela.Kvaliteta opreme od velike je važnosti, posebno kada se radi o dugotrajnoj upotrebi i sigurnosti tijekom vježbanja. Profesionalna oprema mora biti izrađena od visokokvalitetnih materijala koji osiguravaju stabilnost i otpornost na habanje. U Fitness Pointu nudimo samo vrhunsku opremu koja je testirana kako bi izdržala intenzivne treninge i česte upotrebe.Prilagodljivost opreme također igra veliku ulogu. Višenamjenske sprave omogućuju korisnicima da treniraju različite mišićne skupine koristeći jedan uređaj, što je posebno važno za one koji žele maksimalno iskoristiti prostor u svojoj teretani. Ovakva oprema nudi fleksibilnost u treningu i omogućuje postizanje raznovrsnih fitness ciljeva.Još jedan ključan faktor je ergonomija. Oprema mora biti dizajnirana tako da osigurava pravilan položaj tijela tijekom vježbanja, što smanjuje rizik od ozljeda i povećava učinkovitost treninga. Sprave koje omogućuju prilagodbu visine, kuta i opterećenja važne su kako bi se svaki korisnik osjećao ugodno i sigurno tijekom vježbanja.Prostor u kojem će se oprema koristiti također je važan. Ako imate ograničen prostor, razmislite o opremi koja se može sklopiti ili kompaktno pohraniti kada nije u upotrebi. Fitness Point nudi rješenja prilagođena svim vrstama prostora, od manjih kućnih teretana do velikih fitness centara.Odabir prave opreme znači ulaganje u kvalitetan i učinkovit trening, a u Fitness Pointu iz Sesveta na raspolaganju vam je stručan tim koji će vam pomoći pronaći idealnu opremu za vaše potrebe. Osigurajte si vrhunske rezultate uz odgovarajuću opremu koja je sigurna, kvalitetna i prilagodljiva vašim ciljevima. Posjetite naš Facebook i Instagram profil.
Saznaj više
Privatna praksa fizikalne terapije Jurica Rašić
Važnost redovitih fizioterapijskih tretmana za održavanje zdravlja
Redoviti fizioterapijski tretmani igraju ključnu ulogu u održavanju i poboljšanju zdravlja, funkcionalnosti i kvalitete života. Bilo da se radi o rehabilitaciji nakon ozljede, prevenciji zdravstvenih problema ili poboljšanju tjelesne kondicije, fizioterapija pruža sveobuhvatnu njegu koja je prilagođena individualnim potrebama pacijenta. U ovom članku istražujemo važnost redovitih fizioterapijskih tretmana i pozivamo vas da posjetite Privatnu praksu fizikalne terapije Jurica Rašić za stručnu pomoć i njegu.1. Prevencija i rehabilitacija ozljedaRedoviti fizioterapijski tretmani pomažu u prevenciji ozljeda poboljšanjem snage, fleksibilnosti i koordinacije. Za one koji su već pretrpjeli ozljedu, fizioterapija je ključna za brži oporavak i smanjenje rizika od ponovnih ozljeda. Terapeuti koriste ciljane vježbe i tehnike kako bi obnovili funkcionalnost i smanjili bol.2. Upravljanje kroničnim bolestimaKronične bolesti poput artritisa, dijabetesa i bolesti srca mogu značajno utjecati na kvalitetu života. Fizioterapija pomaže u upravljanju simptomima tih bolesti, poboljšava mobilnost i smanjuje bol. Redoviti tretmani mogu poboljšati tjelesnu kondiciju, što je ključno za održavanje zdravlja kod kroničnih stanja.3. Poboljšanje tjelesne kondicijeFizioterapijski tretmani nisu namijenjeni samo osobama s ozljedama ili bolestima. Oni također igraju važnu ulogu u poboljšanju opće tjelesne kondicije. Kroz individualizirane vježbe i programe, fizioterapeuti pomažu pacijentima da povećaju snagu, izdržljivost i fleksibilnost, što doprinosi boljem općem zdravlju.4. Smanjenje boliJedna od glavnih prednosti fizioterapije je učinkovito smanjenje boli bez potrebe za lijekovima. Kroz različite tehnike kao što su manualna terapija, elektroterapija i terapijske vježbe, fizioterapeuti pomažu u ublažavanju boli i nelagode, omogućujući pacijentima da se brže vrate svojim svakodnevnim aktivnostima.5. Poboljšanje mobilnosti i fleksibilnostiProblemi s mobilnošću i fleksibilnošću često se javljaju s godinama ili kao posljedica ozljeda. Fizioterapijski tretmani pomažu u obnovi pokretljivosti zglobova i mišića, poboljšavajući opseg pokreta i funkcionalnost. Redovita terapija može značajno poboljšati kvalitetu života, omogućujući pacijentima da ostanu aktivni i samostalni.6. Individualizirani pristupJedna od najvećih prednosti fizioterapije je individualizirani pristup svakom pacijentu. Fizioterapeuti procjenjuju specifične potrebe i ciljeve svakog pacijenta, razvijajući prilagođene planove terapije koji osiguravaju optimalne rezultate. Ovaj pristup osigurava da svaki pacijent dobije njegu koja najbolje odgovara njegovom zdravstvenom stanju i ciljevima.Posjetite Privatnu praksu fizikalne terapije Jurica RašićZa stručnu pomoć i podršku u održavanju vašeg zdravlja, posjetite Privatnu praksu fizikalne terapije Jurica Rašić. Naš tim iskusnih fizioterapeuta pružit će vam individualizirane tretmane prilagođene vašim potrebama, pomažući vam da postignete i održite optimalno zdravlje.Osigurajte svoje zdravlje i kvalitetu života uz redovite fizioterapijske tretmane u Privatnoj praksi fizikalne terapije Jurica Rašić!
Saznaj više
Optika DŽAJA
Savjeti za njegu i održavanje kontaktnih leća
Svi koji su se odlučili za kontaktne leće umjesto klasičnih naočala, znaju koliko one mogu poboljšati kvalitetu života. No, s velikim olakšanjem dolazi i velika odgovornost - pravilna njega i održavanje leća. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da vaše leće ostanu čiste, sigurne i udobne za nošenje.1. Temeljito perite i sušite ruke prije dodira s lećamaPrije nego što dodirnete kontaktne leće, važno je temeljito oprati i osušiti ruke kako biste spriječili prijenos bakterija i drugih mikroorganizama na leće. Koristite blagi sapun i izbjegavajte kreme ili losione koji mogu ostaviti trag na lećama.2. Redovito čistite lećeNakon svake upotrebe, leće je potrebno temeljito očistiti posebnim otopinama za čišćenje kontaktnih leća. Nikada nemojte koristiti vodu iz slavine, jer može sadržavati mikroorganizme koji mogu oštetiti leće i uzrokovati infekcije očiju.3. Ne prekoračujte preporučeno vrijeme nošenjaVažno je poštovati preporučeno vrijeme nošenja leća koje je odredio proizvođač ili vaš oftalmolog. Nošenje leća dulje od preporučenog može povećati rizik od infekcija i iritacija očiju.4. Redovito mijenjajte lećeKontaktne leće, bez obzira jesu li jednodnevne, mjesečne ili tromjesečne, trebaju se redovito mijenjati prema uputama proizvođača. Stara leća može akumulirati depozite proteina i bakterija, što može dovesti do smanjenja kvalitete vida i udobnosti te povećati rizik od infekcija.5. Koristite odgovarajuće rješenje za pohranuKada ne nosite leće, važno je pohraniti ih u čistu posudicu s odgovarajućom otopinom za pohranu kontaktnih leća. Otopina ne samo da čisti leće, već i održava njihovu hidrataciju i sigurnost za nošenje.6. Redovito posjećujte oftalmologaRedoviti pregledi kod oftalmologa su ključni za očuvanje zdravlja vaših očiju. Oftalmolog može procijeniti stanje vaših leća i očiju te pravovremeno savjetovati promjene u rutini njege ako je to potrebno.Kontaktne leće mogu biti izvanredan izbor za mnoge od nas, ali samo ako im pružimo pažnju i njegu koju zaslužuju. Slijedeći ove savjete, osigurat ćete da vaše iskustvo nošenja leća ostane udobno, sigurno i prije svega, zdravo za vaše oči.Zaštitite svoje oči uz pomoć stručnjaka iz Optike DŽAJA, gdje tradicija susreće inovaciju. Naše iskustvo i posvećenost klijentima čine nas prvim izborom za sve koji traže kvalitetne kontaktne leće i profesionalne savjete o njihovoj njezi. Pozivamo vas da nas kontaktirate ili posjetite našu poslovnicu, gdje će vas dočekati tim spreman odgovoriti na sva vaša pitanja.
Saznaj više
Poliklinika i optika Fokus
Estetski zahvati: blefaroplastika, dermalni fileri, botoks, PRP, Skin Pen, abserumi, RRS HA tretmani, skinboosteri
Poliklinika i optika Fokus iz Varaždina ponosno nudi širok spektar estetskih zahvata, koristeći najnovije metode i tehnologije kako bi naši pacijenti postigli željene rezultate. Estetski zahvati postaju sve popularniji jer omogućuju diskretne, ali značajne promjene u izgledu, poboljšavajući samopouzdanje i ukupnu kvalitetu života. U ovom članku detaljno ćemo vam predstaviti nekoliko ključnih estetskih tretmana koje nudimo.Blefaroplastika je kirurški zahvat kojim se uklanja višak kože i masnog tkiva s kapaka, čime se postiže svježiji i mlađi izgled. Ovaj zahvat može se izvoditi na gornjim ili donjim kapcima, a rezultati su dugotrajni. Blefaroplastika ne samo da poboljšava estetiku, već može pomoći i kod funkcionalnih problema poput ograničenog vidnog polja.Dermalni fileri koriste se za popunjavanje bora, dodavanje volumena i oblikovanje kontura lica. Najčešće se primjenjuju na usnama, obrazima i području oko očiju. Naši dermalni fileri sadrže hijaluronsku kiselinu, koja je prirodni sastojak kože, što osigurava sigurne i prirodne rezultate.Botoks je popularan tretman za smanjenje bora na čelu, između obrva i oko očiju. Djeluje tako da privremeno opušta mišiće koji uzrokuju bore, ostavljajući kožu glatkom i mladenačkom. Botoks tretmani su brzi i gotovo bezbolni, s minimalnim vremenom oporavka.PRP (platelet-rich plasma) terapija koristi pacijentovu vlastitu krv za poticanje regeneracije kože. PRP se često koristi za poboljšanje teksture kože, smanjenje ožiljaka i liječenje gubitka kose. Ovaj tretman je siguran i prirodan, jer koristi tjelesne vlastite resurse za postizanje optimalnih rezultata.Skin Pen je uređaj za microneedling koji potiče proizvodnju kolagena i elastina u koži. Ovaj tretman može poboljšati izgled ožiljaka, bora i hiperpigmentacije. Microneedling je minimalno invazivan i pogodan za sve tipove kože, s kratkim vremenom oporavka.Aberum je visoko djelotvoran preparat koji sadrži enzime poput kolagenaze, lipaze i liaze. Zahvaljujući većoj koncentraciji lipaze, posebno je učinkovit za tretiranje masnih stanica u području podbradka, masnih naslaga po tijelu te celulita. Tretman se provodi u dva postupka s razmakom od dva tjedna između njih, osiguravajući postupno i dugotrajno poboljšanje.RRS HA tretmani uključuju injekcije hijaluronske kiseline koja dubinski hidratizira kožu i poboljšava njenu teksturu. Ovi tretmani su idealni za one koji žele osvježiti i revitalizirati svoju kožu bez potrebe za invazivnim zahvatima.Skinboosteri su tretmani koji također koriste hijaluronsku kiselinu, ali s ciljem dubinske hidratacije kože. Ovi tretmani poboljšavaju elastičnost, sjaj i opći izgled kože, čineći je glatkom i svježom. Skinboosteri su izvrsni za osobe koje žele suptilno, ali primjetno poboljšanje kvalitete kože.Poliklinika i optika Fokus posvećena je pružanju vrhunske njege i personaliziranih estetskih tretmana svojim pacijentima. Naš tim stručnjaka koristi najnovije tehnologije i metode kako bi osigurao sigurnost i učinkovitost svakog zahvata. Ako imate pitanja ili želite konzultacije, slobodno nas kontaktirajte.Posjetite našu web stranicu za više informacija o našim uslugama i dostupnim terminima. Pratite nas na Facebooku i Instagramu kako biste bili u tijeku s najnovijim vijestima i savjetima za očuvanje zdravlja očiju. Poliklinika i optika Fokus je ovdje za vas, pružajući vrhunsku njegu i podršku za vaše oči.
Saznaj više
Studio TOČKICA
Kako trbušni ples može poboljšati vaše fizičko i emocionalno stanje
Trbušni ples, poznat po svojoj gracioznosti i izražajnosti, nudi brojne prednosti za fizičko i emocionalno stanje. Studio Točkica iz Zagreba, specijaliziran za trbušni ples, ističe kako ovaj oblik plesa može značajno poboljšati kvalitetu života svojih polaznika.Jedna od glavnih prednosti trbušnog plesa je jačanje i toniranje mišića. Ovaj ples uključuje različite pokrete koji ciljaju mišiće trbuha, leđa, bokova i ruku, čime se povećava snaga i fleksibilnost. Redovito vježbanje trbušnog plesa pomaže u oblikovanju tijela i poboljšanju držanja, što je važno za cjelokupno fizičko zdravlje.Kardiovaskularna kondicija također se poboljšava kroz trbušni ples. Ovaj dinamičan oblik vježbanja povećava broj otkucaja srca, čime se poboljšava cirkulacija i jača srce. Povećana kardiovaskularna kondicija pomaže u smanjenju rizika od srčanih bolesti i poboljšava ukupnu izdržljivost.Osim fizičkih prednosti, trbušni ples ima i značajne emocionalne koristi. Plesanje na ritmičnu glazbu može biti izuzetno oslobađajuće i terapeutsko. Kroz pokret, plesači mogu izraziti svoje emocije i osloboditi se stresa. Trbušni ples potiče osjećaj zadovoljstva i sreće, smanjujući simptome anksioznosti i depresije.Samopouzdanje je još jedan aspekt koji se može poboljšati kroz trbušni ples. Učenje novih pokreta i tehnika te izvođenje pred publikom može značajno povećati samopouzdanje plesača. Studio Točkica pruža sigurno i podržavajuće okruženje u kojem polaznici mogu razvijati svoje vještine i samopouzdanje.Trbušni ples također promiče svjesnost tijela i koordinaciju. Kroz učenje složenih pokreta i kombinacija, plesači postaju svjesniji svog tijela i njegovih mogućnosti. Povećana koordinacija i kontrola nad tijelom pozitivno utječu na svakodnevne aktivnosti i ukupnu fizičku spretnost.Društvena interakcija je još jedna važna komponenta trbušnog plesa. Sudjelovanje u grupnim satovima omogućuje plesačima da se povežu s drugim osobama koje dijele slične interese. Ova društvena komponenta može povećati osjećaj pripadnosti i podrške, što je važno za emocionalno zdravlje.Zaključno, trbušni ples nudi brojne prednosti za fizičko i emocionalno stanje. Studio Točkica iz Zagreba svojim stručnim vodstvom i podržavajućom zajednicom pruža idealno okruženje za sve koji žele iskusiti blagodati ovog plesnog oblika. Kroz jačanje mišića, poboljšanje kardiovaskularne kondicije, smanjenje stresa, povećanje samopouzdanja i društvenu interakciju, trbušni ples može značajno poboljšati kvalitetu života. Posjetite nas na našoj web stranici te Facebook profilu.
Saznaj više
OPTIKA LINETA
Zašto je redoviti pregled vida važan
Redoviti pregledi vida ključni su za očuvanje zdravlja vaših očiju i cjelokupnog vizualnog sustava. Pravovremeno otkrivanje i liječenje problema može spriječiti ozbiljne komplikacije i poboljšati kvalitetu života. Optika Lineta u Varaždinu nudi stručne i sveobuhvatne preglede vida kako bi osigurala optimalnu njegu vaših očiju.Razlozi za redovite preglede vida:Rano otkrivanje bolesti:Glaukom: Ova bolest često nema simptoma u ranim fazama, ali može dovesti do trajnog gubitka vida. Rani pregledi omogućuju pravovremeno liječenje.Dijabetička retinopatija: Dijabetičari su podložni oštećenju krvnih žila u mrežnici, što može biti otkriveno samo kroz redovite preglede.Korekcija vida:Promjene u dioptriji: S vremenom, dioptrija se može mijenjati. Redoviti pregledi osiguravaju da uvijek imate ispravnu korekciju vida.Nove tehnologije: Optika Lineta koristi najnovije tehnologije za preciznu dijagnostiku i korekciju vida, uključujući moderne naočale i kontaktne leće.Prevencija i savjeti:Savjeti za očuvanje vida: Stručnjaci iz Optike Lineta mogu vam pružiti savjete za očuvanje zdravlja očiju, uključujući zaštitu od UV zraka i pravilnu prehranu.Rano otkrivanje problema kod djece: Redoviti pregledi vida kod djece ključni su za pravovremeno otkrivanje problema koji mogu utjecati na njihov razvoj i učenje.Optika Lineta: Vaš partner za zdravlje očijuOptika Lineta u Varaždinu nudi sveobuhvatne usluge pregleda vida i korekcije vida. Njihov stručni tim koristi najnoviju tehnologiju kako bi osigurao preciznu dijagnostiku i najbolju njegu za vaše oči.
Saznaj više
SANA MENTE & VITARS
Osteopatija: Holistički pristup bolovima u mišićima i zglobovima
Osteopatija je sve popularniji pristup liječenju bolova u mišićima i zglobovima jer se temelji na holističkom razumijevanju tijela. Ova terapija prepoznaje povezanost svih tjelesnih sustava i koristi manualne tehnike za poboljšanje općeg zdravlja i olakšavanje bolova. SANA MENTE & VITARS iz Rijeke donosi vam pregled kako osteopatija može pomoći u liječenju i sprječavanju bolova te vratiti ravnotežu vašem tijelu.Osteopatija se temelji na holističkom pristupu tijelu. To znači da se osteopatija ne usredotočuje samo na simptome boli, već na cijelo tijelo, prepoznajući kako mišići, zglobovi i organi međusobno djeluju. Osteopat promatra kako različiti dijelovi tijela rade zajedno te koristi manualne tehnike za vraćanje ravnoteže i poboljšanje funkcije cijelog tijela.Jedna od glavnih prednosti osteopatije je njezina sposobnost olakšavanja bolova u mišićima i zglobovima. Bolovi u leđima, vratu, ramenima, koljenima i drugim zglobovima mogu značajno utjecati na svakodnevni život. Osteopatija koristi tehnike istezanja, manipulacije i masaže kako bi smanjila napetost, poboljšala pokretljivost i ublažila bol. SANA MENTE & VITARS pruža stručne osteopatske tretmane koji ciljaju specifične probleme pacijenata, prilagođene njihovim potrebama.Osteopatija se usredotočuje na uzrok problema, a ne samo na simptome. Često se bolovi u mišićima i zglobovima javljaju zbog lošeg držanja, nepravilanog kretanja ili stresa. Osteopati prepoznaju ove uzroke i rade s pacijentima na ispravljanju osnovnih problema koji dovode do boli. To može uključivati savjete o posturi, tjelovježbi i tehnikama opuštanja, koji pomažu u dugoročnom ublažavanju boli i sprječavanju ponovnih problema.Osteopatija je siguran i neinvazivan pristup liječenju. Nema uporabe lijekova ili kirurških zahvata, što osteopatiju čini sigurnim izborom za mnoge pacijente, uključujući one koji ne mogu koristiti konvencionalne terapije. Osteopatski tretmani nježni su i prilagođeni individualnim potrebama svakog pacijenta, što ih čini pogodnima za ljude svih dobnih skupina, uključujući djecu i starije osobe. SANA MENTE & VITARS nudi osteopatske tretmane prilagođene svakom pacijentu, pružajući sigurnu i učinkovitu njegu.Redoviti osteopatski tretmani mogu poboljšati cjelokupno zdravlje. Budući da osteopatija promiče pravilnu funkciju mišićno-koštanog sustava i cirkulaciju, može poboljšati opće zdravlje i kvalitetu života. Osteopatija ne samo da ublažava bol, već pomaže tijelu da se brže oporavi i postigne optimalnu funkcionalnost.Zaključno, osteopatija nudi holistički pristup liječenju bolova u mišićima i zglobovima, usredotočujući se na cijelo tijelo i osnovne uzroke problema. Korištenjem nježnih manualnih tehnika, osteopatija poboljšava pokretljivost, smanjuje bol i doprinosi općem zdravlju. SANA MENTE & VITARS iz Rijeke pruža osteopatske tretmane prilagođene individualnim potrebama, pomažući vam da se osjećate bolje i vratite ravnotežu svom tijelu.
Saznaj više
PALMARIS d.o.o.
Otkrijte prirodnu ljepotu s Pandhy’s kozmetikom – inovativni proizvodi za zdravu kožu
Posjetite službenu web stranicu Pandhy’s kozmetike, gdje možete saznati sve o prirodnim, inovativnim proizvodima za njegu kože i tijela koje nudi Pandhy’s linija. Proizvedena od strane renomirane tvornice CosMed, Pandhy’s kozmetika od 2004. godine postavlja nove standarde u prirodnoj kozmetici, a danas je prisutna u više od 40 zemalja diljem svijeta. Sa sjedištem u Budimpešti, tvornica CosMed kontinuirano razvija proizvode koji koriste snagu prirode kako bi vaša koža bila zdrava, uravnotežena i sjajna.Inovativan pristup njezi kožePandhy’s kozmetika razlikuje se od klasičnih proizvoda po svom pristupu njezi lica i tijela. Njihovi proizvodi temelje se na prirodnim sastojcima, a cilj im je potaknuti vlastite regenerativne procese kože, bez korištenja umjetnih tvari. Pandhy’s tretmani i proizvodi rade na tome da vaša koža postane i ostane zdrava i lijepa, bez nepotrebnog opterećenja kemikalijama.Sigurni i prirodni sastojciPandhy’s kozmetika se može pohvaliti visokokvalitetnim sastojcima koji su pažljivo odabrani kako bi pružili najbolju moguću njegu, a istovremeno zaštitili okoliš i vaše zdravlje. Svi proizvodi su bez parabena, mineralnih ulja, glutena, konzervansa, umjetnih boja, mirisa i parfema. Važno je napomenuti da Pandhy’s kozmetika nije testirana na životinjama, što dodatno potvrđuje njihovu etičku proizvodnju. Zahvaljujući certifikatima Eco, Bio i NA TRUE, svaki korisnik može biti siguran u kvalitetu i sigurnost ovih proizvoda.Raznovrsna ponuda proizvodaPandhy’s nudi široku paletu proizvoda za njegu lica i tijela, prilagođenih različitim potrebama kože. Među najpopularnijim proizvodima su:CosMix your blend your beauty – prilagodljivi proizvodi koji omogućuju personaliziranu njegu.Pandhy’s mineralni puder – nježan puder na bazi prirodnih minerala koji osigurava besprijekoran ten.Proizvodi na bazi medicinskog šećera i šećerne paste – poznati po nježnosti prema koži, idealni za tretmane depilacije i njege.Losioni za njegu lica i tijela – hidratantni i njegujući, prilagođeni svim tipovima kože.Čistači, tonici i pilinzi – koji dubinski čiste kožu, uklanjaju nečistoće i potiču regeneraciju.Koncentrirana ulja i maslaci za masažu lica i tijela – obogaćeni prirodnim sastojcima, pružaju bogatu njegu i duboku hidrataciju.Specijalni proizvodi za njegu lica i tijela – formulirani za specifične potrebe poput osjetljive, suhe ili masne kože.Pandhy’s kozmetika pruža savršen balans između prirodnih sastojaka i učinkovitosti, omogućujući vam da postignete zdravu, sjajnu kožu bez kompromisa. Posjetite našu web stranicu i istražite široku ponudu proizvoda koji će vašu kožu osvježiti, pomladiti i održati zdravom.Uz Pandhy’s, priroda i ljepota idu ruku pod ruku – započnite svoje putovanje prema zdravoj koži već danas!
Saznaj više
Beauty centar in blue
Kako solarij i pravilna njega mogu osigurati lijepu preplanulost tokom cijele godine
Održavanje preplanulog tena tokom cijele godine želja je mnogih, a pravilno korištenje solarija u kombinaciji s odgovarajućom njegom kože ključ je za postizanje zdravog i lijepog izgleda. U Beauty Centru IN BLUE iz Zagreba nude profesionalne usluge solarija i savjete za njegu kože, osiguravajući da klijenti uživaju u ujednačenoj preplanulosti bez štetnih posljedica.Jedan od prvih koraka prema zdravoj preplanulosti je pravilna priprema kože prije sunčanja. Preporučuje se lagani piling kako bi se uklonile mrtve stanice kože, čime se osigurava ravnomjerno tamnjenje i dulji vijek preplanulog tena. U Beauty Centru IN BLUE preporučuju korištenje nježnih pilinga prilagođenih vašem tipu kože, što je posebno važno kako bi se izbjegla iritacija prilikom izlaganja UV zrakama.Umjereno korištenje solarija ključno je za očuvanje zdravlja kože. Stručnjaci u Beauty Centru IN BLUE savjetuju prilagodbu trajanja sunčanja i broj tretmana prema vašem tipu kože i željenom rezultatu. Na taj način postižete prirodan izgled preplanulosti bez opasnosti od pretjeranog izlaganja. Pravilnim doziranjem tretmana također se sprječava isušivanje kože, čime preplanulost ostaje svježa i postojana.Hidratacija je ključ za održavanje elastične i sjajne kože nakon sunčanja. Korištenje hidratantnih krema ili losiona, posebice proizvoda s aloe verom ili hijaluronskom kiselinom, pomaže u zadržavanju vlage i osigurava dugotrajan, zdrav izgled kože. U Beauty Centru IN BLUE dostupni su proizvodi koji obnavljaju kožu nakon sunčanja i osiguravaju potrebnu njegu kako bi preplanulost bila postojana.Osim njege nakon sunčanja, kvalitetna zaštita prilikom sunčanja od iznimne je važnosti. Specijalizirani proizvodi za sunčanje koji sadrže odgovarajuće faktore zaštite od UV zraka smanjuju rizik od štetnih posljedica, a istovremeno omogućuju postizanje željenog tena. U Beauty Centru IN BLUE savjetuju korištenje profesionalnih losiona i krema za solarij, koji njeguju kožu i pružaju optimalne uvjete za tamnjenje.Redovitim korištenjem solarija uz pravilnu pripremu i njegu, postižete prirodnu i zdravu preplanulost tokom cijele godine. Beauty Centar IN BLUE iz Zagreba nudi personalizirani pristup i savjetovanje, pomažući klijentima da sigurno i učinkovito postignu željeni izgled. Posjetite nas na našoj web stranici te Facebook i Instagram profilu.
Saznaj više
Zanimljivo
IVA KOZMETIKA- KOZMETIČKI SALON
Kako održavati rezultate tretmana kod kuće: Preporučeni proizvodi i savjeti
Posjet kozmetičkom salonu može učiniti čuda za vašu kožu, ali ključ za dugotrajne rezultate leži u pravilnoj njezi kod kuće. Kozmetički salon Iva kozmetika u Zagrebu nudi stručne savjete i preporučene proizvode kako biste zadržali blistav i zdrav izgled svoje kože između tretmana. Evo kako možete održavati rezultate tretmana kod kuće.Savjeti za održavanje rezultata tretmana kod kuće:Slijedite savjete svog kozmetičara: Nakon tretmana, vaš kozmetičar će vam dati specifične upute i preporuke. Slijedite ove savjete kako biste osigurali optimalne rezultate.Redovito čišćenje: Čistite lice dva puta dnevno nježnim sredstvom za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože. Ovo uklanja nečistoće i ostatke šminke te priprema kožu za daljnju njegu.Hidratacija: Koristite hidratantne kreme i serume koji odgovaraju vašem tipu kože. Hidratacija je ključna za održavanje elastičnosti i zdravlja kože.Zaštita od sunca: Nosite kremu sa zaštitnim faktorom (SPF) svaki dan, čak i kada je oblačno. UV zrake mogu uzrokovati oštećenja kože i ubrzati starenje.Redoviti piling: Koristite nježni piling jedan do dva puta tjedno kako biste uklonili mrtve stanice kože i potaknuli regeneraciju. Pazite da piling nije previše abrazivan kako ne bi iritirao kožu.Njega specifičnih područja: Koristite proizvode namijenjene specifičnim potrebama vaše kože, poput seruma za bore, krema za područje oko očiju ili proizvoda za kontrolu sebuma.Izbjegavajte dodirivanje lica: Pokušajte ne dodirivati lice rukama tijekom dana kako biste izbjegli prenošenje bakterija i nečistoća koje mogu uzrokovati akne i iritacije.Zdrava prehrana i hidratacija: Konzumirajte uravnoteženu prehranu bogatu vitaminima i mineralima te pijte dovoljno vode kako biste održali zdravlje kože iznutra.Preporučeni proizvodi:Nježno sredstvo za čišćenje: Odaberite sredstvo koje ne isušuje kožu i odgovara vašem tipu kože.Hidratantna krema i serum: Proizvodi koji sadrže hijaluronsku kiselinu, vitamin C i antioksidante pomažu u održavanju hidratacije i zaštiti kože.Krema sa zaštitnim faktorom (SPF): Koristite SPF 30 ili viši kako biste osigurali adekvatnu zaštitu od sunca.Piling: Odaberite blagi piling koji će nježno ukloniti mrtve stanice kože bez iritacije.Specijalizirani proizvodi: Serumi za specifične probleme, poput hiperpigmentacije, bora ili akni, osigurat će ciljani tretman.Kozmetički salon Iva kozmetika, smješten u Zagrebu, poznat je po svojoj predanosti izvrsnosti i zadovoljstvu klijenata. Naš stručni tim koristi najnovije tehnike i visokokvalitetne proizvode kako bi pružio vrhunsku njegu prilagođenu specifičnim potrebama svakog klijenta. Ponosimo se personaliziranim pristupom koji osigurava zdravu i blistavu kožu, čineći nas pouzdanim partnerom u vašoj njezi kože. Posjetite naš salon ili Facebook stranicu i doživite vrhunsku uslugu i njegu u našem salonu.
Saznaj više
Fitness Point
Kako odabrati pravu fitness opremu za postizanje vrhunskih rezultata
Odabir prave fitness opreme ključan je korak prema postizanju vrhunskih rezultata u treningu. Bilo da se radi o profesionalnom fitness centru ili kućnoj teretani, pravilno odabrana oprema omogućava korisnicima da treniraju učinkovito, sigurno i s motivacijom za postizanje svojih ciljeva. U Fitness Pointu iz Sesveta, nudimo široku paletu opreme koja zadovoljava sve potrebe za treningom, bilo da ste početnik ili napredni vježbač.Prva stvar koju treba uzeti u obzir prilikom odabira opreme je tip treninga koji želite prakticirati. Kardio oprema poput traka za trčanje, sobnih bicikala i veslačkih ergometara idealna je za poboljšanje izdržljivosti, sagorijevanje kalorija i jačanje kardiovaskularnog sustava. S druge strane, oprema za snagu, poput utega, bučica, girji i sprava za dizanje, ključna je za izgradnju mišićne mase, povećanje snage i oblikovanje tijela.Kvaliteta opreme od velike je važnosti, posebno kada se radi o dugotrajnoj upotrebi i sigurnosti tijekom vježbanja. Profesionalna oprema mora biti izrađena od visokokvalitetnih materijala koji osiguravaju stabilnost i otpornost na habanje. U Fitness Pointu nudimo samo vrhunsku opremu koja je testirana kako bi izdržala intenzivne treninge i česte upotrebe.Prilagodljivost opreme također igra veliku ulogu. Višenamjenske sprave omogućuju korisnicima da treniraju različite mišićne skupine koristeći jedan uređaj, što je posebno važno za one koji žele maksimalno iskoristiti prostor u svojoj teretani. Ovakva oprema nudi fleksibilnost u treningu i omogućuje postizanje raznovrsnih fitness ciljeva.Još jedan ključan faktor je ergonomija. Oprema mora biti dizajnirana tako da osigurava pravilan položaj tijela tijekom vježbanja, što smanjuje rizik od ozljeda i povećava učinkovitost treninga. Sprave koje omogućuju prilagodbu visine, kuta i opterećenja važne su kako bi se svaki korisnik osjećao ugodno i sigurno tijekom vježbanja.Prostor u kojem će se oprema koristiti također je važan. Ako imate ograničen prostor, razmislite o opremi koja se može sklopiti ili kompaktno pohraniti kada nije u upotrebi. Fitness Point nudi rješenja prilagođena svim vrstama prostora, od manjih kućnih teretana do velikih fitness centara.Odabir prave opreme znači ulaganje u kvalitetan i učinkovit trening, a u Fitness Pointu iz Sesveta na raspolaganju vam je stručan tim koji će vam pomoći pronaći idealnu opremu za vaše potrebe. Osigurajte si vrhunske rezultate uz odgovarajuću opremu koja je sigurna, kvalitetna i prilagodljiva vašim ciljevima. Posjetite naš Facebook i Instagram profil.
Saznaj više
Privatna praksa fizikalne terapije Jurica Rašić
Važnost redovitih fizioterapijskih tretmana za održavanje zdravlja
Redoviti fizioterapijski tretmani igraju ključnu ulogu u održavanju i poboljšanju zdravlja, funkcionalnosti i kvalitete života. Bilo da se radi o rehabilitaciji nakon ozljede, prevenciji zdravstvenih problema ili poboljšanju tjelesne kondicije, fizioterapija pruža sveobuhvatnu njegu koja je prilagođena individualnim potrebama pacijenta. U ovom članku istražujemo važnost redovitih fizioterapijskih tretmana i pozivamo vas da posjetite Privatnu praksu fizikalne terapije Jurica Rašić za stručnu pomoć i njegu.1. Prevencija i rehabilitacija ozljedaRedoviti fizioterapijski tretmani pomažu u prevenciji ozljeda poboljšanjem snage, fleksibilnosti i koordinacije. Za one koji su već pretrpjeli ozljedu, fizioterapija je ključna za brži oporavak i smanjenje rizika od ponovnih ozljeda. Terapeuti koriste ciljane vježbe i tehnike kako bi obnovili funkcionalnost i smanjili bol.2. Upravljanje kroničnim bolestimaKronične bolesti poput artritisa, dijabetesa i bolesti srca mogu značajno utjecati na kvalitetu života. Fizioterapija pomaže u upravljanju simptomima tih bolesti, poboljšava mobilnost i smanjuje bol. Redoviti tretmani mogu poboljšati tjelesnu kondiciju, što je ključno za održavanje zdravlja kod kroničnih stanja.3. Poboljšanje tjelesne kondicijeFizioterapijski tretmani nisu namijenjeni samo osobama s ozljedama ili bolestima. Oni također igraju važnu ulogu u poboljšanju opće tjelesne kondicije. Kroz individualizirane vježbe i programe, fizioterapeuti pomažu pacijentima da povećaju snagu, izdržljivost i fleksibilnost, što doprinosi boljem općem zdravlju.4. Smanjenje boliJedna od glavnih prednosti fizioterapije je učinkovito smanjenje boli bez potrebe za lijekovima. Kroz različite tehnike kao što su manualna terapija, elektroterapija i terapijske vježbe, fizioterapeuti pomažu u ublažavanju boli i nelagode, omogućujući pacijentima da se brže vrate svojim svakodnevnim aktivnostima.5. Poboljšanje mobilnosti i fleksibilnostiProblemi s mobilnošću i fleksibilnošću često se javljaju s godinama ili kao posljedica ozljeda. Fizioterapijski tretmani pomažu u obnovi pokretljivosti zglobova i mišića, poboljšavajući opseg pokreta i funkcionalnost. Redovita terapija može značajno poboljšati kvalitetu života, omogućujući pacijentima da ostanu aktivni i samostalni.6. Individualizirani pristupJedna od najvećih prednosti fizioterapije je individualizirani pristup svakom pacijentu. Fizioterapeuti procjenjuju specifične potrebe i ciljeve svakog pacijenta, razvijajući prilagođene planove terapije koji osiguravaju optimalne rezultate. Ovaj pristup osigurava da svaki pacijent dobije njegu koja najbolje odgovara njegovom zdravstvenom stanju i ciljevima.Posjetite Privatnu praksu fizikalne terapije Jurica RašićZa stručnu pomoć i podršku u održavanju vašeg zdravlja, posjetite Privatnu praksu fizikalne terapije Jurica Rašić. Naš tim iskusnih fizioterapeuta pružit će vam individualizirane tretmane prilagođene vašim potrebama, pomažući vam da postignete i održite optimalno zdravlje.Osigurajte svoje zdravlje i kvalitetu života uz redovite fizioterapijske tretmane u Privatnoj praksi fizikalne terapije Jurica Rašić!
Saznaj više