Medicinska, sportska i anticelulitna masaža, depilacije i kozmetika - Studio Silvija Trešnjevka (Voltino), Zagreb

Što su proširene vene?

Najčešće se manifestiraju na nogama izbočene, plavkaste i otečene vene, ali mogu se pojaviti i oko analnog otvora (hemeroidi). S vremenom se širi te može postati osjetljiva na dodir. Može se javiti i bol u nozi i otečenost gležnjeva. Često će i stopala početi naticati. Simptomi su, kod žena, izraženiji za vrijeme menstruacije.
Većinom, proširene vene, ne bole, ali u nekim stadijima mogu postati bolne.

Najčešći znakovi proširenih vena su:

• ispupčene vene
• pojava plavih i tamnoljubičastih vena na nogama

Simptomi koji upućuju na bolne vene:

• osjećan težine u nogama
• grčenje mišića
• oteknuča u donjem dijelu nogu
• svrbež oko vena
• čirevi oko gležnja, što upućuje na ozbiljan problem i medicinsku pomoć

Mogući uzroci pojave proširenih vena:

• dugotrajno sjedenje
• dugotrajno stajanje
• sjedenje prekriženih nogu
• pojačani pritisak na zdjelične vene
• prekomjerna težina
• trudnoća
• kronični zatvor
• dizanje teških tereta
• oštećen / blokiran protok krvi
• kongenitalna venska malformacija
• disfunkcija jetre
• abdominalni tumori

Pomaže li masaža kod proširenih vena?

Na prvu se čini da je masaža odličan način za suzbijanje problema s proširenim venama. Masaža je izvrsna za poboljšavanje tonusa mišića, poticanje cirkulacije krvi i limfne, za opuštanje i cjelokupno zdravlje tijela i tkiva. Sve nabrojane stvari su korisne za smanjenje bolova, ali i kod prevencije. Međutim imajte na umu da s proširenim venama treba biti izuzetno oprezan. Često će kvalificirani maseri odbiti masirati po venama, pogotovo ako su izraženije i bolne. U svakom slučaju može doći i do ozbiljnih komplikacija primjenom nestručnih i nekvalificiranih »masaža«. To ipak ne znači da se osobe s problemom proširenih vena ne smiju masirati. Ali treba biti pažljiv. Postoji niz neizravnih tehnika masaže koje mogu biti prilično učinkovite. Ručna limfna drenaža je tehnika koja je izuzetno učinkovita i preporučljiva kod proširenih vena. Nikakav veći pritisak na područje i oko proširenih vena, se ne smije primjenjivati.

Postoji više razloga zašto se proširene vene ne smiju direktno tretirati.

• Vidljive proširene vene znak su da su krvne žile kompromitirane.

Proširene vene manifestiraju se kada zalisci u venama oslabe i propadnu. Krv tada putuje prema nazad i skuplja se gdje je gravitacija odvede. Vene se potom protežu i izboče. To znači da je moguće krvarenje i rascjep vena. A to vam nijedan maser ne želi.

• Proširene vene su znak da vaskularno zdravlje može biti ugroženo.

Nije pravilo. Vaše vaskularno zdravlje može biti sasvim u redu. No terapeuti se brinu zbog uklanjanja krvnih ugrušaka koji se mogu nalaziti u tom području. Ne bi bilo loše provjeriti, kod stručnjaka za vene, što se točno događa ispod površine.

Dobra vijest je da postoje stvari koje možete učiniti za poboljšanje zdravlja vena, pomoći kod proširenih vena ili prevenciju proširenih vena.

Prvi, drugi i najvažniji korak za vaskularno (i bilo koju drugu vrstu) zdravlja uvijek je briga o sebi. Pravilna prehrana temelj je zdravlja te pomaže ojačati venske stjenke i spriječiti daljnje oštećenje krvnih žila i tkiva. Pravilno disanje i vježbanje poboljšat će cirkulaciju i tonus mišića. Istezanje će izdužiti mišiće nogu i osigurati protok krvi u sva područja.

Ručna limfna drenaža

Kako smo ranije naveli ova tehnika je preporučljiva kod problema s proširenim venama. Premda se ova tehnika smatra za jednom vrstom masaže, to je prvenstveno medicinski tretman koji je namijenjen za primjenu kod više desetaka različitih zdravstvenih tegoba. Tehnika uključuje spore i nježne pokrete slabog pritiska kako bi potaknulo pumpanje i stimuliralo protok u limfnim žilama.

Posjetite našu web i Facebook stranicu.