Medicina, stomatologija, farmacija - Kaštela

Nošenje ortodontskog aparata važan je korak prema postizanju lijepog i zdravog osmijeha. Međutim, nelagoda nakon postavljanja aparata može biti izazovna. Specijalistička stomatološka ordinacija za ortodonciju mr.sc. Nevenka Vukušić dr. iz Zagreba donosi vam savjete kako se nositi s ovom nelagodom i osigurati što ugodnije iskustvo.1. Razumijevanje nelagodeNakon postavljanja ortodontskog aparata, normalno je osjetiti određenu nelagodu, pritisak ili bol. Ovo je znak da aparat radi na pomicanju zubi u pravilan položaj. Nelagoda obično traje nekoliko dana do tjedan dana nakon postavljanja ili prilagodbe aparata.2. Ublažavanje bolia. Hladni oblozi: Primjena hladnog obloga na vanjski dio obraza može smanjiti upalu i ublažiti bol. Koristite hladni oblog 10-15 minuta nekoliko puta dnevno.b. Lijekovi protiv bolova: Bezreceptni analgetici, poput ibuprofena ili paracetamola, mogu pomoći u smanjenju boli. Važno je slijediti upute za doziranje i savjetovati se s ortodontom ili ljekarnikom prije uzimanja lijekova.3. Prilagodba prehranea. Mekana hrana: Prvih nekoliko dana nakon postavljanja aparata preporučuje se konzumacija mekane hrane. Jogurti, pire krumpir, juhe, mekano voće i kuhano povrće idealni su za ovaj period.b. Izbjegavanje tvrde i ljepljive hrane: Tvrda hrana, poput orašastih plodova, tvrdih bombona i čipsa, može oštetiti aparat. Ljepljiva hrana, poput karamela i žvakaćih guma, može se zalijepiti za aparat i otežati čišćenje.4. Održavanje oralne higijenea. Pravilno četkanje: Redovito i temeljito četkanje zubi i aparata ključno je za sprečavanje karijesa i upale desni. Koristite četkicu s mekim vlaknima i ortodontsku četkicu za teško dostupna mjesta.b. Upotreba zubnog konca i vodica za ispiranje: Upotreba zubnog konca prilagođenog za ortodontske aparate i antiseptičkih vodica za ispiranje usta može dodatno poboljšati higijenu usne šupljine.5. Zaštita usana i unutrašnjosti ustaa. Ortopedski vosak: Ortopedski vosak može se nanijeti na dijelove aparata koji iritiraju unutrašnjost obraza, usana ili desni. Vosak stvara barijeru između aparata i osjetljive sluznice, smanjujući nelagodu.b. Hidratacija usana: Nošenje aparata može uzrokovati suhoću usana. Redovita upotreba balzama za usne može pomoći u održavanju hidratacije i sprječavanju pucanja usana.6. Redoviti pregledi kod ortodontaRedoviti pregledi kod ortodonta ključni su za uspješan tretman. Specijalistička ordinacija dr. Vukušić osigurava praćenje napretka i prilagodbu aparata prema potrebi, te pruža podršku i savjete kako bi iskustvo nošenja aparata bilo što ugodnije.Nelagoda nakon postavljanja ortodontskog aparata je privremena i može se učinkovito ublažiti pridržavanjem ovih savjeta. Specijalistička stomatološka ordinacija za ortodonciju mr.sc. Nevenka Vukušić dr. iz Zagreba posvećena je pružanju vrhunske njege i podrške svojim pacijentima. Za dodatne informacije i savjete, slobodno nas kontaktirajte ili posjetite našu ordinaciju. Osigurajte svom djetetu zdrav i lijep osmijeh uz minimalnu nelagodu.

Suočavanje s emocijama i unutarnjim izazovima često je lakše kada se koriste kreativni alati poput likovnog izražavanja. Art terapija, koja koristi umjetničke metode za poticanje izražavanja i iscjeljenja, pruža siguran prostor za istraživanje vlastitih osjećaja, misli i iskustava. Lasta iz Sesveta nudi art terapiju kao dio svojih usluga, pomažući klijentima da kroz kreativnost pronađu unutarnji mir i emocionalnu ravnotežu.Ova vrsta terapije ne zahtijeva nikakve umjetničke vještine. Fokus je na procesu stvaranja, a ne na rezultatu, što omogućuje klijentima da se opuste i slobodno izraze. Kroz crtanje, slikanje, modeliranje ili druge oblike kreativnog izražavanja, ljudi mogu osloboditi potisnute emocije, smanjiti stres i pronaći nova rješenja za svoje probleme.Art terapija posebno je učinkovita za osobe koje imaju poteškoća u verbalnom izražavanju svojih osjećaja. Kreativni proces omogućuje dublje povezivanje s vlastitim unutarnjim svijetom i pruža priliku za introspekciju na način koji često nadilazi riječi. Ovaj pristup pomaže u razjašnjavanju osjećaja, jačanju samopouzdanja i razvoju novih perspektiva.Osim emocionalnih prednosti, art terapija može pozitivno utjecati i na fizičko zdravlje. Smanjenje stresa i povećanje osjećaja zadovoljstva doprinosi boljem općem zdravlju i jačanju imunološkog sustava. Likovno izražavanje također potiče koncentraciju i smanjuje simptome anksioznosti i depresije.U Lasti se art terapija provodi u opuštenom i podržavajućem okruženju. Svakom klijentu pristupa se individualno, prilagođavajući terapijski proces njegovim potrebama i ciljevima.Kroz art terapiju, ljudi mogu razviti bolju svjesnost o sebi, pronaći unutarnji mir i osloboditi kreativnost koja može biti ključ za osobni razvoj i emocionalno iscjeljenje. Lasta pruža siguran prostor u kojem umjetnost postaje alat za izgradnju bolje budućnosti.

Škljocanje prsta, poznato i kao trigger finger, uobičajeno je stanje koje može prouzročiti bol, ukočenost i osjećaj škljocanja ili blokiranja prsta pri savijanju. Ovo stanje najčešće zahvaća prste ruke, a može se pojaviti kod osoba svih dobnih skupina, iako je češće kod ljudi koji se bave repetitivnim aktivnostima ili imaju stanja poput dijabetesa i reumatoidnog artritisa.U Ortopedskom centru Ivanišević iz Splita, specijalizirani smo za brzo i učinkovito liječenje škljocanja prsta, pružajući pacijentima najnovije metode liječenja kako bi se što prije vratili svakodnevnim aktivnostima bez boli i nelagode. Naš tim stručnjaka koristi napredne dijagnostičke postupke kako bi utvrdio stupanj oštećenja tetive i preporučio optimalan tretman, prilagođen potrebama svakog pacijenta.Konzervativni pristup uključuje upotrebu injekcija kortikosteroida za smanjenje upale i olakšanje simptoma. Ova metoda često može biti dovoljna za rješavanje problema, posebno u ranoj fazi. Međutim, ako konzervativna terapija ne donese olakšanje, naš centar nudi minimalno invazivne kirurške zahvate koji osiguravaju brzi oporavak i povratak normalnim funkcijama prsta.Naš cilj je pacijentima pružiti personaliziran pristup i omogućiti im što brži oporavak uz minimalne smetnje u svakodnevnom životu. U Ortopedskom centru Ivanišević, svaki pacijent je u sigurnim rukama našeg iskusnog tima, koji će im pomoći da se oslobode neugodnih simptoma škljocanja prsta i ponovno uživaju u punom opsegu pokreta bez boli.Ako primijetite simptome škljocanja prsta, važno je brzo djelovati kako biste spriječili pogoršanje stanja. Obratite nam se s povjerenjem i omogućite si vrhunsko liječenje u Ortopedskom centru Ivanišević u Splitu. Posjetite našu web stranicu te Facebook profil.

Estetska stomatologija značajno je napredovala, omogućavajući pacijentima da poboljšaju izgled svog osmijeha kroz razne tretmane. Dental Centar Ostojić iz Zagreba nudi širok spektar estetskih stomatoloških usluga koje zadovoljavaju najviše standarde kvalitete i estetike. Saznajte koje tretmane estetske stomatologije Dental Centar Ostojić ima u svojoj ponudi u Zagrebu.Izbjeljivanje zubi jedan je od najtraženijih tretmana u estetskoj stomatologiji. Ovaj postupak brzo i učinkovito uklanja mrlje i diskoloracije, vraćajući zubima njihovu prirodnu bjelinu i sjaj. Izbjeljivanje se može obaviti u stomatološkoj ordinaciji ili kod kuće pomoću prilagođenih setova za izbjeljivanje koje preporučuje stomatolog.Zubne ljuskice popularne su među pacijentima koji žele savršen osmijeh. Ove tanke ljuskice izrađene od porculana ili kompozitnog materijala postavljaju se na prednju površinu zuba, ispravljajući estetske nedostatke poput mrlja, pukotina, nepravilnosti i razmaka između zubi. Zubne ljuskice pružaju prirodan izgled i dugotrajnu estetiku.Krunice i mostovi često se koriste za obnovu oštećenih ili nedostajućih zubi. Krunice prekrivaju i jačaju oštećene zube, dok mostovi nadoknađuju jedan ili više nedostajućih zubi, pričvršćujući se na susjedne zube ili implantate. Ovi protetski radovi izrađuju se od visokokvalitetnih materijala koji osiguravaju trajnost i estetski izgled.Implantati su dugotrajno rješenje za nadoknadu izgubljenih zubi. Implantati se ugrađuju u kost čeljusti i pružaju stabilnu osnovu za krunice, mostove ili proteze. Ova metoda ne samo da vraća funkcionalnost, već i estetiku, omogućujući pacijentima prirodan osmijeh i normalno žvakanje.Bonding (vezivanje) koristi kompozitne materijale za popravak malih estetskih nedostataka poput manjih pukotina, mrlja ili razmaka između zubi. Ovaj tretman je brz, bezbolan i pruža trenutne rezultate, poboljšavajući izgled zubi i osmijeha.Estetska restauracija zubi podrazumijeva preoblikovanje zubi kako bi se postigla simetrija i harmonija osmijeha. Ovaj postupak uključuje minimalno invazivne tehnike koje uklanjaju ili dodaju malu količinu zubne cakline kako bi se poboljšao oblik i izgled zuba.Saznajte koje tretmane estetske stomatologije Dental Centar Ostojić ima u svojoj ponudi u Zagrebu. Više informacija dostupno je na Dental Centar Ostojić.Estetska stomatologija pruža brojne mogućnosti za poboljšanje osmijeha i samopouzdanja pacijenata. Dental Centar Ostojić iz Zagreba posvećen je pružanju vrhunskih usluga estetske stomatologije, koristeći najnovije tehnologije i metode kako bi osigurao najbolje rezultate. Naš stručni tim rado će vam pružiti sve potrebne informacije i podršku. Posjetite i našu Facebook stranicu te Instagram profil. 

U današnjem digitalnom dobu, ekrani su postali neizbježan dio našeg svakodnevnog života. Bilo da se radi o računalima, pametnim telefonima, tabletima ili televizorima, vrijeme koje provodimo pred ekranima značajno se povećalo. Iako su ovi uređaji korisni i često neophodni, njihov dugotrajan utjecaj na zdravlje očiju ne smije se zanemariti. Opto Contact, vodeća oftalmološka klinika u Zagrebu, pruža vrijedne savjete za prevenciju i zaštitu očiju od štetnih učinaka digitalnih ekrana.Kako digitalni ekrani utječu na zdravlje očiju?Digitalni zamor očiju (CVS - Computer Vision Syndrome):Simptomi: Naprezanje očiju, suhoća, peckanje, zamagljen vid i glavobolje su česti simptomi digitalnog zamora očiju. Dugotrajno gledanje u ekran može uzrokovati ove probleme zbog konstantnog fokusa na blizinu i smanjenog treptanja.Plava svjetlost:Štetni učinci: Plava svjetlost koju emitiraju digitalni ekrani može izazvati umor očiju i poremećaje spavanja. Dugotrajno izlaganje plavoj svjetlosti može također oštetiti mrežnicu i pridonijeti razvoju makularne degeneracije.Suhoća očiju:Uzroci: Dok koristimo digitalne uređaje, smanjujemo učestalost treptanja, što može dovesti do suhoće očiju. Nedovoljno treptanje sprječava pravilnu distribuciju suznog filma preko površine oka, što rezultira suhoćom i iritacijom.Preventivne mjere i zaštitaPravilo 20-20-20:Primjena: Svakih 20 minuta napravite pauzu od gledanja u ekran i pogledajte nešto udaljeno 20 stopa (oko 6 metara) na najmanje 20 sekundi. Ovo pomaže očima da se opuste i smanji naprezanje.Korektivne leće s filterom plave svjetlosti:Preporuka: Korištenje naočala s filterom plave svjetlosti može smanjiti štetne učinke plave svjetlosti na oči. Održavanje pravilne udaljenosti i položaja ekrana:Preporučena udaljenost: Držite ekran na udaljenosti od najmanje 50-70 cm od očiju i postavite ga tako da je gornji dio ekrana u ravnini s vašim očima. To smanjuje naprezanje očiju i osigurava pravilno držanje.Pravilno osvjetljenje:Savjeti: Osigurajte da prostorija u kojoj koristite digitalne uređaje ima odgovarajuće osvjetljenje. Izbjegavajte korištenje ekrana u potpuno mračnoj prostoriji ili pod izravnim jakim svjetlom.Korištenje umjetnih suza:Preporuka: Ako osjetite suhoću očiju, korištenje umjetnih suza može pomoći u održavanju vlage i udobnosti očiju. Posavjetujte se s oftalmologom iz Opto Contacta za preporuku najboljih proizvoda.Opto Contact Zagreb: Vaš partner za zdravlje očijuOpto Contact u Zagrebu nudi sveobuhvatne oftalmološke usluge koje uključuju dijagnostiku, liječenje i prevenciju očnih bolesti povezanih s korištenjem digitalnih ekrana. Njihov stručni tim oftalmologa koristi najnoviju tehnologiju za preciznu procjenu vašeg stanja i pružanje optimalne njege.

Laserska epilacija postala je jedan od najpopularnijih tretmana za trajno uklanjanje neželjenih dlačica. Ovaj postupak nudi dugotrajne rezultate i može značajno smanjiti potrebu za čestim brijanjem, depilacijom ili korištenjem drugih metoda uklanjanja dlačica. U nastavku saznajte sve što trebate znati o laserskoj epilaciji i zašto posjetiti Polikliniku Dermamed u Splitu za ovu uslugu.Kako funkcionira laserska epilacija?Laserska epilacija koristi koncentrirane zrake svjetlosti koje ciljaju pigment (melanin) u dlačicama. Svjetlosna energija apsorbira se u folikulu dlake, što uzrokuje oštećenje folikula i sprečava ili usporava rast nove dlake. Ova metoda je precizna i može ciljati tamne, grube dlačice bez oštećenja okolne kože.Prednosti laserske epilacijeTrajni rezultati: Nakon nekoliko tretmana, mnogi pacijenti primjećuju značajno smanjenje rasta dlačica. Neke dlačice mogu trajno nestati.Brzina: Svaki puls lasera traje djelić sekunde i može tretirati mnoge dlake odjednom. Male površine poput gornje usne mogu biti tretirane u manje od minute, dok veće površine poput nogu mogu potrajati do sat vremena.Preciznost: Laseri mogu selektivno ciljati tamne, grube dlačice dok ostavljaju okolnu kožu neozlijeđenom.Manje boli: Laserska epilacija je manje bolna od drugih metoda trajnog uklanjanja dlačica, poput elektrolize.Priprema za lasersku epilacijuPrije tretmana, važno je izbjegavati sunčanje i izlaganje suncu najmanje šest tjedana jer to može smanjiti učinkovitost laserske epilacije i povećati rizik od komplikacija. Također, izbjegavajte čupanje, depilaciju voskom i elektrolizu jer ove metode uklanjaju korijen dlake, što je meta lasera.Što očekivati tijekom tretmana?Prije postupka, područje koje će se tretirati bit će očišćeno i, ako je potrebno, obrijano. Prilagodit će se postavke lasera prema boji, debljini i lokaciji dlake te boji kože. Vi i tehničar nosit ćete odgovarajuću zaštitu za oči. Nakon tretmana, moguća je blaga crvenila i oteklina, ali ti simptomi obično nestaju unutar nekoliko sati.Nakon tretmanaNakon tretmana, koža može biti osjetljiva na sunce, stoga je važno koristiti zaštitu od sunca i izbjegavati direktno izlaganje suncu. Preporuča se korištenje hidratantnih krema i izbjegavanje toplih kupki i sauni nekoliko dana nakon tretmana.Zašto odabrati Polikliniku Dermamed?Poliklinika Dermamed u Splitu nudi profesionalnu i sigurnu lasersku epilaciju uz korištenje najnovijih tehnologija i metoda. Njihov tim stručnjaka osigurava personalizirani pristup svakom klijentu, prilagođavajući tretmane specifičnim potrebama i tipu kože svakog pojedinca. Stručnjaci u Poliklinici Dermamed educiraju klijente o cijelom procesu, osiguravajući da se osjećate ugodno i informirano prije, tijekom i nakon tretmana.Laserska epilacija je siguran i učinkovit način za trajno uklanjanje neželjenih dlačica. Ako razmišljate o ovom tretmanu, Poliklinika Dermamed u Splitu je idealno mjesto za vas. Njihovi stručnjaci pružit će vam vrhunsku uslugu i osigurati najbolje moguće rezultate. Rezervirajte svoj termin već danas i uživajte u glatkoj, nježnoj koži bez neželjenih dlačica.

Totalne proteze pružaju rješenje za pacijente koji su izgubili sve prirodne zube, vraćajući im funkcionalnost i estetiku osmijeha. Suvremeni dentalni laboratoriji koriste napredne tehnologije i visoko kvalitetne materijale kako bi izradili proteze koje su udobne, prirodnog izgleda i dugotrajne. U KESER Dental Studio d.o.o. iz Zagreba, proces izrade totalnih proteza provodi se prema najvišim standardima, osiguravajući svakom pacijentu optimalan rezultat.Izrada totalnih proteza započinje detaljnim pregledom i uzimanjem otisaka. Stomatolog precizno analizira usnu šupljinu i uzima otiske gornje i donje čeljusti kako bi osigurao pravilnu prilagodbu proteze. Ovi otisci služe kao osnova za izradu individualiziranog modela koji prati anatomiju pacijentovih čeljusti. Stručni tim u KESER Dental Studiu pažljivo planira svaki korak kako bi proteza bila funkcionalna i estetski privlačna.Nakon uzimanja otisaka, dentalni tehničari započinju modeliranje proteze. Ovaj proces uključuje odabir oblika i boje zubi koji će najbolje odgovarati pacijentovom licu i prirodnom osmijehu. Posebna pažnja posvećuje se materijalima koji se koriste – oni su otporni na habanje, dugotrajni i prilagođeni potrebama pacijenata, uključujući i osobe s alergijama.Jedna od ključnih faza je proba privremene proteze izrađene od voska. Tijekom ove probe, pacijent ima priliku isprobati protezu i dati povratne informacije o njenoj udobnosti i estetici. Ovo je također prilika za precizne prilagodbe kako bi finalna proteza bila savršena. U KESER Dental Studiu pacijenti su aktivno uključeni u ovaj proces, čime se osigurava zadovoljstvo krajnjim rezultatom.Završna obrada proteze uključuje izradu konačne proteze od visokokvalitetnih materijala, njezino poliranje i prilagodbu za maksimalnu udobnost. Gotova proteza dizajnirana je tako da osigurava stabilnost tijekom žvakanja, govora i svakodnevnih aktivnosti. Stručnjaci u KESER Dental Studiu educiraju pacijente o pravilnom održavanju proteza, čime se osigurava njihova dugovječnost i očuvanje estetike.Suvremeni dentalni laboratoriji sve više koriste digitalne tehnologije, poput 3D skenera i printera, kako bi proces izrade proteza bio brži i precizniji. Digitalni modeli omogućuju bolju prilagodbu i smanjuju vrijeme čekanja pacijenata, a istovremeno pružaju iznimnu preciznost u izradi.U KESER Dental Studiu iz Zagreba, izrada totalnih proteza kombinacija je suvremene tehnologije, vrhunskih materijala i stručnosti dentalnih tehničara. Svaki korak procesa pažljivo je osmišljen kako bi pacijenti dobili proteze koje pružaju prirodan izgled, udobnost i funkcionalnost, uz osiguranje samopouzdanja i kvalitetnijeg života. Totalne proteze nisu samo zamjena za zube – one vraćaju osmijeh i osjećaj sigurnosti. Posjetite našu web stranicu. Posjetite našu web stranicu te Facebook profil.

Oči su najljepši ukras lica i prva značajka koju primijetimo na licu druge osobe. Također su glavno sredstvo neverbalne komunikacije kojim iskazujemo pozornost, uvažavanje i zanimanje prema sugovorniku. Budući da su tijekom komunikacije u središtu naše pozornosti, na očima brzo uočimo promjene. Tako brzo primijetimo spuštene kapke, bore i masne jastučiće koji cijelom licu daju umoran i stariji izgled. Sve ove promjene koje nastaju kao rezultat starenja mogu se učinkovito korigirati zahvatom blefaroplastike uz koji će vaši očni kapci ponovno zablistati.Što je blefaroplastika ili operacija kapaka?Koža lica s godinama se mijenja i gubi elastičnost, a znakovi starenja najprije se pojavljuju na području oko očiju gdje je koža posebno tanka i osjetljiva. Na očnim vjeđama javlja se višak kože i vrećasti nabori pa lice poprima star, umoran i tužan izgled.Ovi znakovi starenja mogu se ukloniti estetskim korekcijama, a jedna od takvih mogućnosti je blefaroplastika, tj. operacija kapaka. Ovim malim i vrlo učinkovitim kirurškim zahvatom uklanja se višak kože na gornjim i donjim kapcima, kao i vrećasti nabori ispod očiju, pa oči izgledaju veće i otvorenije, a lice ponovno poprima odmoran i mladenački izgled.KandidatiEstetska operacija kapaka izvodi se kod pacijenata s viškom kože na donjim i gornjim kapcima, te pacijenata koji imaju masne jastučiće ispod očiju. Kao razlog pristupanja zahvatu pacijenti obično navode nezadovoljstvo vlastitim izgledom, ali i funkcionalne smetnje uzrokovane preklapanjem viška kože preko gornje vjeđe, poput učestalog treptanja, zamora očiju i smanjenog vidnog polja.Korekciji očnih kapaka obično pristupaju pacijenti u četvrtom desetljeću života, no zahvat se može napraviti i ranije – u tridesetima ili dvadesetima – s ciljem pomlađivanja kože.Tijek zahvataKorekcija kapaka se izvodi se u lokalnoj ili lokalno-potenciranoj anesteziji s minimalnim rizikom za pacijenta. Može trajati od jednog do tri sata, ovisno o tome radi li se samo operacija gornjih kapaka, operacija donjih kapaka ili operacija gornjih i donjih kapaka.Blefaroplastika gornjih kapaka (korekcija gornjih kapaka)Korekcija gornjih kapaka izvodi se tako da estetski kirurg napravi rez 8 mm iznad ruba trepavica, u gornjem palpebralnom sulkusu, te potom odstrani višak kože uz eventualno odstranjivanje masnog tkiva u medijalnom očnom kutu. Budući da se rez postavlja u prirodnom naboru gornje vjeđe, postoperativni ožiljak je potpuno nevidljiv. Zahvat traje oko sat vremena, oporavak je kratak, a mogućnost komplikacija minimalna. Blefaroplastika donjih kapaka (korekcija donjih kapaka)Donja blefaroplastika izvodi se tako da se napravi rez kože 5 mm od ruba trepavica. Obavezno se radi i lateralna kantopeksija, odnosno „sidreni šav“ kojim se donji očni  kapci fiksiraju za rub orbite. Njime se sprječava „spuštanje“ donjeg kapka u postoperativnom periodu i izvrtanje prema van.Korekcija donjih kapaka traje znatno duže nego korekcija gornjih kapaka jer je često potrebno otvoriti orbitalni septum i odstraniti masno tkivo koje stvara jastučiće ispod očiju. Oporavak traje do dva tjedna tijekom kojih je potrebna postoperativna antibiotska zaštita, a konačan rezultat vidljiv je nekoliko mjeseci nakon zahvata.Ako pacijent želi samo korekciju masnih jastučića, može se izvesti transkonjuktivalna blefaroplastika. Tada se rez radi na unutarnjoj strani sluznice oka te nema vidljivih ožiljaka.Priprema za zahvatPriprema za podizanje kapaka ovisit će o dobi pacijenta i vrsti zahvata koji će se primijeniti. Svi pacijenti trebaju napraviti osnovne laboratorijske pretrage krvi i urina, a pacijentima u dobi iznad četrdeset godina preporučuje se napraviti još i kompletnu krvnu sliku te analizu zgrušavanja krvi (koagulogram).Nakon laboratorijskih pretraga, estetski kirurg će pregledati položaj i izmjeriti elastičnost kože lica, potkožnog tkiva obrva, gornjih i donjih kapaka, suzne žlijezde i obraza. Na temelju pregleda i rezultata laboratorijskih pretraga donijet će konačnu odluku u vrsti zahvata.Zahvat se obično izvodi u lokalnoj anesteziji, a ako je potrebno otvoriti periorbitalni septum i odstraniti masne jastučiće,izvodi se u lokalnoj potenciranoj anesteziji. Zbog toga je potrebno obaviti i pregled anesteziologa.Tri dana prije operacije kapaka potrebno je prestati s uzimanjem antikoagulantnih lijekova kao što su Andol, Pygrel, Martefarin i slično.Blefaroplastika - oporavakPacijent se nakon zahvata otpušta na kućnu njegu, a sve što mu je potrebno za vrijeme postoperativnog perioda dobiva u našoj Poliklinici.Oporavak nakon blefaroplastike iziskuje posebnu njegu tretiranog područja kroz nekoliko dana. Prva dva dana potrebno je stavljati hladne obloge na oči, mazati šavove antibiotskom mašću i spavati u lagano povišenom položaju. Osim toga, rez je potrebno održavati suhim.Otekline i podljevi prolaze u prosjeku nakon 7 do 10 dana, ovisno o tipu zahvata i dobi pacijenta. U tom periodu naše osoblje vam je na raspolaganju dvadeset i četiri sata dnevno kako bi oporavak prošao što bezbolnije i ugodnije.Šavovi se vade nakon 6 do 8 dana te je tada moguć povratak svakodnevnim aktivnostima. Nakon skidanja šavova preporučljivo je napraviti tri do četiri tretmana limfne drenaže lica radi bržeg smirivanja otoka oko očiju i bolje regeneracije kože.Šminkanje nakon blefaroplastike preporučuje se tek dva do tri tjedna nakon zahvata.Tijekom prve godine nakon operacije pacijentima preporučujemo redovite kontrole kako bi bili sigurni da će krajnji rezultat biti na obostrano zadovoljstvo.Mjere oprezaKorekcija spuštenih kapaka može donijeti potencijalne komplikacije, no one su uglavnom rezultat nestručno izvedenog zahvata. Tijekom uklanjanja viška kože može se dogoditi da se ukloni prevelika količina te da se gornji kapak skrati. Oko se tada ne može zatvoriti do kraja, što može dovesti do keratopatije.Osim toga, tijekom operativnog zahvata može doći do oštećenja mišića koje će rezultirati spuštanjem gornjih kapaka ili takozvanom ptozom. Ptoza može biti prisutna i prije same korekcije očnih kapaka, a najučinkovitije rješenje za nju jest također operacija podizanja kapaka.Ostale nuspojave i komplikacije mogu uključivati asimetriju kapaka, stvaranje hematoma potencijalno opasnih za vid, dugotrajnu suhoću oka te spuštanje i izvrtanje donjeg kapka (ektropion).Kontaktirajte nasAko se želite riješiti umornog izgleda očiju, vratiti mladenački izgled i vidjeti jasnije, kontaktirajte nas već danas putem emaila, telefona ili online obrasca kako biste se naručili za za podizanje kapaka, te posjetite našu web stranicu i Facebook profil.

U današnjem digitalnom dobu, naše oči su svakodnevno izložene velikom opterećenju. Dugotrajno gledanje u ekrane, čitanje i druge vizualno zahtjevne aktivnosti mogu uzrokovati naprezanje očiju, što može dovesti do problema s vidom. Redovito izvođenje vježbi za oči može pomoći u smanjenju naprezanja, poboljšanju fokusa i održavanju zdravlja očiju. Očna poliklinika "Okulistički centar" u Zagrebu pruža savjete i stručnu njegu za očuvanje vašeg vida.Najbolje vježbe za očuvanje zdravlja očiju 1. Pravilo 20-20-20: Jedna od najjednostavnijih i najučinkovitijih vježbi za smanjenje naprezanja očiju je pravilo 20-20-20. Svakih 20 minuta napravite pauzu od gledanja u ekran i fokusirajte se na objekt udaljen 20 stopa (oko 6 metara) na 20 sekundi. Ova vježba pomaže u opuštanju očnih mišića i smanjenju naprezanja.2. Palming: Palming je tehnika opuštanja očiju koja uključuje prekrivanje očiju dlanovima kako bi se stvorila tama i toplina. Zatvorite oči i lagano pritisnite dlanove na očne kapke, bez pritiskanja očne jabučice. Ostanite u ovom položaju nekoliko minuta, koncentrirajući se na opuštanje očiju. Ova vježba može pomoći u smanjenju stresa i umora očiju.3. Fokusiranje na blizinu i daljinu: Sjednite ili stojite udobno i usmjerite pogled na objekt koji je blizu vas, primjerice olovku ili prst, držeći ga na udaljenosti od oko 15 cm od očiju. Zatim, preusmjerite pogled na udaljeni objekt, poput slike na zidu ili stabla izvan prozora. Naizmjenično fokusirajte pogled na blizinu i daljinu desetak puta. Ova vježba pomaže u poboljšanju fleksibilnosti očnih mišića.4. Rotacija očiju: Ova vježba pomaže u opuštanju očnih mišića i poboljšanju cirkulacije krvi. Sjednite udobno i zatvorite oči. Polako pomičite oči u smjeru kazaljke na satu, praveći kružne pokrete. Nakon deset rotacija, promijenite smjer i ponovite vježbu. Ponovite vježbu nekoliko puta dnevno.5. Pisanje nosom: Ova zabavna vježba pomaže u opuštanju očiju i vrata. Zatvorite oči i zamislite da pišete slova ili brojeve nosom. Lagano pomičite glavu kao da pišete na zamišljenoj površini. Ova vježba pomaže u smanjenju napetosti u očnim mišićima i mišićima vrata.Očna poliklinika "Okulistički centar" u ZagrebuOčna poliklinika "Okulistički centar" u Zagrebu specijalizirana je za pružanje vrhunske njege za vaše oči. Naš stručni tim koristi najnovije tehnologije i metode kako bi vam pomogao u očuvanju zdravlja očiju i pružio savjete za pravilnu njegu očiju.Zašto odabrati Očnu polikliniku "Okulistički centar"?Stručnost i iskustvo: Naš tim oftalmologa ima dugogodišnje iskustvo u liječenju i prevenciji očnih problema.Napredna tehnologija: Koristimo najmoderniju opremu za dijagnostiku i liječenje očnih bolesti.Individualni pristup: Svakom pacijentu pružamo personaliziranu njegu prilagođenu njegovim specifičnim potrebama i načinu života.Ugodno okruženje: Naša poliklinika pruža mirno i opušteno okruženje za sve pacijente.Redovito izvođenje vježbi za oči može značajno doprinijeti očuvanju zdravlja vaših očiju i smanjenju naprezanja uzrokovanog svakodnevnim aktivnostima. Ako imate problema s očima ili želite dodatne savjete za očuvanje vida, posjetite Očnu polikliniku "Okulistički centar" u Zagrebu.

Bolovi u leđima i vratu su čest problem s kojim se mnogi suočavaju, bez obzira na dob ili način života. Ovi bolovi mogu značajno utjecati na kvalitetu života, otežavajući svakodnevne aktivnosti i smanjujući produktivnost. Privatna praksa fizikalne terapije Davor Ribičić iz Splita nudi individualizirani pristup kroz manualnu terapiju i kinezioterapiju, pomažući pacijentima u ublažavanju boli i vraćanju funkcionalnosti.Manualna terapija predstavlja jednu od ključnih metoda u liječenju bolova u leđima i vratu. Ova tehnika uključuje različite manipulacije i mobilizacije zglobova i mekog tkiva, koje pomažu u oslobađanju napetosti, poboljšanju cirkulacije i povećanju opsega pokreta. Iskusni terapeuti koriste precizne tehnike kako bi adresirali specifične probleme i olakšali bol. Ova metoda ne samo da smanjuje bol, već također doprinosi boljoj funkcionalnosti i posturalnoj stabilnosti.Kinezioterapija, s druge strane, fokusira se na rehabilitaciju kroz pokret. Programi vježbi razvijaju se individualno, uzimajući u obzir specifične potrebe i mogućnosti svakog pacijenta. Vježbe jačanja, istezanja i poboljšanja ravnoteže pomažu u jačanju mišića, što je ključno za podršku kralježnici i smanjenje rizika od budućih ozljeda. Ove vježbe također potiču pravilno držanje tijela, čime se dodatno smanjuje opterećenje na leđima i vratu.Važno je naglasiti da je individualni pristup ključan u liječenju bolova u leđima i vratu. Svaki pacijent ima jedinstvenu povijest ozljeda, životne navike i tjelesnu kondiciju, stoga je neophodno prilagoditi terapijski plan prema njihovim specifičnim potrebama. Terapeuti posvećuju pažnju detaljnom ispitivanju i procjeni, kako bi razvili personalizirani plan liječenja koji će donijeti najbolje rezultate.Osim manualne terapije i kinezioterapije, stručnjaci u ovoj privatnoj praksi educiraju pacijente o prevenciji bolova kroz pravilno ergonomsko ponašanje, tehnike opuštanja i održavanje aktivnog načina života. Učenje o pravilnom načinu sjedenja, stajanja i podizanja tereta može značajno smanjiti rizik od ponovnih bolova.Uz sve navedeno, važna je i redovitost terapija. Kontinuirana podrška i praćenje napretka ključni su za uspjeh liječenja. Terapeuti motiviraju pacijente da budu aktivni sudionici u svom procesu ozdravljenja, pružajući im alate i strategije za upravljanje svojim stanjem.U zaključku, bolovi u leđima i vratu ne moraju biti trajni problem. Privatna praksa fizikalne terapije Davor Ribičić nudi stručan i individualiziran pristup kroz manualnu terapiju i kinezioterapiju, pomažući pacijentima da pronađu olakšanje i povrate funkcionalnost. Uz pravilnu edukaciju i redovitu terapiju, pacijenti mogu poboljšati kvalitetu svog života i smanjiti učinak boli na svakodnevne aktivnosti. Posjetite našu web stranicu te Facebook i Instagram profil.