Biograd n/m
11°C
Četvrtak
10°C
13°C
Petak
-1°C
15°C
Subota
3°C
12°C
Sljedećih 90 dana
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Video produkcija
Tražilica
Prijava korisnika
Prijava korisnika
Prijavi se kroz Facebook
Prijavi se kroz Google
Zapamti me
Prijavi me
Zaboravili ste lozinku?
Registriraj me
Košarica
Košarica je prazna
Pretražite mojkvart:
Pretraži
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Početna stranica
Ljepota, njega i zdravlje
Povratak na listu kategorija
Aromaterapija, fitoterapija, refleksoterapija
Fitness centar
Frizer, frizerski salon
Haloterapija, slana soba, špilja soli
Homeopatija
Kozmetički salon, solarij
Ljepota - profesionalna edukacija
Make-up, vizažist
Masaža - medicinska, sportska, anticelulitna...
Oprema za kozmetičke, frizerske, wellness, manikerske, pedikerske i fitness centre
Optika, oftalmološka poliklinika, okulistička ordinacija
Parfumerija, drogerija, eterično ulje
Pedikura, manikura, nokti
Tatoo, piercing
Wellness, SPA, Sauna
Zdravo mršavljenje, nutricionizam
Biograd n/m
Odaberi lokaciju ili klikni na gumb za geolociranje
Pronađi me
Cijela država
Osijek
Rijeka
Split
Zagreb
Bakar
Benkovac
Biograd n/m
Bjelovar
Buzet
Čakovec / Međimurje
Čazma
Đakovo
Daruvar
Donja Stubica
Drniš
Dubrovnik
Dugo Selo
Gospić
Imotski
Ivanić Grad
Jastrebarsko
Karlovac
Kaštela
Knin
Koprivnica
Kraljevica
Krapina
Križevci
Kutina
Labin
Makarska
Marija Bistrica
Metković
Nin
Nova Gradiška
Novalja
Novigrad
Omiš
Opatija
Oroslavje
Osijek
otok Brač
otok Hvar
otok Korčula
otok Krk
otok Pag
Pazin
Petrinja
Podstrana
Poreč
Požega
Pula
Rijeka
Rovinj
Samobor
Šibenik
Sinj
Sisak
Skradin
Slatina
Slavonski Brod
Solin
Split
Sukošan
Trogir
Umag
Varaždin
Velika Gorica
Vinkovci
Virovitica
Vodice
Vrbovec
Vukovar
Zabok
Zadar
Zagreb
Zaprešić
Županja
Ljepota, njega i zdravlje - Biograd n/m
Nema subjekata
Prikaži cijelu Hrvatsku
Zanimljivo
FRIZERSKI SALON "LOKNICA"-KNEŽIJA
Kako pravilno njegovati obojenu kosu: Savjeti stručnjaka
Obojena kosa zahtijeva posebnu njegu kako bi zadržala svoju vitalnost, sjaj i zdrav izgled. Bojanje kose može oslabiti vlasi, učiniti ih suhim i sklonom pucanju, stoga je važno posvetiti dodatnu pažnju njezi i odabrati prave proizvode kako bi boja trajala što dulje, a kosa ostala zdrava i lijepa. FRIZERSKI SALON "LOKNICA" iz Zagreba donosi nekoliko ključnih savjeta za pravilnu njegu obojene kose koji će vam pomoći da zadržite intenzitet boje i poboljšate kvalitetu svoje kose.Prvi korak u njezi obojene kose je pravilno pranje. Koristite šampon i regenerator posebno formulirane za obojenu kosu. Ovi proizvodi pomažu u očuvanju boje i hidratizaciji vlasi, sprječavajući ispiranje boje i vraćajući kosi sjaj. Preporučuje se korištenje blagih, bezsulfatnih šampona jer agresivni sastojci mogu brže isprati boju i oštetiti kosu.Izbjegavajte prečesto pranje kose jer voda i šamponi mogu doprinijeti bržem blijeđenju boje. Pokušajte produžiti vrijeme između pranja, a ako je potrebno, koristite suhi šampon kako biste održali svjež izgled kose između pranja. FRIZERSKI SALON "LOKNICA" preporučuje pranje kose svaka dva do tri dana kako bi se očuvala postojanost boje.Njega obojene kose zahtijeva i dodatnu hidrataciju. Bojanje kose može isušiti vlasi, stoga je važno redovito koristiti maske i tretmane za dubinsku hidrataciju. Jednom tjedno primijenite hidratantnu masku koja će obnoviti vlagu i ojačati kosu, čime ćete spriječiti pucanje i lomljenje vlasi. Ova rutina pomoći će kosi da ostane meka, sjajna i zdrava.Zaštita kose od toplinskih uređaja također je ključna za očuvanje zdravlja i boje. Korištenje sušila, pegle ili uvijača može dodatno oštetiti obojenu kosu i uzrokovati blijeđenje boje. Prije svakog stiliziranja toplinskim uređajem koristite sprej za zaštitu od topline, koji će stvoriti zaštitni sloj na vlasima i smanjiti štetu uzrokovanu visokom temperaturom.Izlaganje kose suncu također može uzrokovati blijeđenje boje i oštećenje vlasi. UV zrake su vrlo štetne za obojenu kosu, stoga je važno zaštititi kosu prilikom boravka na suncu. Nosite šešir ili koristite proizvode sa zaštitom od UV zraka, kako biste spriječili oštećenja i očuvali intenzitet boje.Zaključno, pravilna njega obojene kose ključna je za očuvanje boje, sjaja i zdravlja vlasi. Redovita hidratacija, korištenje specijaliziranih proizvoda za obojenu kosu, izbjegavanje prečestog pranja i zaštita od topline i sunca pomažu vam održati kosu lijepom i snažnom. FRIZERSKI SALON "LOKNICA" iz Zagreba preporučuje redovite posjete frizeru kako bi se kosa profesionalno tretirala i dobila njegu koju zaslužuje, a vi uživali u dugotrajnoj i prekrasnoj boji. Posjetite našu web stranicu, Facebook te Instagram profil.
Saznaj više
Beauty centar in blue
Kako solarij i pravilna njega mogu osigurati lijepu preplanulost tokom cijele godine
Održavanje preplanulog tena tokom cijele godine želja je mnogih, a pravilno korištenje solarija u kombinaciji s odgovarajućom njegom kože ključ je za postizanje zdravog i lijepog izgleda. U Beauty Centru IN BLUE iz Zagreba nude profesionalne usluge solarija i savjete za njegu kože, osiguravajući da klijenti uživaju u ujednačenoj preplanulosti bez štetnih posljedica.Jedan od prvih koraka prema zdravoj preplanulosti je pravilna priprema kože prije sunčanja. Preporučuje se lagani piling kako bi se uklonile mrtve stanice kože, čime se osigurava ravnomjerno tamnjenje i dulji vijek preplanulog tena. U Beauty Centru IN BLUE preporučuju korištenje nježnih pilinga prilagođenih vašem tipu kože, što je posebno važno kako bi se izbjegla iritacija prilikom izlaganja UV zrakama.Umjereno korištenje solarija ključno je za očuvanje zdravlja kože. Stručnjaci u Beauty Centru IN BLUE savjetuju prilagodbu trajanja sunčanja i broj tretmana prema vašem tipu kože i željenom rezultatu. Na taj način postižete prirodan izgled preplanulosti bez opasnosti od pretjeranog izlaganja. Pravilnim doziranjem tretmana također se sprječava isušivanje kože, čime preplanulost ostaje svježa i postojana.Hidratacija je ključ za održavanje elastične i sjajne kože nakon sunčanja. Korištenje hidratantnih krema ili losiona, posebice proizvoda s aloe verom ili hijaluronskom kiselinom, pomaže u zadržavanju vlage i osigurava dugotrajan, zdrav izgled kože. U Beauty Centru IN BLUE dostupni su proizvodi koji obnavljaju kožu nakon sunčanja i osiguravaju potrebnu njegu kako bi preplanulost bila postojana.Osim njege nakon sunčanja, kvalitetna zaštita prilikom sunčanja od iznimne je važnosti. Specijalizirani proizvodi za sunčanje koji sadrže odgovarajuće faktore zaštite od UV zraka smanjuju rizik od štetnih posljedica, a istovremeno omogućuju postizanje željenog tena. U Beauty Centru IN BLUE savjetuju korištenje profesionalnih losiona i krema za solarij, koji njeguju kožu i pružaju optimalne uvjete za tamnjenje.Redovitim korištenjem solarija uz pravilnu pripremu i njegu, postižete prirodnu i zdravu preplanulost tokom cijele godine. Beauty Centar IN BLUE iz Zagreba nudi personalizirani pristup i savjetovanje, pomažući klijentima da sigurno i učinkovito postignu željeni izgled. Posjetite nas na našoj web stranici te Facebook i Instagram profilu.
Saznaj više
Privatna praksa fizikalne terapije Davor Ribičić
Kako fizikalna terapija pomaže kod osteoporoze: Prevencija prijeloma i jačanje kostiju
Osteoporoza je bolest koja uzrokuje slabljenje kostiju, čineći ih krhkima i podložnima prijelomima. U današnjem društvu, gdje starenje populacije postaje sve izraženije, važno je razumjeti kako se ova bolest može prevenirati i liječiti. Privatna praksa fizikalne terapije Davor Ribičić iz Splita nudi stručne usluge koje pomažu u prevenciji i liječenju osteoporoze kroz fizikalnu terapiju. Ovaj pristup ne samo da jača kosti, već i poboljšava kvalitetu života pacijenata.Jedna od glavnih prednosti fizikalne terapije kod osteoporoze je jačanje kostiju i mišića. Fizikalni terapeuti razvijaju individualizirane programe vježbi koji su prilagođeni specifičnim potrebama pacijenata. Ove vježbe uključuju trening snage, ravnoteže i fleksibilnosti, što pomaže u povećanju gustoće kostiju i smanjenju rizika od prijeloma. Redovita fizička aktivnost također poboljšava mišićnu snagu, što dodatno pridonosi stabilnosti i smanjuje šanse za padove.Uz jačanje kostiju, fizikalna terapija također pomaže u prevenciji pada. Padovi su jedan od najčešćih uzroka prijeloma kod osoba s osteoporozom. Terapeut može raditi s pacijentima na poboljšanju ravnoteže, koordinacije i stabilnosti. Učenje pravilnog hodanja i korištenje pomagala za hodanje, kao što su štake ili hodalice, može biti ključno za sigurnost pacijenata. Osim toga, terapeuti često educiraju pacijente o važnosti sigurnog okruženja kod kuće kako bi se smanjila opasnost od pada.Edukacija pacijenata također je važan aspekt fizikalne terapije. Kroz razgovore i informacije, terapeuti pomažu pacijentima razumjeti kako osteoporoza utječe na njihovo tijelo i kako se mogu zaštititi od prijeloma. Učenje o pravilnoj prehrani bogatoj kalcijem i vitaminom D, kao i važnosti hidratacije, može dodatno poboljšati zdravlje kostiju.Osim fizičkih vježbi, fizikalna terapija može uključivati i dodatne metode liječenja kao što su elektroterapija, ultrazvuk ili masaža. Ove tehnike pomažu u smanjenju boli, poboljšanju cirkulacije i opuštanju mišića, što može biti posebno korisno za osobe s osteoporozom koje pate od bolova u kostima ili mišićima.Kombinacija ovih pristupa omogućava pacijentima da postignu bolje rezultate u liječenju osteoporoze. Redovita fizikalna terapija može značajno poboljšati funkcionalnost i kvalitetu života, omogućavajući pacijentima da se vrate svojim svakodnevnim aktivnostima s većom sigurnošću.U zaključku, Privatna praksa fizikalne terapije Davor Ribičić iz Splita nudi sveobuhvatan pristup u borbi protiv osteoporoze. Kroz jačanje kostiju, prevenciju pada i edukaciju pacijenata, fizikalna terapija predstavlja ključnu komponentu u održavanju zdravlja kostiju i smanjenju rizika od prijeloma. Uz stručnu pomoć, pacijenti mogu poboljšati svoju kvalitetu života i smanjiti učinak osteoporoze na njihovo svakodnevno funkcioniranje. Posjetite našu web stranicu te Facebook i Instagram profil.
Saznaj više
FABULA DE FORMA d.o.o.
Uniq One: Multifunkcionalni proizvodi za jednostavno održavanje kose
Kada je u pitanju njega kose, svi želimo proizvode koji su učinkoviti, praktični i svestrani, a upravo to donosi Uniq One. Ova linija proizvoda, dostupna u FABULA DE FORMA iz Zagreba, namijenjena je svima koji žele brzo i jednostavno održavati kosu zdravom i lijepom, bez kompromisa u kvaliteti njege.Uniq One je poznat po svojoj multifunkcionalnosti, što znači da jedan proizvod pruža čak deset različitih prednosti za vašu kosu. Bilo da se borite s ispucalim vrhovima, želite zaštititi kosu od toplinskih oštećenja ili joj pružiti intenzivnu hidrataciju, Uniq One je savršen izbor. Njegova formula osigurava lako raščešljavanje, sjaj, mekoću i zaštitu od UV zračenja, sve u jednom jednostavnom koraku.Proizvodi iz Uniq One linije idealni su za svakodnevnu upotrebu jer su prilagođeni različitim tipovima kose – od suhe i oštećene do obojene i prirodne. Zahvaljujući svojoj laganoj teksturi, ne opterećuju kosu, već je ostavljaju svilenkastom i punom života.FABULA DE FORMA nudi cijelu paletu Uniq One proizvoda, uključujući šampone, regeneratore i tretmane u spreju, koji će vašu rutinu njege kose učiniti jednostavnijom, a rezultate vidljivima već nakon prve upotrebe.Ako želite uštedjeti vrijeme i novac, a istovremeno osigurati da vaša kosa izgleda najbolje što može, posjetite FABULA DE FORMA u Zagrebu i otkrijte snagu Uniq One proizvoda. Vaša kosa zaslužuje samo najbolje!Posjetite nas na našoj web stranici te Facebook i Instagram profilu.
Saznaj više
Poliklinika i optika Fokus
Estetski zahvati: blefaroplastika, dermalni fileri, botoks, PRP, Skin Pen, abserumi, RRS HA tretmani, skinboosteri
Poliklinika i optika Fokus iz Varaždina ponosno nudi širok spektar estetskih zahvata, koristeći najnovije metode i tehnologije kako bi naši pacijenti postigli željene rezultate. Estetski zahvati postaju sve popularniji jer omogućuju diskretne, ali značajne promjene u izgledu, poboljšavajući samopouzdanje i ukupnu kvalitetu života. U ovom članku detaljno ćemo vam predstaviti nekoliko ključnih estetskih tretmana koje nudimo.Blefaroplastika je kirurški zahvat kojim se uklanja višak kože i masnog tkiva s kapaka, čime se postiže svježiji i mlađi izgled. Ovaj zahvat može se izvoditi na gornjim ili donjim kapcima, a rezultati su dugotrajni. Blefaroplastika ne samo da poboljšava estetiku, već može pomoći i kod funkcionalnih problema poput ograničenog vidnog polja.Dermalni fileri koriste se za popunjavanje bora, dodavanje volumena i oblikovanje kontura lica. Najčešće se primjenjuju na usnama, obrazima i području oko očiju. Naši dermalni fileri sadrže hijaluronsku kiselinu, koja je prirodni sastojak kože, što osigurava sigurne i prirodne rezultate.Botoks je popularan tretman za smanjenje bora na čelu, između obrva i oko očiju. Djeluje tako da privremeno opušta mišiće koji uzrokuju bore, ostavljajući kožu glatkom i mladenačkom. Botoks tretmani su brzi i gotovo bezbolni, s minimalnim vremenom oporavka.PRP (platelet-rich plasma) terapija koristi pacijentovu vlastitu krv za poticanje regeneracije kože. PRP se često koristi za poboljšanje teksture kože, smanjenje ožiljaka i liječenje gubitka kose. Ovaj tretman je siguran i prirodan, jer koristi tjelesne vlastite resurse za postizanje optimalnih rezultata.Skin Pen je uređaj za microneedling koji potiče proizvodnju kolagena i elastina u koži. Ovaj tretman može poboljšati izgled ožiljaka, bora i hiperpigmentacije. Microneedling je minimalno invazivan i pogodan za sve tipove kože, s kratkim vremenom oporavka.Aberum je visoko djelotvoran preparat koji sadrži enzime poput kolagenaze, lipaze i liaze. Zahvaljujući većoj koncentraciji lipaze, posebno je učinkovit za tretiranje masnih stanica u području podbradka, masnih naslaga po tijelu te celulita. Tretman se provodi u dva postupka s razmakom od dva tjedna između njih, osiguravajući postupno i dugotrajno poboljšanje.RRS HA tretmani uključuju injekcije hijaluronske kiseline koja dubinski hidratizira kožu i poboljšava njenu teksturu. Ovi tretmani su idealni za one koji žele osvježiti i revitalizirati svoju kožu bez potrebe za invazivnim zahvatima.Skinboosteri su tretmani koji također koriste hijaluronsku kiselinu, ali s ciljem dubinske hidratacije kože. Ovi tretmani poboljšavaju elastičnost, sjaj i opći izgled kože, čineći je glatkom i svježom. Skinboosteri su izvrsni za osobe koje žele suptilno, ali primjetno poboljšanje kvalitete kože.Poliklinika i optika Fokus posvećena je pružanju vrhunske njege i personaliziranih estetskih tretmana svojim pacijentima. Naš tim stručnjaka koristi najnovije tehnologije i metode kako bi osigurao sigurnost i učinkovitost svakog zahvata. Ako imate pitanja ili želite konzultacije, slobodno nas kontaktirajte.Posjetite našu web stranicu za više informacija o našim uslugama i dostupnim terminima. Pratite nas na Facebooku i Instagramu kako biste bili u tijeku s najnovijim vijestima i savjetima za očuvanje zdravlja očiju. Poliklinika i optika Fokus je ovdje za vas, pružajući vrhunsku njegu i podršku za vaše oči.
Saznaj više
KALELARGA d.o.o. - veleprodaja za frizerske salone
Kako odabrati najbolju frizersku stolicu za udobnost klijenata i praktičnost rada
Kada je riječ o frizerskom salonu, odabir odgovarajuće frizerske stolice nije samo pitanje estetike, već i ključan faktor za udobnost klijenata i učinkovitost rada frizera. Ulaganje u kvalitetnu frizersku stolicu može značajno unaprijediti radnu atmosferu u salonu, povećati zadovoljstvo klijenata te poboljšati cjelokupno iskustvo koje salon pruža. Kalelarga d.o.o., vodeći distributer frizerske opreme, nudi široku ponudu frizerskih stolica koje zadovoljavaju najviše standarde udobnosti i funkcionalnosti.Udobnost klijenata kao prioritetUdobnost je jedan od glavnih aspekata koje treba uzeti u obzir prilikom odabira frizerske stolice. Klijenti često provode dulje vrijeme sjedeći tijekom raznih tretmana, stoga je važno da stolica pruža pravilnu podršku za leđa, vrat i ruke. Ergonomski dizajn stolice omogućuje klijentima opušteno sjedenje, što može značajno poboljšati njihovo cjelokupno iskustvo u salonu. Kalelarga d.o.o. nudi modele s visokokvalitetnim jastučićima, podesivim naslonima i mogućnošću prilagodbe visine, što osigurava maksimalnu udobnost za klijente.Praktičnost za frizereOsim udobnosti klijenata, izuzetno je važno da stolica bude praktična i za frizerski rad. Fleksibilnost i funkcionalnost stolice olakšavaju frizerima da obavljaju svoje zadatke bez nepotrebnog naprezanja. Hidraulički sustav za podešavanje visine stolice omogućava jednostavno prilagođavanje različitim klijentima, dok je stabilnost stolice ključna za sigurnost prilikom šišanja, bojanja ili drugih tretmana. Kalelarga d.o.o. nudi frizerske stolice koje su dizajnirane s naglaskom na funkcionalnost i lakoću upravljanja, što frizerima omogućava nesmetan rad.Trajnost i kvaliteta materijalaKvaliteta materijala od kojih je stolica izrađena također je bitan faktor pri kupovini. Frizerske stolice su svakodnevno izložene intenzivnoj upotrebi, stoga je bitno da su izrađene od izdržljivih i lako održivih materijala. Kalelarga d.o.o. nudi modele od vrhunskih materijala, otpornih na habanje i lako perivih, što osigurava dugovječnost stolice i zadržavanje njezinog estetskog izgleda.Estetika stolice u skladu s dizajnom salonaIako funkcionalnost i udobnost imaju prioritet, izgled stolice nikako ne treba zanemariti. Frizerska stolica često je centralni dio svakog salona, stoga bi trebala biti u skladu s ukupnim stilom i atmosferom prostora. U Kalelarga d.o.o. možete pronaći širok spektar dizajna, boja i oblika frizerskih stolica koje će se savršeno uklopiti u estetski identitet vašeg salona.Zaključno, odabir prave frizerske stolice ključan je za osiguranje udobnosti klijenata i olakšavanje svakodnevnog rada frizera. Kombinirajući funkcionalnost, ergonomiju, trajnost i estetiku, Kalelarga d.o.o. nudi širok izbor frizerskih stolica koje će zadovoljiti sve potrebe modernog salona.Za više informacija i pregled ponude, posjetite Instagram profil Kalelarga d.o.o. gdje možete pronaći najnovije modele i savjete za opremanje vašeg salona.
Saznaj više
Studio TOČKICA
Body tehnika: Kako ovaj program jača tijelo i um
Body tehnika, koju nudi Studio Točkica iz Zagreba, predstavlja inovativan pristup koji kombinira vježbanje tijela i umne tehnike kako bi se postigla cjelovita ravnoteža. Ovaj jedinstveni program osmišljen je s ciljem jačanja fizičke kondicije, fleksibilnosti i mentalne otpornosti, što ga čini idealnim za sve koji žele poboljšati kvalitetu života.Jedna od glavnih prednosti Body tehnike je svestranost vježbi koje se prilagođavaju individualnim potrebama i sposobnostima polaznika. Program uključuje kombinaciju kardio vježbi, snage, fleksibilnosti i ravnoteže, što omogućava cjelovito jačanje tijela. Redovitim vježbanjem, polaznici mogu očekivati poboljšanje mišićne snage, tonusa i izdržljivosti.Mentalna komponenta Body tehnike jednako je važna kao i fizička. Program uključuje tehnike disanja, meditaciju i mindfulness, što pomaže u smanjenju stresa i poboljšanju mentalnog fokusa. Ove tehnike omogućuju polaznicima da se bolje nose s izazovima svakodnevnog života, povećavajući njihovu otpornost na stres i poboljšavajući ukupno mentalno zdravlje.Individualizirani pristup još je jedna ključna prednost Body tehnike. U studiju Točkica, svaki polaznik prolazi inicijalnu procjenu kako bi se utvrdile njihove specifične potrebe i ciljevi. Na temelju ove procjene, instruktori prilagođavaju program kako bi osigurali maksimalne rezultate. Ovaj personalizirani pristup omogućuje polaznicima da napreduju vlastitim tempom i postižu svoje ciljeve.Grupe za podršku unutar programa Body tehnike također igraju važnu ulogu. Vježbanje u grupi omogućava polaznicima da se međusobno motiviraju i podržavaju, što dodatno povećava uspjeh programa. Socijalna interakcija i podrška zajednice doprinose osjećaju pripadnosti i dodatno motiviraju polaznike da ostanu dosljedni u svojoj praksi.Kontinuirana edukacija i usavršavanje instruktora osiguravaju visoku kvalitetu programa. Instruktori u studiju Točkica redovito prolaze dodatne obuke i prate najnovije trendove u fitness industriji, što im omogućava da pruže najmodernije i najefikasnije metode vježbanja. Ova predanost edukaciji garantira polaznicima da će uvijek imati pristup najboljim tehnikama i savjetima.Zaključno, Body tehnika koju nudi Studio Točkica iz Zagreba predstavlja cjelovit pristup jačanju tijela i uma. Kroz kombinaciju fizičkih vježbi, mentalnih tehnika, individualiziranog pristupa i grupne podrške, ovaj program pomaže polaznicima da postignu optimalnu fizičku i mentalnu kondiciju. Studio Točkica svojim stručnim vodstvom i inovativnim metodama pruža polaznicima sve potrebno za zdraviji i uravnoteženiji život. Posjetite nas na našoj web stranici te Facebook profilu.
Saznaj više
Optika Ćurin
Kratkovidnost – uzroci, simptomi, liječenje
Kratkovidnost je poremećaj refrakcije kod kojeg je snaga loma svjetlosti prejaka za odgovarajuću duljinu oka. Zrake svjetlosti iz daljine ulaze u kratkovidno oko i padaju ispred žute pjege očnog živca. Oštrina vida nekorigirane kratkovidnosti je sve manja što su predmeti dalji.Vrste kratkovidnostiKratkovidnost se općenito dijeli u dvije skupine: nepatološka i patološka. Obje vrste imaju različite uzroke nastanka, kliničke značajke i prognoze.Nepatološka kratkovidnost također se obično naziva fiziološka, jednostavna ili školska. U nepatološkoj kratkovidnosti refraktivni dijelovi oka su normalno razvijeni. Problem je jedino što jačina loma svjetlosti nije u dobrom odnosu s osovinskom duljinom oka.Pojednostavljeno: oko je izraslo previše u duljinu.Stupanj kratkovidnosti / dioptrija / je manji do umjeren / do -4,00 /. Počinje obično u osnovnoj ili srednjoj školi. Porast dioptrije se općenito nastavlja tijekom razdoblja rasta i usporava se ili postaje stabilna početkom drugog desetljeća života.Patološka kratkovidnost se općenito definira kao visoka kratkovidna refrakcijska pogreška oka i obično se javlja rano u djetinjstvu. Patološka miopija je često nasljedna i vjerojatnost komplikacije zdravlja oka su veće.Uzroci kratkovidnostiKratkovidnost je složeni poremećaj uzrokovan s više faktora.Kratkovidnost i genetikaPatološka visoka kratkovidnost većinom ima povezanost s obiteljskim nasljeđem. Ova vrsta je samo mali dio ukupne kratkovidne populacije i do danas ne postoji poznati gen povezan s njom.Mnoge studije su istraživale nasljednost roditeljske kratkovidnosti povezane s fiziološkom miopijom. Brojne studije su pokazale veću učestalost miopije u djece s kratkovidnim roditeljima i još veći rizik za djecu s dva kratkovidna roditelja.Mnoge studije su zbunjene jakim faktorima okoliša. Istraživanja su pokazala da povezana roditeljska nasljednost može biti rezultat zajedničkog okruženja a ne zajedničkih gena.Utjecaji okoline u razvoju kratkovidnostiFaktori okoliša, uključujući rad na blizinu, smještaj, akomodacijsko zaostajanje, korekcija naočala, rezultati inteligencije, urbanizacija i prehrana, istraženi su zbog njihove uloge u kratkovidnosti i progresiji miopije.Čitanje i rad na bliziniMnoga su istraživanja pokazala povezanost između rada na blizini i povećane kratkovidnosti, međutim ta je povezanost obično slaba i podaci su obično povezana s drugim genetskim i faktorima okoliša.Isto tako je dokazana relativno mala povezanost između vremena provedenog u kontinuiranom čitanju i roditeljskih izvješća o bliskoj udaljenosti čitanja s povećanom kratkovidnošću. Vrijeme provedeno radeći domaću zadaću ili vrijeme provedeno u bliskim aktivnostima / igraće konzole, smartfoni / nije pokazalo značajnu korelaciju.Ovi podaci upućuju na vezu između rada u blizini i kratkovidnosti ali ne zaključuju uzročnu vezu.Kratkovidnost i viša inteligencijaBrojne su studije širom svijeta pokazale veće rezultate kvocijenta inteligencije (IQ) kod djece s miopijom. Iako uzročna veza tek treba biti utvrđena, pretpostavlja se da je povećana duljina očne jabučice izravno povezana s moždanim razvojem.Također se nagađa da slični geni utječu i na IQ i na miopiju. Nakon što se kontrolirala dob, spol, roditeljska kratkovidnost i obrazovanje, te pročitane knjige tjedno, pokazalo se da su djeca s višim kvocijentom inteligencije imala značajno više vrijednosti kratkovidnosti od djece s nižim kvocijentom inteligencije.Kratkovidnost i život u urbanim područjimaPostoji nekoliko studija koje su izvijestile o urbanizaciji kao potencijalnoj odrednici fiziološke miopije. Mnoga istraživanja su pokazala povezanost između povećane kratkovidnosti u urbanim područjima u usporedbi s ruralnim područjima s varijablama kao što su razina obrazovanja, kvocijent inteligencije, socioekonomski status, aktivnosti u blizini i izloženost na otvorenom.Djeca koja žive u gradu imaju dvostruko povećanje stope miopije u usporedbi s djecom koja žive u ruralnim područjima. Iako su uspjeli pokazati korelaciju između urbanizacije i miopije, autori nisu kontrolirali gore spomenute kofaktore i ne može se pretpostaviti uzročna veza.Komplikacije dugotrajne visoke kratkovidnostiPostoje različiti patološki znakovi koji su povezani s visokom kratkovidnošću. Najčešće i najznačajnije komplikacije a koje zahtijevaju pozornost su odvajanje staklovine i mrežnice.Iz tog razloga, kod viših vrijednosti minus dioptrija potrebno je raditi redovite kontrolne preglede oftalmologa.Iznenadne pojave paučine ili mutnine većeg dijela vidnog polja kao i bljeskovi, razlog su za hitan posjet oftalmologu.Dijagnoza kratkovidnostiZnakoviDjeca s fiziološkom kratkovidnošću se često tuže na zamagljen vid na daljinu. Roditelji također mogu primijetiti da njihovo dijete skuplja vjeđe dok gleda predmete na daljini.Ako je stupanj kratkovidnosti umjeren ili visok, djeca sjednu bliže televizoru.Dijagnostički postupciKratkovidnost se kod djece može otkriti raznim postupcima ispitivanja oštrine vida u ordinaciji pedijatra ili u školi. Sumnja se na značajnu refrakcijsku grešku kada je vidna oštrina smanjena tijekom rutinskog očnog pregleda ili pregleda vida.Da bi se spriječilo prilagođavanje prilikom pregleda u manje djece, preporučuje se objektivna refrakcija s proširenim zjenicama.Ispravljanje kratkovidnostiStandardni postupak za kratkovidnost kod djece su dioptrijske naočale. Konkavna naočalna leća / minus dioptrija / se koristi za rasipanje svjetlosnih zraka koje ulaze u oko i njihovo spajanje na žutu pjegu.Nakon što djeca porastu i dovoljno su odgovorna i spretna, kontaktne leće su druga opcija za korekciju viših dioptrija. Većina oftalmologa slaže se da bi pacijenti trebali biti u ranim tinejdžerskim godinama prije razmatranja kontaktnih leća, međutim odluka se donosi za svakog pacijenta na temelju njegove razine zrelosti.KirurgijaKeratorefraktivna laserska kirurgija može promjenom zakrivljenosti rožnice dovesti dioptriju na nulu. Ako je operacija uspješna, pacijent će imati izvrsnu vidnu oštrinu bez naočala ili kontaktnih leća.Prognoza kratkovidnostiPacijenti s ranim početkom i visokom kratkovidnošću imaju lošiju prognozu s obzirom na konačnu visinu dioptrije i moguće zdravstvene komplikacije oka za dugotrajnu vidnu oštrinu / dječja dob /.
Saznaj više
Medicinska, sportska i anticelulitna masaža, depilacije i kozmetika - Studio Silvija Trešnjevka (Voltino), Zagreb
Priprema kože za ljeto: Savjeti za depilaciju i njegu kože
Ljeto je idealno vrijeme za uživanje na suncu, no za mnoge od nas to znači i posebnu pažnju posvetiti njezi kože. Pravilna priprema kože za ljetne dane uključuje učinkovitu depilaciju i temeljitu njegu kako bi koža bila glatka, zdrava i zaštićena. Studio Silvija iz Zagreba donosi vam nekoliko ključnih savjeta za pripremu kože za ljeto.1. Priprema kože za depilacijua. EksfolijacijaPrije depilacije, preporučuje se eksfolijacija kako bi se uklonile mrtve stanice kože. Koristite nježni piling koji neće iritirati kožu, ali će pomoći u sprječavanju urastanja dlačica.b. HidratacijaHidratizirana koža manje je sklona iritacijama tijekom depilacije. Nanesite hidratantnu kremu ili losion nekoliko dana prije depilacije kako biste omekšali kožu i olakšali proces uklanjanja dlačica.2. Izbor metode depilacijea. VosakDepilacija voskom pruža dugotrajne rezultate jer uklanja dlačice iz korijena. Studio Silvija nudi profesionalne usluge depilacije voskom koje osiguravaju glatku kožu do nekoliko tjedana. Preporučuje se izbjegavati sunčanje i intenzivne aktivnosti barem 24 sata nakon depilacije voskom.b. Šećerna pastaŠećerna pasta je prirodna metoda depilacije koja je nježnija za kožu. Ova metoda smanjuje rizik od iritacija i uraslih dlačica te je idealna za osjetljivu kožu.c. BritvicaAko preferirate brzo i jednostavno rješenje, britvica je najpraktičnija opcija. Međutim, imajte na umu da britvica može uzrokovati iritacije i urastanje dlačica. Koristite novu britvicu i kvalitetne proizvode za brijanje kako biste smanjili ove rizike.3. Njega kože nakon depilacijea. Umirivanje kožeNakon depilacije, koža može biti osjetljiva i sklona iritacijama. Koristite umirujuće kreme ili losione koji sadrže aloe veru, kamilicu ili ulje lavande kako biste smirili kožu i ubrzali oporavak.b. Izbjegavanje sunčanjaIzbjegavajte sunčanje odmah nakon depilacije jer je koža tada posebno osjetljiva na UV zrake. Ako morate izaći na sunce, koristite kremu s visokim zaštitnim faktorom (SPF) kako biste zaštitili kožu od oštećenja.4. Redovita hidratacijaHidratacija je ključna za zdravu i sjajnu kožu, posebno tijekom ljetnih mjeseci. Pijte dovoljno vode i koristite hidratantne proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože. Studio Silvija preporučuje korištenje laganih, nekomedogenih hidratantnih krema koje neće začepiti pore.5. Zaštita od suncaa. Kreme za sunčanjeKorištenje krema za sunčanje s visokim SPF-om (najmanje 30) štiti vašu kožu od štetnih UV zraka. Nanosite kremu za sunčanje najmanje 20 minuta prije izlaska na sunce i obnavljajte je svaka dva sata ili nakon plivanja.b. Zaštitna odjećaUz kreme za sunčanje, nosite laganu, zaštitnu odjeću, šešire i sunčane naočale kako biste dodatno zaštitili kožu od sunca.Pravilna priprema kože za ljeto uključuje pažljivu depilaciju, temeljitu njegu i zaštitu od sunca. Studio Silvija iz Zagreba nudi profesionalne usluge depilacije i njege kože koje će vam pomoći da vaša koža bude glatka, zdrava i spremna za ljetne radosti. Posjetite nas i uvjerite se u kvalitetu naših usluga. Kontaktirajte nas za savjete i rezervirajte svoj termin kako biste uživali u ljetu bez briga o koži. Posjetite nas na našoj web stranici te Facebook i Instagram profilu.
Saznaj više
Kozmetički salon PIA
Tajne efikasnih tretmana lica: različite opcije za blistavu kožu
Blistava koža lica nije samo znak zdravlja već i samopouzdanja. Kozmetički salon Pia iz Zaprešića nudi razne tretmane lica koji će vam pomoći postići i održati blistav ten. U ovom članku istražit ćemo tajne efikasnih tretmana lica i predstaviti različite opcije koje možete isprobati kako biste postigli željene rezultate.Jedan od najpopularnijih tretmana lica je klasični tretman lica. Ovaj tretman uključuje čišćenje, piling, ekstrakciju, masažu i masku. Klasični tretman lica je idealan za održavanje zdrave kože jer temeljito čisti pore, uklanja mrtve stanice kože i poboljšava cirkulaciju. Rezultat je svjež i zdrav izgled kože.Za one koji traže intenzivniji tretman, mikrodermoabrazija je odličan izbor. Ova metoda koristi sitne kristale ili dijamantnu vrh za uklanjanje gornjeg sloja mrtvih stanica kože. Mikrodermoabrazija potiče regeneraciju novih stanica, smanjuje fine linije i bore te poboljšava teksturu kože. Nakon tretmana, koža je glatka, mekana i blistava.Kemijski piling je još jedna efikasna opcija za one koji žele obnoviti svoju kožu. Ovaj tretman koristi kemijske otopine kako bi uklonio oštećene slojeve kože. Kemijski piling može pomoći u smanjenju hiperpigmentacije, akni i znakova starenja. Postoje različite vrste kemijskih pilinga, od blagih do dubokih, ovisno o potrebama vaše kože.Hijaluronski tretmani su savršeni za one koji žele hidratizirati i revitalizirati svoju kožu. Hijaluronska kiselina je prirodni sastojak koji pomaže zadržavanju vlage u koži. Ovi tretmani obično uključuju serume i maske bogate hijaluronskom kiselinom, što rezultira duboko hidratiziranom i mladolikom kožom.Mezoterapija je još jedan učinkovit tretman za blistavu kožu. Ova metoda uključuje mikroinjekcije vitamina, minerala i drugih aktivnih sastojaka direktno u srednji sloj kože. Mezoterapija poboljšava hidrataciju, tonus i elastičnost kože te smanjuje znakove starenja. Ovaj tretman je idealan za one koji žele brze i vidljive rezultate.Na kraju, masaža lica je jednostavan, ali vrlo učinkovit način za poboljšanje cirkulacije i tonusa kože. Redovita masaža lica može smanjiti napetost mišića, poboljšati limfnu drenažu i potaknuti prirodnu proizvodnju kolagena. Rezultat je opuštena, glatka i blistava koža.Kozmetički salon Pia iz Zaprešića ponosan je što nudi sve ove tretmane, prilagođene individualnim potrebama svakog klijenta. Naš stručni tim je ovdje da vam pomogne odabrati najprikladniji tretman za vašu kožu, kako biste postigli i održali blistav i zdrav izgled. Posjetite nas i otkrijte tajne efikasnih tretmana lica koje će vašu kožu učiniti besprijekornom.
Saznaj više
Zanimljivo
FRIZERSKI SALON "LOKNICA"-KNEŽIJA
Kako pravilno njegovati obojenu kosu: Savjeti stručnjaka
Obojena kosa zahtijeva posebnu njegu kako bi zadržala svoju vitalnost, sjaj i zdrav izgled. Bojanje kose može oslabiti vlasi, učiniti ih suhim i sklonom pucanju, stoga je važno posvetiti dodatnu pažnju njezi i odabrati prave proizvode kako bi boja trajala što dulje, a kosa ostala zdrava i lijepa. FRIZERSKI SALON "LOKNICA" iz Zagreba donosi nekoliko ključnih savjeta za pravilnu njegu obojene kose koji će vam pomoći da zadržite intenzitet boje i poboljšate kvalitetu svoje kose.Prvi korak u njezi obojene kose je pravilno pranje. Koristite šampon i regenerator posebno formulirane za obojenu kosu. Ovi proizvodi pomažu u očuvanju boje i hidratizaciji vlasi, sprječavajući ispiranje boje i vraćajući kosi sjaj. Preporučuje se korištenje blagih, bezsulfatnih šampona jer agresivni sastojci mogu brže isprati boju i oštetiti kosu.Izbjegavajte prečesto pranje kose jer voda i šamponi mogu doprinijeti bržem blijeđenju boje. Pokušajte produžiti vrijeme između pranja, a ako je potrebno, koristite suhi šampon kako biste održali svjež izgled kose između pranja. FRIZERSKI SALON "LOKNICA" preporučuje pranje kose svaka dva do tri dana kako bi se očuvala postojanost boje.Njega obojene kose zahtijeva i dodatnu hidrataciju. Bojanje kose može isušiti vlasi, stoga je važno redovito koristiti maske i tretmane za dubinsku hidrataciju. Jednom tjedno primijenite hidratantnu masku koja će obnoviti vlagu i ojačati kosu, čime ćete spriječiti pucanje i lomljenje vlasi. Ova rutina pomoći će kosi da ostane meka, sjajna i zdrava.Zaštita kose od toplinskih uređaja također je ključna za očuvanje zdravlja i boje. Korištenje sušila, pegle ili uvijača može dodatno oštetiti obojenu kosu i uzrokovati blijeđenje boje. Prije svakog stiliziranja toplinskim uređajem koristite sprej za zaštitu od topline, koji će stvoriti zaštitni sloj na vlasima i smanjiti štetu uzrokovanu visokom temperaturom.Izlaganje kose suncu također može uzrokovati blijeđenje boje i oštećenje vlasi. UV zrake su vrlo štetne za obojenu kosu, stoga je važno zaštititi kosu prilikom boravka na suncu. Nosite šešir ili koristite proizvode sa zaštitom od UV zraka, kako biste spriječili oštećenja i očuvali intenzitet boje.Zaključno, pravilna njega obojene kose ključna je za očuvanje boje, sjaja i zdravlja vlasi. Redovita hidratacija, korištenje specijaliziranih proizvoda za obojenu kosu, izbjegavanje prečestog pranja i zaštita od topline i sunca pomažu vam održati kosu lijepom i snažnom. FRIZERSKI SALON "LOKNICA" iz Zagreba preporučuje redovite posjete frizeru kako bi se kosa profesionalno tretirala i dobila njegu koju zaslužuje, a vi uživali u dugotrajnoj i prekrasnoj boji. Posjetite našu web stranicu, Facebook te Instagram profil.
Saznaj više
Beauty centar in blue
Kako solarij i pravilna njega mogu osigurati lijepu preplanulost tokom cijele godine
Održavanje preplanulog tena tokom cijele godine želja je mnogih, a pravilno korištenje solarija u kombinaciji s odgovarajućom njegom kože ključ je za postizanje zdravog i lijepog izgleda. U Beauty Centru IN BLUE iz Zagreba nude profesionalne usluge solarija i savjete za njegu kože, osiguravajući da klijenti uživaju u ujednačenoj preplanulosti bez štetnih posljedica.Jedan od prvih koraka prema zdravoj preplanulosti je pravilna priprema kože prije sunčanja. Preporučuje se lagani piling kako bi se uklonile mrtve stanice kože, čime se osigurava ravnomjerno tamnjenje i dulji vijek preplanulog tena. U Beauty Centru IN BLUE preporučuju korištenje nježnih pilinga prilagođenih vašem tipu kože, što je posebno važno kako bi se izbjegla iritacija prilikom izlaganja UV zrakama.Umjereno korištenje solarija ključno je za očuvanje zdravlja kože. Stručnjaci u Beauty Centru IN BLUE savjetuju prilagodbu trajanja sunčanja i broj tretmana prema vašem tipu kože i željenom rezultatu. Na taj način postižete prirodan izgled preplanulosti bez opasnosti od pretjeranog izlaganja. Pravilnim doziranjem tretmana također se sprječava isušivanje kože, čime preplanulost ostaje svježa i postojana.Hidratacija je ključ za održavanje elastične i sjajne kože nakon sunčanja. Korištenje hidratantnih krema ili losiona, posebice proizvoda s aloe verom ili hijaluronskom kiselinom, pomaže u zadržavanju vlage i osigurava dugotrajan, zdrav izgled kože. U Beauty Centru IN BLUE dostupni su proizvodi koji obnavljaju kožu nakon sunčanja i osiguravaju potrebnu njegu kako bi preplanulost bila postojana.Osim njege nakon sunčanja, kvalitetna zaštita prilikom sunčanja od iznimne je važnosti. Specijalizirani proizvodi za sunčanje koji sadrže odgovarajuće faktore zaštite od UV zraka smanjuju rizik od štetnih posljedica, a istovremeno omogućuju postizanje željenog tena. U Beauty Centru IN BLUE savjetuju korištenje profesionalnih losiona i krema za solarij, koji njeguju kožu i pružaju optimalne uvjete za tamnjenje.Redovitim korištenjem solarija uz pravilnu pripremu i njegu, postižete prirodnu i zdravu preplanulost tokom cijele godine. Beauty Centar IN BLUE iz Zagreba nudi personalizirani pristup i savjetovanje, pomažući klijentima da sigurno i učinkovito postignu željeni izgled. Posjetite nas na našoj web stranici te Facebook i Instagram profilu.
Saznaj više
Privatna praksa fizikalne terapije Davor Ribičić
Kako fizikalna terapija pomaže kod osteoporoze: Prevencija prijeloma i jačanje kostiju
Osteoporoza je bolest koja uzrokuje slabljenje kostiju, čineći ih krhkima i podložnima prijelomima. U današnjem društvu, gdje starenje populacije postaje sve izraženije, važno je razumjeti kako se ova bolest može prevenirati i liječiti. Privatna praksa fizikalne terapije Davor Ribičić iz Splita nudi stručne usluge koje pomažu u prevenciji i liječenju osteoporoze kroz fizikalnu terapiju. Ovaj pristup ne samo da jača kosti, već i poboljšava kvalitetu života pacijenata.Jedna od glavnih prednosti fizikalne terapije kod osteoporoze je jačanje kostiju i mišića. Fizikalni terapeuti razvijaju individualizirane programe vježbi koji su prilagođeni specifičnim potrebama pacijenata. Ove vježbe uključuju trening snage, ravnoteže i fleksibilnosti, što pomaže u povećanju gustoće kostiju i smanjenju rizika od prijeloma. Redovita fizička aktivnost također poboljšava mišićnu snagu, što dodatno pridonosi stabilnosti i smanjuje šanse za padove.Uz jačanje kostiju, fizikalna terapija također pomaže u prevenciji pada. Padovi su jedan od najčešćih uzroka prijeloma kod osoba s osteoporozom. Terapeut može raditi s pacijentima na poboljšanju ravnoteže, koordinacije i stabilnosti. Učenje pravilnog hodanja i korištenje pomagala za hodanje, kao što su štake ili hodalice, može biti ključno za sigurnost pacijenata. Osim toga, terapeuti često educiraju pacijente o važnosti sigurnog okruženja kod kuće kako bi se smanjila opasnost od pada.Edukacija pacijenata također je važan aspekt fizikalne terapije. Kroz razgovore i informacije, terapeuti pomažu pacijentima razumjeti kako osteoporoza utječe na njihovo tijelo i kako se mogu zaštititi od prijeloma. Učenje o pravilnoj prehrani bogatoj kalcijem i vitaminom D, kao i važnosti hidratacije, može dodatno poboljšati zdravlje kostiju.Osim fizičkih vježbi, fizikalna terapija može uključivati i dodatne metode liječenja kao što su elektroterapija, ultrazvuk ili masaža. Ove tehnike pomažu u smanjenju boli, poboljšanju cirkulacije i opuštanju mišića, što može biti posebno korisno za osobe s osteoporozom koje pate od bolova u kostima ili mišićima.Kombinacija ovih pristupa omogućava pacijentima da postignu bolje rezultate u liječenju osteoporoze. Redovita fizikalna terapija može značajno poboljšati funkcionalnost i kvalitetu života, omogućavajući pacijentima da se vrate svojim svakodnevnim aktivnostima s većom sigurnošću.U zaključku, Privatna praksa fizikalne terapije Davor Ribičić iz Splita nudi sveobuhvatan pristup u borbi protiv osteoporoze. Kroz jačanje kostiju, prevenciju pada i edukaciju pacijenata, fizikalna terapija predstavlja ključnu komponentu u održavanju zdravlja kostiju i smanjenju rizika od prijeloma. Uz stručnu pomoć, pacijenti mogu poboljšati svoju kvalitetu života i smanjiti učinak osteoporoze na njihovo svakodnevno funkcioniranje. Posjetite našu web stranicu te Facebook i Instagram profil.
Saznaj više