Bolni,zakočeni vrat je česta pojava. Javlja se češće u žena srednje dobi nego u muškaraca. Bol se može širiti gore prema glavi ili dolje prema lopaticama, ramenima i rukama, a praćena je trncima i mravinjanjima. Uzroci vratne boli mogu biti degenerativne bolesti, pomaci intervertebralnog diska i oni nespecifične prirode. Najčešća degenerativna bolest je vratna spondiloza odnosno starenje kralježaka u smislu okoštavanja. Koštani izdanci ili osteofiti mogu podraživati i pritiskivati živčane korijenove koji izlaze iz kanala kralježnice.Pomaci vratnih diskova uglavnom su povezani sa traumama u smislu trzajne ozljede vrata(prometne nesreće i druge ozljede).Uzroci nespecifične prirode su upala mišića u smislu vratnog miozitisa ili reumatizma mekih dijelova; najčešće nastaju nakon izlaganja hladnoći, vlazi ili propuhu a mogu ih izazvati loše držanje i neprikladan jastuk. Neprikladno sjedenje za niskim stolom sa pognutom glavom i dugotrajni rad sa računalom također pogoduju vratnim bolovima. Glavobolja zbog napetosti(tenzijska glavobolja) nastaje zbog stalne i dugotrajne mišićne napetosti kod zabrinutih ljudi koji nesvjesno i jako napinju mišiće vrata. Simptomi zakočenog vrata su: škljocanje koje se čuje tijekom pokreta vrata koje srećom ne uzrokuje bol; bol i trnjenje je kronično, podmuklo-širi se iz vrata u zatiljak, ramena ili ruke; zakočenost je naročito izražena kada se glava savija naprijed ili u stranu; bolno buđenje zbog dugog ležanja preko noći u jednom položaju-ukočenost nastaje pred jutro prije ustajanja. Preveliki jastuci ili premekani madraci dovode vratnu kralježnicu u loš položaj pa bol budi osobu.

https://www.dr-martinovic.com/zakoceni-vrat/